@@ikbalaslan832 sence bir insanı desteklemek için sadece vasıflı olması mı gerekli? Bu kız çok fazla blur landığı için RUclips'a ara vermişti. Şimdi insanların bu şekilde desteklemesi çok güzel bence.
@@jainranch1116 Zaten arkasında duralım derken benim bahsettiğim nokta da bu kız atomu parçalıyor bilim ödülü verelim demiyorum zamanında sosyal medyada çok fazla zorbalığa uğradı aynı şeyleri yaşatmayın.
ne kadar sakin, yumusak bir kizsin. bu millet alismis bagirip cagiran, bi yerlerini acarak unlu olmaya calisanlara. geri dön Banu, cok ozledik seni, saf ve temiz enerjini. videolarla yetinmeye calisiyoruz ama bi yere kadar kuzum🥲💖
Farkında mısınız nasıl da okuyup önemsiyor videolarına yapılan yorumları hakaret etmeden güzel bir dille yaptığı yanlışları söylediğiniz de sizden bir şeyler öğrendiği için ne kadar mutlu oluyor teşekkür ediyor.
Aynen öyle. Eskiden kötü yorumlar videosu çekmişti. Kendisine hakaret eden bir yorum vardı. "Az ye orospu." Diye. O yoruma bile o lafı kabul etmiyorum ama evet orada çok yemiştim yemekten dedi. İnanılmaz üzülmüştüm.
@@llara.24 videosunda habire çok tombul gözüküyorum, çirkin gösteriyor beni tarzında şeyler diyo. bunlar toplumun oluşturduğu güzellik algısı. o yüzden dedim bunu.
Banu lütfen çevrendeki insanların sana olan kötü algılarını umursama. Sosyal medyada olan herkes gibi sen de kendi içeriğini üretip çaba sarf ediyorsun ve bu kötü bir şey değil, insanların ne kadar gözüne batsa da. Hepimiz seninle aynı hayatı yaşıyoruz sadece popüler kültürün kölesi haline geldiğimiz için yaşantımızı değiştirmeye çalışıyoruz maalesef. Seni burda seven, bekleyen ve her zaman destekleyecek olan kitleni lütfen unutma :) Umarım en kısa sürede geri döner ve aktif olarak videolarına devam edersin.💗
Senin gibi masum , iyi kalpli insanlar o kadar az ki artık . Aileni cok tebrik ediyorum böyle yetiştirdikleri için 💓 eleştirileri ne kadar naif karşılayıp dikkate alıyorsun 💜 hep böyle devam et Banu 🤗
Banu gerçekten gidince değerini anlayan o kadar insan var ki. Taha Duymazdan sonra ben milletin değiştiğine inanıyorum. Kendini iyi hissettiğinde umarım yeniden izleriz videolarını.
Merhaba Banu, sadece diyet zamanı değilde genel olarak tüm hayatına sağlıklı ve dengeli beslenme ile sporu eklersen bir anda kilo verme veya alma durumlarını yaşamazsın. Sabah akşam düzenli yürüyüş ve günü yarım saat 1 saat sporla tamamlayıp, özellikle sabah akşam (karbonhidrat dahil) alman gereken tüm besinleri alıp günü tamamlayabilirsin. Hareketsizlik vücudumuz için pek iyi bir şey değil. Bir de her vücudun ideal kilosu ayrıdır kilo hedefini boyuna ve vücudunun kas kemik oranına göre ayarlarsan eskiden senin uygun bulduğun fakat aslında çok kilo verdiğin zamanlar gibi düzenli karın ağrıları yaşamazsın. Naçizane bir kaç tavsiye vermek istedim. İyi bak kendine...
Size kesinlikle katılıyorum. 33 kilo vermiş birisi olarak, onların gözünde ben diyetteyim ama bilmiyorlar ki bu benim yaşam tarzım haline geldi. 😊 Beni ne zaman yürüyüş yaparken görseler kilo vermeye çalıştığımı düşünürler ancak bu benim tutkum.
Banu gerçekten insanlar senin değerini bilmiyor, senin enerjin, gülüşün, o kadar linç yemene rağmen hala ayakta kalmayı başarıyosun gerçekten idolümsün. Lütfen insanlar sana böyle diyor diye kendini değiştirip onlara benzeme sen en iyilerine layıksın seni çooook seviyorum.❤️
I hope you are fine. I just wanted to say that I'm a huge fan of your videos! They have such a peaceful and natural vibe. What I love the most is that you're always yourself, without trying to be like other RUclipsrs. That's what makes your channel so special. I actually started watching you to improve my Turkish, but I quickly fell in love with your originality and unique way of living. I can't stress enough how much I genuinely like your videos. We sincerely long for your return on RUclips, Banu.
@@kaanuzunlu9248 Ne palyaçoluğunu gördün kızın gerizekalı? Ne yaptı sana kız, kendi çevresinde videolar çekiyor, sizin gibi aptallar böylelerine palyaço diyorsunuz her halde.
Seni izlemeyi çok seviyorum, bana Trabzon'daki mutlu günlerimi hatırlatıyorsun... Ne kadar güzel bir şehirde yaşadığının kıymetini bil. Kilon için de dert etme daha çok gençsin verirsin sağlıklı olmaya özen göster. Kilo alıp vermek karaciğeri oldukça yoruyor çünkü. Sevgilerle
Günlük böyle Mehmet’le dışarıda gezdiğiniz vloglar çok güzel o da gelse çok güzel olur ❣️ Güncelleme: arkadaşlar teşekkürler uzun zamandır bu kadar like almamıştım 🤧🤝 Güncelleme 2: ayyy hafta sonu yks sınavım var umarım güzel geçer 🙏🏻🙏🏻son 4 gün 😣 Güncelleme 3: sınav iyi geçti ama aşırı fazla yığılma olmuş sıralamam çok fena olmasa da idare eder Güncelleme 4: 28k İstanbul Aydın üniversitesi tam burslu diş hekimliği (ing)
Banu, seni yetistiren anneciğin babacığın ellerinden öpülür… Ne kadar tatlısın seni çoookk seviyorum💗 ara öğünde de 2 hurma 6-7 badem-findik yiyebilirsin ve ya 1 kare bitter cikolata ile turk kahvesi de cok tok tutuyor ❣️ çeyrek avokado, 1 kucuk muz, kakao blenderla ez puding olarak yiyebilirsin 30 kg vermis biri olarak öneride bulunmak istedim ❤️❤️❤️❤️
Zamanında aşırı boş yere linçlendi ya.. Banu kanalı bıraktığından beri böyle sakin ve tatlı biri hiç gelmedi. Bir gün yine video atmaya karar verirsen her zaman yanında olacağımızı bil ve kendine çokk iyi bak Banu
Abla 8 aydır yoksun, özledik seni. Sırf seni kibar, masum ve iyimser olduğun için saçma sapan yorumlar yapıp linçleyen, dalga geçen zihniyet ne yaşıyor bilemem. Evet böyle bir yolda her zaman sana karşı olanlar, sevmeyenler olacaktır ama inan biz destekçilerin olarak onlardan fazlayız. Bence güzel ilerliyorsun gerçekten. Yaptığının çeyreğini yapamayan insanlar seni tanımadan, hayatında neler olduğunu bilmeden sana kötü yorumlar yapıp beddualar ediyorlar bence takma. Biz sana hep destek olacağız unutma. Öyle garip insanlar inan zaten senin başarılarının çeyreğini dahi elde edemez. Biz sana inanıyoruz, sende kendine inan. Bence tekrar devam etmelisin, her zaman destekçiniz olacağız.
