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📌재료 : (8개 분량)바나나 2개, 단백질 쉐이크 85g, 우유 또는 두유 40g, 오트밀 140g, 베이킹파우더 4g
칼로리는 몇나오나요??
@@kkoyohan위에 재료들 다 합치면 칼로리는 1000 나오네요 쿠키 5~6개가 만들어질 터이니 개당 200kcal ? 물론 성분이 좋겠죠
@@omori00 오!ㅠ 감사합니다
베이킹 파우더는 언제 사용하나요?
반죽시에요.@@김유정-e9i
최상입니다~^^감사합니다.
이거 너무 괜찮길래 레시피 응용해서 곡물맛 프로틴과 고구마로도 만들어봤는데 이것도 맛있더라구요!! 좋은 영상 잘 보고 있어요😊😊 프로틴 이용한 더 다양한 영상 보여주시면 감사하겠습니다~~
오!! 그런 응용버젼이!!저도 한번 도전해보겠습니다~👍🏻
지금 만들어 먹었는데 담백하면서도 바나나 덕분에 단맛도 나고 넘 맛있네요ㅎㅎ 만드는 방법도 간편해서 넘 죠아요 감사합니당
오 👍 최고야
오늘도 간편하게 잘 만듭니다 쇼츠로 빠른 다이어트.베이킹 레시피 중에 최고인듯요..
제가 찾던게이겁니다!!!좋아요 눌렀어여
오! 감사합니다👍🏻
오 맞아요 저도 이거 찾고있었어요 감사합니다!
정주행 하는데 저기요 할 때 마다 심장이 움찔거려요🤗
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~😘🙇🏻♂️
마싯겟당
이거 진짜 맛있어요! 한동안 쇼츠 보고 만들다가 너무 만들어서 이제 대충 감으로 만드는데 레시피 진심 감사합니다😊
무슨 실례가 안돼면 좋아요한번만이라뇨.넘 좋은정보 땡큐입니다. 한번밖에못눌 러서 아쉽네여
감사합니다~🧡🙇🏻♂️
살안찌면 오늘 당장 해먹는다요..
이 레시피는 진짜 들어가는게별로 없어 추천입니다~
운동안하고먹으면 다 살로갑니다
퍼는 주걱은 뭔가요? 아이스크림 주걱인가요? 몇호에요?
오트밀대신 아몬드 넣어도 되요??😮 오트밀넣고 해봤는데 맛없ㅜㅜ
넵! 반죽이 조금 질어질것 같은데 아마도 가능할것 같습니다!
여기다 카카오 파우더랑 알룰로스 좀 추가해서 먹으면 더 맛나요 ㅎ ㅎ
네.저두요~계란은 무조건. 알룰 대신 건포도 투척도 해보고 견과류도 조아요~
모양이 좀 못생기게 됫더니 남자친구가 이거 똥이냐고ㅋ저는 약간 스콘느낌이라 좋네유에어프라이에 150도로 8분 돌렸오요
열심히 만들었는데 똥이라니! 💩🥲
단백질 파우더가 초코맛인건가요? 궁금하네요~
네! 단백질은 초코맛입니다! 결과적으로 초코 바나나맛 쿠키에요 🍫🍌
다욧중인데 먹어도 되나요? ㅠㅠ 오븐옶으면 렌지도되나..요 ㅠ
당연히 드셔도 됩니다! 하지만 아쉽게도 전자레인지로는 불가능해요 🥲
오트밀 대체로 뭐 없을까요?
우와 만들어보겟습니다~ 근데 혹시 베이킹파우더대신 소다 넣어도되나요?
넵!! 동량의 소다도 가능합니다!
오븐이 없으면 에어프라이기도 괜찮을까요…?
에프는 20도 낮게 설정해주세요~
에어프라이어인데 오븐이기도한건 온도를 어떤식으로 설정해야할까요?
사이즈가 아주 큰게 아니라면 에프와 같다고 보시면 될것 같아요!
시중 쿠키처럼 달달한걸 좋아하는데 알룰로스 좀 첨가하는게 좋을까요?
스테비아나 알룰로스 넣어주시면 될것 같습니다!
다이어트 끝나면 이것도 먹는다 진짜…
다이어트 끝나면 진짜😋
초코색이 나네요?
