Écoute Lena personne ne t'en voudra si tu n'est pas en mesure de tourner ou poster un vlog car on sait combien c'est dur et épuisant pour toi. Tu es sous pression et forcément le manque de sommeil, le stress et le trop pleins d'émotions ça se manifeste sous forme de crises d'angoisse ou même pire. Fais comme tu le sens mais surtout ne te force pas à filmer ou faire comme si tout allait bien pour nous faire plaisir. On se fout d'avoir des vlog tant que tu vas bien. Prends soin de toi ❤️
@@thepointeur7868 si c'est pour apporter cette négativité t'as rien à faire sur cette chaîne. Tu vas voir les gens en béquilles pour leur dire que les gens aux jambes cassées ça t'énerve aussi ?
Contre les crises d'angoisses : l'essentiel - Dormir (Léna si tu vois ça, DORS !!!!) - Boire de l'eau, ça aide à se détendre - Respirer le plus calmement possible - Prendre l'air !!! Sortir dehors, respirer, seul avec soi-même pour pouvoir se concentrer au mieux sur sa respiration - Le FROID est ton AMI !!! S'il fait froid dehors, sors. S'il fait chaud sers un glaçon très fort dans ta main, ça te refroidiras et juré ça détend - TOUJOURS avoir avec soi des fleurs de bach anti-stress (pour quand c'est une crise de panique ou le tout début de la crise d'angoisse avant que ça monte) et de l'EUPHYTOSE (pour quand c'est une crise d'angoisse qui monte plus fort et que tu sens arriver vraiment à fond) - S'occuper l'esprit !! Pas tout nier en bloc et se concentrer sur le travail mais plutôt essayer de compter dans le désordre ; votre cerveau va beuguer et ne sera pas capable de gérer à la fois votre corps qui angoisse et votre réflexion illogique pour lui alors il se concentrera sur la tâche la plus compliqué pour lui : compter dans le désordre. Vous pouvez également faire le jeu du "5.4.3.2.1" : vous cherchez 5 choses rouges autour de vous, puis 4 grises, 3 vertes, 2 jaunes, 1 orange, etc. Encore une fois ça demande de la concentration et même en état de crise d'angoisse intenable on peut le faire. Cela marche avec n'importe quelle couleur mais ça marche aussi avec les 5 sens (ex : 5 choses que je peux voir, 4 que je peux sentir, 3 que j'entends, 2 que je touches et 1 que je goutes) - PARLER !!! Vraiment, PARLER !! Essayer d'expliquer au mieux ce qu'on ressent pour que ça sorte au maximum sur le moment et que ça désencombre au moins un peu notre esprit - Si on voit qu'on ne peut pas la contrôler, qu'elle est trop forte, la laisser exploser d'abord. C'est la pire torture au monde parce qu'on est seuls contre nous-même alors la faire exploser pour mieux tout contrôler derrière ça marche. - Ne JAMAIS hésiter à en parler, autour de soi certes, mais surtout à un MEDECIN. L'anxiété est un vrai problème et il pourra faire une ordonnance pour des Xanax par exemple qui sont plus qu'efficace. De plus, il pourra également s'intéresser à votre santé mentale et la suivre plus profondément, en vous proposant éventuellement par la suite un suivi psychologique pour que vous alliez au mieux. J'espère que certaines personnes auront lu ce message, et que je pourrai au moins en aider une. Pour ma part ce sont des conseils qui m'ont beaucoup aider quand j'enchaînais jusqu'à 7 crises d'angoisse par jour. Alors si vous êtes dans ce cas, ne vous sentez JAMAIS seul, honteux ou faible !! Vous êtes merveilleux et vous irez mieux, promis
joli 😊👍pour le comptage à l'envers commencer vers 273 par exemple, arrivée vers 100 il paraît que ça va déjà mieux, puis plus tard choisir ses priorités.
Ton message est super cool mille merci ! Par contre tu proposes des trucs naturel pour après parler de Xanax. Moyen. Les médicaments c'est pas bon on le sait surtout sur du long terme, effet indésirable, pour la santé, et surtout l'addition. Si on peut éviter c'est bien mieux.
Léna c’est la première youtubeuse qui montre les bons moments comme les mauvais et ça nous montre que les influenceurs ne sont pas parfait, ils sont comme nous et on ÉNORMÉMENT de courage à poster leur vie sur les réseaux sociaux. Courage Léna t’es là meilleure. A oui et PINCARD (dans la description)
Je suis complètement d’accord avec toi sauf quand tu dis « énormément de courage à poster leurs vie sur leurs réseaux sociaux » excuse moi mais eux qui décide de la faire on ne peut pas prendre que les paillettes lorsqu’on est influenceur et franchement je laisserais la notion de courage a d’autres vrai métier ( infirmier, pompier,...)
ce que tu croie être du courage s'appel en vérité : exhibitionnisme... ce filmer en train de faire du shopping tt la journée n'est pas courageux!!! c'est juste nourrir son ego et tu bave devant ça! devant cette journée banal de ces meufs banal!(elles ont l'air simpa et tout et tout hein! mais elles n'ont rien d' intéressant ou instructif a dire) ce lever a 6h tt les matins pour aller bosser, ça, c'est du courage!
@@MrGagawel non ce n'est pas du courage c'est simplement un rythme de vie. Mettre sa vie en jeu pour aider quelqu'un d'autre, ca c'est du courage par exemple.
@@MrGagawel aucun rapport entre les 2, tant que tu dors assez tu peux te lever à n'importe quelle heure ca ne change rien à ta santé mentale et physique.
solène, tu es un ange, tu prend soin de léna qui a de la chance et les crises d'angoisses je connais bien, c'est vrai si on le sent pas on le fait pas demain est un autre jour, porte toi bien léna, mais consultes pour tes migraines, et bois de l'eau par pitié! moi 2à 3 litres par jour, juré j'ai 47 ans j'ai pas de ride je met pas de crème ni rien juste boire bcp d'eau, tchuss les filles vous etes belles,jeunes et pleines de sagesse, profitez de la vie
Surtout que les migraines peuvent aussi être liées au fait que tu ne bois pas beaucoup Léna, pleins de courage! Tu as beaucoup de chance d’être bien entourée, si tu veux faire une pause, te reposer n’hésite surtout pas. On sera toujours là ✨
Chapeau bas à Solène qui a pris la caméra alors que rien ne l’obliger pour continuer et conclure le travail de son amie quand elle ne le pouvait pas. Vous avez une très belle amitié, et j’espère que votre rêve se réalisera d’une meilleure façon 😉
Mdrr abusez pas on connaît pas comment les gens qui commente sont dans leur vie personnelle sur internet on peut être gentille avec une inconnu dont on suit les vidéos
Bigveau gameplay ptdrrr c’est son métier elle est épuisée de faire du montage toute la nuit elle fait ça pour nous et c’est pas grâce à des commentaires comme le tient qu’elle va continuer
Bigveau gameplay mais mdrrr elle ne de répose jamais !! Elle film le jour, monte la nuit et poste le lendemain alors calme toi et puis si tu savais le stress qu’elle endure ! Donc reste à ta place
Solène est tellement une amie en or ! Prendre le temps de clôturer le vlog à ta place c'était adorable. Et Seb qui t'appelle en pleine nuit parce que ça ne va pas, c'est tellement chou ! Tu es super bien entourée, c'est génial parce que tu le mérites vraiment. J'espère que tu vas vite aller mieux.
