Podobał mi się wykład lekarze nic wtym kierunku niezobili bo wyniki były dobre dalej przepisuja magnez na tym się zakończyło leczenie wynika z tego lecz się sam.. .. to choroba
Z serca Panu dziękuję , bo trafił Pan w sedno sprawy.U mnie sprawdzono poziom potasu i magnezu i wszystko OK a skurcze napadowe łydek nóg dalej występowały.Mam skłonność do dziennych potów, a i w nocy też się nieraz pocę, wtedy miałem skurcze mięśni nóg, musiałem wstawać z łóżka, chyba wtedy za mało piłem płynów.Nie tak dawno wróciłem z kardiologi, gdzie miałem wszczepione stendy ( ale nie wiem czy to tak się fachowo nazywa) Lewa tętnica wieńcowa miała krytyczne zwężenie , a z prawą było trochę lepiej.W tej chwili biorę leki na rozrzedzenie krwi oraz leki zmniejszające ciśnienie krwi i lek Zahron 15..Przed wyjściem ze szpitala dostałem książeczkę "Wybierz życie nie zawal". Jestem na diecie śródziemnomorskiej i czuję wielką poprawę, zmniejszyła się częstotliwość skurczów, prawie ich nie ma.Teraz wypijam 2,5 litra płynów.dziennie.
Witam Pana Panie Doktorze, jest Pan bardzo miłym inteligentnym i bardzo mądrym, dobrym lekarzem jakich mało. Polecam Pana wszystkim mojej rodzinie, moim przyjaciołom i znajomym.. Są Panem zachwyceni. ❤️❤️
2-3 lata temu miałem masowe skurcze mięśni szkieletowych i przepony. Również w środku nocy. Doraźnie (czyli na kilkanaście godzin) pomagało smarowanie wodnym roztworem siedmiowodnego siarczanu magnezu (sól gorzka, Epsom Salt). Potem okazało się, że jestem cukrzykiem i gdy zmieniłem dietę na keto z mnóstwem warzyw- problem skurczów znikł. To zapewne duża ilość warzyw liściastych-głównie krzyżowych( z własnego ogrodu), które są kopalnią potasu i magnezu. Cukrzyca zwęża naczynia krwionośne. Dziękuję za filmik.
JEST PAN DOKTOR SUPER, TE KONOBALY KTORZY ZAMIAST LECZYĆ TO SZKODZA LUDZIA WIECEJ TAKICH LEKARZY PORZADNI LEKARZE PRACUJA ZA GRANICA A CI PORZADNI CO ZOSTALI W POLSCE SĄ SZKALOWANI PRZEZ TYCH KONOBALOW
Uwielbiam Pana kanał i oglądam wszystko kupiłam też książkę dostałam paragon tyle ,że bez książki. Próbowałam się skontaktować, bez skutku .Czekam już 10 dni i chciałabym wiedzieć jak długo jeszcze 😊
Bardzo dziękuję za ten cenny odcinek o skurczach. Miałam ten problem często z utratą przytomności i dopiero specjalistyczny potas przepisany przez lekarza pomógł i ćwiczenia rozluźniające oraz masaże. Prawie codziennie słucham tego Pana prelekcji o zdrowiu. Super dziękuję!
Ale trafiłam w temat. Dziękuję Panu bardzo za poszerzanie mojej świadomości i wiedzy, a ten temat u mnie bardzo na czasie. Pozdrawiam serdecznie i zdrowia życzę 🍀 🤗
Dziękuję bardzo za tak cenne informacje ja czasami mam skurcze w lydce no jest drętwienie i ból okropny ale staram się szybko masować i ból przechodzi po kilku minutach 👍👍👍
Sluchamy i od razu wiemy co nam dolega i czym sie mozemy leczyć. Bardzo dziekuje i wszystkiego najlepszego dla Pana Doktora oraz innych cierpiacych.Duzo zdrowia i 100 lat!
