129. СТЫД ТОКСИЧНЫЙ. ПОМОЩЬ В АНАЛИЗЕ И ПРОРАБОТКЕ.
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- #jelenascott Консультации по скайпу join.skype.com...
Психотерапевт Елена Скотт www.yes-treatm...
Книга: «The complementary therapist’s guide to conventional medicine” by Clare Stephenson.
Друзья. Огромное спасибо за Вашу активность на канале 💖 Вот ссылки на некоторые ранние ролики о КПТСР:
63 Нарциссическая семья. Динамика. Комплексное ПТСР
• 63 Нарциссическая семь...
64 Психопатология. Диссоциативное Расстройство Идентичности - следствие продолжительного абьюза.
• 64 Психопатология. Дис...
66 ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. КПТСР. САМОПОМОЩЬ при флэшбэках (Англ/русский)
• 65 Поздравления, предс...
КПТСР информация • 103 КПТСР. НАДЕЖДА НА ...
КПТСР и ПТСР. Отличия • 104 ПТСР и КПТСР. ТРАВ...
Викарная травма • 105 ВИКАРНАЯ ТРАВМА (В...
КПТСР - следствие Нарциссического насилия • 107 НАРЦИССИЧЕСКИЙ АБЬ...
Обучение работе с КПТСР • 127 РАБОТА С ЖЕРТВАМИ ...
Фоновый, токсичный стыд • 128 ТОКСИЧНЫЙ СТЫД, ка...
#jelenascott
Знаете, нарциссам-родителям даже ругаться необязательно - достаточно молча посмотреть на ребенка их особым взглядом - смесь презрения с отвращением. И всё, самооценка убита напрочь.
Мой случай! Очень понимаю о чем Вы говорите.
Посмотрите на них в ответ и сделайте противоположно тому,что они говорят или хотят.знаю,о чем говорю,у меня мать нарцисс-садист,закалили в бою.у них нет достоинства и самоуважения,это как волчья стая.покажете себя лидером,будут прогибаться под вас и даже слащаво стелиться.(аж тошнит)
Еще канал Екатерины Эрлих посмотрите,она великолепно раскладывает
@@usex78op098 , да, согласна с вами. Они живут на инстинктах: доминирование / подчинение. Либо ты, либо тебя. На равных не получается общаться.
@@usex78op098 не надо с ними меряться силами. Они способны убить и подставить своего ребёнка, если он им помешает. ⛔️
Ваши ролики очень мне помогают ежедневно одерживать маленькие победы над своими "подарками" из детства.... Огромное вам спасибо!❤️
Я так и живу, сначала чувствую что я не такая, какая- то, а потом разум говорит, что это привет из детства, и идёшь и дальше делаешь дела. Спасибо.
Как потом, отпускает или это фоновое ощущение?
Я только сейчас поняла, что то, что я испытываю называется токсичный стыд. У меня часто были такие ситуации, когда я приходила к маме поделиться радостными новостями, когда у меня происходило что-то хорошее в жизни, я чувствовала себя счастливой и воодушевленной, на эмоциональном подъеме, рассказывала эти новоти маме, а она смотрела на меня таким взглядом: презрительным, злым или с отвращением и отвечала мне, что я какая-то не такая, или что я больная, или что я ненормальная. И я не понимала почему так. Я ей верила, что я ненормальная и больная. Сейчас мне 36 лет, до меня только дошло, что ненормальная не я, а моя мать.
У меня всё также. И мне тоже 36, только поняла что проблема не во мне была.
Очень понимаю,😓♥️
@@galiyatg839 да, после таких озарений, только больше мотивации наверстать и исправить, не смотря на одинаковый возраст
Аналогично. У меня точно так же
@@galiyatg839 А я только это поняла, когда мне стукнуло 46. Девушки, живите счастливо, вы ещё молодые.
вывод из истории с корзинами, что не всякая проблема, твоя проблема😂 возможно люди рядом просто неадекватны и не выпили свои таблетки🙈 😉👍🔥 но что бы это понять нужно быть подкованным😉 и знать психологию и быть сильной личностью внутри, и всегда знать свою правду!
А я не так давно стала замечать у себя эти мысли еще до сегодняшнего видео: а что, если это не со мной проблема, почему мне нагрубили. А что, если человек ущемлен внутри или просто привык со всеми и всегда так грубо общаться. Начинаю наблюдать, и замечаю, что тот же человек ругается и с другими, грубит всем.
Так и есть. Многие специально ходят ругаться в магазин😅
🙏❤🔥
Трудно переоценить, ваши ролики. Здоровья, вам, и благополучия во всех сферах жизни.
Елена, от всей души благодарю Вас за каждое видео. Благодаря Вашему каналу моя жизнь стала меняться. После такого количества лет, когда триггерило постоянно. Постоянные флешбеки, гнобление себя, не знаешь, когда снова тебя накроет. Нет чувства безопасности. Как же спокойнее становиться жизнь, когда ты понимаешь, что ты - окей. Когда начинаешь работать, прорабатывать, через боль. И ты понимаешь - эта боль терапевтическая. Следующий день уже пугает не так. И замечаешь положительную динамику. Благодарю!!
Присоединяюсь!
