Smaki dzieciństwa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • Indyk z suszonymi owocami i curry
    Składniki:
    Indyk:
    600 g piersi z indyka
    100 g suszonych moreli
    100 g suszonej żurawiny
    250 ml bulionu drobiowego
    3 utarte ząbki czosnku
    1 łyżeczka curry
    1 łyżeczka oregano
    1 łyżeczka suszonego tymianku
    3-4 łyżki sosu sojowego
    80 ml oleju rzepakowego
    1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
    100 ml wody
    sól i pieprz do smaku
    Ryż:
    200 g ryżu brązowego
    400 ml bulionu drobiowego lub wody
    3 ząbki czosnku
    1 mała cebula pokrojona w kostkę (około 80 g)
    3 łyżki oliwy
    pół łyżeczki kurkumy
    sól do smaku
    świeża kolendra do dekoracji
    Sposób przygotowania:
    W misce łączymy składniki marynaty: połowę oleju rzepakowego (40 ml), czosnek, sos sojowy, curry, oregano, tymianek.
    Piersi nacieramy solą i świeżo mielonym pieprzem, wkładamy do marynaty i odstawiamy na 2 godziny w chłodne miejsce.
    Po tym czasie rozgrzewamy pozostały olej i podsmażamy indyka na rumiano z każdej strony. Zaczynamy smażenie od naprawdę wysokiej temperatury, aby mięso zachowało smak i soki wewnątrz. Mięso podlewamy bulionem (jeżeli w misce została marynata z marynowania mięsa, wlewamy ją razem z bulionem). Całość dusimy pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie dodajemy owoce i dusimy jeszcze 20 minut. Na końcu, jeżeli zachodzi taka potrzeba doprawiamy solą i pieprzem.
    Na oliwie podsmażamy cebulę (2 minuty wystarczą, by stała się szklista i aromatyczna) i czosnek pokrojone w drobną kostkę. Kiedy składniki się zarumienią (po około 2-3 minutach), wsypujemy ryż. Smażymy kilka minut, co jakiś czas mieszając. Zalewamy bulionem i dodajemy odrobinę kurkumy, aby ryż nabrał złotego koloru i pysznego aromatu. Gotujemy do miękkości, około 15 minut.
    Indyka podajemy z ryżem, suszonymi owocami i świeżą kolendrą.
    #polskiemięso #pewnejestjedno #polskidrób #zawszewdobrymtowarzystwie #polskidróbzpolotem
    _____________________
    Sfinansowano z Funduszu Promocji Mięsa Drobiowego oraz Funduszu Promocji Mięsa Wieprzowego.

Комментарии •