Bardzo,bardzo dziękuję. Tylko,sama woda ,to nie wszystko... Doktorze ,roztwór fizjologiczny: no właśnie ,czy może Pan poniformować/ wyjaśnić szczegóły ? ,żeby organizm naprawdę nawodnił się i odżył.
Uuu,jak mnie kiedyś łamało jak się wypocilem porządnie w robo,albo...jak raz na rowerze w tempie sportowym przejechałem 30 km i myk z rowerka do jeziorka.Wyjsc nie mogłem z wody.
Intetesujace👍, dziekuje 💕 Panie Doktorze prosze powiedziec ,co jest przyczyna niespokojnych nóg ,szczególnie przy zasypianiu (znika nagle i znowu się pojawia za kilka dni czasem tygodni) .Pozdrawiam cieplutko
Może jest tak, że one Ci podpowiadają ze maja za mało ruchu, zmian temperatury? To jest ich manifestacja ze maja potrzeby nie spełnione i to nie są żarty.
Pakiet startowy banan i sok pomidorowy lub pomidor z puszki-netto. Kawą z cynamonem popic. I jeszcze herbatka pokrzywa-mięta oraz sok z brzozy i unikanie smogu.
Witam serdecznie! Dziękuję za te informacje. Ja przez 2 kolejne lata miałam problem z rwą kulszową. W tym roku z kolei przez już 3 miesiące siedzenia bez pracy zaczynam odczuwać lekkie skurcze jak się domyślam z tego lenistwa. Ten odcinek dla mnie jak znalazł jak to się mówi. Panie doktorze pan zawsze z tematem na czasie. Pozdrawiam
PANIE DOKTORZE JEST PAN SKARBNICĄ WIEDZY Z KTÓREJ MY KORZYSTAMY ZA DARMO.BARDZO MA PAN OGROMNA WIEDZĘ ZA KTÓRĄ BARDZO BARDZO DZIEKUJEMY OGLĄDAM WSZYSTKIE PANA ODCINKI I BĘDĘ OGLADAĆ NADAL.POZDRAWIAM I DZIEKUJE
większości ludzi brakuje, może brakować magnezu i potasu przy stresie, chorobie serca, wysiłku, w tym sportowym zdecydowanie. Wapń też należy do tej kategorii, czasem można go zastępować po "murzyńsku"- witamina D3 plus K2. Stare sposoby przywracania przytomności, to woda i sole trzeźwiące(amoniak). Jednak po wodzie może się zrobić słabo po jednorazowym wypiciu, bo rozrzedza krew i obciąża nerki. Na upale najlepiej wodę systematycznie popijać w małej ilości.
Mam nie tyle skorcze co bolezne ciagnace przykurcze w nogach ,zazywam dobry magnez latwoprzyswajalny !Mam także czesto mocz i duże wynaczynienia na nogach.
Dziękuję panie doktorze,wreszcie poznałam przyczynę moich skurczy to Haschimoto,niestety magnez mi nie pomagał /aspargin/ muszę pić więcej wody. Pozdrawiam serdecznie
napisałam tutaj komentarz - lecz nie ma go! to teraz napiszę jeszcze raz - Pan Bóg nie stworzył aptek - nie budował ich , lecz stworzył naaturę, a w niej wszystko co potrzebne człowiekowi
Przez wiele lat męczyły mnie silne skurcze mięśni. Chodziłem do lekarza, który zapisywał różne lekarstwa. Oczywiście z magnezem na czele. Jednak nic nie pomagało. Rozwiązanie okazało się bardzo proste. Wystarczyła 1 tabletka witaminy B compositum (mogę nieco mylić nazwę), która zawierała w składzie różne witaminy z grupy B. Teraz mam zawsze w apteczce i gdy tylko czuję, że mogą zacząć się skurcze, biorę i mam spokój na tydzień. Proponuję spróbować, niewielki koszt.
Witam serdecznie, jak zwykle super film. Czy w przyszłości mogę liczyć na materiał o drentwieniu kończyn, czy może to być związane z wysokim poziomem trójglicerydów i cholesterolu ?