7/24 ilgiyle seni izlediğim her seyin normal, kafamın rahat olduğu o zamanları cok özlüyorum keske yeniden başlasan ama senin icin zor bir durum yıllarca bu platformda linçlendin hakkin olmayan şeyler duydun geri dönmeni istemek biraz bencilce oluyor yinede seni cok seviyorum
Ne kadar tatlı bir kadın.. terbiyeli, nazik çok sevimli ve çok iyi birisin gerçekten. Çoğu zaman linç eden kişiler olmuştur, yorumları da kapatıyordun. Ama kapatma lütfen onlar ne derse desinler, onların kötülüğü kendinde kalacak her zaman 1-0 geriden başlayacaklar. Sen çok iyi kalplisin ve tertemizsin gerçekten, video da atmıyorsun endişeleniyoruz senin için de. Seni seviyorum, seviyoruz kendini yorma. 💌
Sana karsi ilk basta ben de on yargili idim, ancak daha sonra cok durust, akli basinda ve iyi kalpli biri oldugunu anladim. Ozellikle konusmandaki etrafindaki seyleri ifade etme seklin asiri iyi. Cok detay veriyorsun, sanki insan kitap okuyor video izleyince. Bu senin videonu farkli kiliyor. Hic kimseye aldirma, kendi yolunda devam et. Almanyadan sevgilerle!
Banu çok güzelsin, aşırı doğalsın. Makyajsız bile güzelsin sen gerçekten bunu tüm samimiyetimle söylüyorum. Yüzün tertemiz ya. Seviliyorsun daha çok video at özledik seni.
Ahhh sonunda video attın banu. Sana biraz kırılmıştik açıkçası videolar geciktiği için. Bizi tekrar bırakman düşüncesi gerçekten cok kötü. Sanirim bize cok iyi geliyorsun her zamanki gibi
Banu abla gerçekten videolarını izlediğim zamanlar hayat bir ayrı güzeldi.. her şey çok değişti sen de artık aktif değilsin. tek içimi dökebileceğim yer burası gibi hissettim. zaman çok hızlı hepimiz çeşitli iyi kötü dönemler geçirip hayatımıza devam ediyoruz ben ne kadar bazenleri depresif olsam da zorladığımız nefes alırken bile kalbimizin sıkıştığı günleri atlatacağımıza inanıyorum. Umarım sen de (belki yorumu görmezsin bilemem tabii ki) bir an önce aktif olursun; neden artık video çekmiyorsun, aktiflik göstermiyorsun bilmiyorum tek diyebileceğim hakkındaki güzel dilek ve düşüncelerim. Bütün güzellikler bizi bulsun💗💗
Banucum günlük yaptıklarını anlatman güzel olmuş. Bunları vlog şeklinde de gösterebilirsinn Örneğin bakım yapıyorum dedin kullandığın ürünleri gösterebilirsin yada iftar menünü yaparken bizi de dahil edebilirsin. Bu şekilde olması hem daha akıcı olur hem de daha ilgi çekici. Seviliyosun :))
Banu, sen hayatımda gördüğüm en güzel insansın. Kalvinin temizliği o kadar güzelki, bunu anlatmaya ne şiirler ne de keleime dağarcığım yeter. Lütfen ne olursa olsun üzülme çünkü insanlar kendinde olmayanı kıskanır. Senin ise kalbinin güzelliğini kıskanıyorlar.
Kilo almak sana yakışmış bence güzelleşmişsin.Kendini bunun için üzme hemen kilo vermek zorunda değilsin.Yavaş yavaş kalıcı ve sağlıklı bi şekilde kilo ver. Biz seni her halinle seviyoruz.🤗💐
Her hafta video atmasanda arada senin doğallığına herkesin ihtiyacı var Banu istersen kilo almış ol,istersen yaş almış vb..herkes seni olduğun halinle bekliyor, çoğu insanda sana yaptıkları zorbalıklar için pişman sende yazılanları görüyorsundur. Ben bu çekilmeyi o dönem bekliyordum zaten çünkü bizim halkın özellikle bazı kesiminin doğal insana alerjisi var ve insanı aşağı cekmek için ellerinden geleni yapıyorlar ne yazıktır ki başardılarda. Kimse kimseyi zorlamamalı ama tüm bu karmaşanın üstüne inan ki iyi geleceksin..Sevgiler.❤
Ne kadar iyi düşünceli bi insansın yorumları okuyup sana verilen tavsiyeleri yapıyorsun insanların saygısız kötü yorumlarına bile kibar bi şekilde cevap veriyorsun kendini eleştiriyorsun asla kibirli egolu değilsin iyiki video çekmeye geri döndün senin gibi insanların hala olduğunu görmek beni çok mutlu ediyor
Banu merhaba, umarım iyisindir. Bence RUclipsa geri dönmelisin ve kimsenin ne dediğini önemsememelisin. Zaten bu karakterde bir insansın daha önce çok fazla videolarında söylemiştin. Herkes senin yakaladığın gibi samimi ambiyansı yakalayamaz. Çok güzel bir şey elde ettin çok önce başladın bence emeğinin karşılığını almak için geri dönmelisin. Ne düşünüyorsun bilmiyorum ama linçler insanlar seni korkutmasın..