Je viens de terminer la vidéo, j'espère que Léna va aller mieux je ne pensais pas que le titre du vlog aller être pour quelque chose d'aussi sérieux. Je pensais que c'était parce que le van était tomber en panne où qu'il était casser quelque chose du genre. J'espère tout autant que Solène va bien (même si comparé à Lena elle à l'air d'être moins toucher) En espérant que demain on la reverra sourire et rigoler. Prenez soin de vous les filles, un vlog malgré tout de qualité
@emile lavarde il vaut mieux que tu ne donnes pas son insta alors, si elle est en privée effectivement ce n'est pas pour rien, et même si c'est gentil de ta part de demander aux gens de ne pas aller la suivre, le plus efficace restes de ne pas publier le nom de son insta :)
@@yasminsmalmiya1879 qu'est-ce que tu me baragouines?!?! Avec ton profil éclaté et fade! Mon profil il est parfait comme il est. je t'ai parlé avec respect et t'es là tu attaques. Tu fais pitié à liker tes propres commentaires
Léna, je commente pas souvent mais bon toi c’est spécial, je voulais juste te dire on est pas ici juste pour regarder des vidéos et déposer des likes, on tient bcp à toi je pense que tout le monde peut approuver le fait qu’on te considère comme une grande sœur et je suis sûre que personne veut voir sa grande soeur dans un état pareil , on comprend tout le taff qu’il ya derrière chaque vidéo, ne te pousse pas et prends soin de toi ! Tes vlogs sont des moments de bonheur que ça soit quand tu fais un road ttip ou quand juste t’es à la maison. Stp ne forces pas et reposes toi. Tu as la meilleure communauté ma belle , on t’aime ! Et n’oublies pas +=+ 🤍
Elle elle tiens surtout à son public simplement parce que ce dernier lui rapporte un max de thunes en postant des vidéos débilent. Vous êtes conditionnés dans la débilité la plus absolue. C'est juste une petite citadine bourgeoise qui sert à rien.
@@cestunbaraputes7899, parce que toi tu sers à quelque chose ? Ça sers à quelque chose de poster des commentaires haineux et insultants ? Ça te fait sentir plus intéressant peut être. Qui es tu pour dire si quelque chose est débile ou non, si c'est fait par envie ou pour la thune ? Si Lena compte autant d'abonnés c'est parce qu'elle a un contenu et une personnalité qui plaît à beaucoup de monde et ce n'est pas un gamin jaloux qui va pouvoir dire le contraire. Maintenant on est peut être une communauté de débiles et tu sais quoi ? On n'en a rien à foutre. Parce que nous on est heureux. Libre à toi de penser ce que tu veux mais saches que personne n'en a rien à foutre. D'ailleurs qu'est ce que tu fous là si tu n'aimes pas Léna ? Va donc regarder des vidéos qui te plaisent et fous nous la paix.
@@MarnieEct La culture, le sport, la passion, l'art, des vidéos humoristiques (sans que ça tourne au grotesque). Et c'est dommage de voir que ce qui marche le plus est loin d'être le meilleur. Ces vidéos sont presque du même niveau que les téléréalités... Toutes ces vidéos se résument à sa vie, ses achats et encore à sa vie...
@@cestunbaraputes7899 Quel rapport ? Et je viens d'un milieu "blindé de fric", crois-moi la plupart sont pas aussi gentils que Solène. D'autant plus que Solène est infirmière, ça gagne pas des 1000 et des 100 non plus
@@melaniemelanie2000 Elle se doit d'être gentille sinon elle gagne pas de fric... Elle vit de son image sur youtube, elle ne vit pas d'un talent ou d'une contribution à la société qui mérite un salaire... Comprends-tu ça !?
Sur insta Léna remercie tous le monde pour les retours bienveillants, elle comprend pas que c'est normal, quand on va mal ses vidéos nous remontent le moral, alors quand elle va mal faut qu'on soit là aussi, +=+
Exactement . Prends tout le repos et le temps qu'il faudra . Rien ne presse , on peut t'attendre . Et si tu veux prendre une pause c'est hyper tranquille ( de toute façon tu n'as pas besoins de notre autorisation , j'espère que tu le sais ) . Prends soin de toi , profite et ne te mets pas la pression . Si tu te sens pas de poster ( travailler ect ) bah le fait pas . En tout cas nous on comprends . @Léna Situations .
Hello Lena, je voulais partager mon expérience avec le road trip en combi que j’ai fait en 2018. J’ai la chance d’avoir fait une semaine d’aventure dans un van qui ressemblait beaucoup à celui ci et je me suis reconnue tout de suite dans ta détresse. Ce genre de van coloré attire l’œil et on a souvent été accosté par des inconnus, impossible de dormir ailleurs que dans un camping pour être en sécurité et ne pas se faire casser une vitre... bref ce n’était pas des vacances reposantes. Et évidemment, vu que les combis sont des vieux véhicules, la conduite est compliquée et pas hyper rapide (le risque de panne est super élevé) Je ne recommande pas du tout aux personnes qui sont facilement prises de panique, je sais que c’est très instagrammable et une aventure de folie, pour autant c’est pas très safe... Je pense que ça demande plus de préparation pour faire un road trip en combi :) ❤️❤️ EDIT : j’espère sincèrement que de partager cette expérience pourra vous aider à mieux appréhender un road trip en combi! Ce n’est pas un échec de découvrir que ce n’est pas fait pour nous ou que ça nous fait peur. Je t’envoie beaucoup d’ondes positives Léna, ainsi qu’à ceux qui passeront par là! Self care first ❤️
Effectivement, je recommande encore moins aux US pour les mêmes raisons surtout le risque de panne et surtout se traîner à 80km/h sur les autoroutes américaines c'est le meilleur moyen de detester le voyage... J'espère qu'elles pourront quand même s'amuser cet été et ne pas être dégoûtées de cette expérience
@@wendyprevostat3378 j'imagine d'ailleurs si elles tombent en panne au milieu de nul part, sur une route désertique, les US c'est clairement pas la France, les distances sont vachement plus grandes. Et niveau sécurité, dans un pays qu'on ne connaît pas et sans repères, c'est assez risqué.
