Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
我只記得那句名言：晚上床上流的汗都比白天打一場流的多
這麼慘 連冷氣都不給開
平時不鍛鍊 體測當然會受傷 這些球員部會以為體測只是考試而不是應該當作每日訓練項目八,如果只是考試還是去當業餘吧
难道第一步不是禁烟禁酒嘛😂
禁了只怕一場球都打不完⋯
Jordan 也抽 也喝 也赌 也嫖 影响人家成神吗😂
@@yingyan6459拿特例來代表全部你也是聰明
自律是選擇 禁了也會有漏洞
哈登也喝酒
一體化的標準才是CBA體測的大問題，NBA的體測沒有那麼多落後的標準。只會做一些彈跳，摸高、衝刺速度、耐力、體能方面的測試。個人身體素質的強化，是球員自己要去規劃的事情。不然為什麼那麼多球員都請專屬訓練師，就是針對球員個人的需求或補強去制定訓練計畫。1、2號球員做那麼多握推、深蹲幹嘛? 他們在場上應該要快、靈活才有對抗性，它們又不用在禁區跟人家扛肌肉。4、5號七呎球員你讓他們要跑進一個標準內，假設這些球員270、80磅，本來膝蓋負擔就重，硬跑受傷了怎麼辦?宮魯鳴，還專家勒! 安徽文一的問題解決了沒?
因為國家隊成績差，入唔到奧運，所以上面問點解決，而下面諗到乜就做乜，體能測試只是用來交差，所以唔好咁認真！
人才庫沒歐美和日本深 只能用這種方式
@@steventsai9728 14億人口都無人才？為什麼南蘇丹有呢？
@@steventsai9728十幾億的人口湊不齊一支打奧運的籃球隊，那不是人才庫問題而是制度問題
NBA 用药厉害的很，随便一个 除了新秀基本都在用，不管吃还是喝 还是注射。。在健身圈 有人专门做过视频。
其實要解決很簡單不要一刀切你分成幾個等級球員達到越高的等級就可以簽越高金額的合約，同時可以場上比賽的時間也越多想領多少錢？獲得多少上場表現時間？球員自己決定........至於體測需不需要？對於自我要求高的歐美球員，完全沒必要對於完全沒有下限的中國球員，絕對有必要......
没用，平时不锻炼，就靠最后拼一下，不受伤也难
王哲林的耐力投篮是认真的吗？这投篮手型，球都是推出去的。。。
个人意见，只测耐力，不测力量是比较好的折衷
Curry槓鈴分腿蹲可以用225磅（100公斤）做組（訓練影片看出），就算考慮他身高大概有186-188公分，這重量在健身圈也是非常出色的強度。文斑亞馬的力量不清楚，但是從他伸展的影片可以看出他的活動度是瑜伽老師水準的，不要忘了關節的活動範圍也是體適能一個重要的標準之一。柔軟肌肉意味著有著更快的收縮速度，跟更好的恢復能力。
文班那身材 趕快學會天勾 禁區就無人可擋了 投三分跟順下吃餅 不是面臨決勝分他應該要做的事情
重量訓練的體測會受傷，代表平常都沒在練力量啊沒肌力支撐是要怎麼在類似HIIT情境的球場上打球= =
球员啥水平，自己心里没点儿逼数吗？看了库里的日常的折返跑加投篮训练，感觉和体测差不多。再对比王哲林的日常训练，看的我真是无语😓。
实在想不到CBA的简单体测项目会有哪位NBA球员不能通过。这么简单的力量耐力测试都不如平时训练强度大。CBA为了让球员平时能多锻炼也没有更好的办法了，CBA球员太懒了
可以考慮體測沒過就洞八 應該會很有用
弱弱的問一下老哥 洞八是什麼意思
@@喆紙飛機台灣軍隊的處罰方式之一
沒錯 聽到沒過洞八 腳都不會受傷了
08：00
@@三代-m6g 義務役聽到腰八每個都變成LBJ
問題不就是舉國體制下，其實CBA並不是真正的職業聯盟而是國手的初步選拔機制。
就算沒有體測，球員每星期應該也需要做一些訓練去維持身體狀態吧。 而體測系統一直都有，為什麼球員會沒有為此作預備? 深蹲這些不會在體測前才會安排訓練吧?