Muz, unlu gıdalar, şeker, çikolata ya da benzeri şeyleri de diyetin boyunca yiyebilirsin. Kilo vermek tamamen vücuda giren kalorilerle ilgili, eğer senin günlük 1500 kaloriye ihtiyacın varsa bunun sadece 100 gram altına bile düşsen kilo vermeye devam edersin. Kalori sayımı yaparak yemeklerini yersen daha kontrollü ve istediğini yiyebilirsin. Paketlenmiş gıdaların arkasında kaç kalori olduğu yazdığı gibi yumurtadan, yoğurda, yoğurttan böreğe her şeyin bir kalorisi var bunu günlük kalori alımını hesaplayarak yersen bir sorun olışturmaz. Yani her gün muz yiyebilirsin ama muz yedikten sonra o gün daha az kalorili şeylerle günü tamamlaman gerekir ya da daha yine çok kalorili ama az şeyler yemen gerekir, bunun gibi bir çok değişiklik olabilir. Diyet süresince hangi yiyeceği yediğinin bir önemi yok kalori sayımını yaptıktan sonra. ♡
Şimdiye kadar izlediğim en iyi youtubersin . Çünkü samimi ve içten bir insansın kimileri gibi yapmacık değilsin olduğun gibisin o yüzden seni izleyenler ve takip edenler çok seviyorlar kimileri bir zaman sonra yapmacık sahte tavırlar sergiledikleri için bir zaman sonra sıkıcı oluyorlar ve eski cazipligini kaybediyorlar ve tabiiki kalıcı olmuyorlar ama sen bana göre ve gördüğüm kadarıyla kalicisin çünkü başka biri olucagim diye cabalamiyorsun işte bu yüzdende kalicisin seni çok seviyoruz ailece izliyoruz ne tür video çekersen çek seni izleriz videolarına devam et daha sık video at seni görmeyince canımız sıkılıyor çok seviliyor dün💞
Filmdeki konusmalar daha gercekci Hayir anlamiyom ne goruyorsunuz bu kizda Sirf unlu olmaya calismak icin ici bombos herkesten kopya videolar ceken bos biri
Gerçekten inanamıyorum insanlar ilk zamanlar neler neler yazıp kalp kırıyorlardı dalga geçiyorlardı şuan okuyorum yorumları ve herkes sevgi dolu yorumlar yapmış aferin arkadaşlar gurur duydum banunun temiz kalbini gördünüz bakın masumiyet samimiyet kazandı😍
Diyet bisküvileri adı altında yine rafine şekerli bisküviler üretiliyor piyasada o yüzden kilo verme sürecini yavaşlatabilir. Leblebi aslında sağlıklıdır fakat ekmek yerine geçer diyette, o yüzden yine kısıtlı tüketilmesinde fayda var. Birkaç tavsiye vermek istedim senin için faydalı olabilecek, çok tatlısın, umarım hep mutlu olursun:)
Banucum güzel kalpli kardeşim bu sosyal medyada kendini bilmez orasını burasını açan bazıları ve bir cogu senin tırnagın olamaz bukadar güzel kalpli birinin Mehmet kıymetini bilsin ..
En son 1 yıl önce video atmışsın banu umarım iyisindir , lütfen seni seven ve önemseyen bizleri merakta bırakmamak adına kısada olsa bir video at,senin samimiyetin ve sıcak güzel sohbetini özledik.🤍😇
Banuşşş benim cildimde aynı 😔😔 hemen Bioderma Atoderm kremini al ve maske halinde sür ve kalanını masaj yap Sonra sabah akşam normal krem şeklinde kullan Gerçekten mucizevi
Nemlendiriciyi doğal zeytinyağlı almalı ve parfümsüz olanı tercih etmelisin. Yüzüne birden fazla ürün kullanma, ben kullandım mahvoldu, cildin çok güzel değerini bil.
@@tugbaaslan330 sebamed denedim bana iyi gelmedi o da yüzümü hep sivilce yapti bir cok marka kullandim ama hep dokundular cildime ürün kullanmadığımda hic bir sıkıntı yok cildimde tek bir sivilce olmuyor ama ne zaman krem kullanmaya kalksam cildim mahvoluyor her yeri sivilce basıyor hic sivilce cikmayan insanda krem sürünce sivilce çıkıyor kırmızı noktalar çıkıyor cildim kötüleşiyor kullanmadanda olmuyor cilt nem istiyor nemlendirmezsek kırışır yillarca dokundugu icin kullanamadim ama artik biraz yaş ilerleyince kullanmam gerekiyor şu an kullaniyorum ve cildim mahvoldu yine bi duzgun dogal icerikli krem bulamadim
Hepimiz o duygusal edit’leri izledik ve içimiz parçalandi inshallah banu’ya birşeyler olmamıştır ve geri döner onu ne kadar çok seven insanlar olduğunu gösterme fırsatı verir bize
Böylesine saf ve tatlı bir kıza nasıl nefret ettiniz aklım almıyor. Para için prim kasmıyor diğer RUclipsrler gibi. Şimdi her kes Banu'nu savunuyor. Ne kadar sevgi gösterseniz bile zamanında kızın kalbini çok kırdınız. Ama eskiyi eskide bırakıp Banunun dönmesi için her şeyi yapın
Kalbinin güzelliği yüzüne yansımış 🌹 Seni her zaman burda görmek istiyoruz 😊 senin gibi samimi insanlarin sayisi çok az bu platformda, o yüzden bizi birakma 💕
Mehmetle 7yıldır birliktesiniz çok güzel bişey bu bunca yıl devam etmeniz hala bir birinizi sevmeniz bugünlerde kolay bulunmayan nadir bir aşkınız var😘
Banu bence sana diyetine ilgili "Onu yeme, bunu yeme." vesaire diyenlere çok aldırma. İstersen her gün muz da yersin başka şey de yersin sadece dengeli ve yerinde yapmaya ve sporunu aksatmamaya çalış bence. Zaten sporla ve kasların geliştikçe, kas kütlen arttıkça metabolizman da hızlanır ve sen oturduğun yerden bile daha çok enerji harcar olursun. O yüzden yediklerine çok takılma ki her insanın bir bazal metabolizma hızı dediğimiz tüm gün hiçbir şey yapmadan, durduğu yerden harcadığı bir enerji miktarı vardır ve sen yediklerinde bundan daha az kalori alırsan da kilo veremezsin. O yüzden bence "Onu yemeyeyim, bunu az yiyeyim şunu çok yiyeyim." gibi şeylerle kendini kısma. Dediğim gibi canının istediğini istediğin kadar ve dengeli şekilde yiyip sporuna da düzenli şekilde devam edersen vücudun kendiliğinden fazlalıkları atacaktır inşallah 😊 Bu arada tartıdaki kiloya da çok takılmamanı öneririm çünkü çoğu zaman sayılar insanı yanıltır o yüzden ayndaki görüntüne bakmanı ve kilona çok da takılmamanı öneririm 😊 Seviliyorsun💕🌸
İnsanların yıllar sonra Banu'ya verdiği bu destek beni çok mutlu ediyor lütfen bozulmayın arkadaşlar şu kizin arkasında duralım.
Katılıyorum
Arkasında durmamız gereken daha vasıflı insanlar olduğunu düşünüyorum
@@ikbalaslan832 sence bir insanı desteklemek için sadece vasıflı olması mı gerekli? Bu kız çok fazla blur landığı için RUclips'a ara vermişti. Şimdi insanların bu şekilde desteklemesi çok güzel bence.
