¡Alerta! 12 TIPS para tener la PIEL DE TUS SUEÑOS
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- En el camino hacia una piel radiante y saludable, existen secretos poco conocidos que pueden marcar una gran diferencia. Comenzaremos con la importancia del agua micelar, un producto estrella en la limpieza facial diaria. Este no es un simple agua; es una solución que contiene micelas, estructuras esféricas que absorben impurezas sin alterar el pH de la piel ni causar irritaciones, gracias a estar libre de parabenos y alcohol. Su uso tanto en la mañana como en la noche antes de aplicar maquillaje o cremas, y para retirarlos, ofrece una limpieza profunda, tonificación y humectación sin igual.
Siguiendo con el tema de la limpieza, el tipo de jabón que utilizamos diariamente tiene un impacto significativo en la salud de nuestra piel. La mayoría de los jabones comerciales poseen un pH que no coincide con el de nuestra piel, que es ligeramente ácido. Utilizar jabones con un pH neutro o, mejor aún, dermatológicos, puede evitar la alteración del equilibrio natural de la piel y promover su bienestar.
La protección solar es otro pilar fundamental para mantener la piel joven y libre de manchas. Muchas personas evitan usar protector solar debido a su textura, pero actualmente existen fórmulas que no solo protegen eficazmente contra los rayos UV sino que también matifican y homogenizan el tono de la piel. Aplicar protector solar al menos tres veces al día en zonas expuestas es crucial para prevenir el envejecimiento prematuro y mantener una piel uniforme.
Además, la diferenciación entre las cremas de día y de noche juega un papel crucial en la rutina de cuidado de la piel. Cada una está formulada para responder a las necesidades específicas de la piel en diferentes momentos: la crema de día protege y hidrata frente a las agresiones externas, mientras que la crema de noche nutre y repara durante el periodo de regeneración natural.
El ejercicio regular no solo beneficia la salud general sino también la apariencia de nuestra piel. Ayuda a liberar sustancias que protegen la estructura de la piel, promoviendo una apariencia más joven y reduciendo signos de envejecimiento. Los ejercicios faciales específicos también pueden contribuir a disminuir la aparición de arrugas y mejorar el tono y la firmeza de la piel.
Tratar la piel con delicadeza es esencial para mantener su integridad y belleza. Evitar la exfoliación excesiva y el uso de productos abrasivos puede prevenir la deshidratación y la irritación. Optar por técnicas suaves de limpieza y productos adecuados para nuestro tipo de piel es fundamental.
Por último, una alimentación balanceada rica en aminoácidos, vitaminas y antioxidantes puede tener un impacto directo en la salud de nuestra piel. Reducir el consumo de grasas y alcohol, e incluir suplementos cuando sea necesario, ayuda a promover una piel luminosa y resistente al envejecimiento. Además, el uso de maquillaje de calidad y la hidratación regular son pasos indispensables para lograr la piel de tus sueños.
Siguiendo estos consejos y adaptándolos a tu rutina diaria, conseguir una piel hermosa y saludable es más alcanzable de lo que piensas.
#medicinaestetica #cuidadofacial #cuidadocorporal
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Хобби
¡Hola, buenos días! ¿Qué opinas sobre las máquinas faciales galvánicas, en específico la de Nu skin Galvanic? ¿Realmente sirven? Podrías hacer un video al respecto. Muchas gracias y saludos.
Excelente como siempre bella 💗💗
Wow increibles tips Doc... Saludos desde Venezuela
Hoy descubrí tu canal y me pareció muy útil. Qué opina del agua de rosas para limpiar el rostro en lugar del agua miscelar. Te es algún video del orden a colocar la crema;, el suero, el bloqueador etc...y cuidar nuestro rostro de día y de noche? Quiero hacerlo bien y cuidar mi rostro adecuadamente
Soy tu nueva suscriptora me encanta por favor podrías hablar de la tretinoina gracias gracias gracias
Me encantan tus videos, motivan a mejorar y son muy informativos
Me gustó mucho tus vídeos ,muy interesantes
Deberías vender los productos en línea 😍
Uso javon neutro de sábila y después lo hidrato con agua de rosas posteriormente bloqueador y si tuve buenos resultados
excelente contenido
Excelente canal Dra. ! Tu apariencia refleja tu conocimiento ... Hermosa !!! Radiante !! Me encanta las explicaciones y argumentos que proporcionas ! Nunca escribo comentarios pero me inspiraste ! Mi duda es en la rutina que mencionaste el punto 1 agua micelar, 2 el jabón dermatológico, 3 el protector solar y la crema hidratante dia .. esto lo realizaremos uno tras otro ? supongo que el maquillaje ya es opcional ... mi duda es luego del protector facial es ideal usar una crema dia ? Y la otra duda es si utilizo el agua micelar luego vuelvo a lavarme el rostro con un jabón dermatológico o al revés viceversa ... en fin pero realizó diariamente los 4 consejos iniciales ... ? teniendo en cuenta el resto de los 12 consejos .. saludos desde Paraguay .. un abrazo !
Protector solar Yanbal 😻😻😻 recomendable
Exelente canal me estoy informando muy bien porfa ablamas de los productos para hombres por q megusta cuidar my rostro pero nunca ayo información q si puedo usar los mismos productos q las mujeres ni nada y obia mente no encuentro tampoco productos especial mente para ombres entonces estoy usando para mujer en my rostro ayudarías mucho aclarando estos puntos tefelisito por tu canal grasias estas ayudando mucho lo acabo de descubrir y me encanta
Hola! Me encantaría que compartieran el link al estudio que menciona de diciembre 2019 sobre el uso de una rutina más completa, por favor .