구독은 했는데 실례가 안된다면 입문용 오븐 추천해주시면 안될까요,,,? 참고로 운동 조금 좋아하는 남자입니다
저는 집에서는 위즈웰 gl-42b 제품사용하고 있습니다! 소비전력이나 성능도 나쁘지 않아서 만족하고 있습니다~
유통기한은 어케 될가여 반죽 만들어서 조금 먹구 냉장 했었는데 2일 지나서 구워 먹어두 될란지ㅜㅠ
오트밀이 불어서 조금 더 베이크 하셔야할것 같지만 아마도 괜찮을것 같습니다!
오트 밀 대신 아몬드가루되나요?
넵! 가능할것 같습니다
틀에 넣고 구워도 될까요?!
네.저 오늘 네모.원형 틀에 넣고 해봤더니 갠찬아요. 젓가락으로 찔러넣어서 수분나오면 좀 더 두고요.잘라서 통에 보관해서 먹습니다~
혹시 전자렌지용은 없으까요??😢
최선을 다해 고민해 보겠습니다!
@@jang_ahjji 감사합니다 ㅎㅎ
전자레인지 온도 조절 되면 중단계로 5분정도했더니 잘됐어용온도조절안되면 한번에 돌리지 말고 일분 돌리고 일분쉬면서 해주면 될 것 같아용
@@야옹옹-u2x 감사합니다😆
베이키파우더 언제 넣어야 하는건가요?ㅜㅠㅠㅠ
오트밀 넣을때 같이 넣으시면 됩니다~
남자친구 만들어주려고 하는데남자친구가 유당불내증이라.. 우유나 두유 대신 물 넣으면 맛이 좀 떨어질까요?ㅠㅠ
물 넣어도 될것 같기는하지만 조금 질겨질것 같아요 🥲
이스트 넣어도 되나요
베이킹 소다나 파우더만 가능합니다! 이스트는 안되요 😭
오븐 ㅠㅠ
에프로 20도 낮게하셔도 됩니다~
바나나 대신 계란은 몇 개 넣으면 될까요??
바나나 한개당 계란 1개로 대신해주시면 됩니다!
혹시 에어프라이어에서 구워도 될까요?
20도 낮게 하시면됩니다!
감사합니다
저기요?전기렌즈 ,에프없고 ,오븐기없고전자렌즈 없고 전기렌즈만 있는데구울수 있을가...?
구독자 10만명 되는 날에 마라탕…. 부탁드립니다 제 사랑 마라탕탕탕
10만 되기 전에 만들어 보겠습니다!👍🏻👍🏻👍🏻
베이킹파우더는 꼭 넣어야하나요..?
넣으시는게 좋을것 같아요안넣으면 식감이 질겨질것 같습니다
오븐대신에 에어프라이기 사용해도 될까요?
에프는 20도 낮게 온도 하시면 될거에요!
바나나 대신 고구마로 해도되나요~?
에프 온도 꿀팁 감사합니다
바나나 안넣어도 되나요
바나나 넣어야해요😭바나나 대신 계란으로 넣어도 되긴합니다!
아기 간식 주려고 보고 참고해서 만들었어요! 오트밀+바나나+분유만 넣고 만들었는데 아쥬 고소하구 맛있어요🫶 슬픈건... 종이호일 방향을 착각하고 구워서 ㅠㅠ 들러붙어가지고 이쁜 쿠키는 아니였답니다 😂 그래도 건강하고 맛난 간식 줄수있어서 흐뮷했답니당
오오오 분유라니 그것도 맛있을것 같아요!
팬에구우면안되나요ㅠㅠ
에프로는 가능하나 팬에 굽는건 어려울것 같습니다 🥲
저기요 신뢰가안된다면 식감좀 알려주세요😅
사실 쿠키보다는 퍽퍽빵 정도의 식감입니다!
신뢰 레전드
오븐 예열 해야할까용?
넵! 예열해주셔야합니다~ 5분정도 설정 온도로 공회전해주세요
베이킹 파우더는 꼭 필요한가요 ?!..
베이킹 파우더나 소다 둘중에 하나는 들어가야합니다😋
@@jang_ahjji 감사합니다 구매해서 오늘 만들려고 하는데 오트밀이 씹히는 느낌을 별로 안좋아해서 갈아서 하려고하는데 식감말고는 상관은없을까요?
