Зачем тренировать шею или болеют только ленивые!
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Современный образ жизни с частым использованием гаджетов приводит к «залипанию» на укороченную шею и кифозу - избыточному изгибу позвоночника. Это не только вызывает дискомфорт и боли в шее, но и влияет на наш внешний вид и молодость лица. Неправильная осанка и напряженные мышцы шеи могут привести к ухудшению кровообращения, что сказывается на состоянии кожи и внешнем виде. Регулярная проработка мышц шеи и области ушей помогает: улучшить осанку и снять напряжение - улучшить кровообращение и лимфоток.- поддерживать молодость и свежесть лица. Мышцы шеи, наряду с трапециивидными мышцами, являются своеобразной "подушкой безопасности" для любого человека. Искренне надеюсь, что Вам, дорогой читатель, не придётся проверять на практике этот совет.
Такая умная женщина,восхищаюсь!❤
За 1 минуту вы определили ее ум?
Я тоже понял у меня есть такое
@@irenegrom5061у неё , много видео она рассказывает , как себе самой поправить здоровье, 👆👆👆✌️👌💪👏☕👏
Это не ум,а навыки массажиста и знание анатомии
😂😂😂@@irenegrom5061
Благодарю Вас за помощь мне и тем кто Вас слушает!!!
Храни Вас Господь!!! ❤❤❤
Какая чушь
Чушь не чушь, но я вчера смотрела видео этой женщины, где она холку разминала, я перед сном тоже стала разминать, массажировать, а проснувшись на утро, обнаружила, что у меня не болит поясница! Хотя до этого не могла надеть носки, было не согнуться.
Как Вам так быстро помогло, что Вы уже благодарите?
Не@@КираИванова-щ6ш
Спасибо, за обучение, здоровья Вам. ❤
Пригимаю. Амин❤❤❤❤❤❤❤❤
А сколько это обучение стоит
Такую важную информацию надо доносить населению!БЛАГОДАРЮ!❤
@@user-jq7qq7nc4c не делайте этого после этого видео Я хотела сделать это упражнение и чуть не получила инсульт врачи успели вовремя приехала не слушайте этих глупых и надо заблокировать всё это фигню и до сих пор не уходит в шум в ушах
😂😂😂😂😂😂
Как я люблю эту женщину! Всё что она говорит надо делать ! Всё сразу объяснила и показала как правильно, без всяких бла бла бла ❤Спасибо
А как ее зовут-??
Какая молодец. Объясняет все по простому и понятно.
Спасибо за полезные советы!
Жаль что надписи закрывают что необходимо разминать.
Нажмите пальцем на слово"комментарии" и потянуть вниз. Тогда увидите.❤❤❤
Если произошла компрессия позвонков, от чего мышцы укорочены, не всегда поможет разминание. Проведите декомпрессию, больно, но эффективно.
@@Natallia-sq8ivSpasibochki😅
А это как , провести декомпрессию ?@@АленаИванцова-н8е
Сначало потихонечку убрали, то что нужно показать, а дальше потихонечку вообще закрыли надписями. Раз не можете показать нормальное видео, нечего браться.
Уберите надпись с самого важного места, ничего не видно....вы говорите "Вот это место"....какое место?.. субтитры на этом месте. Информация очень важна, нужная, спасибо вам.
Я тоже влзмущаюсь лайф хотят а надпись всегда там где надо и не ставим лайф.....
Согласна
Спасибо.я бы хотела узнать где она принимает.
Сами уберите субтитры @@user-dw4wx4gh9q
Грудино-ключично-сосцевидная мышца, почитайте в интернете
Спасибо за это видео. Мудрая и добрая женщина.
Здорова😂❤😂Ура 😂❤😂Ваууу 😂❤😂
Нет сосцевидной мышцы. Есть сосцевидный отросток. А мышца, которая к нему прикрепляется - грудиноключичнососцевидная.
Лижбы сказать)). Болтает что попало
Осторожно. Здесь проходят сонные артерии. У многих в возрасте имеется стеноз сонных артерией, а также искреаление самих артерий. Рискуете получить инсульт, в случаи если тромб оторвется.
Совершенно верно,это очень опасно !!!Разминать забитость(тромбы) это безумие!
Это точно ☝если я так буду делать тут же умру 🤷♀️
Уважаемая женщина видимо без медобразования?