@@ikbalaslan832 sen gidip onları destekleyebilirsin 👍
@@jainranch1116 Zaten arkasında duralım derken benim bahsettiğim nokta da bu kız atomu parçalıyor bilim ödülü verelim demiyorum zamanında sosyal medyada çok fazla zorbalığa uğradı aynı şeyleri yaşatmayın.
Tabii ki isteriz Banu. İstediğin kadar çek at izleriz. Sen bu dünyanın masum,temiz,samimi yanısın. Seni izlerken garip bir şekilde huzur buluyorum.
Tüm insanlar Banu Mehmet gibi olsa Dünyada kötülük kalmaz. Banu kraliçedir beee 👑👑❤️❤️🔥🔥
Diimi?insan izlədikcə kəndini durduramiyo
Ne güzel ifade etmişsin 💓💓
Üzgünüm,ama kimse anlattığın kadar masum değildir.
En masum yanı diyecek kadar da... İzlemeyi çok seviyorum ama aşırı negatiflik kadar aşırı pozitif yorumlar da dengesiz oluyo....
ne kadar sakin, yumusak bir kizsin. bu millet alismis bagirip cagiran, bi yerlerini acarak unlu olmaya calisanlara. geri dön Banu, cok ozledik seni, saf ve temiz enerjini. videolarla yetinmeye calisiyoruz ama bi yere kadar kuzum🥲💖
Farkında mısınız nasıl da okuyup önemsiyor videolarına yapılan yorumları hakaret etmeden güzel bir dille yaptığı yanlışları söylediğiniz de sizden bir şeyler öğrendiği için ne kadar mutlu oluyor teşekkür ediyor.
Aynen öyle. Eskiden kötü yorumlar videosu çekmişti. Kendisine hakaret eden bir yorum vardı. "Az ye orospu." Diye. O yoruma bile o lafı kabul etmiyorum ama evet orada çok yemiştim yemekten dedi. İnanılmaz üzülmüştüm.
@Bilge nur mal mısın kardeşim
bebişim sen o kadar şişman değilsin. kendini bu kadar kötü görme. sadece kendini daha iyi hissetmek için bir şeyler yap.
@@llara.24 videosunda habire çok tombul gözüküyorum, çirkin gösteriyor beni tarzında şeyler diyo. bunlar toplumun oluşturduğu güzellik algısı. o yüzden dedim bunu.
Banu lütfen çevrendeki insanların sana olan kötü algılarını umursama. Sosyal medyada olan herkes gibi sen de kendi içeriğini üretip çaba sarf ediyorsun ve bu kötü bir şey değil, insanların ne kadar gözüne batsa da. Hepimiz seninle aynı hayatı yaşıyoruz sadece popüler kültürün kölesi haline geldiğimiz için yaşantımızı değiştirmeye çalışıyoruz maalesef. Seni burda seven, bekleyen ve her zaman destekleyecek olan kitleni lütfen unutma :)
Umarım en kısa sürede geri döner ve aktif olarak videolarına devam edersin.💗
Niye dalga geçiyolar ki dalga geçilcek bişeyi yok kızın
@Irmak Özge doğru söylüyorsun
@@Mete_Hanw12 artık dalga geçen yok 2 senedir tuhaf bir şekilde RUclips ara verdi kız
Mehmet ile ne oldu arkadaşlar haberdar olan var mı?
Yani ayrıldılar mı? İnstada takipten çıkmışlar
Artık kıymetini biliyoruz canım Banu. Harikasın🌸 Bizi yokluğunla terbiye etme kaybederiz. 🖤
Abooo Sanki Tanrı
@@enesmalakoglu6738 ahahaahdh aradığım cevappp
@@asyagoktas1855 koyun la bunlar kızın parası bitiyor video atıyor bu enayilerde izliyor
Hazal/ cok guzel.ve icten bir yorum🌷
abartmayın bir şeyi de ahagaghsjsndlsms
Kilo vermeye çalışırken kendini yıpratma, daima sağlığını koru! Senin için en güzeli bu, seviliyorsun Banu♡
Hâlâ video atmanı bekliyoruz banu umarım geri gelirsin..
Keşke
Ölmüş malesef
Hayır be saçmalama instagramdan ara ara soru cevap veriyor o kadar ölmedi Allah korusun@@Fatma-filimakademyası_actor
@@Fatma-filimakademyası_actor Ciddi misin :o kaynak ne? Hiç duyulmadı öldüğü?
@@Fatma-filimakademyası_actor sacmalamayın yok öyle bişey
Senin gibi masum , iyi kalpli insanlar o kadar az ki artık . Aileni cok tebrik ediyorum böyle yetiştirdikleri için 💓 eleştirileri ne kadar naif karşılayıp dikkate alıyorsun 💜 hep böyle devam et Banu 🤗
Allah tuttuğun oruçları kabul etsin Banucuğum. Ailen ve sana hayırlı ramazanlar dilerim. Kendine iyi bak.
Banu gerçekten gidince değerini anlayan o kadar insan var ki. Taha Duymazdan sonra ben milletin değiştiğine inanıyorum. Kendini iyi hissettiğinde umarım yeniden izleriz videolarını.
Bazen geç anlar insanlar
Tahayı hep boş yere linçliyodular😥
@@aqasifhaciyev2385 Bizim halkımız neyi tam zamanında farkedebiliyor ki gerçekten. Nur içinde uyusun.
@@AslanLionnnn Çocuk iyi dayandı yine de. Beni günlük 20kişi linçlese en az ben dayanamazdım ya.
Merhaba Banu, sadece diyet zamanı değilde genel olarak tüm hayatına sağlıklı ve dengeli beslenme ile sporu eklersen bir anda kilo verme veya alma durumlarını yaşamazsın. Sabah akşam düzenli yürüyüş ve günü yarım saat 1 saat sporla tamamlayıp, özellikle sabah akşam (karbonhidrat dahil) alman gereken tüm besinleri alıp günü tamamlayabilirsin. Hareketsizlik vücudumuz için pek iyi bir şey değil. Bir de her vücudun ideal kilosu ayrıdır kilo hedefini boyuna ve vücudunun kas kemik oranına göre ayarlarsan eskiden senin uygun bulduğun fakat aslında çok kilo verdiğin zamanlar gibi düzenli karın ağrıları yaşamazsın. Naçizane bir kaç tavsiye vermek istedim. İyi bak kendine...
Çok güzel yazmışsınız
@@deobi7466 Teşekkür ederim :) Yararına bir kaç ufak tavsiye...