Buenos Dias. que productos recomienda? hay unos de marcas Garnier-loreal que no se sis son effective. Gracias
hablas del agua micelar como reemplazante del agua... pero las aguas micelares se enjuagan con agua... no se dejan en la piel , hay que retirar lo que queda para aplicar serum y cremas.
Muy buenos consejos! Pero que marxas son las mas recomendables para llevar a cabo la rutina??. Xq hay mil productos y se que depende de cada persona y tipo de piel, pero podrías recomendarnos marcas ???
Excelente video, tengo una duda, cuando te aplicas la crema con protección solar y crema de dia ,como seria, perdón es que nunca me he puesto cremas, me podrías asesorar. Saludos
Hola Dra. Cuando mencionas el suero, a que tipo de suero facial te refieres??
Dra, para que usted usa el arnica? Gracias!
nos podemos bañasr con urea y eso nos hidrata muy bien,también podemos cepillar la piel para activar la circulaciín desangre en nuestra piel-
Y sus videos me encantan! Solo que para mejorar mis conocimientos, sería ideal poder tener acceso a los resultados de estudios que menciona.
Hola dra! La melatonina la misma que usamos para dormir ?
Hola doctora Sandy me podría decir cómo puedo conseguir esos productos?
Hola doctora como se llaman los productos? Están disponibles para Colombia?
Maravilloso vídeo gracias!!! Me gustaria comprar tus productos dra
Gracias a ti 😄💟
@dueña de tu belleza , Si fueras tan amable de proporcionarme información sobre dónde estudiaste, ya que tengo pensado estudiar el postgrado en lo mismo y ando buscando un lugar de confianza y prestigio. Si fueras tan amable te lo agradecería
Que marca de melatonina recomiendas Sandy ?
Que protector solar recomiendas ?
Hola, yo no uso agua micelar, uso agua de rosas.. se puede?
No esta disponible la pagina p los productos?
Hola doctora usted inyecta las varices
El orden de como usar los productos porfa
Los productos se pueden ordenar de usa
A mi me dijo un dr k el jabon zote rosa para cuerpo y cara es genial
Hola donde puedo comprar tus productos ❤
Doctora como puedo comprar sus productos por favor
Tenia entendido que el agua micelar se enjuaga...estoy en un error?. Porque dices reemplazar al agua con agua micelar?
Donde puedo adquirir tus productos ?
Dónde conseguí estos cosméticos
Estoy usando un producto de Natura súper bueno para la piel se llama Chronos
Me enamostes 😍😍😍
Cusles son los aminoasidos?
Hola doctora una duda, yo había escuchado que el agua micelar se debe de enjuagar yo tengo la de Bioderma. Muy buena. Video 👌
No sé enjuaga, si es la sensibio rosa, yo también las uso y no la enjuago
También escuché lo mismo y me ha quedado la duda.
Se enjuaga.
Se debe enjuagar xque es parecido a un jabón así que se debe quitar
Hola no se puede ingresar al Link de los productos .
Dónde están en Bolivia?
Hola! Podrías hablar de las piernas de fresa por favor? y de la celulitis
Cuale son las piernas de fresa
Solo estas en Mexico?
Donde compro agua micelal? Gracias!
En la farmacia 😂
!Hola!, Dra. Sandy, yo llevo 4 fraccionamiento C02, 2 nanopore, 1 peeling y sub-incisión, no alcanzó eliminar mis cicatrices post-acné, ¿Qué otro tratamiento puedo utilizar?, por favor.
🥺
Saludos ,opino que sería muy bueno ver el video de Microdermoabrasión y dermapen !
Hace atencion virtual? Soy de perú
Hola sandy
Disculpa! No pude entrar ala página para los productos me manda como una alerta de de tu link
Hola, gracias por ponerte en contacto con nosotros, puedes comunicarte con nosotros al número 5624551193, será un placer atenderte😊
Si tengo 50 años puedo usar esa agua
Lavo mi cara y después me paso un algodón con agua micelar?
😍😍😍😍😍
Das consultas en algún lugar? CDMX
Hola, estamos ubicados en la Ciudad de México en la Colonia Roma Norte, puedes comunicarte con nosotros en el número 5624551193 con gusto te atenderemos.
Sandy donde podemos tener una consulta? Donde está tu clínica? Cual es el número de teléfono para agendar una cita? Gracias
Hola, estamos ubicados en la Ciudad de México en la Colonia Roma Norte, puedes comunicarte con nosotros en el número 5624551193 con gusto te atenderemos.
No se retira el agua micelar?
Sí
En todos los vídeos solo veo tu cabello es hermoso. Dinos cómo tenerlo así por favor
Parece que es genético 😊 sin intención de decepciónarte.
Cómo puedo conseguir tus mascarillas
Donde está tu clinica
EN MÉXICO
Yo nunca utilizo jabón en mi cara
Como puedo adquirir esos productos?
Donde radican??
Soy de Tonala Jalisco
Por favor 🙏 habla más despacio ...tengo que retrocederlo cada 2 minutos gracias !! SOS preciosa!!
Hola gracias por ponerte en contacto con nosotros, puedes ponerlo en .8 o .75 para que el video vaya más lento 😉
@@DraSandyDuenas hola número porfavor y dónde están ubicados
@@leomarisreyes9238 gracias por ponerte en contacto con nosotros, estamos ubicados en la Ciudad de México en la Colonia Roma Norte, puedes comunicarte al número 5624551193, será un placer atenderte 😊
Protección solar ya con tu maquillaje de día día mmmm difícil