Що таке синдром САМОЗВАНЦЯ? | Подкаст з Юлією Варданян #5
HTML-код
- Опубликовано: 24 окт 2023
- Це відео розглядає ключові характеристики синдрому самозванця, широко відомого явища, коли людина сумнівається у власних здібностях і боїться бути викритою як некомпетентна. Психологиня Юлія Варданян та стендап-комікеса Вєста Гунченко, детально аналізують, як цей симптом може впливати на повсякденне життя і професійну діяльність, а також обговорюють, чому важливо визнати цей синдром і як з ним можна боротися. У повному відео ви знайдете поради психолога та інформацію, яка допоможе вам краще зрозуміти та управляти цим станом.
Я недостатньо професійна, гірше за інших у своїй сфері, мене перехвалюють, я не маю права на помилку, всі мої досягнення - це результат випадковості, я боюся піднімати ціни за свої послуги, я взагалі не вірю, що мені можна платити...
Такі тривожні думки іноді з'являються у кожного, але комусь вони постійно не дають спокою та заважають розвиватися. Загалом цей феномен називають синдромом самозванця, феноменом самозванця, або навіть комплексом самозванця.
Юлія Варданян (психологиня) і Вєста Гунченко (комікеса, філософиня) поговорили про те, що робити з таким комплексом, які причини його появи, що впливає на комплекс самозванця зсередини, а що ззовні, і що можна змінити в собі і своєму житті для того, щоб знизити тривогу і зосередитися більше на задоволенні від процесу.
Психологічний подкаст українською «Я спитаю в мами» допоможе вам краще зрозуміти себе та свої бажання, а також надихне вас на позитивні зміни у вашому особистому житті та покращить ваші знання з психології.
#психологічнийподкаст #юліяварданян #вєстагунченко #психологіяукраїнською #психологія
Невиправдано мало лайків і переглядів! Бажаю вашому каналу скорішого розвитку! Дуже якісна і цікава розмова!
Дякую! Щиро сподіваюся, що вдасться зробити цей подкаст популярнішим
Дякую за цей випуск. Коли змінила професію і стало надто багато всього нового, не відчуваю себе впевнено, постійно не вистачає знань і ось тоді з'явився синдром самозванця. Аналізую життя, що до цього такого не було, бо я була одна з кращих в школі, університеті, роботі - я була впевнена в собі. А зараз вже 7 років постійний стрес і прокрастинація від того, що всі навкруг молодці, а я постійно недотягую, постійно аутсайдер. Хоча мені ніхто такого не казав. І в кінці слова вашої мами про прокрастинацію в саме серденько - просто саботую все, втратила інтерес, бо всього надто багато.
Треба тепер над цим подумати і що робити далі.
І знову - захоплююсь. Якесь торжество інтелекту та краси суцільне!❤
Такі приємні слова 😇😇😇 дякую
Дякую за якісний україномовний контент! Приємно бачити таких прекрасних жінок і отримувати корисну інформацію!
Дякую за відгук! Рада, що заходить (і вдячна мамі, що вона погоджується вкладати сили і знання в просвітницький контент)
Ви і ваша мама супер! У вас дуже класні стендапи, із нетерпінням чекаємо нових!
Клас ☺️ дякую. Будемо працювати ще
Юлія Варданян просто офігенна!!! Я дивилась всі випуски "Тут і зараз" з Варданян і Мангубі. Такий класний формат діалогу) дякую, рада, що знайшла вас. Продовжуйте 💙💛 обійми з Харкова)
І ми вас обіймаємо! Дякуюємо, що дивитеся
Випуск як завжди вогонь! Скільки нової інформації важливою для себе почула❤ дякую вам цей подкаст
Дякую за відгук
В кожному подкасті є за що зачепитись, це так круто, дякую!
Цікава розмова,особливо дякую за український контент.
Завжди було відчуття наче ця тема не до кінця розкрита. Ви підсвітили нові її аспекти в своєму діалозі. Дякую вам за цей випуск💛💙
О, класно. Ми прагнули саме цього. Згайти інші кути в темі, яку всі вже обсмоктали
Сподіваюся, цей подкаст буде виходити довго й буде в радість і вам, його творцям, і нам, слухачам, бо дуже люблю психологію, психотерапію і дуже радію тому, що відшукала ваші відео.
Круте відео! Дивлюся з великою зацікавленістю. І дуже корисне. Але маю сказати окремо: МАНІКЮР НУ ПРОСТО НЕПЕРЕВЕРШЕНИЙ!!! Великий привіт вашому майстру за такий естетичний результат його/її роботи. Просто у ноги вклоняюся) Отут у людини точно синдрому самозванця не повинно бути :D
Бути класною - це нульовий рівень - відгукнулось
Дякую, пані Вєсто! І мамі вашій теж ^_^
Усе дуже влучно! У багатьох ситуація, про котрі ви розмовляли, я бачу себе!