Да, канал Елены находка! Сразу вычисляешь всех нарцев
Елена , благодарю ❤ я прочла благодаря Вашим рекомендациям From surviving to thriving и в конце ценнейшие рекомендации в книге. Уже отслежила несколько своих регрессий, это огромнейший ррорыв для меня . Еще год назад я заметила, что не могу брать вызовы жизни , хотя очень умная , красивая и удачливая. Весной узнала про кптср, а осенью встретила Вас❤❤❤. Понимаю, что путь предстоит, как пишет Пит в своей книге , длиною в жизнь, но я готова! Ради себя, своего счастья и радостной жизни! Это видео ценно для меня, так как я замечаю, что "беру в оборот" тех, кто прояаляет эмпатию ко мне, и гружу их своими грустинками, теперь не буду. У меня есть семейный психолог, буду ей выговаривать❤😊
С тех пор как подписалась прошло около года.А у меня ощущение что я повзролела лет на 10 точно.За это время часто хотелось нацепить розовые очки обратно( в них же приятней чем в такой реальности).Сейчас такого нет.Реальность.Сейчас понимаю что всю жизнь жила с чувством что не знаю чего то важного.Это и правда так было, ведь знать о родственнике что у него серьёзное отклонение это же важно.
Со стыдом очень трудно жить и общаться с другими. Я заметила что эта энергия стыда как будто даёт право другим людям (даже если они в целом хорошо изначально к тебе относятся) тебя винить даже в самых неожиданных ситуациях. И ты веришь, и когда веришь - они утверждаются в своей правоте. И потом понимаешь - если бы не было в тебе этого стыда, то этот же самый человек никогда бы и не подумал тебя винить в этой же ситуации. Это так печально и несправедливо. Поэтому общение - это страшно и часто ведёт к ретравматизации, пока не проработаешь эти чувства вины и стыда самостоятельно...
Елена, спасибо вам за то, что делаете очень сложные вещи понятными. Вы педагог от Бога
Как же вы чётко в деталях описываете ситуации, и именно то,что я чувствую и чувствовала раньше, а именно вину и стыд без причины постоянный!! Выросла я у нарцисстичной матери, и этот вину и стыд постоянно чувствовала она, который она мне передавала! И сейчас я это по крупицам собираю и перевариваю, и до 34 лет я жила в постоянных страданиях от страха, стыда за себя, что я никто, пустое место.и все это еще и перешло в бессоницу и неуверенность в себе. До такой степени что в общении с другими, мой мозг просто отключался и я немела и не могла говорить. Сейчас только в этом году(спасибо ютьбу) я многое осознала...
Елена, благодарю вас за то, что даёте навыки самопомощи. Расскажите, пожалуйста, о PTED (посттравматическая озлобленность), можно ли справиться самому?
Да, думаю очень актуально для многих. Очень интересная тема.
И видео на тему стихий, жду🙏
Елена, спасибо за видео. Очень уважаю вас как профессионала. Могу сказать, что всячески работаю над собой, изучаю много литературы на эти темы. Вы очень помогаете. Сейчас я могу отличить эту пластинку супер эго. Вообще то, я и раньше ощущала ее, просто не понимала что это. Но без таблеток все равно не могу. Вот начинаю задыхаться на равном месте и сердце колотится. Я понимаю почему, но это не уменьшает моих мучений!!! Как будто в меня вводят дозу яда, все тело сжимается. И от осознания, что это сделали мои родные и некоторые продолжают это делать, хочется плакать, реветь.
Ксения, добрый день!
Прочла ваш комментарий, не знаю, актуально ли ещё для вас. Не то, чтобы совет, просто вопрос, вы слышали про телесную терапию? Работа с мышлением очень важна, понимать, почему это происходит с нами и тд. Но есть ещё наше тело, которое выдаёт свои реакции и практически невозможно этим управлять. Но через работу с телом непосредственно можно его успокоить.
Может вам интересно будет узнать и почитать об этом подробнее. С кпстр все-таки лучше работать на нескольких уровнях. Удачи вам на пути исцеления, а может ваше исцеление уже произошло🙌
@@МадинаБарамбаева-л6с добрый день! Да, я слышала про телесную терапию и мне очень импонирует ее концепция. Проблема в том, что моя семья и я, в частности, находимся в хронической бедности. А бедность, как я выяснила, это признак психического нездоровья. С рождения мне внушалось, что мы бедные и бедными останемся. Чтобы я не делала, куда бы не шла, я всегда выбираю, подсознательно, заранее проигрышный вариант. В 35 лет я впервые осознала, что все стоит денег. Любая терапия, любое лечение, обучение, переезд, начало самостоятельной жизни. И упираюсь в глухую стену т.к. я не умею зарабатывать и не где взять. Получается замкнутый круг. Есть осознание, но нет основного ресурса для реализации.
Я еврейка!Учительница по русскому языку,несколько лет разбирала только мои ошибки в классе🤪Только в 50 я поняла что она просто была антисемитка
Вот гадюка!
@@tatianahawaii13 🤩😍🥰
@Маша И. Ужасный у Вас опыт школьных лет. У нас, как сейчас понимаю, большинство учителей страдали психическими расстройствами. Эта Ваша, была садистка настоящая. Я бы, наверное, её нашла и сказала, что о ней думаю.
В конце года начальных классов,не писала третье упражнение по русскому которое дала учитель,занимаясь своими делами.Подняла меня и заставила снять пионерский галстук с себя.С тех пор уже перейдя в среднюю школу,всегда боялась встретить её .Или пряталась от неё ,не ходила в столовую,снимала галстук.Матери не говорила,она всегда на стороне учителей,могла бить меня прямо в школе. Даже сегодня звонит ,а я 10 дней трубку не беру.70 ей.мне 46.Секта.
@@HELLO-wp8gn Галстук, кстати, не она выдавала, не ей и командовать. Секта, точно, с зарвавшимися руководителями. Семья, школа...чем не секты?😒
Супер видео! Очень глубокое. Спасибо Вам, Елена!
Вчера в голову пришло такое сравнение по поводу проекций и газлайтинга. Это касательно "тумана", в котором живёшь рядом с нарциссом.
