sda祝褔您生意興隆+萬事順利，人生圓滿如意 歡迎來聽褔到你家 I wish you a prosperous business + all the best, and a happy life Welcome to listen to your home The god of luck comes to you 私はあなたに繁栄するビジネス+すべての最高の、そして幸せな生活を願っています あなたの家に耳を傾けることへようこそ 運の神があなたのところにやってくる 사업 번창하시고 하시는 일 모두 잘되시고 행복한 삶이 되길 바랍니다 집에 오신 것을 환영합니다 행운의 신이 당신에게 온다 Ti auguro un business prospero + tutto il meglio e una vita felice Benvenuto per ascoltare la tua casa www.richestlife.com/superlifecodethousandqa/BB%BF19 ruclips.net/video/CubmINWI2ac/видео.html ruclips.net/video/Z9u0uaNTRWQ/видео.html ruclips.net/video/ewvabgT9WsE/видео.html
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
鸡蛋，西兰花，鲑鱼对眼睛好。枸杞，红萝卜，西洋参对眼睛身体也有益。愿上帝祝福医师分享好信息。
医師说话很真誠！
感謝一直讓我增知識
感謝妳的分享.
鐘醫師！感謝🙏妳！
蝦紅素，水煮蛋，鮭魚，綠色青花菜
謝謝妳的清單
鮭魚現在多是人工養殖
吃到人工色素反而不好
比較推鯖魚
便宜又是野生的
只是魚油的腥味較重
我比較喜歡玉米粒
他有潤腸還有葉黃素的效果
去蝦皮買12罐兩天吃一罐
腸胃順暢好，眼睛明亮
已經吃快1年
谢谢，水煮蛋，salmon, 花椰菜，恰好都是健身者的榜上食物。
謝謝分享，對現代人很實用
感谢医师
很喜歡這位營養師的講解👍🏻
她是眼科醫師，不是營養師
谢谢
讚啦! 不賣藥，不譁眾取寵亂講!
好像沒有說到“枸杞”……
中醫常說菊花枸杞茶。
我記得有五類營養素對眼睛都很重要：
像花青素，葉黃素，蝦紅素
維生素A, 抗氧化的食物（水果很多），
Omega3 及有些健康好油。
總之，多吃蔬菜水果還有好的魚類
（鮭魚很好，旗魚最好避開）
避免眼睛過度疲勞，
要適度休息也可以熱敷讓血液循環更好。
謝謝妳🌹
謝謝這位醫師解說
Thank you eye doctor .
感谢
菊苣效果不錯
謝謝分享
感恩中医师
她是西醫不是中醫，但是她姓鐘，所以是鐘醫師
不错，分析很有道理。
过敏体质可以吃水煮蛋吗？
謝謝這個飾品請專業醫師分享對眼睛保養有幫助的三種食物。但是很可惜的是結論的答案常常被廣告擋住了，如果能夠在結論的畫面多留幾秒鐘，讓看視頻的朋友可以節錄下來那個畫面更有意義！
水煮蛋、鮭魚、綠花椰菜
@@SF-to3pq is scramble egg good for eye too?
@@chichong4388 It's not cause it takes much higher temperature
可以用截圖方式拍照存下來
谢谢分享。
當我看這個影片的時候，我在吃早餐， 正好就有綠椰菜花和水煮蛋😅😅
可吃小米草木瓜
魚油小藍莓
謝謝鐘醫師。
這問題其實很簡單
不吃加工食品 均衡飲食
一切就解決了
香蕉含大量镁对眼睛很好
水煮蛋、鮭魚、綠花椰菜
謝謝
要看新聞
你好醫師主持，我是說廣東話所以不明甚麼是餅皮和派皮，我想着的餅乾是沒皮，那相信你說的餅應該是另一種餅。希望你能回說說它們製造過程，我會估到是廣東話所說的甚麼餅。多謝！
凤梨酥的皮，还有蛋挞的皮，还有月饼皮之类的
水煮蛋，鮭魚，午仔魚，綠青花菜，枸杞，觚欸
吃葉黃素即可
感謝醫師，
水煮蛋，鮭魚，綠花椰菜
WANG angel
谢谢，不用看。
生多多
花开
WANG angel 生
謝謝😍
黑芝麻也是
可改善視力
鍾老師水煮蛋是一天一顆嗎
No.1 水煮蛋
No.2 鮭魚
No.3 綠色花椰菜
請問青光眼要吃什麼食物？
Good 👍👍👍👍👍
謝謝醫生~~
那一些塑料热水壶呢？用来煲热水的那种
需要許多小技巧來讓自己更健康
感謝🙏🏼
How about carrots? Thank you for your video.