Panie Marku- te filmiki o Haszimoto uzmysłowiły mi że chyba mam Haszimoto,Mam te wszystkie objawy,A już biorę D+ A+K od kilku lat,Bo było jeszcze gorzej,Od lat mam zespół przemęczenia,zaburzenia pamięci,nerwowość,bezdech senny,depresję,Dużo tego więc nie będę truć Panu,Bardzo Dziękuję również za filmik o pozytywnym myśleniu,Jest wspaniały,Konkret,
Jak zwykle w tematach przez Pana prezentowanych ; kompendium. Do tego ....świetna dykcja .Pozdrawiam
Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje.
Bardzo sympatyczny Lekarz pomocny ludziom i nie owijajacy faktow w bawelne. Serdeczne slowa podziekowania...🤓
Bardzo miły lekarz aż miło posłuchac .Prosze o odcinek na temat astmy Pozdrawiam Gorąnco
Proszę bardzo o skomentowanie; dlaczego występują wylacznie- NOCNE ! CIAGNACE PRZYKURCZE W NOGACH, dziękuję
Pomyślności!
Bardzo dużo osób ma skurcze mięśni i dobrze , że Pan Doktór wyjaśnił ten temat :)) Super wykład !
Serdecznie dziękuję za bardzo mądre i konstruktywne wypowiedzi i z wielką przyjemnością słucham Pana.. Kłaniam się pięknie. Pozdrawiam.👍✌👌
Podobał mi się wykład lekarze nic wtym kierunku niezobili bo wyniki były dobre dalej przepisuja magnez na tym się zakończyło leczenie wynika z tego lecz się sam..
.. to choroba
Bardzo miły i inteligentny lekarz. Az miło posłuchać . Brawo
Oni sa wszyscy mili i inteligentni gdy zobacza kase najlepiej w kopercie...
@@henrykudlacz8888 nie mierz jedna miarka wszystkich wśród nas jest wielu "wspaniałych"
@@henrykudlacz8888 święta prawda
Dziekuje.
Z serca Panu dziękuję , bo trafił Pan w sedno sprawy.U mnie sprawdzono poziom potasu i magnezu i wszystko OK a skurcze napadowe łydek nóg dalej występowały.Mam skłonność do dziennych potów, a i w nocy też się nieraz pocę, wtedy miałem skurcze mięśni nóg, musiałem wstawać z łóżka, chyba wtedy za mało piłem płynów.Nie tak dawno wróciłem z kardiologi, gdzie miałem wszczepione stendy ( ale nie wiem czy to tak się fachowo nazywa) Lewa tętnica wieńcowa miała krytyczne zwężenie , a z prawą było trochę lepiej.W tej chwili biorę leki na rozrzedzenie krwi oraz leki zmniejszające ciśnienie krwi i lek Zahron 15..Przed wyjściem ze szpitala dostałem książeczkę "Wybierz życie nie zawal". Jestem na diecie śródziemnomorskiej i czuję wielką poprawę, zmniejszyła się częstotliwość skurczów, prawie ich nie ma.Teraz wypijam 2,5 litra płynów.dziennie.
Pozdrawiam
Dziękuję Panie Doktorze
bardzo temat na czasie jeśli chodzi o mnie-dziękuję
Witam Pana Panie Doktorze, jest Pan bardzo miłym inteligentnym i bardzo mądrym, dobrym lekarzem jakich mało. Polecam Pana wszystkim mojej rodzinie, moim przyjaciołom i znajomym.. Są Panem zachwyceni. ❤️❤️
Bardzo mądry i dobry człowiek. Dziękuję panu. Pozdrawiam. 🌷🌹👍🎸
Jest Pan niezastąpiony w bardzo cennych informacjach😍😘
Dziękuję za cenne informacje przydadzą się
Polecajcie wszystkim książkę Pana Doktora. To bardzo dobra książka. 👍👍👍👍
Bardzo ciekawy materiał.Czasami się suplementuję cytrynianem magnezu i cytr potasu i działa...😊
Wszystkiego najlepszego ,życzę pomyślności i dziękuję za cenne wiadomości............