中國籃球不斷下滑根本不是身材體能不足，而是中國籃球員球商不足
中国体育的基本盘是体校，而基层（体校）练篮球的青少年，一万三千人，这球商要怎么整?怎么让台湾代表队水平快速提升，在亚洲有一席之地，很简单，搞几千个体校，断掉文化课，找一些有身高臂展的孩子，每天关在体校训练，练十几个小时，拉出去打比赛就能保住一定下限，前南，及现在的俄罗斯朝鲜都是这么玩的，保下限，保不了上限。
我以我对中国篮球20年的变化观察，得出一些结论1、中国篮球的认知跟不上整体篮球的变化，很多人不知道，现在的美国全明星赛就是20年前CBA的明星赛，满场尽是三分雨，没想到吧，以前中国男篮的理念是避其锋芒，剑走偏锋，在那个不注重三分的时代，中国男篮利用一高四射，甚至五射的能力拉开空间，尽可能缩小体型体能的差距，因此过去很多国际比赛，中国都起码能打半场好球。然而NBA在09年出现一个人，11年出现一对兄弟，改变了NBA的人才发展，速度和高度比起体重更为优先，配合NBA特有的进攻三秒，导致体型大速度慢的篮下球员被迅速淘汰。而国内的篮球理念还在过去的以重型内线为进攻首选，直接导致国内的职业球队，甚至国家队在外国比赛出现很多无法理解的布阵。而NBA的约老师开创了一个全能型重型中锋，看似我们可以学习，但其实根本学不了。所以，中国男篮的出路只有一条，预测未来篮球理念的变化，走出自己的路，不过核心还是体能。2、中国篮球南北文化的差异无法互相适应，我是广东人，95年开始看NBA学习各种篮球技术，身体瘦小，出去街头打比赛都是遇谁打谁，不管对方是专业体育生还是经验老道的中年人，不谈进攻怎么样，都会尽全力防守。这就是我从小成长起来的观念，这也是广东篮球一直以来的观念。但是在两广以外的省份，不注重防守，街头比赛更像是互相配合的演出，我很记得人生中两次在球场上几乎被打，一次是在宁波，当时大学实习，下班去打球，4打4，我进攻给机会队友，防守就我一个在防，手都没怎么张开，纯粹用脚步贴着，然后那个人可能觉得出丑了，先是骂后来想动手。广东人学习篮球学的是NBA教练的核心，进攻是能力，防守是态度，但是其他省的，可能都是想着如何耍帅，如何吸引女生。这也是为什么网上的人都在说广州天河体育中心的篮球水平很高，或者说广东整体的篮球氛围不同于其他省份，广东这边会很尊重努力防守的球员，不管是来回跑，还是尽力贴防，得分什么的一点没有，都会很尊重。3、CBA联赛是竞赛还是娱乐，现在都是很模糊。NBA是娱乐比赛，现在很多都知道，篮球运动是有直接身体接触，裁判不断介入，得分走向受各种惩罚所影响的比赛，所以，NBA现在已经是可以不断地依靠裁判控制比赛走势，配合菠菜获得巨大流量和利润的比赛。但是CBA走不了这种路，如果走竞争路线，那么就意味着强度，公平，各个层面的竞技认知变得纯粹，球员拿钱就拼命比赛，不管自己的伤病，只要不伤及对手，拿钱就往死里拼。但是这种是不现实的，运动员生涯有限，而且这种职业规划的代价是文化水平在年轻时会被极大牺牲。虽说美国也是这样，但是美国的政府是乐意看到这种情况的。而我国的观念与文化，迫使运动员会时刻考虑自己的未来，父母也好，自己也好。美国篮球运动员大部分是底层有色人种，他们大多利用自己的身体天赋，读完高中和大学，但是这个读不是我们传统意义的读，而是经历过，很多球员在他们的读书生涯中基本学不到什么，拼命在学生时代打出名堂，参加选秀获得合同就是他们摆脱贫困的唯一出路。而国内的情况，大家都清楚，即使参加职业比赛，也要考虑年纪轻轻退役之后要怎么走。CBA联赛就变成一个每个球员都在盘算自己未来的舞台。4、国内关注篮球人的体格天赋，忽视球商。这个是国内篮球一个很重要的问题，我认为，在这个时代的篮球比赛，弱化了传统的体格差异，但是强化了球商对比赛的影响，纵观过去NBA的比赛，控球后卫是临场指挥官，但是现在比赛，5个人的球商差异不大的球队才是强大。而我认为，球商其实是很难后天培养的，就像读书时期的学霸，有些人拼尽全力学习也无法理解学霸的解题思路是如何得到的，所以，球商也是如此。我一直教我儿子如何阅读比赛，如何寻找防守的变化，很多时候看国家队或者职业队比赛，那种简单的防守站位变化，球员都无法马上反应，自己进攻的战术就是机械地执行，完全不知道对手已经提前预判战术。这也是为什么换多少个教练，国家队的比赛还是那么辣眼睛。中国篮球的未来，是一个很大的课题，可能要依靠80或者90后的人才能扭转，联赛来说，体测我认为必须的，而且是应该细化，球员长合同应该增加休赛期训练、体型、还要技术的考核，职业球员不是赛季结束就完全放假了。我还是14-15岁时，可能暑假自己训练的时间都比现在的职业球员多，年轻时可能信念支撑着我，他们是谋生的人，要靠合同和规定来支撑他们了。
看那種深蹲動作 水分有夠高😂
會不會是因為分數制度有問題，導致選手必須做超出自己能力範圍的重量？選手平常應該都會重訓，姿勢跟能力理論上都自己知道
it is not complicated. work the basic until you perfect b4 moving to the next 1. thats how the NBA all do this.
這就是沒跟足球隊學習，要人人吃海參，每天最少吃個十跟，就能個個罰球線灌藍了😄😄😄
就 複選題，列出6-10個體測選擇 球員可以選3個選項 進行測試 綜合得分合格線。但是別測3000米 這種項目 因為跟打籃球無關
臥推 深蹲那個姿勢不受傷也難
1:28 這標準對許多球員來說是巨大考驗？？ 那自己要檢討啊 達不到 當什麼職業球員 有沒有當一個職業球員應該要有的自覺
NBA就是一个商业联盟，运动员都是劳工，水平不到自然被淘汰，正所谓“你不干有的是人干”。CBA呢，还承载着国家篮球发展的任务。但是就那么点人在参与，人才输入太局限。竞争水平不管是数量还是质量明显就在那摆着。能把体测干成职业从业资格的也是特色，但无非就是一个赶鸭子上架的办法，“考试能通过就行”，这心态普遍存在。运动员也不会有自驱力追赶国际水平。更退一步讲，就是测不过，又能怎么样，能找到体能充沛，有即战力的新生代球员么？更荒唐的是，国家队的不用测。都有利益关系在里面，各个俱乐部的球霸往国家队里塞。真要干体测，为啥不把体测作为国家队入选门槛呢？测来测去，跟他们“提高中国篮球在世界赛场上的竞争力”这个目标有半毛钱关系？把普通球员当npc陪球霸大爷玩呢？姚主席任上这种搞劫贫济富的玩意也不是一两次了。那个工资帽，正常人用脚趾头想也不会那么搞的。“一套人马两块牌子”，老生常谈的问题，还有就是球员工会的问题。当然了，不利于团结的话千万不要说。
所以CBA到底是不是職業籃球？是的話球員本身就該訓練好，不是強制加個體側來要求，還是先把人的態度治好吧
CBA體測需要的
没用，基层篮球人口一万多人，不管怎么整，中国篮球上限就这样，除了亚洲其中国家对篮球的重视，回到二十年前的水平，不然，体校给cba输送的球员，就这水平。体校一万多篮球青少年，怎么跟日本玩?