@@SeriouSlyProd ba je suis d'accord mais dans tout les cas c'est sa vie elle choisis le car qu'elle veut et puis prq un car moderne? Parce que elle s'est son thème peut être je ne sais pas mais si elle a choisis ce car et pas un autre c'est que ce dernier lui plaît 🙌🏼❤️
Ma pauvre petite Léna, j’espère que tu te sens mieux déjà, ça me rend tellement triste de te voir comme ça mais je suis sure que tu reprendras de plus bel. Nous avons confiance en toi et ne te force surtout pas si tu sens que tu vas mal c’est comme ça (prend la musique de Dixie Damelio comme réf) ça arrive à tous d’être mal parfois et faut faire avec et nous en tant que membres de ta communauté nous avons le devoir de te soutenir et de te dire de te reposer quand il le faut. Je te fais de gros bisous et dors bien ❤️
aic nite 😂😂😂 t’a tout gâcher la, c’était si poétique ce qu’elle racontais et toi t’arrive avec ta pub t’en a rien a foutre 😭reste aussi innocente toute ta vie stp ❤️😂
Une personne aussi positive que Lena la voir comme ça, ça fend le cœur. Merci à toi Solene de l'avoir aidé tout le monde devrais avoir une ami comme Solene. Avec elle on a 2 rayon de 🌞
Léna, je te souhaite d’aller mieux et prends bien soin de toi. Je ne commente quasiment jamais mais je voulais te remercier pour tes vidéos et pour être TOI car tu me mets TOUJOURS de bonne humeur. Je t’envoies pleins d’ondes positives 😊
Oh Romy Schneider ! Tu vois pas qu'elle en a rien rien à foutre dans le fond de vous... Vous êtes là juste pour sa popularité et lui remplir ses poches de citadine bourgeoise. Elle gagne sa vie en montrant sa vie et le pire c'est que son contenu est loin d'être intéressant.
Lena hier: la cryotherapy ça aide contre l'angoisse Léna aujourd'hui: je me suis réveillé à cause d'une crise d'angoisse Moi: 👁👄👁 (En vrai j'espère que tu vas bien ❤)
Léna qui fait une crise d’angoisse et Solène qui lui dit «mais t’inquiète on est en vie». C’est peu mais elle a au moins essayé et rien que pour ça Solène est une pépite ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Solène elle a trop un côté rassurant, genre quand elle est dans les vlogs je sais pas tu sais que ça va être drôle et doux ! Elle a la tête sur les épaules, elle te conduit le van, tu sens aussi qu'elle est là pour Léna et pas pour sa notoriété. Trop contente de la voir depuis plusieurs épisodes !!!
Vous avez bien fait les filles ! Et je voulais te remercier de « montrer » que les crises d’angoisses ce n’est pas rien et ça peut vraiment être quelque chose de très important chez certaines personnes ! Fais attention à toi et on t’aime fort ❤️❤️
Salut Léna je fais aussi des crise d’angoisse régulièrement je ne sais pas si sa peut aider mais ma technique quand ça arrive c de me poser dehor et de regarder la vie autour de moi les voiture ou juste les étoile avec du Stevi wonder dans les oreilles
Au lieu de vous préoccupez d'une petite bourgeoise sans intérêt que vous n'avez jamais vu vous feriez mieux d'avoir un peu d'attention pour les SDF que vous esquivez dans les rues de vos villes.
Mohamed Belani ptdr dit celui qui passe son temps à répondre à tout les commentaires de soutiens au lieu de “portez un peu d’attention au sdf qu’on esquive” revois tes principes stp
@@ElenaWidenfels Quelques secondes n'est pas tout mon temps... Et j'ai probablement plus d'empathie pour eux que tu n'en auras jamais dans ta sombre vie... Quand ça fera le buzz sur insta, tu feras peut-être quelque chose. #MOUTON
Léna ne t'excuse pas pour '' cette fin de vlog '', tu n'as pas à t'en vouloir de ta crise d'angoisse, les vlogs d'août et tes aventures sont épuisantes, on en a conscience, donc prend soin de toi en priorité
Moh t’excuse pas pour la fin de cette vidéo, c’est très courageux de faire ce que tu fais tous les jours et on adore suivre ta vie chaque jour d’un peu plus près. Honnêtement, je pense que pas mal de personnes attendent tes vlogs chaque soir, chaque matin. Et même si il y a des imprévus, si tu ne le sens pas de le faire, on ne t’aimera pas moins loin de là. Tu es humaine, tu es comme tout le monde et chacune des personnes de ce monde à le droit d’avoir des moments plus difficiles que d’autres et c’est ce qui te rend plus proche de nous encore. On sait que tu aimes ce que tu fais mais ne te rend pas malade. On ne disparaîtra pas et la santé est primordiale avant tout. Tes amies sont très bienveillantes et c’est tellement réconfortant que dans ces situations là on voit des personnes avec une réelle notion de l’amitié, vraie et rare. Prend soin de toi💕
@@cestunbaraputes7899 qu'est ce que tu fous dans ses commentaires alors ? Arrête de cracher ton venin on en veut pas ici, ici c'est +=+ et tu ferai bien d'en prendre de la graine
Mohamed Belani tu prends quand même vachement de temps à cliquer sur sa vidéo, regarder les commentaires et y répondre pour quelqu’un que tu n’as pas l’air d’apprécier... j’ai grave de la peine pour toi
@@cestunbaraputes7899 qu'est ce tu fou ici dans ce cas ? Soit tu regardes ses vidéos en secret mais t'assume pas, soit t'es venus uniquement pour cracher ta bave sur elle dans les commentaires ce qui fait vraiment pitié
Les paroles de Solène à la fin mais Wouah ! ( ps: se soir j'ai fais ma toute première crise d'angoisse et vraiment je comprends beaucoup se que tu dis Léna face à ta crise, moi j'arrivais à peine à respirer, je m'énervais, j'ai pleuré d'un seul coup et j'avais l'impression de devenir folle )
J’ai l’impression que la vie de Léna est une série et que les personnages sont tous plus attachants et intéressant les uns que les autres. Pour conclusion: ma vie est nulle.