📌재료 : (8개 분량)
바나나 2개, 단백질 쉐이크 85g, 우유 또는 두유 40g, 오트밀 140g, 베이킹파우더 4g
칼로리는 몇나오나요??
@@kkoyohan위에 재료들 다 합치면 칼로리는 1000 나오네요 쿠키 5~6개가 만들어질 터이니 개당 200kcal ? 물론 성분이 좋겠죠
@@omori00 오!ㅠ 감사합니다
베이킹 파우더는 언제 사용하나요?
반죽시에요.@@김유정-e9i
최상입니다~^^
감사합니다.
이거 너무 괜찮길래 레시피 응용해서 곡물맛 프로틴과 고구마로도 만들어봤는데 이것도 맛있더라구요!! 좋은 영상 잘 보고 있어요😊😊 프로틴 이용한 더 다양한 영상 보여주시면 감사하겠습니다~~
오!! 그런 응용버젼이!!
저도 한번 도전해보겠습니다~👍🏻
지금 만들어 먹었는데 담백하면서도 바나나 덕분에 단맛도 나고 넘 맛있네요ㅎㅎ 만드는 방법도 간편해서 넘 죠아요 감사합니당
오 👍 최고야
오늘도 간편하게 잘 만듭니다 쇼츠로 빠른 다이어트.베이킹 레시피 중에 최고인듯요..
제가 찾던게
이겁니다!!!
좋아요 눌렀어여
오! 감사합니다👍🏻
오 맞아요 저도 이거 찾고있었어요
감사합니다!
정주행 하는데 저기요 할 때 마다 심장이 움찔거려요🤗
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~😘🙇🏻♂️
마싯겟당
이거 진짜 맛있어요! 한동안 쇼츠 보고 만들다가 너무 만들어서 이제 대충 감으로 만드는데 레시피 진심 감사합니다😊
무슨 실례가 안돼면 좋아요한번만이라뇨.
넘 좋은정보 땡큐입니다. 한번밖에못눌 러서 아쉽네여
감사합니다~🧡🙇🏻♂️
살안찌면 오늘 당장 해먹는다요..
이 레시피는 진짜 들어가는게
별로 없어 추천입니다~
운동안하고먹으면 다 살로갑니다
퍼는 주걱은 뭔가요? 아이스크림 주걱인가요? 몇호에요?
오트밀대신 아몬드 넣어도 되요??😮 오트밀넣고 해봤는데 맛없ㅜㅜ
넵! 반죽이 조금 질어질것 같은데 아마도 가능할것 같습니다!
여기다 카카오 파우더랑 알룰로스 좀 추가해서 먹으면 더 맛나요 ㅎ ㅎ
네.저두요~계란은 무조건. 알룰 대신 건포도 투척도 해보고 견과류도 조아요~
모양이 좀 못생기게 됫더니 남자친구가 이거 똥이냐고ㅋ
저는 약간 스콘느낌이라 좋네유
에어프라이에 150도로 8분 돌렸오요
열심히 만들었는데 똥이라니! 💩🥲
단백질 파우더가 초코맛인건가요? 궁금하네요~
네! 단백질은 초코맛입니다! 결과적으로 초코 바나나맛 쿠키에요 🍫🍌
다욧중인데 먹어도 되나요? ㅠㅠ 오븐옶으면 렌지도되나..요 ㅠ
당연히 드셔도 됩니다! 하지만 아쉽게도 전자레인지로는 불가능해요 🥲
오트밀 대체로 뭐 없을까요?
우와 만들어보겟습니다~ 근데 혹시 베이킹파우더대신 소다 넣어도되나요?
넵!! 동량의 소다도 가능합니다!
오븐이 없으면 에어프라이기도 괜찮을까요…?
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에어프라이어인데 오븐이기도한건 온도를 어떤식으로 설정해야할까요?
사이즈가 아주 큰게 아니라면 에프와 같다고 보시면 될것 같아요!
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스테비아나 알룰로스 넣어주시면 될것 같습니다!
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초코색이 나네요?