Нарцисс дарит тебе розовые очки, ты их надеваешь, и реальность меняется. Очки как бы приклеиваются, и снять их невозможно. Но бывают моменты, когда то, что ты чувствуешь и то, что ты видишь - очень сильно различается. Так работают розовые очки. Ты видишь, будто нарцисс гладит твои руки, будто делает тебе хорошо. Но при этом чувствуешь сильную острую боль. В какой-то критический момент, когда видимое и ощущаемое слишком отдаляются друг от друга, стекло в очках трескается. И сквозь треснувшие осколки ты видишь, что нарцисс не гладит твои руки, а режет их ножом (извините за сравнение). И в этот момент, когда ты говоришь ему - "Ты меня режешь! За что?", он быстро сует нож тебе в руки и говорит: "Так это ты сама себя режешь! Вон, посмотри, у тебя нож в руках! А всем известно - если у тебя нож в руках, то значит ТЫ им режешь. Наверное, ты какая-то больная, а я тебе помочь хотел(а) вообще-то! Вообще как ты могла такое подумать обо мне!". Нарцисс отступает, и в этот момент начинаются проекции: всё, что наполняет нарцисса, начинает проецироваться на вас! Потому что вы посмели предать его мир, посмели взглянуть на него без розовых очков. Нарцисс надевает на вас своё грязное пальто и отступает, чтобы придумать новый план, как заманить вас в свой туман, чтобы построить в ваших глазах воздушный замок его грандиозности, без которого он не чувствует себя живым.
Вот в последних фразах очень точное сравнение на мой взгляд, он именно как падаль ищет живых, чтобы подписаться и почувствовать себя живым. О розовых очкак тоже так. 🙌
вся эта история жутковата и точна. думаю, любой, кто был знаком с нарциссом близко, прочувствует это. всё очень знакомо
Огромное спасибо Вам за Ваше великодушное доброе сердце , так как Вы никто не может донести информацию , с Вашей помощью очень многое поняла и осознала. Очень благодарна и надеюсь все то добро , которое Вы посылаете миру вернется Вам стократно)
Добрый день,спасибо за видео👍🙏 вот буквально позавчера я купила себе головной убор,мне очень понравился ,пришла домой смотрю а он по качеству не очень,это снуд,весь лезет,я решаю его отнести обратно и тут у меня возникают мысли что мне неудобно это сделать,сейчас продавец будет недовольный,деньги мне сразу не отдадут и.т.д,настроение на нуле весь вечер. А потом я уловила этот поток и сама себе говорю ты же со своей стороны сделала всё правильно,заплатила свои заработанные деньги,а то что товар плохой ты к этому не имеешь отношения.Когда я шла у меня вылезла другая мысль сказать продавцу что мне цвет неподошёл,чтоб не обидеть,но и здесь я себя остановила,сердце волновалось когда я подошла к магазину. Я прямо сказала что качество снуда меня не устраивает,потому что он сильно лезет,продавец без проблем за минуту отдала деньги,предложила другой товар и дружелюбно мы расстались. Решение моей надуманной проблемы заняло минут пять отсилы,а мучалась я весь вечер и до обеда следующего дня🤣🤣🤣
О, это про меня.Жутко нервничаю,прежде чем пойти и поменять ,иногда предпочетаю подарить кому-то, чем менять.
@@ИринаКороль-п1р У меня тоже...это просто низкая самооценка, внушенная родителями никчёмность, неважность наших потребностей и боязнь отстоять свои права. Борюсь)))
Очень вас понимаю, такие ситуации отнимают стоооолько сил и вселяют много мыслительных мучений и стыда. Все равно делаю, знаю, что потом это будет стоит ощущений "после")
@@Sonoelina Здравствуйте да потом высший пилотаж,хотя на самом деле это нормальные эмоции 🤣
Здравствуйте, Елена) ❤ спасибо вам за эту тему !!! Спасибо за то, что вы так защищаете людей с токсичным стыдом перед другими специалистами, которые по незнанию часто могут только навредить и обесценить не в силах помочь. Это помогает мне принять, что если я долго уже не могу решить проблему с самооценкой то это дело просто не настолько простое, как кажется. Сколько раз я слышала от психологов что-то типа «возьми ответственность за свои эмоции,как взрослый», «иди в новое, детство уже прошло, ты цепляешься за прошлое», «просто отпусти» или более жесткие формулировки с подключением агрессивных эмоций «может,хватит уже быть маленькой девочкой?!»
Очень часто специалисты злятся если пара консультаций прошло а ты не блещешь кардинальными изменениями
СПАСИБО за ваши примеры про корзиночки, я часто ловлю диссоциацию из-за стыда и мне это поможет чуть себя больше поддерживать )
Сейчас работаю сама с собой внезапно начали наконец-то возникать флешбеки из детства, где буквально я начала вспоминать те змоции и состояния непрожитые из детства, когда я улыбалась вместо того, чтобы заплакать, когда подавила все эмоции стыдясь заплакать или выразить чувства открыто, чтобы опять же не застыдили, не посмеялись, чтобы не чувствовать униженние.
Из-за открывающихся воспоминаний как-будто бы стало возможным давать себе прожить этот багаж и дать себе право выражать боль, протестовать ну и дать поддержку маленькой девочке внутри, хотя раньше могла бы просто изолироваться и даже себя об стену головой побить, покусать 😅
И недавно викарную травму словила - СПАСИБО БОЛЬШОЕ, что описали ее!!! Я теперь знаю, что произошло и это не я плохая, что уже не могла дальше слушать что-то что у других происходит, а просто уже тело не могло больше воспринимать чужие тяжелые ситуации.