Ta vie est juste différente mais elle est loin d'être nulle je suis sure que tu es une personne merveilleuse. Prends le temps de voir autour de toi et apprécier les petites choses du quotidien❤️
Meuf tu as du te surmener entre ton déménagement, les vlogs d'août, tous les voyages avec le fait de filmer éditer uploader tous les jours.. prends bien soin de toi et au passage tu es très courageuse de partager tes crises d'angoisses sur RUclips, peu ont cette authenticité et pourtant on est beaucoup à faire des crises d'angoisses. Love sur vous les anxieux (et sur les autres aussi hein) 💛
@@eglantine_byr3473 c'est quoi le rapport entre être riche et ne pas l'être ? tu peux très bien être riche et aller au camping comment tu peux être au courant de ça ? 😂
Un beau modèle pour notre génération !? J'ai ri😅 Juste une meuf pleine de manières qui se remplit les poches grâce à sa communauté de moutons. Vous vous rendez pas compte à quelle point son contenu est égoïste et centré sur sa vie de privilégiée.
Mohamed Belani c’est quoi le problème si des abonnés passent un bon moment et qu’elle se fait de l’argent? C’est gagnant-gagnant :) je te vois commenter 28372663288227 fois sous cette vidéo par complexe de dieu
@@ninaghanbary5123 Ce n'est pas un "complexe de dieu"😂 J'exprime un avis différent de la majorité des gens qui regardent ses vidéos. Ça fait quoi ? Ça fait que j'exprime mon opinion et j'en ai rien à faire que cette opinion ne plaise pas aux fanatiques de Mme Léna. 😊
Prendre la route en ayant très peu dormi, c'était déjà un très mauvais plan. Repose toi bien, l'angoisse est une vraie plaie mais c'est sans doute un mal pour un bien.❤
Avoir une amie comme Solène c’est la base. Courage à toi Léna ! Ça va aller, je vis ça souvent aussi, le soutiens des proches aide un peu ça va aller ❤️
Hellloooooooooooooooo! Je commente progressivement et poste tout d'un coup, j'ai toujours trop de truc a dire mais c'est toujours en retard que je regarde les videos! Aujourd'hui je suis à l'heure! ;) Crise d'angoisse: j'ai fais la même avant hier quand j'arrivais plus a sentir mes parfums (j'ai le nez super fin je sens tout) j'ai cru j'avais le corona mon coeur il a tapé un rali du futur! ;[ Tips pour la prochaine crise d'angoisse : Solène ou Maya (ou qlqun d'autre) : parler lui d'autres choses, des trucs positifs, des souvenirs cool etc Seul : ferme les yeux allonge toi ou penche ta tête en arrière inspire et expire pendant 5 minutes en comptant à l'envers à partir de 500. (tu pense à autre chose et ça calme) Depuis que je fais ça je fais moins de crise d'angoisse et je les gère principalement seul. Si ça persiste il faudra consulter (chose j'ai fait mais je me méfie des medocs qui te donne envie de dormir h24...)
Elle est si gentille avec vous parce que vous lui faites du fric à gogo... Elle sert à rien cette meuf comme les autres de sa clique. Une petite bourgeoise citane qui ne connait rien à part son appartement, les voyages de luxe et starbucks...
Écoute Lena personne ne t'en voudra si tu n'est pas en mesure de tourner ou poster un vlog car on sait combien c'est dur et épuisant pour toi. Tu es sous pression et forcément le manque de sommeil, le stress et le trop pleins d'émotions ça se manifeste sous forme de crises d'angoisse ou même pire. Fais comme tu le sens mais surtout ne te force pas à filmer ou faire comme si tout allait bien pour nous faire plaisir. On se fout d'avoir des vlog tant que tu vas bien. Prends soin de toi ❤️
Oui, mille fois d'accord.
Exactement, ne t'inkiétes pas Lena !🍉😘
t’as tout dit ♡
Ton commentaire est si cute☺️
Oui 100% d'accord
Le fait que Solène s'applique autant à clôturer ta vidéo et de t'aider pendant ta crise d'angoisse c'est juste tellement chou
C'est ça les amies ❤️
Les gens qui font des crises d'angoisses ca menerve
thepointeur 78 raconte pas ta vie
@@thepointeur7868 tu crois qu'ils font exprès ?
@@thepointeur7868 si c'est pour apporter cette négativité t'as rien à faire sur cette chaîne. Tu vas voir les gens en béquilles pour leur dire que les gens aux jambes cassées ça t'énerve aussi ?
Contre les crises d'angoisses : l'essentiel
- Dormir (Léna si tu vois ça, DORS !!!!)
- Boire de l'eau, ça aide à se détendre
- Respirer le plus calmement possible
- Prendre l'air !!! Sortir dehors, respirer, seul avec soi-même pour pouvoir se concentrer au mieux sur sa respiration
- Le FROID est ton AMI !!! S'il fait froid dehors, sors. S'il fait chaud sers un glaçon très fort dans ta main, ça te refroidiras et juré ça détend
- TOUJOURS avoir avec soi des fleurs de bach anti-stress (pour quand c'est une crise de panique ou le tout début de la crise d'angoisse avant que ça monte) et de l'EUPHYTOSE (pour quand c'est une crise d'angoisse qui monte plus fort et que tu sens arriver vraiment à fond)
- S'occuper l'esprit !! Pas tout nier en bloc et se concentrer sur le travail mais plutôt essayer de compter dans le désordre ; votre cerveau va beuguer et ne sera pas capable de gérer à la fois votre corps qui angoisse et votre réflexion illogique pour lui alors il se concentrera sur la tâche la plus compliqué pour lui : compter dans le désordre. Vous pouvez également faire le jeu du "5.4.3.2.1" : vous cherchez 5 choses rouges autour de vous, puis 4 grises, 3 vertes, 2 jaunes, 1 orange, etc. Encore une fois ça demande de la concentration et même en état de crise d'angoisse intenable on peut le faire. Cela marche avec n'importe quelle couleur mais ça marche aussi avec les 5 sens (ex : 5 choses que je peux voir, 4 que je peux sentir, 3 que j'entends, 2 que je touches et 1 que je goutes)
- PARLER !!! Vraiment, PARLER !! Essayer d'expliquer au mieux ce qu'on ressent pour que ça sorte au maximum sur le moment et que ça désencombre au moins un peu notre esprit
- Si on voit qu'on ne peut pas la contrôler, qu'elle est trop forte, la laisser exploser d'abord. C'est la pire torture au monde parce qu'on est seuls contre nous-même alors la faire exploser pour mieux tout contrôler derrière ça marche.