糕餅是什么呢
謝謝分享😘
早安健康舌頭
謝謝你
這個醫師在永和看診，非常不推薦，當初也是看影片覺得好像很親切，結果第一次去看診就嚇到，會嗆病患，很不耐煩，一直說病患眼睛糊成一團的眼屎太多，讓她無法看出來問題是什麼，叫病患回家先好好洗臉再說?！
😂😂😂😂😂😂😂
一顆蛋黃的葉黃素含量大概有多少呢
多谢上传分享
很有價值的視频
你好
我有近視戴近視眼鏡，請問閉眼睡覺沒有把近視眼鏡拔掉，度數會增加嗎
另外戴隱形眼鏡如果只是閉眼睛3-5分鐘眼睛會壞掉嗎，只是疲勞！！
謝您分亨
高生物利用率的葉黃素
omega3－抗發炎，緩解乾眼症
蝦紅素－緩解眼部肌肉疲勞
煮蛋鮭魚青花菜
原来三合一奶茶或咖都是地雷阿!。。 谢谢医师的分享，长知识了.
綠花椰菜哪裡可愛？
4 . 02
鮭魚 。 ✨
水煮蛋 大推 減肥又護眼的聖品阿
謝謝妳的分享
好文章
请问 蛋黄要全孰还是半孰好?????感恩
Good morning ! It is very nice . Thank you for sharing !
醫師雞蛋可以天天吃嗎
請問有飛蚊症要吃甚麼改善呢？
吃葉黃素即可
可多吃綠色蔬菜（葉菜類），即可降低眼前的困擾……以上是經驗談～共勉之。
吃鮑魚最顧目睭,我小時候,每次去海邊抓鮑魚,雖然明知最顧目睭,但因為我家很窮,所以只好忍痛拿去賣得錢來給我媽媽,很多老太太都會跟我買去煮枸杞來顧目睭
煮蛋，三文鱼，西兰花🥦
市面絕大部份鮭魚和淡水魚是人工養魚 ，沒有奧米加3 的 !
姓氏應該是金重 鍾吧？ 有金鐘這個姓嗎？
很多人知道塑化劑對健康的危害，但都不清楚塑化劑的來源是3號PVC聚氯乙稀塑膠。主要汙染源是塑膠布，塑膠皮與塑膠地板。
塑膠食品容器不使用PVC聚氯乙稀，主要是PET，PE 與PP，都不含塑化劑(可塑劑)。後者都可直接加工成型 ，不需像PVC要加塑化劑(可塑劑)，才能加工成型 。
sda祝褔您生意興隆+萬事順利，人生圓滿如意
歡迎來聽褔到你家
I wish you a prosperous business + all the best, and a happy life
Welcome to listen to your home
The god of luck comes to you
私はあなたに繁栄するビジネス+すべての最高の、そして幸せな生活を願っています
あなたの家に耳を傾けることへようこそ
運の神があなたのところにやってくる
사업 번창하시고 하시는 일 모두 잘되시고 행복한 삶이 되길 바랍니다
집에 오신 것을 환영합니다
행운의 신이 당신에게 온다
Ti auguro un business prospero + tutto il meglio e una vita felice
Benvenuto per ascoltare la tua casa
www.richestlife.com/superlifecodethousandqa/BB%BF19
ruclips.net/video/CubmINWI2ac/видео.html
ruclips.net/video/Z9u0uaNTRWQ/видео.html
ruclips.net/video/ewvabgT9WsE/видео.html
Ai驗血
台灣有嗎
請問茶葉蛋也可以嗎？
好像不行ㄟ 差有點多
😊❤💯❤謝謝你❤感謝你❤美女佛菩薩愛心教導❤太好了❤❤謝謝你❤感恩❤尊敬佩服❤鞠躬❤
讚
講重點，不講廢話，推推推推。
蛋 最好可以找認識的養的 沒有打過針的雞
綠色花椰菜 要洗乾淨。。。
hao peter 最好的蛋是沒有受卵的(即處女鷄生的蛋) !