БЛАГОДАРЮ вас!!!!❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам за то, что поделились своей историей! Мне очень приятно слышать, что мои ролики помогают Вам! Желаю удачи и здоровья! Берегите себя 💖💐🌞
Здравствуйте Елана! Хотела бы поделится вновь с вами моим мини прогресса))) Позавчера только составила мой мешечек от диссоциации с масло и паста васаби. Пробники от духов(в журналах), резинка чтоб оттянуть и шлепнуть по запястье - это всегда первый шаг, только конфетки с чили я еще не нашла. Спасибо! Прям впитываю информацию и иду как по шагово с вами и это работает! Часто (не всегда) за день 1-3 до видео у меня идеи появляются, о которых вы потом рассказываете и этим мой туман тоже рассевается, понимаю что это мне не кажется, и я делаю правильные шаги. Я начинаю доверять себе и чувствую меня, что хорошо и плохо, появляется смелость на речевую конфронтацию (если кто-то задумал меня обидеть или обмануть, замечаю) - во взгляде она уже есть. Параллельно спортом занялась чтобы чувствовать и подтянуть осанку + уроки голоса. Теперь на пут найти работу и начать жить. Благодарю вас за все! 🌸 🌸 🌸
Мне внушил стыд старший брат. Он постоянно тыкал в меня пальцем, высмеивал, обзывал, унижал. Я долго чувствовала в обществе, что люди со мной хорошо общаются только потому, что не знают меня. А сейчас узнают - и все, запрезирают меня .
Оу, у меня то же самое, но только брат младший. И делает то же самое. Но я ему уже не верю. Я знаю что я хороший человек, потому что были в моей жизни люди которым я всё равно с самого начала нравилась. И которые любят, принимают меня несовершенную и живую. Значит брат врёт, ему почему-то выгодно унижать.
Самоутверждается. За счёт меня. Удивительным образом превращая меня во врага по любому поводу...
А значит проблема не во мне а в нём. Никто из здоровых людей не унижает других и не указывает им как себя вести а как нет. И я так никогда не делаю.
Значит я здорова в каком-то аспекте а он - нет. Всё со мной в порядке. А теперь со знаниями которыми делится Елена, я вообще сформирую более сбалансированную свою личность.
Спасибо за видео! Очень вдохновило упоминание взаимосвязи элементов природы и человека. Все таки, когда человек расширяет свои знания , то и внутри профессии он становится масштабнее, как профессионал. Это чувствуется и это вызывает доверие.
А Дэнис, предводитель корзинок, мог бы стать писателем, перенося такое свое видение и чувствование в сказочные истории.
Очень интересный выпуск, спасибо! 😊
Очень рада Вас видеть и слушать) Ролики Ричарда мне тоже нравятся ,поучительны и с юмором. О пяти элементах читала , но с интересом послушала бы новую информацию ) Елена , спасибо за заботу и быть осторожными относительно ,,психологов,, Поделки просто чудные , впрочем ,как и картины ! Да ,природа наше все ( душевный покой ,радость для глаз и ушей ))) ❤
Я сейчас в терапии у психолога и плюс ваши видео, неплохо получается справляется с собой. Недавно от психолога узнала, что у меня есть запрет на эмоции и это идёт с детства. Может вы подскажите, как можно самой тоже измениться и испытывать эмоции и как правильно это делать, чтоб некому не навредить? А то у меня бывают крайности по жизни, например, могу терпеть кое что от людей и сразу не говорить, что мне это не нравиться, а потом взрываюсь и скандал.Или например, со всех своих работ я ухалила не очень прилично. Сначала, на меня вешали много работы и обещали заплатить, а потом не платили за 2-3 ставки. Я и уходила, только так, чтоб всем было тошно..., но без скандала,что то типо мести было.
17:24 "Назовите цель вашей беседы со мной"
Вау! Потрясающая фраза)
Спасибо огромное Елена. Я очень рада,что нашла Вас.❤ Пожалуйста снимите ролик про про элементы огня ,дерева,воды ,метала ,земли. Как регулировать .многие хотели бы узнать.
Синие корзинки обидятся 🤣👍🤦♀️ эпично
Здравствуйте). Прекрасно. Очень полезно и интересно и анализ, и теория 5ти элементов. Благодарю.
С интересом буду ждать продолжения теории 5-ти элементов. И по поводу КПТСР.
Украшения супер!!!
Как ваши лекции, красота души
Спасибо! Как всегда очень интересно. Я вот и боюсь считать с лица психолога во время консультации "зачем ты сюда это притащила" или у меня угрызения совести если я замечаю что психолог слишком переживает за меня. С другой же стороны когда психолог остаётся эмоционально не тронут то у меня ощущения что он не чувствует и не понимает меня. Замкнутый круг.
Вы и Ричард это такая находка для меня, вы супер! Спасибо вам!
Не подскажете, как найти канал Ричарда?
Большое спасибо! Очень полезная информация. Насчёт амигдалы, есть книга "Укрощение амигдалы" Джона Ардена. Мне методы из неё показались рабочими, практикую их.
Спасибо за видеоролик! Мне с токсическим стыдом помогла медитация, дыхательные практики, йога, физические нагрузки, постоянное осознавание своих мыслей и эмоций, и конечно много разной информации (книги и видеоролики по психологи, эзотерика, религиозные учения). Сейчас живу в совершенно другой реальности, но еще в нахожусь в процессе исцеления.