Мне, тоже, страшно стало😂
@@ТатьянаВасильева-э8гНе думаю что , под словом ,,забитость " она имела ввиду тромбы, или атеросклеротические пляшут в артерии. Я думаю, что она говорит об спазме шейной мышцы. И если она специалист то не спутает мышцу с артерией т.к она не за ушами проходит.
Женщина не отвечает за последствия,поэтому нельзя слепо повторять увиденное.Читайте комменты,много грамотных людей, которые своими советами или испытав на своих ошибках остановят грядущую трагедию.
Хддд
Уже не в первый раз вижу этот массаж. Причём и у массажистов.
Постоянно делаю себе такой массаж..обучалась в Непале
@@Zili1221 Покажите результат
Благодарю Ирину и Мида за полезную медитацию,за ваш благородный труд!
Спасибо. У вас идеальная кожа лица❤🎉🎉🎉
И шея идеальная
Естественно, после смас подтяжки, очень видно по форме умной раковины и шеи.
Вовремя я открыла вас. Проблема с шеей.
Спасибо! Это вам ❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤝👍👍👍
Все верно, когда фасция «прилипает» к мышце, нужно снимать этот зажим, «отдирать». И тогда иннервация этих тканей заработает!! 👍🏻
Н
На видео видно, как женщина пытается оторвать ухо, но у неё это не получилось. Значит, иннервация не работает и фасция сильно прилипла к мышце? Я правильно поняла?
Ш8
@@ОльгаАркадьевна-ж8э Правильно .
@@ОльгаАркадьевна-ж8э Правильно.Это я Вам,как врач говорю.😂😂😂
Благодарю милая женщина!
спасибо большое, это действительно- работает, просто нужно найти время для себя.❤
Красивая умная,позитивная женщина.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ,ЗА СОВЕТ❤❤❤❤
Это обыкновенный воротниковый массаж в котором и прорабатываются сосцевидные мышцы и не только. Уши всегда делала и голову тоже. А что бы шею выровнять одним этим массажем ее не исправить. Нужна мануальная терапия .у меня 35 лет стажа массажиста .Она америку не открыла. Это элемент из воротникового массажа. Всего лишь.
Где вы раньше были?
Титры уберите!!! Ничего не видно.
Нажмите на комментарии потом на линию вверху и принятие вниз
Это специально сделано, чтобы Вы себе не навредили. Посмотрели и забыли.
Если у человека кисты или узлы в щитовидной железе,то такие массажист запрещено делать
Ну наверное врач вас не отправит на массаж если у вас такой диагноз
Да врач из за узлов на щитовидки строго настрого запретил массаж на шеи
Спасибо,а то я уже начала делать.Но Вы знаете? Приятно.
Здесь нет щитовидки, а вообще пейте пажитник@@ТатьянаНовикова-ж1в
По профессору Шишовой Ольги Ивановны - это массаж лимфы на шее и ключицы. Я делаю и правда здорово.
Шея ,милочка, бывает укороченная от природы .Яркий пример тому , ваша шейка... 😂
Шея реально укорачивается, если мышцы эти скукожены, начинаются проблемы с ушами, щитовидной, плечами и много ещё чего.Она права
Там тромбы от побоев ,так мышцу разминать тромбы оторвутся и быстро в сердце полетят,не всем можно такой массаж
От каких побоев? 🤔
Очень красивая женщина! БлагоДарю вам
Вы о чем пишите,я тоже в свое время поверела ,что надо делать массаж шеи ,и и что после этого попала в больницу,мрт- и диагноз,и пожалуста не слушайте никого.Шею вообще нельзя трогать,Вы же не знаете что и как там,только к врачу нормальному и мрт
Строчки всё закрывают
Как убрать любой негатив?
Вспомнить о Божией благодати !!!
Сами не убирете нужно чтобы мастер убирал
😂😂😂
Да это правда надо заниматься спортом
Спортом надо на ушах заниматься 😅
Че забито, или прилипло???😮 Там мышцы перенапряжены просто их надо расслабить.
Умница ,аж крутишься
@@Shelkovka я не просила оценочной похвали .
Все от зажимов в позвоночнике! Найдите хиропрактика, который выпрямит позвоночник, проминание -только в совокупности с причиной
и где его искать?
@@user-lu3jw9hs8m по месту жительства.
@user-lu3jwможет, под лавочкой у подъезда валяется🤷♀️9hs8m
@@user-lu3jw9hs8m по месту жительства
Ой правда, очень приятно когда массажируешь шею.
Супер! Что только не делала, чтобы расслабить эти мышцы. Чувствовала, что они притягивают голову к плечам. Сразу стало легче в жтой зоне🎉
Какая красивая!!!❤❤❤
Вас нельзя допускать к людям! Они очень рискуют попадая в ваши руки!!!