- Ne JAMAIS hésiter à en parler, autour de soi certes, mais surtout à un MEDECIN. L'anxiété est un vrai problème et il pourra faire une ordonnance pour des Xanax par exemple qui sont plus qu'efficace. De plus, il pourra également s'intéresser à votre santé mentale et la suivre plus profondément, en vous proposant éventuellement par la suite un suivi psychologique pour que vous alliez au mieux.
J'espère que certaines personnes auront lu ce message, et que je pourrai au moins en aider une. Pour ma part ce sont des conseils qui m'ont beaucoup aider quand j'enchaînais jusqu'à 7 crises d'angoisse par jour. Alors si vous êtes dans ce cas, ne vous sentez JAMAIS seul, honteux ou faible !! Vous êtes merveilleux et vous irez mieux, promis
joli 😊👍pour le comptage à l'envers commencer vers 273 par exemple, arrivée vers 100 il paraît que ça va déjà mieux, puis plus tard choisir ses priorités.
@@sophiegoarin2903 Merci beaucoup ☺ Oui ça marche bien les gros chiffres, c'est encore plus compliqué
Adorable
@@blandi1593 Merci beaucoup vraiment, j'espère que ça aidera 🥺
Ton message est super cool mille merci ! Par contre tu proposes des trucs naturel pour après parler de Xanax. Moyen. Les médicaments c'est pas bon on le sait surtout sur du long terme, effet indésirable, pour la santé, et surtout l'addition. Si on peut éviter c'est bien mieux.
Léna c’est la première youtubeuse qui montre les bons moments comme les mauvais et ça nous montre que les influenceurs ne sont pas parfait, ils sont comme nous et on ÉNORMÉMENT de courage à poster leur vie sur les réseaux sociaux. Courage Léna t’es là meilleure.
A oui et PINCARD (dans la description)
Je suis complètement d’accord avec toi sauf quand tu dis « énormément de courage à poster leurs vie sur leurs réseaux sociaux » excuse moi mais eux qui décide de la faire on ne peut pas prendre que les paillettes lorsqu’on est influenceur et franchement je laisserais la notion de courage a d’autres vrai métier ( infirmier, pompier,...)
ce que tu croie être du courage s'appel en vérité : exhibitionnisme... ce filmer en train de faire du shopping tt la journée n'est pas courageux!!! c'est juste nourrir son ego et tu bave devant ça! devant cette journée banal de ces meufs banal!(elles ont l'air simpa et tout et tout hein! mais elles n'ont rien d' intéressant ou instructif a dire)
ce lever a 6h tt les matins pour aller bosser, ça, c'est du courage!
@@MrGagawel non ce n'est pas du courage c'est simplement un rythme de vie. Mettre sa vie en jeu pour aider quelqu'un d'autre, ca c'est du courage par exemple.
permet moi de penser que ce "rythme de vie" est malsain pour la santé mental...
@@MrGagawel aucun rapport entre les 2, tant que tu dors assez tu peux te lever à n'importe quelle heure ca ne change rien à ta santé mentale et physique.
"si vous ne le sentez pas, n'y allez pas." Les paroles d'un sage !!
solène, tu es un ange, tu prend soin de léna qui a de la chance et les crises d'angoisses je connais bien, c'est vrai si on le sent pas on le fait pas demain est un autre jour, porte toi bien léna, mais consultes pour tes migraines, et bois de l'eau par pitié! moi 2à 3 litres par jour, juré j'ai 47 ans j'ai pas de ride je met pas de crème ni rien juste boire bcp d'eau, tchuss les filles vous etes belles,jeunes et pleines de sagesse, profitez de la vie
Je pense que l'alimentation y est pour quelque chose aussi.
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
47 ans meme l écriture ele a pas de rides 😅 bref mais oui prenez tous soin de vous😊
Surtout que les migraines peuvent aussi être liées au fait que tu ne bois pas beaucoup Léna, pleins de courage! Tu as beaucoup de chance d’être bien entourée, si tu veux faire une pause, te reposer n’hésite surtout pas. On sera toujours là ✨
On s'en branle
Seb et Solène c’est vraiment les personnes les plus bienveillantes et douces qu’il y ait
Je pense qu’elle a vraiment besoin d’une pause. Elle se met trop de pression ..
oui
Morale de l'histoire: toujours écouter son feeling, si ça ne marche pas à une période, ça marchera une autre fois. 👊🏽
sans le risque ont accomplie rien.
@Léa S C'est l'instinct et notre intuition et elle se trompe rarement (:
Solène c'est la bienveillance incarné, vous êtes le meilleur duo ever franchement, restez comme vous êtes ❤️
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
Et le duo lena/ maya?? :(
@@vyv5729 Bah Solène c'est quand même sa meilleure amie 😅
solene la meilleure
Je suis graaave d’accord !
Chapeau bas à Solène qui a pris la caméra alors que rien ne l’obliger pour continuer et conclure le travail de son amie quand elle ne le pouvait pas. Vous avez une très belle amitié, et j’espère que votre rêve se réalisera d’une meilleure façon 😉
L'outro de solenne elle est tellement cute, on voit que vous vous êtes bien trouvés les filles, coeur sur vous
Le trio Maya, Solène, Léna est juste excellent. Solène est grave attentionnée!!!
Solène, c’est la maman du groupe xD
Magnifique amitié 🦋✨
Grave
Maya est clairement de trop. Elle est toxique cette meuf. Vous vous en rendrez compte un jour.
@@benipocampe815 mai sa va pas ou quoi je trouve ces la meilleure
On a tous besoin d’une Lena pour les good vibes d’une maya pour les bêtises et d’une solène pour ça sagesse dans nos vies 🥺❤️
C’est tellement ça 🧡
Tellement des amours ces filles la🥺
Tu les as carrément bien défini là
ça c'est sûr !!!