Дякую за дуже цікавий випуск ❤
Дуже крута розмова ❤ а ще я зібрала флеш рояль цього комплексу 😂 д - досягнення😂
Які красиві жінки❤ цікава тема! Усвідомлюю що і в мене є такі симпатії
Коли перейшла до айті, то протягом трьох місяців мала тремтіння на кожних дзвінках. Все чекала, коли хтось мене викриє, що я не справжня, и тут серед справжніх мені не місце, що я всех надурила на співбесіді. Якщо б не моя мєнторка, яка підтримує розвиток жінок в айті і не мій чоловік який щоразу повторював що я молодець, і то не був випадок, а результат моїх дій, то я б не витримала.
Ну початок просто слей: з феміністок психологинь які започаткували термін зі статтею про високоуспішних жінок) Ну це казка! Приємно чути таку фантастику, як класно що нині ми можем реалізовуватись))))
Так. Я захоплююс жінками, які десятиріччями працюють над цим питанням, досліджують, доводять, здобувають
Цей випуск допоміг мені визначити, що у мене такі є проблеми. 😅 Дякую за випуск ❣️
Кожен раз радію коли бачу, що можу знайти щось нашою мовою а не російський контент. Дякую! Пс: ви одного коміка згадали, я аж пішла подивитись хто той мільйонер! І в результаті саме той якого кожен раз скіпаю коли він випадає 🙁 тому він, може хоч би для мене, точно гірший ніж ви😜 а ви - молодец! Розвивайте цей канал😉
Чужий успіх демотивує👌
Мене теж іноді ((( я просто думаю, що я так не зможу, і хочеться кинути
@@vestagunchenko або навіть не починати)
@@vrobel.r угу. Бо " все одно не вийде так"
32:18 схоже шо єдиний хто сказав «я вдячний собі за всі мої успіхи» це Снуп Дог, хто би міг подумати що він буде прикладом самоцінності 😅
Дякую за подкаст і таку важливу тему. Я доволі часто відчуваю комплекс самозванця але чомусь коли чую «синдромом самозванця страждають високоінтелектуальні люди» завжди киваю, тут прям про мене, да, я така) отакий парадокс 😂
Мені сподобалось, подписалась!
Дуже дякую вам дівчата !Ви молодці 🙏💙💛
Такий класний випуск! Здавалося б, шо ше сказати можна про той синдром самозванця. Але було дуууже цікаво і по-своєму 🙌 Ви з мамою топ.
Класно! Дякую щиро 🩵
Дякую. Відправила подрузі ваш випуск, а вона написала, що обов'язково подивиться, бо тема актуальна😁
Дякую, що дивитеся і ділитеся
Ох! В саме серденько.
Роблю дуже специфічний продукт, далеко не першої необхідності, але підозрюю, що більше ніхто такого не робить, може і в світі. Отримую про це багато фідбеку від людей, які заплатили мені за це гроші і дуже щасливі. Але в голові у мене проскакує думка, що мене просто пожаліли бо я отаке криворуке, а люди добрі і не хочуть мене засмучувати, ага :)
Колись розказала про це чоловіку, отримавши повторне замовлення на солідну суму, посміялися. Коли отримала від тієї ж людини іще більше замовлення втрете, то чоловік сказав "ну це ти вже точно по-повній обісралася" ))))
Дякую за розмову!
Ох... оце блін взагалі не допомагає (((
@@vestagunchenko як раз під час перегляду вашого відео мені в соц мережах написала жінка із 20-річним досвідом і фаховою освітою про те, що вона навіть пробувати не буде досягти мого рівня. Нє, ну явно прибріхує, але душу мені це зігріло )))) Ваш подкаст зробив магію )))
А що ж ви таке робите? Так заінтригували) може тут теж потенційні покупці знаходяться
Дуже цікаво і пізнавально, вчора випадково знайшла цей канал і вже послухала багато випусків🙂
Кейт Уінслет при отриманні Оскара зосередила увагу на собі в заслуженні винагороди.
Дякую за цікавий грунтовний розбір теми
Дякую дуже❤ Вас і маму дуже приємно дивитися😊 робите неймовірно цінну справу, побільше б таких сонечок як ви🤗безмежно вдячна за підтримку й цікаву тему🎉💛😇🙏
Боже, як довго мене переслідують ці відчуття!🤦🏻♀️ Нарешті, я дізналася, що це нормально 😂 І тепер маю визначення цим переживанням)
У мене дійшло до того, що я соромилася сказати, хто я. Говорила, що я нічого не вмію і я, точно, "не сварщик"😁
Дякую!!!🙏
Ого... у мене в деяких професіях так було. Коли казали: це наша креативнв директорка, а я така "ну... як директорка, копірайтерка, ідеї тут придумую, трошки командоб керую, але яка ж я директорка..."
