Пусть у вас всё будет хорошо и всё получится! На счёт темы да, без физ нагрузки вообще никак нельзя. И мышцы уйдут, и ослабеешь, и здоровье посыпется.. Так что активность должна быть обязательно!
Смотрю ваш канал с интересом. Сама пытаюсь сыроедить, пока только около месяца. Всем довольна. Хотя еще совсем недавно была фанаткой кето. Но с кето много минусов для меня и не одного плюса. На сыроедении организм воспрял духом. Изменения радуют.))) Вот о чем я подумала, когда вы сказали про депрессию. Вы не предполагаете что это от отсутствия жиров? Я когда интересовалась кето, много где слушала, что улучшает функции мозга и бонусом этого метода является хорошее настроение, иногда эйфория. И многие врачи утверждают, что неедение жиров и мяса прямой путь к психическим расстройствам, прежде всего депрессии.))) Это я так, как пищу для размышлений. ))) Не обращайте внимания на комментарий про скудный словарный состав. Русскоговорящие, живущие в России, не понимают, что это не то же самое, что русскоговорящие в другой стране. Ваши видео информативны и интересны. Не депрессуйте.
Благодарю 🙏 всё норм . По поводу жиров это правда ,но у меня депрессняк из-за одиночества к сожалению :) да и потому-что из-за войны я весь свой бизнес потерял .
@@raw-natural22 люди с подобным характером часто обречены на одиночество. По себе знаю. Жизнь проходит как-то мимо. Потери серьезные конечно, как и вся ситуация в целом. Нечего сказать. Надо радоваться что жив и здоров наверно. Вот этому и радуйтесь. Одиночества очень много в этой жизни, к сожалению.
Хочу дать пару советов - по дружески, без обид. Тебе надо больше читать - очень слабый словарный запас, увы. А еще добавь уровень записи громкости, ибо по сравнению с другими роликами на ютубе у тебя этот уровень громкости ниже плинтуса.
да, микрофон надо купить 🙏и по поводу словарного запаса это правда ,я сам это знаю даже ,просто в Одессе уровень такой ,что надо только так и общаться 🙏если начать разговаривать интелегентно здесь это провал ,чем больше разговариваешь как тупая обезьяна ,тем лучше .
@@raw-natural22 такой ответ это ответ человека с улицы, обычный моногидрат позволяет медлено и верно покорять силовые вершины, соответственно прибавка в весе.
@@ОвдвтлвтВщвтщвьв да креатин рулит ,но если ты его перестанешь пить ты всё собьешь,я не с улицы ,я занимаюсь очень давно ,и по поводу креатина я эту ситуацию видел уже много раз ,мне говорили это сами люди и сами тренера и сами продавцы .
Пусть у вас всё будет хорошо и всё получится! На счёт темы да, без физ нагрузки вообще никак нельзя. И мышцы уйдут, и ослабеешь, и здоровье посыпется.. Так что активность должна быть обязательно!
Благодарю 👍
Спасибо! Очень полезное и интересное видео. Желаю, чтобы с работой всё получилось именно так, как вам нужно👍❤.
Благодарю :)
Смотрю ваш канал с интересом. Сама пытаюсь сыроедить, пока только около месяца. Всем довольна. Хотя еще совсем недавно была фанаткой кето. Но с кето много минусов для меня и не одного плюса. На сыроедении организм воспрял духом. Изменения радуют.))) Вот о чем я подумала, когда вы сказали про депрессию. Вы не предполагаете что это от отсутствия жиров? Я когда интересовалась кето, много где слушала, что улучшает функции мозга и бонусом этого метода является хорошее настроение, иногда эйфория. И многие врачи утверждают, что неедение жиров и мяса прямой путь к психическим расстройствам, прежде всего депрессии.))) Это я так, как пищу для размышлений. ))) Не обращайте внимания на комментарий про скудный словарный состав. Русскоговорящие, живущие в России, не понимают, что это не то же самое, что русскоговорящие в другой стране. Ваши видео информативны и интересны. Не депрессуйте.
Благодарю 🙏 всё норм . По поводу жиров это правда ,но у меня депрессняк из-за одиночества к сожалению :) да и потому-что из-за войны я весь свой бизнес потерял .
@@raw-natural22 люди с подобным характером часто обречены на одиночество. По себе знаю. Жизнь проходит как-то мимо. Потери серьезные конечно, как и вся ситуация в целом. Нечего сказать. Надо радоваться что жив и здоров наверно. Вот этому и радуйтесь. Одиночества очень много в этой жизни, к сожалению.
Хочу дать пару советов - по дружески, без обид.
Тебе надо больше читать - очень слабый словарный запас, увы.
А еще добавь уровень записи громкости, ибо по сравнению с другими роликами на ютубе у тебя этот уровень громкости ниже плинтуса.
да, микрофон надо купить 🙏и по поводу словарного запаса это правда ,я сам это знаю даже ,просто в Одессе уровень такой ,что надо только так и общаться 🙏если начать разговаривать интелегентно здесь это провал ,чем больше разговариваешь как тупая обезьяна ,тем лучше .
@@raw-natural22 да нормально. Все по нашему. По простому. 👏😊
@@ins1delolo да все норм
Челночный бег )
да ))
@@raw-natural22 хорошее видео. Ждём чего нибудь ещё )
@@ins1delolo благодарю 🙏
Креатин зря охаял, если есть выбор протеин или креатин, то выбор идёт на креатин. Проверено.
да креатин да ,но как мне сказали ,то стоит перестать его пить ,сразу сливаешь всё что набрал, ту самую воду
@@raw-natural22 такой ответ это ответ человека с улицы, обычный моногидрат позволяет медлено и верно покорять силовые вершины, соответственно прибавка в весе.
@@ОвдвтлвтВщвтщвьв да креатин рулит ,но если ты его перестанешь пить ты всё собьешь,я не с улицы ,я занимаюсь очень давно ,и по поводу креатина я эту ситуацию видел уже много раз ,мне говорили это сами люди и сами тренера и сами продавцы .
@@ОвдвтлвтВщвтщвьв поэтому народ пьёт его без остановки ,вот и всё 🤷♂️