Dziękuję bardzo!
Serdecznie dziękuję. B
Mi Pan pomógł jest Pan Darem niebios na te czasy Doktorze
Coś dla mnie 😊
2-3 lata temu miałem masowe skurcze mięśni szkieletowych i przepony. Również w środku nocy. Doraźnie (czyli na kilkanaście godzin) pomagało smarowanie wodnym roztworem siedmiowodnego siarczanu magnezu (sól gorzka, Epsom Salt). Potem okazało się, że jestem cukrzykiem i gdy zmieniłem dietę na keto z mnóstwem warzyw- problem skurczów znikł. To zapewne duża ilość warzyw liściastych-głównie krzyżowych( z własnego ogrodu), które są kopalnią potasu i magnezu. Cukrzyca zwęża naczynia krwionośne.
Dziękuję za filmik.
Dziękujemy i pozdrawiamy.
O! Parę dni temu miał ten sam temat Pod Mikroskopem. Dobrze uzupełniłeś temat Marek.
Dziękuję za cenne rady .Pozdrawiam serdecznie.
Ďakujeme pán doktor za informácie a vašu energiu a čas ktorý venujete pomôcť ľuďom. Naozaj si ceníme a prajeme veľa síl.
Dziekujemy bardzo... ❤️
JEST PAN DOKTOR SUPER, TE KONOBALY KTORZY ZAMIAST LECZYĆ TO SZKODZA LUDZIA
WIECEJ TAKICH LEKARZY
PORZADNI LEKARZE PRACUJA ZA GRANICA A CI PORZADNI CO ZOSTALI W POLSCE SĄ SZKALOWANI PRZEZ TYCH KONOBALOW
Dziekuje za dobré rady pane doktore
Uwielbiam Pana kanał i oglądam wszystko kupiłam też książkę dostałam paragon tyle ,że bez książki. Próbowałam się skontaktować, bez skutku .Czekam już 10 dni i chciałabym wiedzieć jak długo jeszcze 😊
Bardzo dziękuję za ten cenny odcinek o skurczach. Miałam ten problem często z utratą przytomności i dopiero specjalistyczny potas przepisany przez lekarza pomógł i ćwiczenia rozluźniające oraz masaże. Prawie codziennie słucham tego Pana prelekcji o zdrowiu. Super dziękuję!
Ale trafiłam w temat. Dziękuję Panu bardzo za poszerzanie mojej świadomości i wiedzy, a ten temat u mnie bardzo na czasie.
Pozdrawiam serdecznie i zdrowia życzę 🍀 🤗
Jak zwykle,konkretnie i rzeczowo.Dziękuję Panu,Panie Doktorze.
Dziękuje !❤️💕
Na sobie sprawdzałem i sam Magnez z b6 nie pomógł, dopiero z potasem jak ręką odjął i nawet powieka przestała mi skakać
Tego mi trzeba było..dzięki Doktorze..brak ruchu a później przetrenowanie..
Dziękuję , Panie Doktorze ! 🌻🍃
pozdrawiam
subskryberka I fanka
ebmw 💃
Dziękuję bardzo za tak cenne informacje ja czasami mam skurcze w lydce no jest drętwienie i ból okropny ale staram się szybko masować i ból przechodzi po kilku minutach 👍👍👍
Dzliekuje 🤗❣💚
Dziękuję, bardzo pomocny film, dziękuję również za wszystkie maile. Informacje zawsze przekazuję dalej. Pozdrawiam bardzo serdecznie!
Dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie 👍❤️
Ja i moja prawie stuletnia MAMA kochamy bardzo Pana ..
Sluchamy i od razu wiemy co nam dolega i czym sie mozemy leczyć. Bardzo dziekuje i wszystkiego najlepszego dla Pana Doktora oraz innych cierpiacych.Duzo zdrowia i 100 lat!
Bardzo,bardzo dziękuję.
Tylko,sama woda ,to nie wszystko...
