hardlooptechniek, videoanalyse van mijn eigen loophouding
HTML-код
- Опубликовано: 28 окт 2019
- hardlooptechniek, videoanalyse van mijn eigen loophouding
Ik ga met de billen bloot....
Normaal geef ik commentaar op de hardlooptechniek van een ander, om deze te verbeteren.
Nu draaien we de rollen om en ga ik zelf voor de camera staan.
Ik analyseer mijn eigen hardlooptechniek en kom tot enkele verrassende conclusies.
Wil jij ook een betere hardlooptechniek en efficiënter lopen?
Kom dan naar het Next Level Running Event op 16 november in Breda.
BONUS: stuur vooraf een video van je hardlooptechniek toe dan ontvang je gratis een persoonlijke videoanalyse.
Met dit resultaat:
✅ Je krijgt vertrouwen in je eigen lichaam
✅ Je weet hoe je blessures de baas blijft
✅ Je lost knelpunten in jouw hardlooptechniek op
✅ Met persoonlijke oefeningen verbeter je je techniek
✅ Je leert hoe je efficiënter loopt, harder lopen kost daardoor minder energie
Niet teveel theorie, maar lekker praktisch.
Profiteer tijdelijk van €100 korting als je je nu inschrijft.
Meer info en aanmelden: www.activations.nl/techniek
ABONNEER voor wekelijkse uploads over hardlopen en vitaal leiderschap. Klik op deze link om je te abonneren: ruclips.net/user/activationslc...
Bedankt voor het kijken van deze video. Nuttige links vind je hieronder:
Schrijf je gratis in voor de 7-daagse videocursus "Blessurevrij Hardlopen Challenge" op www.activations.nl/gratis
Voor dagelijkse inspiratie volg je ons op de volgende kanalen:
Facebook: / activationslct
Instagram: / activationslct
LinkedIn: / jeroen-van-den-nieuwel...
Zie je in de volgende video.
• hardlooptechniek, vide...
#BlessurevrijHardlopen #RunYourLife #VitaalLeiderschap 
Спорт
Wat wil jij verbeteren aan je eigen hardlooptechniek? Laat het me hieronder weten.
@Appie O70 gewoon starten met een van de duizenden start to tun schema's of clubjes
Weet niet zo goed hoe ik m'n handen moet doen open of dicht in vuist of als flash geen idee
@@denachtconducteur7070 altijd ontspannen. Ik geef mijn mensen de tip om geld te tellen onderweg.
Muziekje op de achtergrond is niet fijn
Ik ga er lekker op
Niet geschikt voor een instructiefilmpje
Ik hoor je niets zeggen over je verticale oscillatie, cadans, stapgrootte en grondcontacttijd.
Zeker belangrijke zaken, maar ik heb de video gemaakt voor de recreant. In basis kunnen de meeste recreanten hier al veel mee verbeteren. In mijn professionele analyses komt meer aan bod
Wel wat aan die achtergrond muziek doen. Wat een kolereherrie
Bedankt voor deze inhoudelijke feedback. En doorrr