Именно сейчас много думала о работе с виной и стыдом. И тут Ваш ролик! Спасибо огромное! Большое удовольствие Вас слушать. От Вас много тепла и доброты исходит. Удивляюсь постоянно.🤗
спасибо вам за все, милая Елена, как же приятно смотреть ваши ролики! я очень жду новых роликов, безумно интересно, пазл складывается, приходит много понимания что и почему вот так....
Ролик прям обо мне. Я типичная Дороти🤦♀️
Прекрасная Елена, нам всё, что Вы рассказываете ооочень интересно, всегда с нетерпением ждём Ваши видеоролики 🙏💖
Елена, вы как лучик😊🕊 спасибо Вам большое❤
Спасибо, Елена)) Конечно же хотим серию роликов про китайскую медицину))
Дорогая Елена, я Вас обожаю 💖🧚♀️🌈🍀🌞
Расскажите поподробней, пожалуйста, про 5 элементов))))
Думаю со вчерашнего вечера, что хотела бы оставить отзыв, как Вы мне помогли и как после каждой консультации происходил тектанический сдвиг в осознанности. И тут такое видео🙈😁💓 Спасибо большое за практику, с детсва мечтала кулон с аромаслом иметь
ДЯКУЮ !! Ранок почався з ваших відео ))) Дуже пізнавально !
Сейчас получается отследить за собой когда появляется желание оправдаться и что то доказать кому то одёргиваю себя.Раньше тоже очень болезненно реагировала как та девушка из видео, сейчас хоть понимаю что вобще протсходит в такой ситуации.Появляется навык отстаивать себя спокойно, без агрессии, потому что меня такое больше не цепляет.До меня дошло, что дело не во мне.Благодаря вам😊Арома масла мне помогают, лаванда особенно.5 стихий и растройства это интересно.Когда много земли это контроль, огня это ПРЛ наверное.Буду рада видео продолжению в следующем году!
Вы подарили самое главное- психическое здоровье!
Добрый день Елена! Ваши ролики приют для души! Восстанавливают.... раскрывают глубину... эмпатию.... и понимание себя. Спасибо!
Если будет возможным, то интересна тема женственности, сексуальности , чувственности 🌞
Спасибо, Елена! Ждала ваш видеоролик.
Елена!Спасибо вам огромное за ваш тёплый подход!Рождественские украшения ,напоминание нам о творческом полёте,терапии здесь и сейчас.)))
Я похоже интуитивно пришла к тому, чтобы какие-то знания по психиатрии получать. Сейчас многим знакомым ставлю диагнозы и становится проще жить. Я часто испытывала шок от людей и никак не могла понять, как они могут такое делать, такое говорить. Если принять за аксиому, что вокруг психически больные, то все встает на свои места.))
Как оказалось этот самый стыд сидел во мне и управлял моей жизнью. Спасибо!
Елена, благодарю Вас.
Спасибо за полезное видео про КПТСР,было познавательно.А Ваш рождественский хэндмейд просто красота!Особенно красивой и крайне оригинальной и праздничной мне показалась елочка из ракушек,такой я еще не видела,выглядит чудесно!Успехов Вам во всем и прекрасного настроения,любви,мира и счастья!❤🎉❤🎉
Как всегда - чудесно! Благодарю🤍
Здравствуйте Елена! Спасибо вам за отличное видео, многие симптомы сразу узнала у себя. Я буду обращаться к психотерапевту, я уже выбрала вас, т. к. вижу ваше образование в этой области в Англии. Ваши знания и ваш бесценный опыт. Вы опытный психолог, и видимо вы лечите сложные запущенные случаи.. Сейчас здесь в моем городке на берегу Волги всё тоже идёт к карантину в лёгкой или тяжелой форме к новому году. 😂И пока моё лечение упирается в это. Но всё обязательно будет. Я не лекарь самой себе это точно. Считаю, что нужно беречь уши друзей и родственников и обратится за помощью к профессиональному психологу, заплатив за услуги. Очень красивые поделки из природных материалов в виде раковин, ракушек. Вы обалденно лечите душу! ❄️🎄🎁☃️🎅💖
Моя мама так делала, постоянно меня обесценивала при людно. Сама жила жизнью навязаной ей бабушкой её роль была нянька, она и мне эту роль навязывала, меня кажется родила только чтобы я была, отец мой и не нужен был. Мама постоянно нянчилась со своим братом, потом и мне его навязать хотела и постоянно на меня злилась и сливала свою агрессию, видимо считая что я просто обязана всё от неё терпеть. Она умерла вся в обиде на меня, мол я её не люблю, мол нет между нами близости и теплоты 🤦♀️, сама всю жизнь меня угнетала и обижала, а потом я ещё и не благодарная дочь 🤷♀️. Видимо, птичка придушенная в клетке должна любить своего мучителя, иное даже не рассматривается. Бедная мама, бедная моя бабушка мне их жаль, мама жертва бабушкиного токсичного с ней обращения, бабушка жертва обстоятельств - обоих родителей репрессировали, долго скиталась по родне, потом ранее замужество с человеком на 20 лет старше, потом куча детей, тогда все по много рожали. Итог, когда умерла мама в больнице у меня на руках я почувствовала облегчение. Мама умерла в 2013 году, с 2014 года я периодически посещаю психотерапевта.
@@nata4453 мне кажется наоборот жизнеутверждающая я же смогла выстоять, не стала созависимой, многое осознала и приняла, проанализировала, это я сейчас всё вижу и понимаю, а в 2013 году мне кажется вообще даже не понимала, что чувствую. Потом когда поняла, что сделала со мной мама я её ненавидела, этот период длился года два, потом принятия и осознание, конечно, это все длилось достаточно долго. Но у меня и старт был поздний, когда умерла мама мне было 32 года, а я инфантильная девочка жертва 🤦♀️ с замашками нарциссы, конечно, многое принять в себе было тяжело к тому времени у меня был развод за плечами с таким же инфантильным нарциссом и ребёнок аутист на руках. Такая история.