Doktorze ,roztwór fizjologiczny:
no właśnie ,czy może Pan poniformować/ wyjaśnić szczegóły ? ,żeby organizm naprawdę nawodnił się i odżył.
Dziękuję serdecznie za wiedzę
Dziękuję p.doktorze za tak cudna wiedzę którą znamy a otrzymana od lekarza to dzisiaj ,, rzadkość " 💙💚💖🧡💜
Jest Pan cudooowwwnnnyy🌞😘🥰💝
BARDZO MĄDRE RADY !!! POZDRAWIAM I DZIĘKUJE!!!
Dziękuję bardzo
Dzięki doktorze 🌿🌺
Dziękuję za informację i wiadomości w tym temacie.
Dziękuję za film! 😊
szybko zwiezle i na temat!!!!! lubie to!!!!!!!!
witam serdecznie pozdrawiam ,bardzo cenne uwagi dziekuje z czas i porady
Dziekuje,nareszcie dowiedzialam sie na temat skurczu miesni.Wyklad mnie nie zadawala w calosci ale byl ciekawy.Milego dnia
Uuu,jak mnie kiedyś łamało jak się wypocilem porządnie w robo,albo...jak raz na rowerze w tempie sportowym przejechałem 30 km i myk z rowerka do jeziorka.Wyjsc nie mogłem z wody.
Intetesujace👍, dziekuje 💕
Panie Doktorze prosze powiedziec ,co jest przyczyna niespokojnych nóg ,szczególnie przy zasypianiu (znika nagle i znowu się pojawia za kilka dni czasem tygodni) .Pozdrawiam cieplutko
Może jest tak, że one Ci podpowiadają ze maja za mało ruchu, zmian temperatury? To jest ich manifestacja ze maja potrzeby nie spełnione i to nie są żarty.
Dziękuję serdecznie Panie Doktorze 🤗🍀🌞🍀😍🍀🌷🌷🌷
Dziękuję, za wszystko co Pan robi. 🙏❤️
Dziekujemy za wiedze!!!
Dzięki za te wykłady,bardzo pożyteczne.Wiecej pomagasz niż kilku lekarzy.A jak pozbyć się zespołu niespokojnych nóg.
Z wielka przyjemnoscia pana slucham.Dziekuje za cenne porady.Serdecznie pozdrawiam
Dekuji za dobré rady pane doktore a zycze Wam duzo zdrowia
Pakiet startowy banan i sok pomidorowy lub pomidor z puszki-netto. Kawą z cynamonem popic. I jeszcze herbatka pokrzywa-mięta oraz sok z brzozy i unikanie smogu.
Pomogą na skurcze?
Dziękuję za ten odcinek jak zwykle super
👍 za przekaz dziekujemy
Witam serdecznie! Dziękuję za te informacje. Ja przez 2 kolejne lata miałam problem z rwą kulszową. W tym roku z kolei przez już 3 miesiące siedzenia bez pracy zaczynam odczuwać lekkie skurcze jak się domyślam z tego lenistwa. Ten odcinek dla mnie jak znalazł jak to się mówi. Panie doktorze pan zawsze z tematem na czasie. Pozdrawiam
Dziekuje ,dziekuje, dziekuje! Pozdrawiam z Berlina,
Temat interesujacy dla mnie.Wysluchalam z przyjemnoscia.Dziekuje ,pozdrawiam
Dziękuje za mądre porady .
PANIE DOKTORZE JEST PAN SKARBNICĄ WIEDZY Z KTÓREJ MY KORZYSTAMY ZA DARMO.BARDZO MA PAN OGROMNA WIEDZĘ ZA KTÓRĄ BARDZO BARDZO DZIEKUJEMY OGLĄDAM WSZYSTKIE PANA ODCINKI I BĘDĘ OGLADAĆ NADAL.POZDRAWIAM I DZIEKUJE
Dziekuje doktorze🍀
Dzieki panie Marku jest pan wspanialy i od pana bardzo duzo sie ucze dzieki dzieki dzieki
Dziękuję bardzo za bardzo jasne wyjaśnienie co dotyczy kurczy mięśni.