不覺得CBA這種體測有什麼意義，什麼深蹲臥推，長跑？除了折返跑跟籃球有點關係，其他都是在練什麼？制定不出像樣的體測，可以去看看NBA球員的訓練內容，並且相應制定項目啊。
要是篮男整的这些东西有用，男足早亚洲杯夺冠了一个已经不能在百度搜索到的国脚说过，“我们在大连万达的时候，哪些外援体测，就比不过我们”
不能搜索的球员是深恶痛绝各种体能测试， 因为他自己平时从来不练体能，结果是几乎每场比赛60分钟后就开始散步。 由于他不能也不肯打替补，导致球队必然有个替补名额是给他替补用的。 如果球员都和他一样，那需要10个替补名额，显然做不到。当被问到为何不练体能时，他不屑的回答让人印象深刻：我60分钟就能虐杀你们，为啥天天训练去费力练成能跑90分钟？ 有时间干点别的不行？
@xixiprof1266 你扯这些没用。欧洲球员的体能好，除了训练出来的体能之外，最重要的是欧洲球员的体能好是基于数以万计的俱乐部青训梯队筛选出来的基本体能，而中国就两三千所体校，一年打不了一百场比赛，所以，cba这种体测有什么意义？还玩洋务运动是吧？ 七八十年代国足在亚洲踢出来的成绩显得可以，拿了几个亚军季军，那是基于除了中东几个石油国，当时的亚洲没有几个国家有钱发展足球，扶持本国俱乐部大量的发展，这就给中国举国体制之下体校足球，发挥出走捷径的空间，而不是七八十年代国足玩身体头球轰炸水平有多高。
@xixiprof1266 cba的体测包括中国足协副主席宫鲁明搞的三从一大等等，不是为了实战，是为了给上面的领导看，是上面领导还是认为土办法方好，而不是科学不科学，有没有作用。中国足球玩了二三十年三从一大，在七八十年代体工队时代，就干不过沙特伊朗科威特等国，1984年输给日本后，后面对日本也是输多赢少，所以，你扯这些没有用。
歐洲籃球 主打一個綜合能力 不求一個能力達高水平 而是綜合評份 而美國高中籃球 一開始就是體能優先 沒有體能 根本不能打而中國籃球就是既要走綜合能力 又要體能水平實際情況是 從青訓開始就不是主練體能 而是綜合能力 到職業就要跑去測體能 趕工似的 球員哪會能吃得消比如 美國高中籃球員為什麼體能強 人家從小就向體能那方面培養 不會打球 總會練體能 到職業測這個 比較像過場歐洲籃球的綜合訓練 主打平衡 體能要求不算高不算低 球員可以用技術補救一定分數然後中國籃球的另一個問題 青訓 人家資源從低層開始就大量投入 不會有那種在訓練上缺資源還得往上爭取資源 甚至系統制度都是完整但中國籃球就是這麼一回事 非科班出身的還不一定那到資源 科班出身就是天然貴族 都沒有競爭力 玩到職業 才受國際競爭力
運動這東西，由飲食就已經決定你的勝負，先改善食物安全吧
運動員的積極訓練自我提升才是體育精神。如果一定要體操來被動約束，這些中國球員的競技心態已經差外國球員一個水平
制度固然有點問題但誰能保證抄國外的做法一定成功，體測一開始是怕有球員開擺，但聽了這影片確實有新的討論的點出來了
Nba搞体测，是基于nba不搞欧洲俱乐部那样的青训，就要用体测筛选每年进入nba的大学生球员。而cba就是个伪职业联赛，基层篮球也没法改，就只能大小王折腾伪职业联赛的cba。Cba再怎么搞体测，在cba下面的基层篮球的体量和基层教练的水平，就那屌样，所以，cba的体测跟nba就不是一回事。
姚明有一部影片講過，是非成敗沒人敢扛，就算底層全改革市場機制我還是覺得不適合cba
@wenhongchang1611 姚明最近的访谈对话也说了“中国篮球需要面向社会或面向整个篮球社会的一场大手术”，但前提是，姚明或中国篮协，就只是虚职或隶属国家体育总局下属的执行机构，都管不了基层，cba的职业化，是中国篮协的老板甩锅给市场的的结果，但基层篮球并没有交给市场，所以，你扯姚明说过什么，扯这些能有鸡毛用？姚明和中国篮协就只是虚职和执行机构，主要工作就是负责研究写总结报告，必要时拉出来挨骂，让社会大众发泄对生活中的不满。另外，美国的nba就是市场机制的产物，这跟官办联赛cba有个鸡毛关系？cba都不是市场化，cba下面的基层篮球，何来的市场化？如果基层篮球市场化，你让官办基层篮球教练喝西北风，大把红包怎么来？
那你不就只是在發言人面前要他在找一個發言人，市場化是必然還有畢竟的路不然就只是跟你講得一樣大家喝西北風，改革要的時間不是當下
@wenhongchang1611 我说中国篮协或姚明没有实权，跟你所谓找代言不代言什么乱七八糟的，有个鸡毛关系？Cba是官办机构，有党委等等大大小小的官，cba球队的老板投资篮球，是为了换政策松绑，就不是以盈利为目标。国家体育总局在兵败汉城奥运会后放弃体工队足篮，是不想养那么多，不能夺金牌的足篮运动员，就才有所谓职业化，让企业老板给这些国营体校出来的足篮运动员发工资，其次才是把腾出来有限的资金用到体校小众体育项目或他国大众不玩的小众体育项目上，才得以实现中国是金牌大国。所以，以上这跟你所谓理解市场必然不必然有个鸡毛的关系？中国篮协和姚明都没实权，谈鸡毛的改革？如果中国的基层篮球像欧美日韩那样实现市场化，国营体校的必然结果，就是竞争不过那些透明度高以盈利为目的的青少年篮球培训机构，这才有所谓的喝西北风。中国的国营企业，有几个不是垄断，亏损严重，还让民营企业输血，懂这逻辑吗？
沒用的，首先改掉惡樣犯規的習慣，跟好球員打不想如何偷學進步，只會用強力犯規，這樣會進步才有鬼，給你在多外籍球星參賽也不會變強
去蕪存菁，一堆打了兩場好球就想當球星，操一下就原形畢露，平常操球迷都沒這麼辛苦😂
成绩好的话，同床把球员抬上场也毫无问题
有點像是核酸檢測
这种体测都完成不了，还代表顶级联赛？
認真 嗎？3200公尺 跑不到13分鐘😂
重點就只是心態問題
我以為體測只是低標⋯
純然是基因問題！軟趴趴的基因！
2米3 3200米跑進13分................