@@ОляН-ш5э очень ваша история откликается... Спасибо что написали... Если можно вопросы.. Как сейчас ваш сынок? Сколько ему лет? Как вы справляетесь одна? Не тревожит ли вас бывший?
@@ОляН-ш5э, Оля, спасибо большое, что рассказали свою историю. Очень знакомая 'цепочка' отношений. Поменять несколько деталей и будет такая же 'картина'.
Оля, не могли бы Вы пояснить, если возможно. Вы пишите, что только после смерти матери поняли характер отношений с ней, но созависимой (!) не стали и выстояли!? Это интересный момент. Вы очень сильный человек. Если мать была доминантным взрослым, то избежать ее давления, абьюза невозможно. Особенно в раннем детстве.
Такие матери держатся цепко и дальше по жизни.
На что Вы опирались, чтобы сохранить себя в общении с ней, как Вы это оцениваете?
В подрастковом возрасте можно опереться на свою интуицию, ум, природную силу своего характера (если не все подавлено), на поддержку адекватных родственников и друзей. Мне это помогало только догадываться, что 'что-то не так'.
Ломаю созависимость только сейчас и только с помощью научных знаний.
Мой поздний 'бунт' воспринят как неадекватность, детское непослушание и т. д. Сейчас идут попытки подавить этот бунт.
Но тактики примитивные, старые, которые применяют к детям: Куда ты катишься. Смешно смотреть'.
До этого было хотя бы похоже на подобие 'дружбы' с матерью. Но привело меня к выгоранию (викарной травме)... то о чем говорит Елена.
@@nata4453 я знакома с творчеством Сафина, посмотрю его разбор этого шедевра , может Альберт Сафин хоть здесь не подкачал . Елена предупреждает часто о лжепсихологах. Моё мнение , он таким является . Отдаю ему должное, он много знает и изучает психологию. Шкатулка, в его исполнении мне понравилась, на другом разборе у меня закралось подозрение и мои догадки об этом человеке подтвердились , когда начала смотреть Титаник. Он там показывает свое отношение к женщинам , к мужчинам с деньгами и властью у него уважение . Про Роуз , которую мать выгодно пыталась отдать замуж учитывая те времена, он описывает ее как б...ь , прыгающая по мужикам , не понимающая счастья и обесценивающая деньги , ну итд . Мне стало тошно , но я поняла одну вещь, так много людей согласны с ним восторженно веря его бреду и его проекциям на героев , он часто обесценивает всё хорошее в авторских задумках . Эти разборы , не все , но могут навредить! А почему мне лично стало тошно, так я была ещё девчонкой , но встречались те , кто вешал на меня проекции своих похотливых желаний и женщины присутствовали в этих разборах меня тоже , видимо судили по себе . Будьте бдительны !
@@nata4453 мне не понравился автор, на которого вы ссылаетесь, обличает, даёт оценки🤦♀️, и будь у меня меньше критического мышления я бы возможно им "прониклась", но теперь манипуляторов очень хорошо вижу. В своей жизни я таких вычислила, с кем могла прекратила общение, с кем могла сократила до минимума общение. Я больше не хочу обсуждений на эту тему, поэтому если вам так интересно, то развёрнуто на тему религии и манипулирования даёт обзоры Треш Смеш, обличая лицемерие религиозных деятелей. Сразу отмечу, я агностик, благодаря критическому мышления, но искренне верующих людей уважаю. Когда умерла мать я оставшись с ребёнком аутистом на руках искала поддержку в религии, видя в ней решение своих проблем, по мере моего "взросления" приобрела критическое мышление и в нем нашла себе силы, когда мыслишь критически многое становится ясным и люди паразиты тоже, приходит понимание как действовать.
От природы у меня немного ресурсов, когда я это осознала я сперва злилась, мол как же так я такая осознанная, а сил мало, но потом приняла это и поменяла стиль жизни, почистила лишнее (мамины проекции, её сценарии жизни и прочее) жить стало гораздо лучше.
Спасибо, Елена! Очень важная тема раскрыта!
Очень интересно, спасибо большое. Теперь я понимаю, что это такое - "викарная травма", и почему меня бросает в жар, или в гнев, при воспоминании какой-то неприятной ситуации, отчего наступало внезапное сердцебиение, и почему было так плохо на эмоциональном и физическом уровне. Я конечно еще не все видео пересмотрела, подписалась только пару дней назад, но мне кажется, что найду ответ в ваших видео и на другие, интересующие меня вопросы.
Елена, здравствуйте. Я теперь знаю, что будет моим заземлением в таких ситуациях, я буду думать о медикаментах😄, что возможно этот человек (с критикой и указаниями) забыл принять медикаменты и дальше уже разбираться в ситуации))
Очень интересна тема о 5 элементах (стихиях), согласно китайской философии, и особенно заинтересовала связь дисбаланса стихий с расстройствами личности.
Спасибо большое, что делитесь на своём канале своим творчеством🙂 очень нравится, всё такое красивое и с душой☺️
Елена, спасибо большое за весь лист про КПТСР, многое встало на свои места после ваших видео.
П.С. Очень интересно про стихии, если будет возможность, буду рада послушать вас)
Елена, дорогая! Спасибо за Ваши видео, за помощь в непросто пути исцеления! 🌺💓
Елена, благодарю Вас! Осознание откуда это и почему и поиски всех возможных реакций действительно дают эффект. Я действовала медленно до тех пор, пока мне уже как воздух нужно было излечение. И понеслось... Всё, что могла сделала, острое прошло, понимаю, что ещё надо. Но я уже это знаю. И викарная карма как раз была причиной попадания в КПТСР. СПАСИБО, что упоминули🙏🙏🙏
Сделайте пожалуйста видео о балансе всех стихий в человеке, заранее благодарю Вас. Здоровья Вам.