Witajcie bardzo fajny jest olejek rycynowy trochę zapomniany do masażu
Panie Marku dziękuję bardzo za te porady odnoszące się do skurczu mięśni. Pozdrawiam serdecznie
większości ludzi brakuje, może brakować magnezu i potasu przy stresie, chorobie serca, wysiłku, w tym sportowym zdecydowanie. Wapń też należy do tej kategorii, czasem można go zastępować po "murzyńsku"- witamina D3 plus K2.
Stare sposoby przywracania przytomności, to woda i sole trzeźwiące(amoniak). Jednak po wodzie może się zrobić słabo po jednorazowym wypiciu, bo rozrzedza krew i obciąża nerki. Na upale najlepiej wodę systematycznie popijać w małej ilości.
Dziękuję za cenne porady
Dzieki za przypomnienie.m
Dziekuje za bardzo dobre wiadomosci o skurczach to uswiadomilo mnie duzo wiecej co do tej pory wiedziala
Dziękuję.
Dziekuje bardzo!
Mam nie tyle skorcze co bolezne ciagnace przykurcze w nogach ,zazywam dobry magnez latwoprzyswajalny !Mam także czesto mocz i duże wynaczynienia na nogach.
Witam itak wlasnie myslalem ze to Brak magnezu I lykalem go dosc czesto ale dzieki Tobie mam pojecie Cie zemno dzieje dzieki serdeczne !!🙌
Bardzo dziękuję panie doktorze 🙏
Pana porady są bardzo skuteczne i pomocne
Pozdrawiam serdecznie 😊❤️
Dziękuję panie doktorze,wreszcie poznałam przyczynę moich skurczy to Haschimoto,niestety magnez mi nie pomagał /aspargin/ muszę pić więcej wody. Pozdrawiam serdecznie
napisałam tutaj komentarz - lecz nie ma go! to teraz napiszę jeszcze raz - Pan Bóg nie stworzył aptek - nie budował ich , lecz stworzył naaturę, a w niej wszystko co potrzebne człowiekowi
Przez wiele lat męczyły mnie silne skurcze mięśni. Chodziłem do lekarza, który zapisywał różne lekarstwa. Oczywiście z magnezem na czele. Jednak nic nie pomagało. Rozwiązanie okazało się bardzo proste. Wystarczyła 1 tabletka witaminy B compositum (mogę nieco mylić nazwę), która zawierała w składzie różne witaminy z grupy B. Teraz mam zawsze w apteczce i gdy tylko czuję, że mogą zacząć się skurcze, biorę i mam spokój na tydzień. Proponuję spróbować, niewielki koszt.
Reklama czy autopsja? 😁
Świetny odcinek z bardzo przystępnie podana wiedza i rozsądnym czasem.
Dziękuję bardzo. Książka świetna . Pozdrawiam.
No własnie ...chyba piję za mało wody..
Polecam pic dobra wode źródlana, pije zawsze sporo i świetnie cię czuje
Ja Tez,to gdzie sie spotkamy na drinks?
Dziękuję😊
Pozdrawiam Pana
Witam serdecznie, jak zwykle super film.
Czy w przyszłości mogę liczyć na materiał o drentwieniu kończyn, czy może to być związane z wysokim poziomem trójglicerydów i cholesterolu ?
Ładna koszulka👀
Mam dużo problemów ale już biorę się za siebie,
Panie Marku- te filmiki o Haszimoto uzmysłowiły mi że chyba mam Haszimoto,Mam te wszystkie objawy,A już biorę D+ A+K od kilku lat,Bo było jeszcze gorzej,Od lat mam zespół przemęczenia,zaburzenia pamięci,nerwowość,bezdech senny,depresję,Dużo tego więc nie będę truć Panu,Bardzo Dziękuję również za filmik o pozytywnym myśleniu,Jest wspaniały,Konkret,
Dziękuję za dobre porady
Wow!!! dziękuję ❤️
Dziękuję serdecznie bardzo interesujący odcinek.
Dzięki za informacje 👍