Size kesinlikle katılıyorum. 33 kilo vermiş birisi olarak, onların gözünde ben diyetteyim ama bilmiyorlar ki bu benim yaşam tarzım haline geldi. 😊 Beni ne zaman yürüyüş yaparken görseler kilo vermeye çalıştığımı düşünürler ancak bu benim tutkum.
Tam da bunu yazicaktim
nasil yazim diye düsünüyom sen cok iyi yazmissin
Ya nasil verdiniz acaba ya 12 kilo verdim durdu kilo vermem biraz bilgi vermisiniz neler yaptınız
10:03 Mehmet’ten bahsederken gözlerinin içi gülüyor Allah daim etsin ❤️❤️❤️
allah rahmet eylesin diye okudum aklım çıktı ya ahshshhdıdod
@@melisbuse688 bende bi an öyle okudum 😂
Ayrildilar😢
Öyle dedin ayrldılar
Banu gerçekten insanlar senin değerini bilmiyor, senin enerjin, gülüşün, o kadar linç yemene rağmen hala ayakta kalmayı başarıyosun gerçekten idolümsün. Lütfen insanlar sana böyle diyor diye kendini değiştirip onlara benzeme sen en iyilerine layıksın seni çooook seviyorum.❤️
Krep tarifi aynı evde yaptığım gibi, komşu kızı gibisin banu ❤
Banu her video attığında yüzüm gülüyor işimi gücümü bırakıp izlemeye geliyorum🥰🥰
senin abartma seviyesi
@@kosemsultan2698 ahaahhshahahaga harbiden catladim
@@kosemsultan2698 ay ne alaka ya NE ALAKA çekememezlik yapma hocam
@@Layla-vs3wc ayn kanka çatladım şuan zort
@@yokyaoylemiolmus avukatimisin knk
I hope you are fine. I just wanted to say that I'm a huge fan of your videos! They have such a peaceful and natural vibe. What I love the most is that you're always yourself, without trying to be like other RUclipsrs. That's what makes your channel so special. I actually started watching you to improve my Turkish, but I quickly fell in love with your originality and unique way of living. I can't stress enough how much I genuinely like your videos. We sincerely long for your return on RUclips, Banu.
Bro she’s literally known as a clown in turkey she’s like our beetle juice 💀
@@kaanuzunlu9248 Ne palyaçoluğunu gördün kızın gerizekalı? Ne yaptı sana kız, kendi çevresinde videolar çekiyor, sizin gibi aptallar böylelerine palyaço diyorsunuz her halde.
@@kaanuzunlu9248 ee yani?
@@kaanuzunlu9248ne kadar terbiyesiz ahlaksız bı insansın kendinden bahsediyorsun burda da tek bı böcek görüyorum
@@kaanuzunlu9248banuyu sadece senin gibi benlik algısı düşük insanlar yargılar. banu iyi kalpli her insanın izlerken huzur bulacağı biri
Seni izlemeyi çok seviyorum, bana Trabzon'daki mutlu günlerimi hatırlatıyorsun... Ne kadar güzel bir şehirde yaşadığının kıymetini bil. Kilon için de dert etme daha çok gençsin verirsin sağlıklı olmaya özen göster. Kilo alıp vermek karaciğeri oldukça yoruyor çünkü. Sevgilerle
Bok gibi şehir
Günlük böyle Mehmet’le dışarıda gezdiğiniz vloglar çok güzel o da gelse çok güzel olur ❣️
Güncelleme: arkadaşlar teşekkürler uzun zamandır bu kadar like almamıştım 🤧🤝
Güncelleme 2: ayyy hafta sonu yks sınavım var umarım güzel geçer 🙏🏻🙏🏻son 4 gün 😣
Güncelleme 3: sınav iyi geçti ama aşırı fazla yığılma olmuş sıralamam çok fena olmasa da idare eder
Güncelleme 4: 28k İstanbul Aydın üniversitesi tam burslu diş hekimliği (ing)
Yksciler her yerde sanırım HSKWBDJSBSJ
@@bkmsbirmezun9219 gslansls moral lazım 🤝
Allah yardimcin olsun gecen sene sinav asiri asiri zordu birde bu sene kaldirdilar barajı inşallah çok fazla zorlanmazsiniz
@@maybeonedayyy577 teşekkür ederim yaaa ❣️ inşallah emeğimiz çöpe gitmez
@@hayattkisakuslarucuyo kader ortağım bende burdayım 🙋♀️🥺
RUclipsbırlar bizim hayatımızla alakalı olmayan şeyleri yaşıyor. Bi Banu vardı bizim gibi sıradan bi hayat yaşayan.. vay Banu Nerelerdesin...
Banu, seni yetistiren anneciğin babacığın ellerinden öpülür… Ne kadar tatlısın seni çoookk seviyorum💗 ara öğünde de 2 hurma 6-7 badem-findik yiyebilirsin ve ya 1 kare bitter cikolata ile turk kahvesi de cok tok tutuyor ❣️ çeyrek avokado, 1 kucuk muz, kakao blenderla ez puding olarak yiyebilirsin 30 kg vermis biri olarak öneride bulunmak istedim ❤️❤️❤️❤️
Cok kilo verme asirisi yakismaz 😊
Merhaba,boyum 1.66 kilom 64 58 olmak istiyorum napabilrm:)
@@Naz-bl8yk yeşil çay icebilirsin iyi geliyor
@@Naz-bl8yk 65 den 53 e kdr düşüp yukseldim allahin işine bak
Gözümüz BİLDİRİMLERDE KALDI SENİ BEKLİYORUZ BANU
Zamanında aşırı boş yere linçlendi ya.. Banu kanalı bıraktığından beri böyle sakin ve tatlı biri hiç gelmedi. Bir gün yine video atmaya karar verirsen her zaman yanında olacağımızı bil ve kendine çokk iyi bak Banu
Abla 8 aydır yoksun, özledik seni. Sırf seni kibar, masum ve iyimser olduğun için saçma sapan yorumlar yapıp linçleyen, dalga geçen zihniyet ne yaşıyor bilemem. Evet böyle bir yolda her zaman sana karşı olanlar, sevmeyenler olacaktır ama inan biz destekçilerin olarak onlardan fazlayız. Bence güzel ilerliyorsun gerçekten. Yaptığının çeyreğini yapamayan insanlar seni tanımadan, hayatında neler olduğunu bilmeden sana kötü yorumlar yapıp beddualar ediyorlar bence takma. Biz sana hep destek olacağız unutma. Öyle garip insanlar inan zaten senin başarılarının çeyreğini dahi elde edemez. Biz sana inanıyoruz, sende kendine inan. Bence tekrar devam etmelisin, her zaman destekçiniz olacağız.