为什么不介绍胡萝卜
由於大部分的鮭魚是養殖的
顏色是靠人工餵食指定色素
肉紅…已只存在微微量的蝦紅素啦
參考youtube影片
ruclips.net/video/unlgEH6R_C4/видео.html
可以買野生三文魚呀，雖然貴些！
好
非常谢谢你的知识
醫師說她很喜歡花椰菜該怎麼辦，而且她還說很可愛
請問鐘醫師，不要用酥油，那豬油可以嗎？
Best information like it
噴灑農藥的菜
還有文學上所說的
營養素嗎？
台灣農業 應該朝向
自然農法邁進
少噴灑農藥
否則 吃越多
病越多
1、環保署的官員們，建議將廚餘收集後，適當的管理，免費提供農民做有機堆肥，農民前來載運至他的農地做有機堆肥，資源循環再利用。非洲豬瘟之下，養豬戶已經不太適合利用廚餘，但是若廚餘直接跟著普通垃圾燒掉，因為廚餘的濕性水分，造成塑膠袋塑膠類垃圾無法快速燒掉，這個塑膠的慢燒過程，一直釋放世紀毒素戴奧辛，戴奧辛它會殘留在各種植物和草類和淡水之中，在食物鏈中，先存在各種植物動物食材內，然後進入大家的身體之中，戴奧辛是世紀毒素，導致癌症等等疾病，其進到人體就很難排出來，必定累積傷害健康，造成癌症等疾病。台灣有這麼多家庭，若未將廚餘做到全部都回收，有蠻多被燃燒時，釋放的戴奧辛非常驚人，所以大家要非常重視廚餘的問題，必定做到全部都回收，且有機堆肥對土地很有益處。農民將土地鬆土後，將廚餘放入混合拌勻。或者，直接平均鋪放在土地上方。或者，平均埋入淺土層內。經過一個月後，穿著雨鞋去農地觀察，就會發現大部分廚餘已經變成有機肥料，農作物長得非常好。
2、大家丢廚餘給垃圾車，必將外塑膠袋另外丢棄，廚餘純粹附有塑膠袋。並按環保署規定，將廚餘做分類，大家來做環保愛護地球。
3、建議環保署將廚餘分類改變為三大類，有添加食用油品類，未加入食用油品類，硬骨頭硬殼類，改為三大類，有些農民偏愛利用未加入食用油品的廚餘，必須配合農民的做法，做出實用的分類，提高農民利用廚餘的方便性。硬骨頭硬殼類直接丢入普通垃圾燒掉它。大家每天舉手之勞，就能減少地球的改變。
4、並且，建議在全部公家機關普設廚餘回收筒，上班時間，大家都可以隨時載廚餘去這些回收點倒廚餘，然後清潔隊隔天上午去清理運回清潔隊的管理放置區。因為垃圾車來收垃圾時，旁邊時常有各種車輛來回穿梭，大家都怕被車子撞到，且解開裝廚餘的塑膠袋，須要花點時間，蠻怕擋到別人丢垃圾，也怕被別人的垃圾包誤丢到身上，所以，大家久而久之，就將廚餘混入普通垃圾內，直接丢去普通垃圾車斗內。
最好是盡量把食物乘新鮮吃完，不要浪費食物製造廚餘，家裡掌廚的人要控制食物的量，了解每個家人的食量大小，當然隨著歲月一直過，年齡越增長食量會變小，如何煮的色香味俱全讓老人家小孩愛吃，增加營養保持健康體力也是烹調食物的人的一種智慧，可以多請教菜市場的老闆如何烹調他賣的食材，有時候看食譜不好拿捏季節的食物來源有沒有俯合當地及當季的食才生產，所以好好掌控食物的生產多逛逛菜市場，超市，就可以買到新鮮好吃不會製造廚餘浪費食物的現象了！
Thanks for uploading and sharing, which has enabled me to grow a lot of knowledge.
Make sense.🙏
3C手機不要多看，眼睛多休息吧!
飲青檸汁，吃青瓜、雞肉。中藥用決明子、杞子。
鸡蛋，鲑鱼，西兰花
请问医师，怎样缓解黄斑病变?
ruclips.net/video/j1CNSOgb5lM/видео.html希望能帮到你
地雷食物
❌1. 沒有鮮奶的奶茶
❌2. 糕餅的餅皮，派皮
❌3. 塑料容器盛裝的食物
護眼食物 - 抗氧化，維他命，葉黃素，DHA，花青素，蝦紅素
✔ 水煮蛋
✔ 鮭魚（三文魚）
✔ 綠花椰菜
多謝撮要！功德無量！
红囖卜含有维生素 A 对眼睛有帮助吗？
会有帮助的，但是维生素A摄取过量也会对身体造成反效果
Thanks for sharing this healthy knowledge. 👍👍🍓🎋🌞😃
謝謝分享 ^_^
鳳梨酥，奶茶
請問水煮安鶉蛋營養價值可以們？給小孩早餐吃很快速方便