靠北，這種才不是解決之道，如果是我應付完早就不練體能了
是心態不對
做個體測都這樣，那就別當運動員了。
中國古代曾經因為賣官賣得太厲害，一堆升官的都是文盲辦不了事，於是主事者乾脆規定照年資升職，於是就有效壓制了買官的文盲佔據高位造成政務崩潰的問題⋯
就身體不適合吃這行飯，還要硬吃。
体制问题，改年龄
熊庹不夠好
并不是体测太严苛，而是中国人身体太差了，太差了，太差了，体测就可能废了一个运动员的职业生涯，这是一个永远无解的问题。
體測都過不了，代表平時多懶散阿，還有臉打職籃？
跑3000 奧尼爾還真的不夠格打CBA
约老师也不适合打cba
體測標準出來，一堆球員傷的傷、沒過的沒過，我真的笑死，有種真把未達標準的球員全刷掉，我看球隊怎麼比賽
看你头像是个年轻人，给你个忠告：要自己查证了在下结论。体测是很容易过的，只要在职业队训练后，身体没有伤病。最难的一项是投篮，并不是那些需要体能或力量的测试
要體測幹嘛？體測全員過了就奧運前四了嗎😂？400斤有魄力點廢掉吧好好的育種下一代才是重點中非友誼長存 好好利用這點呀😂
一堆老了傷了靠關係留在隊伍早該滾了 中國找不到新人接班嗎？ 每年淘汰掉多少年輕球員自己不知道 多少人打螺絲去了
體測只是要應付上面交差用的根本沒路用
对，中国人需要管的。体测和屎上雕花没什么大区别
不體測，那表現差就不要怪隊員呀！人要理智，針沒兩邊尖呀
靠一个体侧杜绝球员懒散的态度、使球员进步？听都没听说过。那干脆比赛也不用打了，观众天天看球员怎么体侧好了，一定不懒散了。你体侧来体侧去，到最后过不了关的球员还不是给一个闭门补测的机会，这个闭门补测的通过率是100%。想想也是，怎么？还真打算因体侧不合格，让球员赛季报销啊？用肚脐眼想也不可能。搞这种形式主义有什么用。虽然不搞形式主义成绩也不会提高，但形式主义就是形式主义，少一个好一个。
哪有這麼麻煩，第四節兩隊全上黑人球員，前三節隨便打，比照電競上韓援打比賽咩。
中国电竞总体不差的，不应该拿来和篮球比
這個中國特色體測就只是為中國國隊為考量，根本犧牲中國球員的職業生涯，就是把中國球員當炮灰用，科學性跟有效性都很可疑
中國球員不自律懶散？打不好就開除找別的球員啊，中國人14億，基層體校開始培育，跟外人說中國籃球人才少，你們中國人你敢信？
知道 野獸吧！多麼自律！
这个照着稿子念，一点节奏都没有
3200m跑13min , 意外地慢
体测不是一个职业联赛的基本吗？！😂😂😂😂
個人覺得一定是哪裡出了問題台灣跟大陸一樣過去大陸能夠誕生出姚明、易建聯台灣那麼小也能出田壘、林志傑、陳信安等大陸的實力照理說應該要跟日本隊一樣進步才對我覺得台灣跟大陸一定是有哪裡出了問題真的有心要搞的話兩岸的人才絕對不差的
來台灣省打
NBA可以 CBA不行
Nba的体测，基于基层aau及高中大学篮球，而cba下面是全国三四千所体校，所谓的高中大学联赛，教练也是体校出来的，学生球员也是被体校淘汰出来的。基层篮球青少年就一万多人，这体测要怎么整?