Елена вы не представляете , что вы делаете своими видео- они лекарство для таких людей которым нужна поддержка, ведь они как правило не так много зарабатывают в связи с неуверенностью в себе и у них нет денег на терапию они на грани выживания, благодарю вас от всего 💕 дай Бог вам сил и всего светлого! Будьте в здравии вы нужны таким людям!
Спасибо! Мне очень приятно это слышать 😊 Удачи Вам и здоровья! 💐🌞
Плачу....моя мать даже не догадывается как она меня уничтожала....
С чего Вы это взяли? Может быть очень догадывалась...
Милые украшения и необычные для такого праздника 👍😊
Большое спасибо,Елена! Как раз сейчас мне нужно было такое видео,всю жизнь пытаюсь решить эту проблему, в детстве было,как вы сказали,а сейчас мама удивляется, почему это я в растерянности и стесняюсь,когда принимаю решения,уже смотрю видео)🤗🙏
Рада вам, Елена! Я переименовалась из простой)) Спасибо 🔥👍❣️
Да, пожалуйста выпустите ролики про элементы. Будет очень интересно! Спасибо!
оценка посторонних почти ничего не значит для ребенка.. но оценка родителя остается в душе ребенка навсегда непреодолимой , даже если человек понимает потом, что эта оценка просто глупейшая, и может испортить ему всю его дальнейшую жизнь.. конечно такое не со всеми детьми, а с самыми чуткими душевно..
Елена очень благодарю вас за каждое видео, за канал в целом, за такую отдачу!
Елена, большое спасибо за этот психотерапевтическое видео. Начинаю себя понимать, спасибо, берегите себя ❤️❤️❤️
Елена, благодарю!
Ваши трансляции всегда настолько информативные и ёмкие!
Иллюстрацией, к тому что Вы говорите на 24,4 минуте Вашего видео (о том, что люди с КПТСР могут наносить себе самоповреждения, чтобы унять боль внутри себя) может служить сцена из фильма "Пианистка" (2001 г. шокирующая драма Михаэля Ханеке, в главной роли - Изабэль Юппер).
Эрика - преподаватель фортепиано в Венской консерватории. В свои сорок с небольшим она живет с матерью, из под влияния которой она не в состоянии вырваться.
▪️ Фильм шокирует своей безысходностью!
Читала комментарии зрителей после просмотра фильма.
⚠️ Многие, даже посмотрев фильм, так и не поняли что Эрика делала с собой, уединившись в ванной...
(А ведь это было единственное место, где она могла уединиться от тотально всё контролирующей мамаши!)
Тот, кто не знал такой всепоглощающей родительской ВЛАСТИ, такого тотального КОНРОЛЯ, тем людям не объяснишь, ЧТО чувствуют взрослые дети из деструктивных семей.
Ещё не дослушала эту трансляцию, но сказанное Вами о том, насколько сильна и неодолима душевная боль, испытываемая людьми с КПТСР, отозвалась воспоминанием об этом фильме.
Спасибо Вам, Елена, за всю Вашу информацию, которая отзывается в сердце!
🤝💗👍
Спасибо за такой развёрнутый комментарий. Согласна с Вашим разбором шокирующего фильма ‘Пианистка’ 👍
Лайк и подписка с первого видео. Спасибо, огромное за знания и помощь.
Какой замечательный ролик, спасибо большое, Елена!💖
Действительно, я могу тоже вспомнить из своей жизни массу подобных примеров! И что интересно, когда понимаешь, что это было ооочень странно, а я потом вообще убежала и получается что?.. Правильно, получается это доказательство того, какая я не такая. Круг замыкается) и даже усугубляется!
А оказывается, это следствие кптср!
Можно так половину "темной" части прошлого пересмотреть и "реабилитировать":)
Чудеса!💖
Для проработки и проговаривания часто выбирают самого умного собеседника - себя )) Себе любимому проговаривают вслух.
Елена, спасибо огромное!!! Вы исцеляете человеческие души 💯🔥
Ричард и Вы прекрасные специалисты в своём деле, спасибо Вам за инсайт сознания🙏
думаю часто для людей с кптср поводырями являются дети!😪
Совершенно с Вами согласна❤спасибо
Ричард классный,тоже его смотрю
Елена спасибо....за профессионализм и за то что вы очень щедрый, добрый и порядочный человек...очень интересно как вы связываете знания из разных систем и получаете объемное видение...желаю здоровья и процветания🌹
Спасибо вам за все, благодарю от всего сердца, вы мне очень помогли и продолжаете помогать
Супер ролик 👍👍👍Спасибо Вам Елена за ваш труд 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
Наконец-то я поняла что со мной !!
Я часто бываю на месте Дороти. Вот недавно, ко мне обратились, очень тихо и я не расслышала. Теперь боюсь идти в то место, где это произошло, очень неловко себя почувствовала, как будто это я глухая, а не у человека голос тихий.
Елена, благодарю за Вашу деятельность .
Елена, очень интересно!! Самое интересное, что в начале, кто были эти фразы стыдящие Дороти, я сама застыдилась и как "потерялась", погрузилась в эту ситуацию. ТАК интересно было слушать дальше! У меня прям переоценка жизни произошла. Вообще только сейчас разбираюсь со своими ситуациями, что меня с детства стыдили за мои достоинства!!! Убираю таких людей со своего окружения!!! Очень нравится вас слушать!
