다른 영상들 많이 봤는데 도움이 안됐어요. 여성인데 신체특성상 키가 많이 작고 몸무게가 적게 나가서 수영장 깊은 수심에서는 몸으로만은 절대 물속으로 안들어가졌는데 물론 물을 위로 올리는것도 알고 있었지만 안됐어요 그런데 이 영상으로 핵심 포인트를 찾았습니다. 이제 성공했습니다. 설명하시는거 하나도 빼먹지 말고 이 영상대로만 하세요. 그럼 무조건 성공입니다.
섬세한 디테일 하나하나가 모여 멋진 수영자세가 나오는것같습니다. 좋은영상 감사합니다. 다른궁금증이 있어 여쭙는데, 수영을 좋아하는데 50m풀이나 수영강습중 시간이 지나면 체온이 내려가는듯한 느낌을 받거든요. 지금 입고계신 스윔슈트는 일반수영강습인들도 강습때 입어도 되나요? 보통 선생님들만 입으시길래 한번 여쭈어봅니다.
선생님 벽차고 바로 팔젓기나 킥차지 말고 깃발라인 까지 갈 수 있게 연습하라고 하셨는데, 벽찬 후 아무것도 하지 말고 유선형자세로 5미터까지 갈 수 있게 연습하라는 뜻이에요? 아님 벽차고 어느 정도 전진 후에 팔젓거나 킥을 차서 5미터 까지 갈 수 있게 하라는 말씀인가요? ^^;;
![[JJ Swim]Advanced 4, Bent-arm crawl](http://i.ytimg.com/vi/qRbIp6mlaq8/mqdefault.jpg)
![[JJ Swim]Advanced 4, Bent-arm crawl](/img/tr.png)
![[#EBS평생학교] 7강 물속 출발│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](http://i.ytimg.com/vi/Me854PYo78o/mqdefault.jpg)
완벽한 영상에 설명이거늘 막상 수영장서 도전하려면 도대체ㅡㅠㅡ몸따로 마음따로 ㅡ체력이 떨어지니 더욱ㅡ영상감사드립니다
차근차근하세요
설명 깔끔합니다~ 계속 보게되네요, 감사합니다♡
감사합니다. 내일 오전에 올라가는 자유형 팔꺾기도 많이 봐주세요~ ^^
@@JJSwim 새로운 업로드 기다리는 중입니다~^^♡
좋은 목소리로 조곤조곤 설명해주시는게 귀에 잘 들어와요~ 팔꺽기 기대하고 있겠습니다~ 굿밤되세용♡♡
넘 좋아요~ 귀에 쏙쏙 들어오는 쉬운 설명에, 간결하면서 깔끔한 영상 너무 좋아요, 눈 크게 뜨고 잘 보고 있어요~ 또한 반복적으로 보여주시니, 너~무 감사해요~~
감사합니다~
다른 영상들 많이 봤는데 도움이 안됐어요.
여성인데 신체특성상 키가 많이 작고 몸무게가 적게 나가서 수영장 깊은 수심에서는 몸으로만은 절대 물속으로 안들어가졌는데 물론 물을 위로 올리는것도 알고 있었지만 안됐어요 그런데 이 영상으로 핵심 포인트를 찾았습니다. 이제 성공했습니다. 설명하시는거 하나도 빼먹지 말고 이 영상대로만 하세요. 그럼 무조건 성공입니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다.
접영배우는 중인데
혼자 물속출발, 돌핀킥해보고 있어요
저에게 딱 도움되는 영상입니다
고맙습니다^^
감사합니다. 잠영 돌핀킥은 나중에 올릴건데 미리 하고 계시네요. 화이팅입니다.
You are a great swimmer 🥇🏊
Thanks for the video
어제 강습때 코치쌤이 이거시켯어요
다시한번 보니 더 잘할거가트네요
벽찰때 발위치가 천차만별인듯 ㅋ ㅋ.
전 이제 지대루할수잇을거같아요
감사 요
과감하게 하세요~ 화이팅입니다~
@@JJSwim 넹 쌤두홧팅
설명 대박이네요
감사합니다~
섬세한 디테일 하나하나가 모여 멋진 수영자세가 나오는것같습니다.
좋은영상 감사합니다.
다른궁금증이 있어 여쭙는데, 수영을 좋아하는데
50m풀이나 수영강습중 시간이 지나면 체온이 내려가는듯한 느낌을 받거든요.
지금 입고계신 스윔슈트는 일반수영강습인들도 강습때 입어도 되나요?
보통 선생님들만 입으시길래 한번 여쭈어봅니다.
체온이 내려간다는건 운동량이 적은거에요. 운동량을 좀 높이시면 추위는 덜할거구요. 수트 강습중에 입으셔도 될거에요. 자유수영때 입는걸 제한하는 곳도 있는데 강습때는 가능할겁니다. 확실히는 센터에 문의해보세요. 제거는 1mm짜리여서 부력도 거의 없고 체온유지도 살짝 되거든요.
@@JJSwim 아, 두께도 차이가 있군요.
말씀 너무너우 감사드립니다!!!💕
네 두깨가 두꺼워질수록 부력이 커지고 대신 체온유지는 더 잘되요. 대신 수영하기가 불편해집니다. 안입고 운동량을 늘려 보시는걸 추천드리구요.
@@JJSwim 네~ 좀더 운동량을 늘려보도록 하겠습니다!!
넘감사드려요~~💓
벽차고 출발하기 매우 도움됩니다~좋아요^^
도움이 되신다니 감사합니다.
0:22
선생님 벽차고 바로 팔젓기나 킥차지 말고 깃발라인 까지 갈 수 있게 연습하라고 하셨는데, 벽찬 후 아무것도 하지 말고 유선형자세로 5미터까지 갈 수 있게 연습하라는 뜻이에요? 아님 벽차고 어느 정도 전진 후에 팔젓거나 킥을 차서 5미터 까지 갈 수 있게 하라는 말씀인가요? ^^;;
벽찬 후 아무것도 하지말고 5m까지 갈 수 있게 연습하라는 뜻이었어요.
이게 많이 어렵고 돌핀킥을 배웠다면 돌핀킥으로 10m정도 갈 수 있게 연습하세요. 그정도는 해야 유선형과 킥이 된다고 할 수 있습니다.
유선형자세는 손끝과 발끝은 힘이 빠져있지만 어깨와 복근에 제법 힘이 많이 들어갑니다.
@@JJSwim 댓글 감사합니다. 내일 자수가서 꼭 말씀하신 대로 연습할게요 ^^
오리발 신었을때는 어떻게 해야되는지도 알려주세요~~
벽을차고 출발하는건 동일하구요.
오리발을 신으면 발목에 힘을 빼고 차셔야하고, 오리발이 물밖에 나오지 않게 신경쓰시면 됩니다.
저는버릇처럼한발을벽에대고출발하는데,
이거두발로바꿔야하는걸까요?
네~ 두발로 차시는게 좋아요. 적정 수심을 유지하기 위해서 두발 점프로 조절하실 수 있어야 합니다.
@@JJSwim 벽찰때는두발로차용ㅎㅎ해피추석보내세요~언제든특강하심갈게요~^^
네~ 명절 잘 보내세요~
고맙습니당 ㅋ