《다이어트댄스》한 페이지가 될 수 있게 _ DAY6 (데이식스)/
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- Опубликовано: 13 дек 2024
- 아름다운 청춘의 한 장 함께 써내려 가자
너와의 추억들로 가득 채울래🎶
(Come on!)
아무 걱정도 하지는 마 나에게 다 맡겨 봐
지금 이 순간이 다시 넘겨볼 수 있는
한 페이지가 될 수 있게~🎶🤗🥰
#막쌤 작품 입니다 (신나는 작품 감사합니다🙏❤️)
⭐️E-mail
coogi09@naver.com
#달쌤#한_페이지가_될_수_있게#DAY6#데이식스#운동량짱#여름노래#이지댄스
#EasyDance#몸풀이댄스#즐거운댄스#포인트댄스#이지댄스#댄스로빅#쉬운몸풀이#운동댄스#다이어트댄스#신나는댄스#파워댄스#쉬운댄스#몸풀이#에어로빅#DietDance#aerobics#DanceWorkout#Dal#DanceFitness#안산#선부동#위너스타짐#더베스트휘트니스
에너자이져~달쌤👍👍
작은 체구에서~
우째 이런 힘이 나오는지~
진짜 대단해여👏🏻👏🏻👏🏻
항상 지친모습없이~존경스럽습니다!
건강해치지않게~밥 잘챙겨드시고
더위먹지않게~쉬엄쉬엄하셔요~
오늘도 수고하셨습니다❤️♥️
굿밤되세여~🌙⭐️
☺️☺️☺️♥️
할 때는 너무 신나서 지칠 줄 모르고 뛰었다가도
끝나면 헥헥 😅😅
우리가 함께라서 더 신나고 즐겁답니다
내일은 쉬엄쉬엄 해도 되겠지요?😁
총무님❤감사해요~
오늘도 수고하셨고요 굿잠❤
쌤~~ㅎ 요고 쌤이 하니더잼나는거 있죠 ㅎ 신기 방기~❤
들이대 보다가 갑자기 요기에 꽂힘요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 잘해볼께요 ~~고생하셨습니당😊
운동량이~~ 👍 재밌어요.
쌤께서 정말 잘 하실 작품👍
어떻게 하실지 상상이 됩니다🤩🥰
이것도 그렇고 아마 들이대도 쌤이 하시면 멋있고 재밌게 잘 하실걸요~~??🤩😍😁♥️♥️
노래 넘 신나고 뛰는 작품 운동량도 많아서 찜 해둔 작품~~ 울 멋진 달쌤 영상으로 만나니 넘 좋으네요👍👍
여름 오기전 다이어트 작품으로 저두 나가보려구요~😊
시원한 블루 의상도 멋지구요~~❤️
나른한 오후 쌤 영상으로 다시한번 익혀보겠어요~^^
더운날 고생하셨어요~~쌤💕💕💕
남은 한주 화이팅입니다.❤❤❤
신나고 노래가 넘 좋아요
멋뿜윰쌤🩷 영상 기대됩니다^^
더워서 인지 작품이 빡쎄서 인지..ㅎㅎ;;
힘드니까 많이 드시고 하세요 😆
감사합니다 쌤~ 화이팅~🩷
쌤 신나요 🎶 시원시원한 동작 만큼 에너지소모도 팍팍 ~~~
많이 뛰려면 든든히 먹어야겠어요😅😅
맛있는 저녁 드세요 감사해요 회장니임~❤❤
쌤❤ 안녕하세요?
우왓 신나는 안무 좋아요~ 좋은 하루 되십쇼^^🎉
저도요 짱🩷좋아요😁
기분 좋은 하루 되세요 감사합니다 ❤️
쌤 더운날 영상 찍느라 고생하셨습니다 ㅠㅠ
편하게 잘봤어요~ 저두 고고씽 합니다 😊😮
에어컨 빵빵하게 틀어도 소용없네요 😭😭
쌤도요 고생많으셨어요
많~~~ 이 드시고 힘내서 화이팅하세요🤗
감사해요 쌤~🩷🩷🩷
요 작품 운동량 우짜남유~~^^
두 번만 뛰어도 살이 쭈욱 빠지것어요!
살짝 겁이 납니당! 요즘도 은근 더워요 쌤님 동작보니, 힘이 불끈 솟는거 같습니당~즐감하며 찜하고 갑니당!