沒效率
有高強度體能訓練無法體測？怪不得有現在成績，扯
吃烟饮酒是中国运动员标配。深蹲居然蹲伤要，😂😂退役吧。
玻璃屬性
男人不能說不行，但是中國男人是真的不行😂
整個国家都不行。
中国足球当年也年年昆明高原体测，然后呢？？
我只記得那句名言：晚上床上流的汗都比白天打一場流的多
這麼慘 連冷氣都不給開
平時不鍛鍊 體測當然會受傷 這些球員部會以為體測只是考試而不是應該當作每日訓練項目八,如果只是考試還是去當業餘吧
难道第一步不是禁烟禁酒嘛😂
禁了只怕一場球都打不完⋯
Jordan 也抽 也喝 也赌 也嫖 影响人家成神吗😂
@@yingyan6459拿特例來代表全部你也是聰明
自律是選擇 禁了也會有漏洞
哈登也喝酒
一體化的標準才是CBA體測的大問題，NBA的體測沒有那麼多落後的標準。只會做一些彈跳，摸高、衝刺速度、耐力、體能方面的測試。
個人身體素質的強化，是球員自己要去規劃的事情。
不然為什麼那麼多球員都請專屬訓練師，就是針對球員個人的需求或補強去制定訓練計畫。
1、2號球員做那麼多握推、深蹲幹嘛? 他們在場上應該要快、靈活才有對抗性，它們又不用在禁區跟人家扛肌肉。
4、5號七呎球員你讓他們要跑進一個標準內，假設這些球員270、80磅，本來膝蓋負擔就重，硬跑受傷了怎麼辦?
宮魯鳴，還專家勒! 安徽文一的問題解決了沒?
因為國家隊成績差，入唔到奧運，所以上面問點解決，而下面諗到乜就做乜，體能測試只是用來交差，所以唔好咁認真！
人才庫沒歐美和日本深 只能用這種方式
@@steventsai9728 14億人口都無人才？為什麼南蘇丹有呢？
@@steventsai9728十幾億的人口湊不齊一支打奧運的籃球隊，那不是人才庫問題而是制度問題
NBA 用药厉害的很，随便一个 除了新秀基本都在用，不管吃还是喝 还是注射。。在健身圈 有人专门做过视频。
其實要解決很簡單
不要一刀切
你分成幾個等級
球員達到越高的等級就可以簽越高金額的合約，同時可以場上比賽的時間也越多
想領多少錢？獲得多少上場表現時間？
球員自己決定........
至於體測需不需要？
對於自我要求高的歐美球員，完全沒必要
對於完全沒有下限的中國球員，絕對有必要......
没用，平时不锻炼，就靠最后拼一下，不受伤也难
王哲林的耐力投篮是认真的吗？这投篮手型，球都是推出去的。。。
个人意见，只测耐力，不测力量是比较好的折衷
Curry槓鈴分腿蹲可以用225磅（100公斤）做組（訓練影片看出），就算考慮他身高大概有186-188公分，這重量在健身圈也是非常出色的強度。文斑亞馬的力量不清楚，但是從他伸展的影片可以看出他的活動度是瑜伽老師水準的，不要忘了關節的活動範圍也是體適能一個重要的標準之一。柔軟肌肉意味著有著更快的收縮速度，跟更好的恢復能力。
文班那身材 趕快學會天勾 禁區就無人可擋了 投三分跟順下吃餅 不是面臨決勝分他應該要做的事情
重量訓練的體測會受傷，代表平常都沒在練力量啊
沒肌力支撐是要怎麼在類似HIIT情境的球場上打球= =
球员啥水平，自己心里没点儿逼数吗？看了库里的日常的折返跑加投篮训练，感觉和体测差不多。再对比王哲林的日常训练，看的我真是无语😓。
实在想不到CBA的简单体测项目会有哪位NBA球员不能通过。这么简单的力量耐力测试都不如平时训练强度大。CBA为了让球员平时能多锻炼也没有更好的办法了，CBA球员太懒了
可以考慮體測沒過就洞八 應該會很有用
弱弱的問一下老哥 洞八是什麼意思
@@喆紙飛機台灣軍隊的處罰方式之一
沒錯 聽到沒過洞八 腳都不會受傷了
08：00
@@三代-m6g 義務役聽到腰八每個都變成LBJ
問題不就是舉國體制下，其實CBA並不是真正的職業聯盟而是國手的初步選拔機制。
就算沒有體測，球員每星期應該也需要做一些訓練去維持身體狀態吧。 而體測系統一直都有，為什麼球員會沒有為此作預備? 深蹲這些不會在體測前才會安排訓練吧?
中國籃球不斷下滑根本不是身材體能不足，而是中國籃球員球商不足
中国体育的基本盘是体校，而基层（体校）练篮球的青少年，一万三千人，这球商要怎么整?