Какие у неё большие уши, кто она?
Все что интересно посмотреть было, закрыто буквами. Зачем вы пишите на экране? Ну хотя бы в стороне где то, ну на самом деле 🤷♀️
Все в описании
Благодарю Вас за полезную информацию.
У меня с правой стороны почти нормально, а вот с левой проблема, и возможно поэтому с левой стороны в голове гул ( тинитус)
Дай Вам Бог Здоровья!
А у меня наоборот с правой стороны.
Кожа отлипла!!! Ржу ни магу!!!
Каждый второй- самозваный профессор!
Ржу-нЕ мОгу(мог)!
Какая вы вуумная!😂 Я страдаю шейным остеохондрозом и я инстинктивно делала эти массажи ,которые она показывает,облегчение сразу! А теперь буду делать постоянно! Молодец женщина!
@@marziyatazhieva8411 К Шишонину.И будет Вам счастье.
Господи 😂😂восхищаются малограмотной бабкой😢
@@tinavie5207Сам то или сама что дельное можешь предложить? Ничего. Значит надо просто промолчать. Не говорить гадости . На бабку она не похожа. Дай Бог выглядеть как она.
Это разминание смертельно опасно, за такие разминки руки отрубать надо таким специалистам
О! Ваши слова да Богу в уши ,сколько бы людей дожили до 100 лет ,а врачи были бы без...чтобы их было далеко видео.
А за советы, и тем более.
@@АринаАлиева-ж7р дуракам давать советы, только портить
Чем опасно?
@@maryshir может тромб оторваться
Если протоки забиты, их трогать, разминать нельзя, опасно 😱
Благодарю вас! 😊
Мир вам! 🙏✨✨✨
Илья, сказать что это было интересно, ничего не ⛔❌сказать! 🤷🏽♀️✨😍 Это было восхитительно!
👏👏👏Спасибо за такое знакомство с Мастером Иосифом! ✨Да, благословит Господь его дни🙏✨. И имя какое☝✨ - Иосиф.
Меня этот фильм вернул в детство, которое я стараюсь не вспоминать. Но эти воспоминания оказались очень приятными и к моему удивлению, совсем забытыми.
Опыт и знакомство с глиной и гончарным кругом у меня был в 12 лет. Примерно. А потом был стерт из воспоминаний временем и возможно не желание, возвращаться в прошлое. А тут вот, такой 🎁🙏✨
Кто работал хоть раз с глиной и имел такой опыт, тот понимает - это волшебство! Настолько нежны, приятны эти ощущения. Это можно только почувствовать! Словами описать невозможно!
Я смотрела и руками ощущала это тепло. 🙏👍👍👍🥰
А ещё, очень восхищает то, с какой любовью, мудростью мастер обучает мастерству. И не ⛔❌ менее с такой же любовью, вниманием впитывается каждое слово и жест Вами, Илья. 👍👍👍✨✨✨✨✨
Впомнились слова из стихотворения:"...Пусть другой гениально играет на флейте, но ещё гениальнее слушали Вы". ☝✨✨✨✨✨✨✨
Урок для многих. ☝✨ Как в песне : " Пусть голова, моя седа"... 👍👍👍🥰...
Человек лолжен всегда чему-то учиться!!! Тогда он живëт!🎉🥳✨ Радуется! Развивается!
🙏🙏🙏✨Слава Богу за это!!!
Творчество - от Бога!!!
Его можно найти везде.
В лепке чебуреков, пельменей, в саду. Везде! 🙏✨
У каждого оно своё! ✨
И не ⛔❌считайте свои года! 🙏✨✨✨ С годами, если приходит мудрость - это счастье ! И много, много знаний! Которые мы оставим и передадим своим детям и внукам!
Мы все разные, но нас всех объеденяет одно - самое главное!
Любовь к Богу! ❤А значит и к творчеству.
Во время просмотра фильма,я поняла ещё то, 🤔,что я вижу не только прекрасных людей. У меня пришла ассоциация.
Что глина, это все мы.
А Творец , который все создал - это его руки, которые очень бережно и ласково нас направляют.
И от нас ☝🙏✨ самих зависит, очень, очень многое...
Сольемся ли мы вместе с Творцом в единое целое❤ . Как мы нажмëм на педальку... Будем ли выбрашены, по закону центробежной силы или из каждого из нас, что то получится, Что принесёт пользу не только нам, но и окружающим. 🙏✨
🙏💕Спасибо огромное, Илья, за фильм - терапию! 👏👏👏🎥🏆
В наше непростое для всех время, жизнь продолжается!!!