너무 덥네요 ㅎㅎ;;
운동량 많아서 힘들긴 해도 시원하게 뛰고 나면 그 성취감이 있지요 쭉쭉 빠지겠어요😁😆
많이 드시고 화이팅하세요 쌤^^🩷
😅😊
선생님 춤
또보러왔어요ㅋ😅
슆고신나요~
❤🎉
또 시청해 주셔서 감사합니다 😄❤️
상큼발랄한 우리달쌤❤️♥️🫰
응원가 같아 엄청 신나요
운동도 엄청 되겠어요👍👍
수고하셨습니당^^*
가사도 너무 좋아요❤❤
신나게 뛰어보아요~🤗😁감사해요 주현님 ❤
와우~~~뛰는거 좋아욤~~^^열씸보구 열씸핡께용~~😊
일단 회복부터 하시고 뛰자고요♥️
으아앗~~~~ 🔥
운동량 머마무시 한 작품을 넘 편안하게 추시네요~^^
오늘 유독 더위에 지친 하루였는데
달쌤님 힘찬 댄쑤보니 청량한 느낌이 팍팍 느껴집니다 👍 👍
노래도 늠 좋구요~^^
달쌤님은 ❤❤❤ 더 좋으네용
더운날 건강조심하셔요 😘😘😘
어제 유독 덥게 느낀 날
연습하고 촬영하느라 저 애썼네요
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
더위 때문인지 작품 때문인지 모를..ㅎㅏ하하하
저도 좋아하는 혀니쌤~🤗♥️
오늘도 즐수업 하시고 좋은 하루 보내세요 ♥️ 🤗
고생많으셨어요~~
오늘 엄청 더운데 땀 쏟아지셨겠어요~~ 더울수록 몸보신 잘 하시구요~~
파랑파랑하고 시원시원 하네요^^ 즐거운 하루 되세요^^
제가 어땠을지 누구보다 잘~ 아실 쪼꼬쌤🩷
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
우리 같이 보양식 먹어야 하는 거 아닌가용?
감사해요 쪼꼬쌤🤗♥️
워너비 달샘~~❤
"지금 이순간이
다시 넘겨볼 수 있는
한페이지가
될 수있게~"🎶
또 멋진 우리의
소중한 한 페이지가 ㅎㅎ
오우~ 오우~~♡💕
신나고 경쾌하게
멋지게 해볼게요
감사합니다👍👍👍
❤❤❤🤩🤩🤩
우리 함께 가득가득 채워봐요~
이제 시작이죠~😁
감사해요 명애님~🩷♥️🩷♥️🤗
지금 우리의 시간들도 멋진 한 페이지가 되겠죠..💖
왜 쌤 영상은 이리 몰입되는지 노래와
울쌤동작에 맘이 찡해지는게 왜 이럴까요ㅎㅎ
요곡..운동량이 많을것같아 고민중인데
언제든 꼭 해봐야 겠습니다^^
작품은 많이 쟁여두었는데 작품나갈때면
작품고민하는게 참 이상하네요 ㅎㅎ
멋진쌤 멋진영상 눈에 담아갑니다~🥰
더운날 애쓰시구 수고많으셨어용😍
꿀잠 주무셔요~~🩷🩷🩷
아~~~ 짱구쌤 댓글 보고
저 또 찡~~ 헙니다
쌤께 제 마음이 전달이 되고 있었을까요??
참 신기해요.
마음써 주시며 남기신 글이 매번 힘이 나요
짱구쌤과 참 어울리는 작품이지요~^^
근데요 하시면 워낙 동작 크셔서
살이 쪼~옥 빠질지도 몰라요 😁😁😁🤩
오늘도 감사합니다 쌤~🩷
맛있는 점심 드시고 시원하게 쉬세요~🤗
좋아용 ❤❤❤요번주도 숙제가 올라왔네요 ..열공할게용⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍
신나는 숙제😁😁
늘 즐겁게 하시는 모습 저에게 정말 큰 힘이 된답니다 감사해요❤❤❤
달쌤 에너지받아서 으샤으샤~~뛰어볼께요~~👍
으쌰으쌰! 화이팅 하세요 쌤~🤗☺️
멋진작품이네요
긋입니다.❤
감사합니다 ~😊❤❤
역시 다른쌤들보다 달쌤동작이 쵝오!!!❤
올라오자마자 들어와서 보고 갑니다 !!!
빠르게 와주시고 넘 좋게 봐주셔서 감사합니다 짱~!! ❤️ 행복한 저녁시간 되세요😊❤❤
달쌤~멋져요~❤
앗싸~~~~
감사합니다 ❤️❤️❤️ ☺️
힘나는 쌤 영상 최고입니다 😊
감사합니다 😊❤️
운동량 미쳤다...