怎么让台湾代表队水平快速提升，在亚洲有一席之地，很简单，搞几千个体校，断掉文化课，找一些有身高臂展的孩子，每天关在体校训练，练十几个小时，拉出去打比赛就能保住一定下限，前南，及现在的俄罗斯朝鲜都是这么玩的，保下限，保不了上限。
我以我对中国篮球20年的变化观察，得出一些结论
1、中国篮球的认知跟不上整体篮球的变化，很多人不知道，现在的美国全明星赛就是20年前CBA的明星赛，满场尽是三分雨，没想到吧，以前中国男篮的理念是避其锋芒，剑走偏锋，在那个不注重三分的时代，中国男篮利用一高四射，甚至五射的能力拉开空间，尽可能缩小体型体能的差距，因此过去很多国际比赛，中国都起码能打半场好球。然而NBA在09年出现一个人，11年出现一对兄弟，改变了NBA的人才发展，速度和高度比起体重更为优先，配合NBA特有的进攻三秒，导致体型大速度慢的篮下球员被迅速淘汰。而国内的篮球理念还在过去的以重型内线为进攻首选，直接导致国内的职业球队，甚至国家队在外国比赛出现很多无法理解的布阵。而NBA的约老师开创了一个全能型重型中锋，看似我们可以学习，但其实根本学不了。所以，中国男篮的出路只有一条，预测未来篮球理念的变化，走出自己的路，不过核心还是体能。
2、中国篮球南北文化的差异无法互相适应，我是广东人，95年开始看NBA学习各种篮球技术，身体瘦小，出去街头打比赛都是遇谁打谁，不管对方是专业体育生还是经验老道的中年人，不谈进攻怎么样，都会尽全力防守。这就是我从小成长起来的观念，这也是广东篮球一直以来的观念。但是在两广以外的省份，不注重防守，街头比赛更像是互相配合的演出，我很记得人生中两次在球场上几乎被打，一次是在宁波，当时大学实习，下班去打球，4打4，我进攻给机会队友，防守就我一个在防，手都没怎么张开，纯粹用脚步贴着，然后那个人可能觉得出丑了，先是骂后来想动手。广东人学习篮球学的是NBA教练的核心，进攻是能力，防守是态度，但是其他省的，可能都是想着如何耍帅，如何吸引女生。这也是为什么网上的人都在说广州天河体育中心的篮球水平很高，或者说广东整体的篮球氛围不同于其他省份，广东这边会很尊重努力防守的球员，不管是来回跑，还是尽力贴防，得分什么的一点没有，都会很尊重。
3、CBA联赛是竞赛还是娱乐，现在都是很模糊。NBA是娱乐比赛，现在很多都知道，篮球运动是有直接身体接触，裁判不断介入，得分走向受各种惩罚所影响的比赛，所以，NBA现在已经是可以不断地依靠裁判控制比赛走势，配合菠菜获得巨大流量和利润的比赛。但是CBA走不了这种路，如果走竞争路线，那么就意味着强度，公平，各个层面的竞技认知变得纯粹，球员拿钱就拼命比赛，不管自己的伤病，只要不伤及对手，拿钱就往死里拼。但是这种是不现实的，运动员生涯有限，而且这种职业规划的代价是文化水平在年轻时会被极大牺牲。虽说美国也是这样，但是美国的政府是乐意看到这种情况的。而我国的观念与文化，迫使运动员会时刻考虑自己的未来，父母也好，自己也好。美国篮球运动员大部分是底层有色人种，他们大多利用自己的身体天赋，读完高中和大学，但是这个读不是我们传统意义的读，而是经历过，很多球员在他们的读书生涯中基本学不到什么，拼命在学生时代打出名堂，参加选秀获得合同就是他们摆脱贫困的唯一出路。而国内的情况，大家都清楚，即使参加职业比赛，也要考虑年纪轻轻退役之后要怎么走。CBA联赛就变成一个每个球员都在盘算自己未来的舞台。
4、国内关注篮球人的体格天赋，忽视球商。这个是国内篮球一个很重要的问题，我认为，在这个时代的篮球比赛，弱化了传统的体格差异，但是强化了球商对比赛的影响，纵观过去NBA的比赛，控球后卫是临场指挥官，但是现在比赛，5个人的球商差异不大的球队才是强大。而我认为，球商其实是很难后天培养的，就像读书时期的学霸，有些人拼尽全力学习也无法理解学霸的解题思路是如何得到的，所以，球商也是如此。我一直教我儿子如何阅读比赛，如何寻找防守的变化，很多时候看国家队或者职业队比赛，那种简单的防守站位变化，球员都无法马上反应，自己进攻的战术就是机械地执行，完全不知道对手已经提前预判战术。这也是为什么换多少个教练，国家队的比赛还是那么辣眼睛。
中国篮球的未来，是一个很大的课题，可能要依靠80或者90后的人才能扭转，联赛来说，体测我认为必须的，而且是应该细化，球员长合同应该增加休赛期训练、体型、还要技术的考核，职业球员不是赛季结束就完全放假了。我还是14-15岁时，可能暑假自己训练的时间都比现在的职业球员多，年轻时可能信念支撑着我，他们是谋生的人，要靠合同和规定来支撑他们了。
看那種深蹲動作 水分有夠高😂
會不會是因為分數制度有問題，導致選手必須做超出自己能力範圍的重量？選手平常應該都會重訓，姿勢跟能力理論上都自己知道
it is not complicated. work the basic until you perfect b4 moving to the next 1. thats how the NBA all do this.
這就是沒跟足球隊學習，要人人吃海參，每天最少吃個十跟，就能個個罰球線灌藍了😄😄😄
就 複選題，列出6-10個體測選擇 球員可以選3個選項 進行測試 綜合得分合格線。但是別測3000米 這種項目 因為跟打籃球無關
臥推 深蹲那個姿勢不受傷也難
1:28 這標準對許多球員來說是巨大考驗？？ 那自己要檢討啊 達不到 當什麼職業球員 有沒有當一個職業球員應該要有的自覺
NBA就是一个商业联盟，运动员都是劳工，水平不到自然被淘汰，正所谓“你不干有的是人干”。CBA呢，还承载着国家篮球发展的任务。但是就那么点人在参与，人才输入太局限。竞争水平不管是数量还是质量明显就在那摆着。能把体测干成职业从业资格的也是特色，但无非就是一个赶鸭子上架的办法，“考试能通过就行”，这心态普遍存在。运动员也不会有自驱力追赶国际水平。更退一步讲，就是测不过，又能怎么样，能找到体能充沛，有即战力的新生代球员么？更荒唐的是，国家队的不用测。都有利益关系在里面，各个俱乐部的球霸往国家队里塞。真要干体测，为啥不把体测作为国家队入选门槛呢？测来测去，跟他们“提高中国篮球在世界赛场上的竞争力”这个目标有半毛钱关系？把普通球员当npc陪球霸大爷玩呢？姚主席任上这种搞劫贫济富的玩意也不是一两次了。那个工资帽，正常人用脚趾头想也不会那么搞的。“一套人马两块牌子”，老生常谈的问题，还有就是球员工会的问题。当然了，不利于团结的话千万不要说。
所以CBA到底是不是職業籃球？是的話球員本身就該訓練好，不是強制加個體側來要求，還是先把人的態度治好吧
CBA體測需要的
没用，基层篮球人口一万多人，不管怎么整，中国篮球上限就这样，除了亚洲其中国家对篮球的重视，回到二十年前的水平，不然，体校给cba输送的球员，就这水平。体校一万多篮球青少年，怎么跟日本玩?