Allah korusu intihar etmiş olmasından korkuyorum
@@omegeselemecenemeler Bende :(
Çizim yapıyorum ve biri de yorum yapmıştı “çalıntı resimlerin” diye şaka gibi
Instagrami yok ku
@@omegeselemecenemeler knk kız çokdan öldü ne intiharı
Ve yine yok..
Banu Sırakadembasanoğlu
7/24 ilgiyle seni izlediğim her seyin normal, kafamın rahat olduğu o zamanları cok özlüyorum keske yeniden başlasan ama senin icin zor bir durum yıllarca bu platformda linçlendin hakkin olmayan şeyler duydun geri dönmeni istemek biraz bencilce oluyor yinede seni cok seviyorum
Günlük vloglar gelsin Banu. Bir gününü anlatmak yerine çekip vlog olarak atarsan daha güzel olur. Yine mehmetle de videolar bekliyoruz
Ne kadar tatlı bir kadın.. terbiyeli, nazik çok sevimli ve çok iyi birisin gerçekten. Çoğu zaman linç eden kişiler olmuştur, yorumları da kapatıyordun. Ama kapatma lütfen onlar ne derse desinler, onların kötülüğü kendinde kalacak her zaman 1-0 geriden başlayacaklar. Sen çok iyi kalplisin ve tertemizsin gerçekten, video da atmıyorsun endişeleniyoruz senin için de. Seni seviyorum, seviyoruz kendini yorma. 💌
Insallah cok guzel bir hayatin olur. Bugün üzüldüğün hersey geride kalir ve tam tamına bir dönüşüm yaşarsın. Şerde hayır vardır.
Mehmet'ten bahsederken masum gülüşü 😍
Kaçıncı dakika?
10:00 dan sonra
bu samimiyetin hastasıyız cidden özletme kendini böyle devam❤️
mehmet'i de özledik banu onunla da bi video isteriizz
@@hafizenurr aldadi ya pislik
Ay bu kızı çok seviyorum, iyi niyetli nadir insanlardan biri😍 İyi ki varsın Banu.
Seni merak ediyoruz Banu, umarım yakında bi video çekersin ❤️
banu mehmetle evlendi mi
@@polishcow1555 yoo
Knk kız öldü...
@@polishcow1555 knk kız öldü ne evlenmeyi
@@jlkmhpqlnb ölmedi mal fanı öldü
güzel banum yüzün hep gülsün hersey istedigin gibi olsun ❤❤
bildirime o kadar sevindim ki, hoş geldin banucuğum💜
Koyun aq
Sahurda gözünü açamayan ben her gün farklı RUclipsrın sahur vlogunu izliyorum
Sana karsi ilk basta ben de on yargili idim, ancak daha sonra cok durust, akli basinda ve iyi kalpli biri oldugunu anladim. Ozellikle konusmandaki etrafindaki seyleri ifade etme seklin asiri iyi. Cok detay veriyorsun, sanki insan kitap okuyor video izleyince. Bu senin videonu farkli kiliyor. Hic kimseye aldirma, kendi yolunda devam et. Almanyadan sevgilerle!
Banu değerin yıllar sonra anlaşıldı daha önce dediğimiz gibi nerdesin artık videolara devam et
Banuuummm daha sık video at. Eski vloglarını çok özledik
Oda çok özlemiş knk kızın sizi siklediği yok parası bitince video atiyo enayi gibi izliyonuz mslwmdmwf
Enayi koyun şmxlwmxlmwlsmw
@@enesmalakoglu6738 abi tanışalım mı lütfen fkkektkeke
ah be çocuk, yoksun epeydir. İnşallah iyisindir, moralin yerindedir
arada ses et, meraklanmayalım. ailene ve halen görüyorsan da Mehmet'e çok selamlar
Mehmetle ayrildilar maalesef
Işte artık Banu'nun hakk ettiği yorumları okuyorum. Bu kadar saf ve samimi bir RUclipsr her gün bulunmuyor.
Seni seviyoruz Banu! ❤
Banu çok güzelsin, aşırı doğalsın. Makyajsız bile güzelsin sen gerçekten bunu tüm samimiyetimle söylüyorum. Yüzün tertemiz ya. Seviliyorsun daha çok video at özledik seni.
Düşünsenize, bunca yıl sonra büyük bir değişim, devrim geçirerek geri dönüyor…
Sanmıyorum sadece insan değişmek isterse değişir istemezse kendinden başkası kimse değiştiremez onu
Aga bu kız video çekince aklıma eski Türkiye geliyor gözüm yaşarıyor, seviyorum Banu seni nfmdmmd
Ahhh sonunda video attın banu. Sana biraz kırılmıştik açıkçası videolar geciktiği için. Bizi tekrar bırakman düşüncesi gerçekten cok kötü. Sanirim bize cok iyi geliyorsun her zamanki gibi
SİZİN ONA KIRILMA HAKKINIZ YOK ONUN SİZE KIRILMA HAKKI VAR
@@rabiaarslan2262 tamam abla ne bağırıyorsun
@@aazzraa bagirmiyom teyze ya🥺
@@rabiaarslan2262 şizofren misin sana noluyo ya ? Haddini bil önce
@@neslihan.446 Sizofren?
Banu abla gerçekten videolarını izlediğim zamanlar hayat bir ayrı güzeldi.. her şey çok değişti sen de artık aktif değilsin. tek içimi dökebileceğim yer burası gibi hissettim. zaman çok hızlı hepimiz çeşitli iyi kötü dönemler geçirip hayatımıza devam ediyoruz ben ne kadar bazenleri depresif olsam da zorladığımız nefes alırken bile kalbimizin sıkıştığı günleri atlatacağımıza inanıyorum. Umarım sen de (belki yorumu görmezsin bilemem tabii ki) bir an önce aktif olursun; neden artık video çekmiyorsun, aktiflik göstermiyorsun bilmiyorum tek diyebileceğim hakkındaki güzel dilek ve düşüncelerim. Bütün güzellikler bizi bulsun💗💗
Yedim, yedim de ne oldu KQLQLQLKKQQHQHİSKAKWJQİQİKQKQ VALLA çok haklısın
Banucum günlük yaptıklarını anlatman güzel olmuş. Bunları vlog şeklinde de gösterebilirsinn Örneğin bakım yapıyorum dedin kullandığın ürünleri gösterebilirsin yada iftar menünü yaparken bizi de dahil edebilirsin. Bu şekilde olması hem daha akıcı olur hem de daha ilgi çekici. Seviliyosun :))
Abonelik olurmusun
Banu, sen hayatımda gördüğüm en güzel insansın. Kalvinin temizliği o kadar güzelki, bunu anlatmaya ne şiirler ne de keleime dağarcığım yeter. Lütfen ne olursa olsun üzülme çünkü insanlar kendinde olmayanı kıskanır. Senin ise kalbinin güzelliğini kıskanıyorlar.