Спасибо! 🙏🏻 Удачи Вам! 💐👍
Спасибо, Елена 💖 Очень интересная тем про 5 элементов! Взаимосвязи удивляют! Хотелось бы видео на эту тему) Так интересно Вы всё преподносите.
Очень интересно, спасибо за видео и увлекательный рассказ!
Как мне нравится Вас слушать, уважаемая Елена! Сколько полезных знаний Вы нам даёте
Как всё интересно. Каждый вечер слушаю как лекцию. Мне сейчас это очень нужно.
Огромную поддержку ощущаю, помогает в проработке себя и укреплении, балансировке характера.
Если бы я когда-нибудь и выбирала бы психолога то я бы в Англию поехала на серию сессий у Елены,
больше никому не доверяю и никто не внушает уверенность что всё будет понято и проработано. И главное, что мне не навредят.
Я когда-то поделилась с психологом (которая активно навязывалась мне и писала-писала мне в личку)
и я решилась, дай думаю поделюсь своей проблемой, и я её спросила "а почему я чувствую вот так и вот эдак? Что делать?" (не дословно)
Меня поразил ответ псевдопсихолога: последовала продолжительная пауза, молчание и она замешлкалась, а потом "не знаю, эээ"
Я после этого случая вообще душу не открываю, сама работаю с собой. А вот к Елене бы я поехала. Но пока финансово не потяну,
из-за того что я хочу не сессию по скайп а личные приемы, мне надо видеть живого человека напротив.
Насчет отзывов согласна - интуитивно чувствую подставу. Чем больше у психолога скриншотов с отзывами - тем сильнее мне кажется
что это довольно тщеславный психолог с элементами пассивно-агрессивного и фальшиво-дружественного отношения к клиентуре и коллегам.
Уважаемая Jelena Scott, нет я больше я не боюсь нарваться на обманщиков - потому что, по-моему, я уже нашла своего психолога.
Живите, и будьте здоровы, потому что вы очень нужны людям, и просто потому что вы хороший человек приносящий много конструктивного добра.
Елена, спасибо за вашу работу! Ваш канал уникальный, очень уютный, необычная подача информации. Воспринимаю уже как родное место 😁 Эпопея с Тётей Раей вообще нечто, погружена в эту историю с самого её начала.
Никогда и не подумала бы, что чувство, которое во мне вызывались триггерами, называется “токсичный стыд”. Много видео смотрела, но этой темы избегала сознательно. Вы открыли для меня это чувство. Часто , в конфликтных ситуациях возникало чувство, что все произошло именно из-за меня- на работе возникли недоразумения, начальник всех вычитывает, а я думаю, что это все обращено ко мне, чувствовала вину.. Или когда в общественных местах кого-то ругают, я думала, что это потому что я что-то не так сделала.. Потом ходила и мучилась с тем, что я не так сделала, надо все исправить и т.д... Но, благо, взывала к своему критичному мышлению, отключала свои эмоции, анализировала, и понимала, что происшествие не имело конкретно ко мне никакого отношения. Это только моя иллюзия. Вы отлично разложили по полочках понятия, спасибо большое. Процветания Вашему каналу и побольше благодарных клиентов🌈🍀
Спасибо! Здоровья Вам и удачи! 🙂💖
Когда мне говорят, что-то такое я понимаю даже, что человек нездоров, но моя реакция часто защитная, агрессивная и потом долго не могу простить себе, что не удержалась от резкозти, стыдно. Думаю это КПТСР от детства, это не просто конечно так жить. Иногда социум мне приятен, но бывают дни, что заставляю себя выйти из дома. Спасибо Вам Елена, вы профи!
Елена,спасибо большое,что посоветовали канал Ричарда Греннона💕Я взяла у него технику пяти пальцев.👍💕💕💕
Отличная техника!!! 🙂👍
💗
очень интересно про 5 стихий! спасибо)
Вот это да! Я в институте часто хотела резать себе кожу...однажды, уже закончив институт ножом расцарапала всю руку, пришла на работу и забыла об этом, помню взгляд начальника, который увидел это, тут я осознала, что со мной что-то не то происходит и я не могу объяснить что это...хм, вот и ответ
Блин, так вот это почему происходило! А я тоже только узнала.
Елена❤ благодарю 🙏🏻 Вас за ваш канал. Я очень рада, что количество ваших подписчиков растёт и это не удивительно 😊ведь та информация, которой вы делитесь, действительно очень ценная. Благодаря вашему каналу я смогла увидеть те динамики, в которых я находилась с детства и лучше себя понять. Я благодарна вселенной, что нашла ваш канал. До того, как я начала рассматривать что же со мной случилось, мне казалось, что со мной что-то не так. На самом деле вполне нормально, что я чувствовала себя плохо. К счастью из ваших видео я узнала, что такое личные границы и что в семье могут быть так называемые разнообразные роли от золотого ребёнка до козла отпущения. Раньше мне казалось, что все люди хорошие, а я почти постоянно чувствовала себя преступницей. Теперь я понимаю, что позволяла обращаться с собой, как с козлом отпущения. Ещё раз огромная вам благодарность, низкий поклон 🙇🏻♀️ и здоровья всем нам 😊как психического, так и физического.
Огромное спасибо за Ваш комментарий! Я рада, что Вы нашли много полезного на моём канале 😊👌 Удачи Вам и здоровья! 💐🌞💖🙂
Ещё Важность понимания чакр. Очень важно.
Спасибо Вам! Вы так понятно объясняете сложные вещи и даете надежду.
Это очень интересная тема, Елена, о элементах!С удовольствием бы послушала об этом поробнее