不覺得CBA這種體測有什麼意義，什麼深蹲臥推，長跑？除了折返跑跟籃球有點關係，其他都是在練什麼？制定不出像樣的體測，可以去看看NBA球員的訓練內容，並且相應制定項目啊。
要是篮男整的这些东西有用，男足早亚洲杯夺冠了
一个已经不能在百度搜索到的国脚说过，“我们在大连万达的时候，哪些外援体测，就比不过我们”
不能搜索的球员是深恶痛绝各种体能测试， 因为他自己平时从来不练体能，结果是几乎每场比赛60分钟后就开始散步。
由于他不能也不肯打替补，导致球队必然有个替补名额是给他替补用的。 如果球员都和他一样，那需要10个替补名额，显然做不到。
当被问到为何不练体能时，他不屑的回答让人印象深刻：我60分钟就能虐杀你们，为啥天天训练去费力练成能跑90分钟？ 有时间干点别的不行？
@xixiprof1266 你扯这些没用。欧洲球员的体能好，除了训练出来的体能之外，最重要的是欧洲球员的体能好是基于数以万计的俱乐部青训梯队筛选出来的基本体能，而中国就两三千所体校，一年打不了一百场比赛，所以，cba这种体测有什么意义？还玩洋务运动是吧？
七八十年代国足在亚洲踢出来的成绩显得可以，拿了几个亚军季军，那是基于除了中东几个石油国，当时的亚洲没有几个国家有钱发展足球，扶持本国俱乐部大量的发展，这就给中国举国体制之下体校足球，发挥出走捷径的空间，而不是七八十年代国足玩身体头球轰炸水平有多高。
@xixiprof1266 cba的体测包括中国足协副主席宫鲁明搞的三从一大等等，不是为了实战，是为了给上面的领导看，是上面领导还是认为土办法方好，而不是科学不科学，有没有作用。中国足球玩了二三十年三从一大，在七八十年代体工队时代，就干不过沙特伊朗科威特等国，1984年输给日本后，后面对日本也是输多赢少，所以，你扯这些没有用。
歐洲籃球 主打一個綜合能力 不求一個能力達高水平 而是綜合評份
而美國高中籃球 一開始就是體能優先 沒有體能 根本不能打
而中國籃球就是既要走綜合能力 又要體能水平
實際情況是 從青訓開始就不是主練體能 而是綜合能力 到職業就要跑去測體能 趕工似的 球員哪會能吃得消
比如 美國高中籃球員為什麼體能強 人家從小就向體能那方面培養 不會打球 總會練體能 到職業測這個 比較像過場
歐洲籃球的綜合訓練 主打平衡 體能要求不算高不算低 球員可以用技術補救一定分數
然後中國籃球的另一個問題 青訓 人家資源從低層開始就大量投入 不會有那種在訓練上缺資源還得往上爭取資源 甚至系統制度都是完整
但中國籃球就是這麼一回事 非科班出身的還不一定那到資源 科班出身就是天然貴族 都沒有競爭力 玩到職業 才受國際競爭力
運動這東西，由飲食就已經決定你的勝負，先改善食物安全吧
運動員的積極訓練自我提升才是體育精神。如果一定要體操來被動約束，這些中國球員的競技心態已經差外國球員一個水平
制度固然有點問題但誰能保證抄國外的做法一定成功，體測一開始是怕有球員開擺，但聽了這影片確實有新的討論的點出來了
Nba搞体测，是基于nba不搞欧洲俱乐部那样的青训，就要用体测筛选每年进入nba的大学生球员。而cba就是个伪职业联赛，基层篮球也没法改，就只能大小王折腾伪职业联赛的cba。
Cba再怎么搞体测，在cba下面的基层篮球的体量和基层教练的水平，就那屌样，所以，cba的体测跟nba就不是一回事。
姚明有一部影片講過，是非成敗沒人敢扛，就算底層全改革市場機制我還是覺得不適合cba
@wenhongchang1611 姚明最近的访谈对话也说了“中国篮球需要面向社会或面向整个篮球社会的一场大手术”，但前提是，姚明或中国篮协，就只是虚职或隶属国家体育总局下属的执行机构，都管不了基层，cba的职业化，是中国篮协的老板甩锅给市场的的结果，但基层篮球并没有交给市场，所以，你扯姚明说过什么，扯这些能有鸡毛用？姚明和中国篮协就只是虚职和执行机构，主要工作就是负责研究写总结报告，必要时拉出来挨骂，让社会大众发泄对生活中的不满。
另外，美国的nba就是市场机制的产物，这跟官办联赛cba有个鸡毛关系？cba都不是市场化，cba下面的基层篮球，何来的市场化？如果基层篮球市场化，你让官办基层篮球教练喝西北风，大把红包怎么来？
那你不就只是在發言人面前要他在找一個發言人，市場化是必然還有畢竟的路不然就只是跟你講得一樣大家喝西北風，改革要的時間不是當下
@wenhongchang1611 我说中国篮协或姚明没有实权，跟你所谓找代言不代言什么乱七八糟的，有个鸡毛关系？