И Слава Богу за это!!! 🙏✨
Всем Мира, Здоровья, Добра и безграничной любви к Богу!
✨✨✨✨✨✨✨❤
Да сохранит Господь каждого из нас!!! По милости своей! 🙏✨
Спасибо🙏💕 кто поставил 👍
Пути Господни неисповедимы!
🙏🙏🙏✨
Я писала этот коментарий, на другой канал. " От рыбалки до зубов". Там была тема о гончарном мастерстве. Но там он ⛔❌ не отобразился! 🤷🏽♀️ Думала ютуб не пропустил. А сегодня увидела его здесь. Не знаю, как так получилось.🤭 Видимо нужно было узнать об этом канале! 😊
Бог знает, что и как. ☝🙏✨
Всем Мира, Здоровья, Добра!
@@user-es3bp8hd5f Спасибо большое Елена!🐮👌☝️🙏👍🤓👏👏👏👏 Огромное спасибо за такой чудный комментарий! Спасибо большое!👌🙏👏😘👍🤓
Спасибо большое вам
Вы подтвердили мою догадку...
Долгое время тянуло постоянно шею... головные боли...стараюсь массажировать...легче... спасибо 😂😂😂❤❤❤
Вы правы. Я взялась за уши а там капец. Спасибо вам большое ❤❤❤
Благодарю. Всё по делу и с любовью ❤
Благодарю. Ясно и всё понятно❤
Полезная информация. А как фамилия этой женщины? Как ее найти?
Фильтры на лице...сильное отличие от шеи
Болеют не только ленивые не надо. ...
Делаю шиацу 4 р.в день и уши задействую в 5 позициях. Красота
Поделитесь, пожалуйста, как Вы это делаете
Заранее благодарю
Спасибо ВОТ ЧТО НАДО СМОТРЕТЬ И ВНИМАТЬ
Напишите она врач чтобы такие советы давать? Не все и всем можно...
А Вы думаете, что врач не может давать дурацких советов?
У самой тетки шея укорочена, у всех шея укорочена,когда уже за сорок. "Отлеплять ' мышцы не спешите, чревато. К шее массажисты не лезут даже,только специально обученные. Люди берегите себя от "прилипших"советчиков
.
Какая красивая женщина ❤все верно говорите спасибо
Не доверяю людям, которые учат по здоровью, сами выглядят не айс(
Это Вы про кого?
Женщина выглядит очень даже хорошо.
@@Мусечка-г2йне вижу хорошего ничего
Она выглядит великолепно, лицо вообще без морщин, фигура в порядке! Ваше фото можно?
А если щитовидка, узловой зоб. Нельзя же
Шея укороченная, хордоз, грыжи, стойка вопросительным знаком-- это я. 🙋😢
Это правда
Чтобы выпрямилась спина, надо расслабить челюстно- лицевые мышцы. Найдите ролик кинезиолога Васильевой. Мне помогло.
А кожа лица как у молодой девушки, удивительно, все таки это гены и ничего ты с этим не поделаешь!
👍👍👍у меня такая проблема , разминаю постоянно
Что там может прилипнуть? Там артерия проходит, не занимайтесь самолечением.
А вы врач???
Красивая и в добавок умная женщина
Ничего не видно!!! Надписи закрывают пол - экрана!!!😐
Читайте клиенты там люди пишут как нажмите на комментарии потом на линию вверху и потяните ее вниз
По себе не судите ,шея не от ленивости бывают укороченным или другие шейные проблемы. Значит в позвоночнике есть проблемы. Если зажатые.
Да вы правы У меня тоже такая же проблема с позвоночником эта женщина показывает массаж Ну это очень опасно 😮надо быть профессионалом
Благодарю вас за советы что надо делать чтобы шум в ушах прошёл ❤🎉
Я слышала , что В 12 5 мг может помочь от шума в ушах .Может Вам поможет .
Забейте Ольга Шишова "лимфотический массаж"
Я делала В12 мне не помогло
В Ютуб есть упражнения для шеи доктора Шишонина.. будьте здоровы!
С удовольствием подписалась на ваш канал!😊😊😊 Спасибо за вашу помощь людям! Здоровья, гармонии во всем и удачи! Подписка и дружеский лайк!❤❤❤❤❤❤❣️
Спасибо за полезную информацию, это здорово
Благодарю, Будьте. Здоровы.