Javoue
Le nombre de commentaires de soutiens me redonne foi en l'humanité ! La communauté de Lena c'est vraiment des petits chamallows
Oui
Mdrr abusez pas on connaît pas comment les gens qui commente sont dans leur vie personnelle sur internet on peut être gentille avec une inconnu dont on suit les vidéos
@@ornella8814 haha oui ça me fait plaisir d'abuser 😊
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
Elle s'en met plein les poches en disant des conneries inutiles et tous les pigeons suivent...😂
ne t’excuse pas léna, on comprend tous. J’espère que tes crises s’arrêteront, et merci à Solene
Solène cette queen, c'est vraiment une personne formidable, j'espère vraiment que vous resterez amie toute votre vie
Elle m’a lâcher un vu sur insta ptdr 😭
Venez on vote pour que Léna prenne un jour de repos, likez le commentaire pour qu'elle le voit !
Bigveau gameplay ptdrrr c’est son métier elle est épuisée de faire du montage toute la nuit elle fait ça pour nous et c’est pas grâce à des commentaires comme le tient qu’elle va continuer
Grave 🥺
@@bigveaucoaster7205 vasy on att que tu fasse une vidéo par jour plus du montage
Bigveau gameplay mais mdrrr elle ne de répose jamais !! Elle film le jour, monte la nuit et poste le lendemain alors calme toi et puis si tu savais le stress qu’elle endure ! Donc reste à ta place
Bigveau gameplay maiiis pouuuuaaah elle endure tant de stress et de pression si tu savais
Solène est tellement une amie en or ! Prendre le temps de clôturer le vlog à ta place c'était adorable. Et Seb qui t'appelle en pleine nuit parce que ça ne va pas, c'est tellement chou ! Tu es super bien entourée, c'est génial parce que tu le mérites vraiment. J'espère que tu vas vite aller mieux.
le monsieur a 3:47 au début au café c’est mon père 😭
mais mdr je croit t la fille la plus chanceuse haha
Mdr
@@wass5862 en quoi elle est chanceuse bzr
Je viens de terminer la vidéo, j'espère que Léna va aller mieux je ne pensais pas que le titre du vlog aller être pour quelque chose d'aussi sérieux. Je pensais que c'était parce que le van était tomber en panne où qu'il était casser quelque chose du genre. J'espère tout autant que Solène va bien (même si comparé à Lena elle à l'air d'être moins toucher) En espérant que demain on la reverra sourire et rigoler. Prenez soin de vous les filles, un vlog malgré tout de qualité
Livaï Ackerman genre ???!!😱
@@carolinegravelle ?
@@roselivai1068 ton speudo??
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
@@carolinegravelle OUI désolé je n'avais pas lu le début de ton commentaire 😭😊
Solene elle a l'air d'être une personne si douce et bienveillante
@@Mademoisellegns je sais plus mais elle a mis son compte en priver...
@emile lavarde il vaut mieux que tu ne donnes pas son insta alors, si elle est en privée effectivement ce n'est pas pour rien, et même si c'est gentil de ta part de demander aux gens de ne pas aller la suivre, le plus efficace restes de ne pas publier le nom de son insta :)
yasmins malmiya MAIS QUI COMMENTE ÇA ? C’est tristesse ta vie ma pauvre fille 😵
@@yasminsmalmiya1879 ptdr non c'est juste une très bonne amie, calme et réfléchie.... faut savoir faire la différence
@@yasminsmalmiya1879 qu'est-ce que tu me baragouines?!?! Avec ton profil éclaté et fade! Mon profil il est parfait comme il est. je t'ai parlé avec respect et t'es là tu attaques. Tu fais pitié à liker tes propres commentaires
T’excuse pas pour le fin du vlogue je comprend c’est pas simple l’es crise d’angoisse sinon t’es vlogue sont super 💕
Tes vlogs*
C'est vrai, faut pas qu'elle s'excuse, en espérant qu'elle en a pas refait
@@mounaelgraoui9128 les crises*
C vrai tu na pas a texcuser c’est pas de ta faute 😘😘😘
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
Le van il ressemble trop au van dans scooby-Doo ICONIQUE 🤩
Léna, je commente pas souvent mais bon toi c’est spécial, je voulais juste te dire on est pas ici juste pour regarder des vidéos et déposer des likes, on tient bcp à toi je pense que tout le monde peut approuver le fait qu’on te considère comme une grande sœur et je suis sûre que personne veut voir sa grande soeur dans un état pareil , on comprend tout le taff qu’il ya derrière chaque vidéo, ne te pousse pas et prends soin de toi ! Tes vlogs sont des moments de bonheur que ça soit quand tu fais un road ttip ou quand juste t’es à la maison. Stp ne forces pas et reposes toi. Tu as la meilleure communauté ma belle , on t’aime ! Et n’oublies pas +=+ 🤍
Elle elle tiens surtout à son public simplement parce que ce dernier lui rapporte un max de thunes en postant des vidéos débilent.
Vous êtes conditionnés dans la débilité la plus absolue.
C'est juste une petite citadine bourgeoise qui sert à rien.
@@cestunbaraputes7899, parce que toi tu sers à quelque chose ? Ça sers à quelque chose de poster des commentaires haineux et insultants ? Ça te fait sentir plus intéressant peut être. Qui es tu pour dire si quelque chose est débile ou non, si c'est fait par envie ou pour la thune ? Si Lena compte autant d'abonnés c'est parce qu'elle a un contenu et une personnalité qui plaît à beaucoup de monde et ce n'est pas un gamin jaloux qui va pouvoir dire le contraire. Maintenant on est peut être une communauté de débiles et tu sais quoi ? On n'en a rien à foutre. Parce que nous on est heureux. Libre à toi de penser ce que tu veux mais saches que personne n'en a rien à foutre. D'ailleurs qu'est ce que tu fous là si tu n'aimes pas Léna ? Va donc regarder des vidéos qui te plaisent et fous nous la paix.
@@MarnieEct La liberté d'expression mon mignon...
Ça me fait juste chier de voir que les conneries marchent mieux que les choses intéressantes.
@@cestunbaraputes7899, quelle est ta définition de "chose intéressante" ?
@@MarnieEct La culture, le sport, la passion, l'art, des vidéos humoristiques (sans que ça tourne au grotesque).
Et c'est dommage de voir que ce qui marche le plus est loin d'être le meilleur.
Ces vidéos sont presque du même niveau que les téléréalités...
Toutes ces vidéos se résument à sa vie, ses achats et encore à sa vie...
C'est grave devenu un rituel cette série genre, Lena's Vlog Of August
et son calendrier de l'avent aussi😌
Layana Plm j’avoue que y’a du niveau 😭
Je suis la seule a trouver solène beaucoup trop cute ? 🙆🏻♀️
Elle est trop gentille !
Mohamed Belani vous vivez bien dans votre quotidien remplie de négativité et de frustration ?
