부러지셨다면 골절되신건가요...? 아니면 인대가 염증이 생겨 부으신건가요? 손가락 인대가 팅겨 염증이 생겨 부어오르는건 흔한 잔부상이지만 손가락 골절은 흔한 부상은 아닙니다. 경력이 짧으신분들은 잡기싸움에서 많은 요령이 없고 꽉 움켜잡고 있어서 더 그러실수 있어요. 경력이 올라가고 자연스레 능숙해지시면 부상에서 좀더 안전하고 유연해지실겁니다. 잡기싸움 불리한 잡기가 뭔지, 유리한 잡기가 뭔지 배우시면서 고쳐잡는 고쳐잡기 연습많이 하시면 큰도움되실겁니다. 손가락 쾌차하시길 바랍니다!🙏
![[민앤마이노 문경도청팀 박관장]](http://yt3.ggpht.com/O5gAX_ByooCJz_QKlURqW7v2VNoNqXJL4BqTXW8pOqWW4CsVcR5xN_Qy5gok9SLqWmCOkaZxcEI=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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너무 유익한 강의입니다. 감사합니다.
유도에서 잡기싸움 중에 뜯겨지다가 손가락이 부러졌습니다... 혹시 안전하게 뜯겨지는 법 있을까요..?
부러지셨다면 골절되신건가요...? 아니면 인대가 염증이 생겨 부으신건가요?
손가락 인대가 팅겨 염증이 생겨 부어오르는건 흔한 잔부상이지만 손가락 골절은 흔한 부상은 아닙니다.
경력이 짧으신분들은 잡기싸움에서 많은 요령이 없고 꽉 움켜잡고 있어서 더 그러실수 있어요.
경력이 올라가고 자연스레 능숙해지시면 부상에서 좀더 안전하고 유연해지실겁니다.
잡기싸움 불리한 잡기가 뭔지, 유리한 잡기가 뭔지 배우시면서 고쳐잡는 고쳐잡기 연습많이 하시면 큰도움되실겁니다.
손가락 쾌차하시길 바랍니다!🙏
@@minmino_mggb 감사합니다! 오늘도 좋은 하루 되십시오!
아직 2단에 남짓한 초보지만..
무리하지 않는 선에서 잡는게 가장 중요한 것 같습니다
무조건 꽉 잡는다고 잡기싸움, 시합을 이기는 것이 아니기에..