Herşeyi ile sade ve net insan..rabbim sayınızı artırsın sizin gibi insanların..
Kilo almak sana yakışmış bence güzelleşmişsin.Kendini bunun için üzme hemen kilo vermek zorunda değilsin.Yavaş yavaş kalıcı ve sağlıklı bi şekilde kilo ver. Biz seni her halinle seviyoruz.🤗💐
Doğal, samimi tanıdığım tek youtuber hatta çevremde de dahil olmak üzere tek kadın. Videolarını seviyorum banu keşke geri dönsen 💕
Evet iftar ve sahur videoları çok güzel olur 💜🌸
Mehmet abiyle video çek allah aşkına çok özledim ikinizi birlikte görmeyi, tekrar hoşgeldin :)
Her hafta video atmasanda arada senin doğallığına herkesin ihtiyacı var Banu istersen kilo almış ol,istersen yaş almış vb..herkes seni olduğun halinle bekliyor, çoğu insanda sana yaptıkları zorbalıklar için pişman sende yazılanları görüyorsundur.
Ben bu çekilmeyi o dönem bekliyordum zaten çünkü bizim halkın özellikle bazı kesiminin doğal insana alerjisi var ve insanı aşağı cekmek için ellerinden geleni yapıyorlar ne yazıktır ki başardılarda.
Kimse kimseyi zorlamamalı ama tüm bu karmaşanın üstüne inan ki iyi geleceksin..Sevgiler.❤
Ne kadar iyi düşünceli bi insansın yorumları okuyup sana verilen tavsiyeleri yapıyorsun insanların saygısız kötü yorumlarına bile kibar bi şekilde cevap veriyorsun kendini eleştiriyorsun asla kibirli egolu değilsin iyiki video çekmeye geri döndün senin gibi insanların hala olduğunu görmek beni çok mutlu ediyor
Yiaaa ablaaaa çok sevindim geri döndüğüne🥰
Banu merhaba, umarım iyisindir. Bence RUclipsa geri dönmelisin ve kimsenin ne dediğini önemsememelisin. Zaten bu karakterde bir insansın daha önce çok fazla videolarında söylemiştin. Herkes senin yakaladığın gibi samimi ambiyansı yakalayamaz. Çok güzel bir şey elde ettin çok önce başladın bence emeğinin karşılığını almak için geri dönmelisin. Ne düşünüyorsun bilmiyorum ama linçler insanlar seni korkutmasın..
Muz, unlu gıdalar, şeker, çikolata ya da benzeri şeyleri de diyetin boyunca yiyebilirsin. Kilo vermek tamamen vücuda giren kalorilerle ilgili, eğer senin günlük 1500 kaloriye ihtiyacın varsa bunun sadece 100 gram altına bile düşsen kilo vermeye devam edersin. Kalori sayımı yaparak yemeklerini yersen daha kontrollü ve istediğini yiyebilirsin. Paketlenmiş gıdaların arkasında kaç kalori olduğu yazdığı gibi yumurtadan, yoğurda, yoğurttan böreğe her şeyin bir kalorisi var bunu günlük kalori alımını hesaplayarak yersen bir sorun olışturmaz. Yani her gün muz yiyebilirsin ama muz yedikten sonra o gün daha az kalorili şeylerle günü tamamlaman gerekir ya da daha yine çok kalorili ama az şeyler yemen gerekir, bunun gibi bir çok değişiklik olabilir. Diyet süresince hangi yiyeceği yediğinin bir önemi yok kalori sayımını yaptıktan sonra. ♡
Üşenmeyip bizler için sahurda video çeken koca yürekli banu iyi ki varsın ♥️🌸
@ASLI üşeniyor alay ediyolar o yüzden kızın hevesi gidiyor
Bir arkadasim vardı beraber geceleri Banu izlerdik mısır patlatir kahve icerdik şimdi bu videoyu görünce o günleri hatırladım güzel günlerdi 😔
bildirim gelince ne yapacağımı bilemeden istemsizce yüzüm güldü🥺🥺🥺 teşekkürler Banu❤️ değerini şimdi anladık, seni seviyoruz.
Kardeşim, seni çok daha fazla görmek istiyoruz sevenlerine duvar örme lütfen gerisine de hiç umursama…👏👏👏
Hadi Banu, bu kötü günlerde bizi mutlu etmek istiyorsan video at da keyfimiz yerine gelsin. Çok özledik seni 🫶🏻
Kız öldü.
@@jlkmhpqlnb????
@@Alf08097 Bildiğime göre amelliyattan sonra öldü
@@jlkmhpqlnb şaka yapıyosun dimi?
@@sudeaydinn bilmiyorum doğrumu bu yoksa değil, ben tiktokdan gördüm vidioları ki Banuya Allah rahmet etsin
Şimdiye kadar izlediğim en iyi youtubersin . Çünkü samimi ve içten bir insansın kimileri gibi yapmacık değilsin olduğun gibisin o yüzden seni izleyenler ve takip edenler çok seviyorlar kimileri bir zaman sonra yapmacık sahte tavırlar sergiledikleri için bir zaman sonra sıkıcı oluyorlar ve eski cazipligini kaybediyorlar ve tabiiki kalıcı olmuyorlar ama sen bana göre ve gördüğüm kadarıyla kalicisin çünkü başka biri olucagim diye cabalamiyorsun işte bu yüzdende kalicisin seni çok seviyoruz ailece izliyoruz ne tür video çekersen çek seni izleriz videolarına devam et daha sık video at seni görmeyince canımız sıkılıyor çok seviliyor dün💞
Filmdeki konusmalar daha gercekci
Hayir anlamiyom ne goruyorsunuz bu kizda
Sirf unlu olmaya calismak icin ici bombos herkesten kopya videolar ceken bos biri
Duygularımızla oynadın sjjsjs
Umarım 2025 te videonu izleme mutluluğu yaşarız🙏🏼🥰 favorim tabi ki makyaj ve tarif
Sahur, iftar ve tarif videoları OLEYYYYYYY ❤🤩🥳
Gerçekten inanamıyorum insanlar ilk zamanlar neler neler yazıp kalp kırıyorlardı dalga geçiyorlardı şuan okuyorum yorumları ve herkes sevgi dolu yorumlar yapmış aferin arkadaşlar gurur duydum banunun temiz kalbini gördünüz bakın masumiyet samimiyet kazandı😍
Hesabını mı kaybetti acaba niye geri dönmüyor
Diyet bisküvileri adı altında yine rafine şekerli bisküviler üretiliyor piyasada o yüzden kilo verme sürecini yavaşlatabilir. Leblebi aslında sağlıklıdır fakat ekmek yerine geçer diyette, o yüzden yine kısıtlı tüketilmesinde fayda var. Birkaç tavsiye vermek istedim senin için faydalı olabilecek, çok tatlısın, umarım hep mutlu olursun:)
Banucugum çok tatlısın gerçekten .. Gülümseyerek izledim ♥️
güzel kalpli kardeşim Allah bahtını gönlünü açık etsin bol şanslar dilerim
Allah kahretmesin çok özledim
Banucum güzel kalpli kardeşim bu sosyal medyada kendini bilmez orasını burasını açan bazıları ve bir cogu senin tırnagın olamaz bukadar güzel kalpli birinin Mehmet kıymetini bilsin ..