Cba是官办机构，有党委等等大大小小的官，cba球队的老板投资篮球，是为了换政策松绑，就不是以盈利为目标。国家体育总局在兵败汉城奥运会后放弃体工队足篮，是不想养那么多，不能夺金牌的足篮运动员，就才有所谓职业化，让企业老板给这些国营体校出来的足篮运动员发工资，其次才是把腾出来有限的资金用到体校小众体育项目或他国大众不玩的小众体育项目上，才得以实现中国是金牌大国。所以，以上这跟你所谓理解市场必然不必然有个鸡毛的关系？中国篮协和姚明都没实权，谈鸡毛的改革？如果中国的基层篮球像欧美日韩那样实现市场化，国营体校的必然结果，就是竞争不过那些透明度高以盈利为目的的青少年篮球培训机构，这才有所谓的喝西北风。中国的国营企业，有几个不是垄断，亏损严重，还让民营企业输血，懂这逻辑吗？
沒用的，首先改掉惡樣犯規的習慣，跟好球員打不想如何偷學進步，只會用強力犯規，這樣會進步才有鬼，給你在多外籍球星參賽也不會變強
去蕪存菁，一堆打了兩場好球就想當球星，操一下就原形畢露，平常操球迷都沒這麼辛苦😂
成绩好的话，同床把球员抬上场也毫无问题
有點像是核酸檢測
这种体测都完成不了，还代表顶级联赛？
認真 嗎？
3200公尺 跑不到13分鐘😂
重點就只是心態問題
我以為體測只是低標⋯
純然是基因問題！軟趴趴的基因！
2米3 3200米跑進13分................
靠北，這種才不是解決之道，如果是我應付完早就不練體能了
是心態不對
做個體測都這樣，那就別當運動員了。
中國古代曾經因為賣官賣得太厲害，一堆升官的都是文盲辦不了事，於是主事者乾脆規定照年資升職，於是就有效壓制了買官的文盲佔據高位造成政務崩潰的問題⋯
就身體不適合吃這行飯，還要硬吃。
体制问题，改年龄
熊庹不夠好
并不是体测太严苛，而是中国人身体太差了，太差了，太差了，体测就可能废了一个运动员的职业生涯，这是一个永远无解的问题。
體測都過不了，代表平時多懶散阿，還有臉打職籃？
跑3000 奧尼爾還真的
不夠格打CBA
约老师也不适合打cba
體測標準出來，一堆球員傷的傷、沒過的沒過，我真的笑死，有種真把未達標準的球員全刷掉，我看球隊怎麼比賽
看你头像是个年轻人，给你个忠告：要自己查证了在下结论。体测是很容易过的，只要在职业队训练后，身体没有伤病。最难的一项是投篮，并不是那些需要体能或力量的测试
要體測幹嘛？
體測全員過了就奧運前四了嗎😂？
400斤有魄力點廢掉吧
好好的育種下一代才是重點
中非友誼長存 好好利用這點呀😂
一堆老了傷了靠關係留在隊伍早該滾了 中國找不到新人接班嗎？ 每年淘汰掉多少年輕球員自己不知道 多少人打螺絲去了
體測只是要應付上面交差用的
根本沒路用
对，中国人需要管的。体测和屎上雕花没什么大区别
不體測，那表現差就不要怪隊員呀！人要理智，針沒兩邊尖呀
靠一个体侧杜绝球员懒散的态度、使球员进步？听都没听说过。那干脆比赛也不用打了，观众天天看球员怎么体侧好了，一定不懒散了。你体侧来体侧去，到最后过不了关的球员还不是给一个闭门补测的机会，这个闭门补测的通过率是100%。想想也是，怎么？还真打算因体侧不合格，让球员赛季报销啊？用肚脐眼想也不可能。搞这种形式主义有什么用。虽然不搞形式主义成绩也不会提高，但形式主义就是形式主义，少一个好一个。
哪有這麼麻煩，第四節兩隊全上黑人球員，前三節隨便打，比照電競上韓援打比賽咩。
中国电竞总体不差的，不应该拿来和篮球比
這個中國特色體測就只是為中國國隊為考量，根本犧牲中國球員的職業生涯，就是把中國球員當炮灰用，科學性跟有效性都很可疑
中國球員不自律懶散？打不好就開除找別的球員啊，中國人14億，基層體校開始培育，跟外人說中國籃球人才少，你們中國人你敢信？
知道 野獸吧！多麼自律！
这个照着稿子念，一点节奏都没有
3200m跑13min , 意外地慢
体测不是一个职业联赛的基本吗？！😂😂😂😂
個人覺得一定是哪裡出了問題
台灣跟大陸一樣
過去大陸能夠誕生出姚明、易建聯
台灣那麼小也能出田壘、林志傑、陳信安等
大陸的實力照理說應該要跟日本隊一樣進步才對
我覺得台灣跟大陸一定是有哪裡出了問題
真的有心要搞的話
兩岸的人才絕對不差的
來台灣省打
NBA可以 CBA不行
Nba的体测，基于基层aau及高中大学篮球，而cba下面是全国三四千所体校，所谓的高中大学联赛，教练也是体校出来的，学生球员也是被体校淘汰出来的。基层篮球青少年就一万多人，这体测要怎么整?
沒效率
有高強度體能訓練無法體測？怪不得有現在成績，扯
吃烟饮酒是中国运动员标配。深蹲居然蹲伤要，😂😂退役吧。
玻璃屬性
男人不能說不行，但是中國男人是真的不行😂
整個国家都不行。
中国足球当年也年年昆明高原体测，然后呢？？