Сделайте, пожалуйста, субтитры пониже или шрифт измените, не все движения видны из за текста
Спасибо ❤
Не делайте титры на пол экрана, ничего не видно
Какая красивая добрая женщина
Поставьте пиявку на сосцевидный отросток
Вообще за буквами титрами не видать, где, какие мышцы,,
Так задумано.
@@user-kw9gx1gc9n задумка никакая,,,
Дааа больнооооо
Полжизни проходили не правильно!!!!!
Теперь через боль делать СЕБЕ ХОРОШООООО
Благодарю за ролик🙏❣️
Действительно вижу тоже первый раз такое..
Лицо такое хорошее😊
И то, что она показывает на человеке, закрыли субтитрами. Молодцы, чо.
Иногда....дорогая...у людей грыжи шейные....и ходят как могут...держат голову...не всех...кретикуйте
Болезнь Бехтерева никто не отменял😢, и массаж делай не делай... шея не повернется... Все очень индивидуально
Спасибо вам за помощь ❤😊
У нас одна уборщица у подруги училась делать массаж,теперь работает массажисткой.
😂😂😂
@@user-vo4ev4cb6t Таня Овсеенко из "Миража"тоже гардеробщицей работала.Потом стала солисикой 😂
Чтоб кожа отлипла,а мышцы прилипли., ой,самоучка
"Сисцавидная мышца"😅
Спасибо, подписалась, Вы классный специалист😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вме врачи...Я чем больше слушаю и делаю что-то подобное, те хуже чувствую Там лимфатические узлы и их может только специалист трогать....
Вот ,как раз, специалист никогда и не будет трогать лимфатические узлы.
А нам Исмаил Владимирович Нунаев на место все позвонки и суставы определил. Неделю( у кого-то две) поболели мышцы, привыкли к новому положению и теперь счастье! Ни голова не болит, ни спина. С дивана, как молодая вскакиваю, раньше корячилась. Наклониться могу запросто к ногам. Даже почки мои перестали болеть в горизонтальном положении, с 30 лет мучилась ночами, диагнозов нарисовали пачку, а вылечить не могли.
Я бы у нунаева на диване осталась. 😂
@@КузнецоваЕлизавета-ы6щ он к нам в Анапский район ещё в сентябре и октябре приезжает. Но запись уже под завязку. Зайдите на его сайт, может и в Вашем городе бывает.
@@evgeniaev1099 где этот Исмаил Владимирович Напишите пожалуйста
@@КузнецоваЕлизавета-ы6щ 👏👏👏👏👏👏😂😂😂
Это трансфигуральный массаж… его мало кто делает , в основном поглаживание …
Спасибище за учебу . Всего доьрого ❤❤❤
Спасибо большое за совет, здоровья вам ❤
Зачем это видео смотреть и слушать в ютубе всякую чужь несут, не надо делать, кто она такая, у каждого своя походка, она не врач ,смешно кожа прилипла говорит 😅
Мне такая целительница шейный позвонок вывернула. Подвывих атланта. Не верьте.
Благодарю❤❤❤❤
Специально закрыли надписью самую важную информацию, где именно эта мышца и как ее разминать...
Не будем ставить лайки.
.
Сосцевидный мышцы нет, и поберегите шею, кто не профи по массажу
Грудино-ключично сосцевидная мышца есть у всех людей
Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не всегда можно делать такое.На сонной артерии,часто,бляшки могут быть ,которые могут сорваться.
Да она не трогает сонную артерию. Анатомию учите. ГКСМ проходит рядом.
❤❤❤❤❤СПАСИБО🙏💕 ВАМ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
У меня всё прилипло, даже мышцу не могу найти🤷🏻♀️.
Начните с ягодичной и постепенно дойдете до нужной.
Спасибо за видео❤
Ну да, " мышцы- прилипли" ,"протоки забиты", "сосцевидную " мышцу сравняли 🤦 Невежество!!! Человек , не имея понятия о строении человека и названии мышц, преподает непонятно что,и не боится выставлять видео...
Что там забито? Чем забито? Вредитель! Там проходит сонная..., там лимфоузлы, которые ну никак не любят, когда их массажируют😮
Рискнула сделать подобный массаж - итог: две недели с высоким давлением
Конечно ,если на храмом делать,с дуру можно х....н сломать потихоньку надо всегда сначала с поглаживания начинать и очень очень осторожно😮😮😮😮😮
Хорошо хоть не инсульт.