Yine gitmiş. Banu gidengelenoğlu
Not: bu akımı ilk başlatan bendim 😀
😂😂
@@user-jd5jk7pk3l 🤣🤣🤣🤣
💀💀💀
Olucem😂😂
Ne güzel bir krep yapmışsın abla ellerine sağlık ❤❤
Sanki yan komşum aynı evde yaşadığım ev arkadaşım ailemden biri gibisin Banu. Samimiyetinden öpüyorum seni 💛
Mehmetle vlog gelsin❤️seni seviyoruz❣️
En son 1 yıl önce video atmışsın banu umarım iyisindir , lütfen seni seven ve önemseyen bizleri merakta bırakmamak adına kısada olsa bir video at,senin samimiyetin ve sıcak güzel sohbetini özledik.🤍😇
Hiçbir zaman kanalını bozmayan birisin çok güzel içeriklerin var seviliyorsun💕✨✨
Harika videoların var devamı gelsin iyi ki youtubeye geri döndün 💜💜❤❤💗
Çok güzel videolar çekiyorsun devam ett
Banuşşş benim cildimde aynı 😔😔 hemen Bioderma Atoderm kremini al ve maske halinde sür ve kalanını masaj yap
Sonra sabah akşam normal krem şeklinde kullan
Gerçekten mucizevi
Nemlendiriciyi doğal zeytinyağlı almalı ve parfümsüz olanı tercih etmelisin. Yüzüne birden fazla ürün kullanma, ben kullandım mahvoldu, cildin çok güzel değerini bil.
Onerebileceginiz dogal krem var mi bana butun kremler dokunuyor dogal bulamadim
@@ss5414 ceravenin nemlendiricisini dene
Sebamedte iyi
@@tugbaaslan330 sebamed denedim bana iyi gelmedi o da yüzümü hep sivilce yapti bir cok marka kullandim ama hep dokundular cildime ürün kullanmadığımda hic bir sıkıntı yok cildimde tek bir sivilce olmuyor ama ne zaman krem kullanmaya kalksam cildim mahvoluyor her yeri sivilce basıyor hic sivilce cikmayan insanda krem sürünce sivilce çıkıyor kırmızı noktalar çıkıyor cildim kötüleşiyor kullanmadanda olmuyor cilt
nem istiyor nemlendirmezsek kırışır yillarca dokundugu icin kullanamadim ama artik biraz yaş ilerleyince kullanmam gerekiyor şu an kullaniyorum ve cildim mahvoldu yine bi duzgun dogal icerikli krem bulamadim
@@ss5414 eyup sabri tuncerin zeytinyagli vegan yuz icin urunleri oluyo mis gibi kokup guzel de nemlendiriyor
Banu çok güzel bir kalpin var ❤ seni çok seviyoruz
Yaa herzamanki gibi güzelsin birde dahada güzelleşmişsinn meleğimm💕
Linkini Mehmet'i ve Hayrettini yanına alıp vlog çekmeni çok istiyoruz 🙏🏻♥️
Hayrettini mi? Adam saflıklarından faydalanıp videolarda onlarla resmen dalga geçti nasıl görmezsiniz
Eveet evett🙈 +1
Umarım iyisindir güzel kızım çok samimi ve temiz kalplisin seni Kıran linçleyenlere hiç takma gönlünce yaşa Rabbim gönlüne göre versin
Hem video fikri hem de günü daha verimli geçirmek için bir önerim var. Yazı biraz uzun ama oku lütfen
Çok tatlı bir yorum olmuş🌼
yine gitti bu
Hepimiz o duygusal edit’leri izledik ve içimiz parçalandi inshallah banu’ya birşeyler olmamıştır ve geri döner onu ne kadar çok seven insanlar olduğunu gösterme fırsatı verir bize
Böylesine saf ve tatlı bir kıza nasıl nefret ettiniz aklım almıyor. Para için prim kasmıyor diğer RUclipsrler gibi. Şimdi her kes Banu'nu savunuyor. Ne kadar sevgi gösterseniz bile zamanında kızın kalbini çok kırdınız. Ama eskiyi eskide bırakıp Banunun dönmesi için her şeyi yapın
Kalbinin güzelliği yüzüne yansımış 🌹 Seni her zaman burda görmek istiyoruz 😊 senin gibi samimi insanlarin sayisi çok az bu platformda, o yüzden bizi birakma 💕
Seni seviyorum banu Allah temiz gönlüne göre versin inşallah ❤
Mehmetle 7yıldır birliktesiniz çok güzel bişey bu bunca yıl devam etmeniz hala bir birinizi sevmeniz bugünlerde kolay bulunmayan nadir bir aşkınız var😘
Seni seviyoruz Banu abla 🧡🧡 Lütfen böyle videolar daha çok gelsin 💞
Bi bildirim gelse keşki, Banu Berberoğlu yeni video yükledi😢
Banu bence sana diyetine ilgili "Onu yeme, bunu yeme." vesaire diyenlere çok aldırma. İstersen her gün muz da yersin başka şey de yersin sadece dengeli ve yerinde yapmaya ve sporunu aksatmamaya çalış bence. Zaten sporla ve kasların geliştikçe, kas kütlen arttıkça metabolizman da hızlanır ve sen oturduğun yerden bile daha çok enerji harcar olursun. O yüzden yediklerine çok takılma ki her insanın bir bazal metabolizma hızı dediğimiz tüm gün hiçbir şey yapmadan, durduğu yerden harcadığı bir enerji miktarı vardır ve sen yediklerinde bundan daha az kalori alırsan da kilo veremezsin. O yüzden bence "Onu yemeyeyim, bunu az yiyeyim şunu çok yiyeyim." gibi şeylerle kendini kısma. Dediğim gibi canının istediğini istediğin kadar ve dengeli şekilde yiyip sporuna da düzenli şekilde devam edersen vücudun kendiliğinden fazlalıkları atacaktır inşallah 😊 Bu arada tartıdaki kiloya da çok takılmamanı öneririm çünkü çoğu zaman sayılar insanı yanıltır o yüzden ayndaki görüntüne bakmanı ve kilona çok da takılmamanı öneririm 😊 Seviliyorsun💕🌸
aynen öyle