Мені також здається що про це написали саме жінки бо до жіночого успіху більше критеріїв і його нерідко намагаються знецінити і приписати досягнення жінки якимось поточним факторам. Це як в християнстві твої успіхи після зусиль приписують божій волі, хоча це ти просто працювала. Ну і жінки якісь заґазлайчені цима приниженнями їх досягнень і цей сумнів реально може братись ззовні, коли нема позитивних підкріплень, бо тебе не хочуть бачити на якісь посаді через твої геніталії.
Так. Існує багато досліджень, які показують, що жінки часто менше впевнені у своїх успіхах. Наприклад, якщо в командних змаганнях уоманда програє, то жінки зд ебільшого шукають проблему в собі, а чоловіки - в інших учасниках команди. А виграш жінки приписують всій команді, а не своїм особистим заслугам.
Цікава тема. Захотілось записатись на прийом до психологині🤔
Іноді може й варто, хто знає, окрім вас
І задоволення отримала і корисну інформацію
❤️❤️❤️
Дякую за випуск. Ще й як впізнала себе! А ти молодець!
Ох, дякую! Так хочеть одного разу це відчути
чудовий випуск! 1000 лайків!!!! ❤❤❤❤
Дівчата❤ви супер
Дякую
Все супер.. Дивує лише те чому люди намагаються корелювати з соціальними мірилами та чомусь відповідати... Не легше жити в самовимірюванному просторі та самостійно себе оцінювати? -А. Ага... Ви дійшли до цього.. ( ;
Дякую за випуск!
Це дуже цікаво! У вас класна мама)
Хороші, корисні розмови)) кптшні таблички навчили розбирати такі емоційні реакції як я ніколи не потраплю в 30 до 30ти як то зробив Тимошенко в такий спосіб, що він тоипочав займатись цією срюправою в юному віці, займається нею більше років ніж я, тож це є не адекватне порівняння, бо параметри старту, процесу не співпадають.
Стараюсь порівнювати себе з собою попереднтою)) звісно не завжди виходить, але то найліпший орієнтир
Так. Це дуже раціональний і розумний підхід. Моя проьлема в тому, що раціоналізую я прекрасно, але відчуття не зникають, хіба що щаспокоюються на певний час. Але я працюю із цим в психотерапі
@@vestagunchenko та я теж така мудра завдяки терапії)))) дяка, що робите такі обговорення)
Дякую!
Веста, Ви згадуєте Антона Тимошенко, порівнюючи себе з іншими більш успішними стендаперами, цікава те, що сам Антон в якомусь з подкастів сам казав, що вважає себе неуспішним і страждає від синдрому самозванця😅 смішно і сумно насправді. Варто пам’ятати про те, що хтось Вами надихаєтесь, Ви дивитесь на Антона, а хтось дивиться з захопленням на Вас. Мені легко звичайно умнічать в коментарях, зважаючи на те, зо сама дуже страждаю від синдрома самозванця, але поради давати завжди легше 😀
Дякую ❤
Яка у вас цікава матуся. Гарна і необхідна передача.Дякую за тлумачення.
Клас
Тільки почала дивитись і звикаю до того, що це Вєста і її мама, а не Вєста зараз і Вєста через +- 25 років. Ну дуууже схожі.
Думала, що це не про мене. Але аж просльозилася. Дякую за випуск.
🫂🫂🫂
Дуже дякую! Шикарний підкаст
Дякую! ❤️❤️❤️
Дякую, дуже цікаво❤
❤️❤️❤️
Алгоритм платформи запропонував ваш канал, корисний, якісний та приємний контент.
Подивилася поки 2 підкласти, не знаю, чи освітлювали ви таке психологічне визначення як співзалежність.
Намагаюся зрозуміти значення та симптоми, але поки не дуже розумію.
Якщо можливо, буде цікаво та корисно послухати вашу думку.
Дякую.
Ви з мамою такі класні, і ця взаємодія❤❤, як у мене з моєю, моя мама з цього приводу каже, що, на її жаль, не відмічала, не неголошувала нам з братом на тому, які ми класні діти, бо це само собою, отой рівень "0', і звідси у нас трохи є той комплекс, справитися з ним - один із елементів дорослішання. Відео 🔥🔥🤣, красуні такі, сорочка Ваша❤, чекаю наступне відео) може ви якісь донати організуєте, типу хто на Вєстин збір донатить - той Вєстиній мамі питання задає. Успіхів вам 💐💐
Дякую за такий відгук! І обіймаю за спільний досвід. А збір, до речі, є, він у підписі до відео
Чому про збирають Жовтневий я подумала журнал😂😂😂 щось пішло не так.
А що це за журнал? Я навіть не знаю
Щось я не весь набір симптомів в себе ідентифікую. Якийсь я неправильний самозванець. Я самозванець серед самозванців😂😆😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Мені такий мем прислали: "А чи гідний ти того, щоб називатися самозванцем?"
@@vestagunchenko 😅👏😂😂😂😂😂
А практику пані Юлія веде?