숨돌릴 파트가 어딨나~ 봤더니 컴온❗️ 여기 뿐이네요;; 겨우 두 박자요 ㅋㅋㅋ
발이 쉴 틈없이 뛰는데 울 달쌤님은 여유만만이신거 완전 신기하고 멋져요🤩🤩🤩
벅차고 희망적인 노래에 맞춰 이렇게 땀 한바가지 뛰고나면 성취감도 들고 넘 좋을 것 같아요❤
그러게요 컴온ㅎㅎ;; 어쩐지~ ㅎ
땀이요~ 글쎄
몇 바가지 흘렸나 몰라요 🤣😁🤣😁
오늘도 흠뻑 젖을 예정입니다 하하하하하하
감사해요 혜수쌤~♥️ 해피데이~💕
정말 나비처럼 동작이 다 가볍네요, 부러워요.
😄 🦋 ~ 감사합니다 ❤️
굿 👍 👍 👍
감사합니다 😊❤️
달쌤~~요즘이곡 대학축제시즌이라 인기있더라구요
노래도짧은듯한데
왜냥힘든지~~ㅎㅎ
팔뚝 다리 다 피곤한작품.그만큼 살은빠지것지요?ㅎ
작품촬영하시느라 넘나 애쓰셨어요
평온한 미소속에 (죽기살기)ㅎㅎ 하시고계실~~~ㅋ
넘 멋져요~~~❤❤❤
발이 쉴 틈이 없어서 ㅎㅎㅎ 빡써요ㅋ😆
죽기살기!! 🤣🤣🤣 역시 해본 쌤들만 알지요 ㅋ
노래가 좋아서 빡쎄도 자꾸 하고 싶어요
오늘 무진장 더워요😰
시원하게 오후시간 보내시고요
저녁에도 화이팅팅^^ 감사해요 쌤~🩷😁🤗💕
저는 이번에 친구들이랑 학교에서 하는 장기자랑 같은걸 나가는데 이곡으로 나가요.. 그래서 이 영상을 보게 됬는데 나는 내생각대로 되지 않아서 속상했는데
너무 잘 추시고 뭔가 신나고 힘있게 잘하셔서 부러워요
잘하고 싶은데 안 돼서 너무 속상해요.. 어뗗게하면 잘 할수 있을까요?
저는 뭔가 뛸때 무겁고 춤이 크지도 않고 되게 뭔가 자신없게 춰요..
그리고 스탭을 못 밟아요..
춤이 너무 엉거주춤하고요..
어떡하죠?
답글로 알려주실수 있나요? ㅜㅜ
아마도 저는 몸치 인것 같아요..ㅜㅜ😢
안녕하세요 ^^
신나는 곡으로 선정 잘 하셨네요
타고나지 않는 이상 처음부터 잘 하는 사람은 많이 없어요
잘 하시는 분들도 연습해서 만들어진 결과물입니다
안된다고 속상해 하지 마세요
댄스는 무조건 연습!! + 자신감!! 입니다
뛰는 동작은 발바닥 전체를 땅에 딛는 것 보단 뒤꿈치가 살짝 들린 상태로 뛰어야 가벼워요
작품에 나온 스텝은 '크랩스텝' 입니다
개인차는 있겠지만 보고 바로 할 수 없고요
이해를 하고 연습이 많이 필요합니다
댓글로 설명드리기에는 한계가 있어요
유튜브에 검색하시면 스텝 설명 해 주신 영상 많이 나오니까 님께 맞는 영상으로 참고 해서 연습하시면 좋을 것 같습니다
긍정적으로 생각하시면서 즐겁게 연습 해 보세요
완벽하진 않아도
분명 지금보다 달라진 모습이 나올 거에요
응원하겠습니다!!^^ 감사합니다
일빠 ~~^^
운동량짱 ~~!😊😊😊😊
더워졌으니까 뛰어야지요~ㅎㅎ😅
일빠! 감사합니다 ❤❤❤❤❤
👍👍👍👋👋👋
감사합니다 😊 ♥️🩷🥰
👍👍👍👍👍🥰🎶
감사합니다 ~☺️ ❤❤❤❤❤
happy도 만들어 주세요~~~^^
지금 처음 들어봤는데 노래 좋네요^^
시청해 주셔서 감사합니다❤️
힘들어서 어찌 열심히 하시게
힘들어도 좋아서 하는 거니까
너무 걱정 안 해도 돼요~ 행복해요 🩷🩷
👍👍👍👋👋👋
감사합니다 😆😍💕