@@cestunbaraputes7899 Quel rapport ? Et je viens d'un milieu "blindé de fric", crois-moi la plupart sont pas aussi gentils que Solène. D'autant plus que Solène est infirmière, ça gagne pas des 1000 et des 100 non plus
@@melaniemelanie2000 Elle se doit d'être gentille sinon elle gagne pas de fric...
Elle vit de son image sur youtube, elle ne vit pas d'un talent ou d'une contribution à la société qui mérite un salaire...
Comprends-tu ça !?
@@Bouh2 C'est facile de dire ça quand on est soit un mouton soit un dominant (argent).
Je hurle le gars qui vous a arrêter dans la rue il ma tue avec ses claquement de doigts 😂😂😭
il était iconic en vrai :))
Il m'a fait trop penser à Anthonin 😭😭🤣
Tu veut son insta 🤣
@@sarthead4517 Vas-y 🤣🤣
sache que c'est mon pote il s'appelle diego😭😭
solene a l’air d’être la meilleure copine que l’on puisse avoir je l’adore
Je comprends tellement ton angoisse Léna... En tout cas, Solène est incroyablement gentille et adorable. Vous êtes trop belles ensemble
Sur insta Léna remercie tous le monde pour les retours bienveillants, elle comprend pas que c'est normal, quand on va mal ses vidéos nous remontent le moral, alors quand elle va mal faut qu'on soit là aussi, +=+
On a tous besoin d’une Solene dans notre vie elle est adorable 🥺
T’inquiètes Léna l’essentiel s’est que tu aie bien physiquement et mentalement bisous 😘 😽❤️😘
Exactement . Prends tout le repos et le temps qu'il faudra . Rien ne presse , on peut t'attendre . Et si tu veux prendre une pause c'est hyper tranquille ( de toute façon tu n'as pas besoins de notre autorisation , j'espère que tu le sais ) .
Prends soin de toi , profite et ne te mets pas la pression . Si tu te sens pas de poster ( travailler ect ) bah le fait pas . En tout cas nous on comprends . @Léna Situations .
Sois* 😛
@@chips2.025 je pense qu'elle voulais dire "aille bien"
Hello Lena, je voulais partager mon expérience avec le road trip en combi que j’ai fait en 2018. J’ai la chance d’avoir fait une semaine d’aventure dans un van qui ressemblait beaucoup à celui ci et je me suis reconnue tout de suite dans ta détresse. Ce genre de van coloré attire l’œil et on a souvent été accosté par des inconnus, impossible de dormir ailleurs que dans un camping pour être en sécurité et ne pas se faire casser une vitre... bref ce n’était pas des vacances reposantes. Et évidemment, vu que les combis sont des vieux véhicules, la conduite est compliquée et pas hyper rapide (le risque de panne est super élevé)
Je ne recommande pas du tout aux personnes qui sont facilement prises de panique, je sais que c’est très instagrammable et une aventure de folie, pour autant c’est pas très safe... Je pense que ça demande plus de préparation pour faire un road trip en combi :)
❤️❤️ EDIT : j’espère sincèrement que de partager cette expérience pourra vous aider à mieux appréhender un road trip en combi! Ce n’est pas un échec de découvrir que ce n’est pas fait pour nous ou que ça nous fait peur. Je t’envoie beaucoup d’ondes positives Léna, ainsi qu’à ceux qui passeront par là! Self care first ❤️
Effectivement, je recommande encore moins aux US pour les mêmes raisons surtout le risque de panne et surtout se traîner à 80km/h sur les autoroutes américaines c'est le meilleur moyen de detester le voyage... J'espère qu'elles pourront quand même s'amuser cet été et ne pas être dégoûtées de cette expérience
Je possède un combi de 68 que je restaure sur ma chaîne youtube , effectivement si on est pas vraiment passionnés ça ne fonctionne pas 🤙
@@wendyprevostat3378 j'imagine d'ailleurs si elles tombent en panne au milieu de nul part, sur une route désertique, les US c'est clairement pas la France, les distances sont vachement plus grandes. Et niveau sécurité, dans un pays qu'on ne connaît pas et sans repères, c'est assez risqué.
@Arnaud Glisse Léna aurait dû prendre un camping-car moderne. J'adore la rénovation de ton Combi, continue comme ça !
@@SeriouSlyProd ba je suis d'accord mais dans tout les cas c'est sa vie elle choisis le car qu'elle veut et puis prq un car moderne? Parce que elle s'est son thème peut être je ne sais pas mais si elle a choisis ce car et pas un autre c'est que ce dernier lui plaît 🙌🏼❤️
Ma pauvre petite Léna, j’espère que tu te sens mieux déjà, ça me rend tellement triste de te voir comme ça mais je suis sure que tu reprendras de plus bel. Nous avons confiance en toi et ne te force surtout pas si tu sens que tu vas mal c’est comme ça (prend la musique de Dixie Damelio comme réf) ça arrive à tous d’être mal parfois et faut faire avec et nous en tant que membres de ta communauté nous avons le devoir de te soutenir et de te dire de te reposer quand il le faut. Je te fais de gros bisous et dors bien ❤️
Eseque tu peux t'abonner à ma chaîne youtube stp je ne t'oublige pas
aic nite 😂😂😂 t’a tout gâcher la, c’était si poétique ce qu’elle racontais et toi t’arrive avec ta pub t’en a rien a foutre 😭reste aussi innocente toute ta vie stp ❤️😂
@@fazlaalimohamed7805 grvv 😭🤣
Sometimes i don't wanna be happyyyyyyyy
@@Dxmantis Don't hold it against me
Une personne aussi positive que Lena la voir comme ça, ça fend le cœur. Merci à toi Solene de l'avoir aidé tout le monde devrais avoir une ami comme Solene. Avec elle on a 2 rayon de 🌞
Léna, je te souhaite d’aller mieux et prends bien soin de toi. Je ne commente quasiment jamais mais je voulais te remercier pour tes vidéos et pour être TOI car tu me mets TOUJOURS de bonne humeur. Je t’envoies pleins d’ondes positives 😊
Oh Romy Schneider !
Tu vois pas qu'elle en a rien rien à foutre dans le fond de vous...
Vous êtes là juste pour sa popularité et lui remplir ses poches de citadine bourgeoise.
Elle gagne sa vie en montrant sa vie et le pire c'est que son contenu est loin d'être intéressant.