구독은 했는데 실례가 안된다면 입문용 오븐 추천해주시면 안될까요,,,? 참고로 운동 조금 좋아하는 남자입니다
저는 집에서는 위즈웰 gl-42b 제품사용하고 있습니다! 소비전력이나 성능도 나쁘지 않아서 만족하고 있습니다~
유통기한은 어케 될가여 반죽 만들어서 조금 먹구 냉장 했었는데 2일 지나서 구워 먹어두 될란지ㅜㅠ
오트밀이 불어서 조금 더 베이크 하셔야할것 같지만 아마도 괜찮을것 같습니다!
오트 밀 대신 아몬드가루되나요?
넵! 가능할것 같습니다
틀에 넣고 구워도 될까요?!
네.저 오늘 네모.원형 틀에 넣고 해봤더니 갠찬아요. 젓가락으로 찔러넣어서 수분나오면 좀 더 두고요.잘라서 통에 보관해서 먹습니다~
혹시 전자렌지용은 없으까요??😢
최선을 다해 고민해 보겠습니다!
@@jang_ahjji 감사합니다 ㅎㅎ
전자레인지 온도 조절 되면 중단계로 5분정도했더니 잘됐어용
온도조절안되면 한번에 돌리지 말고 일분 돌리고 일분쉬면서 해주면 될 것 같아용
@@야옹옹-u2x 감사합니다😆
베이키파우더 언제 넣어야 하는건가요?ㅜㅠㅠㅠ
오트밀 넣을때 같이 넣으시면 됩니다~
남자친구 만들어주려고 하는데
남자친구가 유당불내증이라.. 우유나 두유 대신 물 넣으면 맛이 좀 떨어질까요?ㅠㅠ
물 넣어도 될것 같기는하지만 조금 질겨질것 같아요 🥲
이스트 넣어도 되나요
베이킹 소다나 파우더만 가능합니다! 이스트는 안되요 😭
오븐 ㅠㅠ
에프로 20도 낮게하셔도 됩니다~
바나나 대신 계란은 몇 개 넣으면 될까요??
바나나 한개당 계란 1개로 대신해주시면 됩니다!
혹시 에어프라이어에서 구워도 될까요?
20도 낮게 하시면됩니다!
감사합니다
저기요?
전기렌즈 ,에프없고 ,오븐기없고
전자렌즈 없고 전기렌즈만 있는데
구울수 있을가...?
구독자 10만명 되는 날에 마라탕…. 부탁드립니다 제 사랑 마라탕탕탕
10만 되기 전에 만들어 보겠습니다!👍🏻👍🏻👍🏻
베이킹파우더는 꼭 넣어야하나요..?
넣으시는게 좋을것 같아요
안넣으면 식감이 질겨질것 같습니다
오븐대신에 에어프라이기 사용해도 될까요?
에프는 20도 낮게 온도 하시면 될거에요!
바나나 대신 고구마로 해도되나요~?
에프 온도 꿀팁 감사합니다
바나나 안넣어도 되나요
바나나 넣어야해요😭
바나나 대신 계란으로 넣어도 되긴합니다!
아기 간식 주려고 보고 참고해서 만들었어요! 오트밀+바나나+분유만 넣고 만들었는데 아쥬 고소하구 맛있어요🫶 슬픈건... 종이호일 방향을 착각하고 구워서 ㅠㅠ 들러붙어가지고 이쁜 쿠키는 아니였답니다 😂 그래도 건강하고 맛난 간식 줄수있어서 흐뮷했답니당
오오오 분유라니 그것도 맛있을것 같아요!
팬에구우면안되나요ㅠㅠ
에프로는 가능하나 팬에 굽는건 어려울것 같습니다 🥲
저기요 신뢰가안된다면 식감좀 알려주세요😅
사실 쿠키보다는 퍽퍽빵 정도의 식감입니다!
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오븐 예열 해야할까용?
넵! 예열해주셔야합니다~ 5분정도 설정 온도로 공회전해주세요
베이킹 파우더는 꼭 필요한가요 ?!..
베이킹 파우더나 소다 둘중에 하나는 들어가야합니다😋
@@jang_ahjji 감사합니다 구매해서 오늘 만들려고 하는데 오트밀이 씹히는 느낌을 별로 안좋아해서 갈아서 하려고하는데 식감말고는 상관은없을까요?