Lena hier: la cryotherapy ça aide contre l'angoisse
Léna aujourd'hui: je me suis réveillé à cause d'une crise d'angoisse
Moi: 👁👄👁
(En vrai j'espère que tu vas bien ❤)
On a tous pensé comme ça
Léna qui fait une crise d’angoisse et Solène qui lui dit «mais t’inquiète on est en vie». C’est peu mais elle a au moins essayé et rien que pour ça Solène est une pépite ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Solène elle a trop un côté rassurant, genre quand elle est dans les vlogs je sais pas tu sais que ça va être drôle et doux ! Elle a la tête sur les épaules, elle te conduit le van, tu sens aussi qu'elle est là pour Léna et pas pour sa notoriété. Trop contente de la voir depuis plusieurs épisodes !!!
"le camping c ma pop culture"
"raconte pas ton CV stp"
elles sont iconiques 😭😭 10:28
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
@@yesalicee raconte pas ton CV stp
T'es drôle toi
Personne ne parle du fait que Solene c’est une bête de pote , comme elle calme Lena et tout , nan vraiment cœur sur vous trois les filles ❤️
Vous avez bien fait les filles ! Et je voulais te remercier de « montrer » que les crises d’angoisses ce n’est pas rien et ça peut vraiment être quelque chose de très important chez certaines personnes ! Fais attention à toi et on t’aime fort ❤️❤️
Solene.. Tellement en mode, je prends soin de mes amies.. J'adore
Salut Léna je fais aussi des crise d’angoisse régulièrement je ne sais pas si sa peut aider mais ma technique quand ça arrive c de me poser dehor et de regarder la vie autour de moi les voiture ou juste les étoile avec du Stevi wonder dans les oreilles
"C'est encore la clavicule aujourd'hui" 😂
A paris* 😂😂😂
Jpp j’ai vu sa j’ai exploser de rire 😭😭😭
Et Solènne est vraiment une amie incroyable... On devrait tous avoir une Solènne dans nos vies
Soso c’est vraiment ton ange gardien,vous êtes en or vraiment 🌷
Ah elle devrait être sur Netflix cette série 😂😂❤️
Grave
Ok je vois tu fais comme dans les commentaires des croutons
@@maellanepillon6691 😂😂❤ les croûton c'est vla mieux 😌
@@maelysgrsjn1113 ouais, c'est pas comparable je pense, moi je regarde cette video juste apres le dernier vlog de valouzz et de lebouzeuh
Non parce que tout le monde ne pourrai pas voir car tout le monde n'a pas netflix
Moi pendant toute les intros de Léna: I GOT NO MONEYYYY
Sa rentre beaucoup trop facilement dans la tête ❤️😭
avec le fameux : COuuuucooUuuu
Mais graaave😂
La meme
La meme
« C’est encore la clavicule à Paris » by le correcteur automatique de l’ordi de Léna 😂
Je pensais a avoir mal lu ^^ça me rassure ahahha
c'est pas son correcteur mdrrr elle dit vraiment clavicule pour rigoler, dans les vlogs précédents elle l'avait déjà dit
C’est en référence à une personne qui avait tweeté ça sérieusement je crois
mariecyrielle c’est franck Ribéry qui a dit ça il me semble
@@fantinel7637 non mdr c'es quelqu'un sur twitter
Le petit mot de Solène à la fin on a tous besoin de quelqu’un comme elle a nos côté
Par contre Solene la best des best pote vraiment incroyable ❤️
Grave :)
ne t’excuse surtout pas , ce sont des choses qui arrive ! Fais bien attention à toi , et repose toi bien ! 🤍
My queen pleure pas c est normal tes vlogs sont extra repose toi bien on est avec toi❤️
Au lieu de vous préoccupez d'une petite bourgeoise sans intérêt que vous n'avez jamais vu vous feriez mieux d'avoir un peu d'attention pour les SDF que vous esquivez dans les rues de vos villes.
Mohamed Belani ptdr dit celui qui passe son temps à répondre à tout les commentaires de soutiens au lieu de “portez un peu d’attention au sdf qu’on esquive” revois tes principes stp
@@ElenaWidenfels Quelques secondes n'est pas tout mon temps...
Et j'ai probablement plus d'empathie pour eux que tu n'en auras jamais dans ta sombre vie...
Quand ça fera le buzz sur insta, tu feras peut-être quelque chose.
#MOUTON
Moi en ayant vu le van : “MAIS C’EST LE VAN DE SCOOBY DO WSH”
Ouais grave 😭😭😂
Mae Aln mais non c’est celui de Cars wsh
COOKIIE GYAL ahhhh mais oui mdr
😂😂😂Tu m'as tué
La mêmeeee
Les commentaires sont tellement +=+ c’est tellement bien et encourageant pour Léna !! ❤️
Léna ne t'excuse pas pour '' cette fin de vlog '', tu n'as pas à t'en vouloir de ta crise d'angoisse, les vlogs d'août et tes aventures sont épuisantes, on en a conscience, donc prend soin de toi en priorité
moi voyant Léna qui crache de l'eau sur Solene:
LE PARQUET!!!
J'espère que tu vas mieux, prends soins toi vraiment, cette communauté digne de ton sac Britney est là pour toi ❤️❤️❤️
Lena: dis bonjour au gens wesh
Maya: krzkbdheidvdkz
imagine tu te lèves à 3 heures t’es épuisée mais t’as le réflexe de filmer des plans pour le vlog
Tonyy y’a que Léna pour faire ça en pleine crise d’angoisse 😭
Moh t’excuse pas pour la fin de cette vidéo, c’est très courageux de faire ce que tu fais tous les jours et on adore suivre ta vie chaque jour d’un peu plus près. Honnêtement, je pense que pas mal de personnes attendent tes vlogs chaque soir, chaque matin. Et même si il y a des imprévus, si tu ne le sens pas de le faire, on ne t’aimera pas moins loin de là. Tu es humaine, tu es comme tout le monde et chacune des personnes de ce monde à le droit d’avoir des moments plus difficiles que d’autres et c’est ce qui te rend plus proche de nous encore. On sait que tu aimes ce que tu fais mais ne te rend pas malade. On ne disparaîtra pas et la santé est primordiale avant tout. Tes amies sont très bienveillantes et c’est tellement réconfortant que dans ces situations là on voit des personnes avec une réelle notion de l’amitié, vraie et rare. Prend soin de toi💕
Merci ma belle ❤️❤️
" C'est encore la clavicule à Paris "
rpz Ribéry
J'ai posté un vlog sur ma chaîne 😁 si vous voulez allez le voir ça me ferai trop plaizz❤️ bon je peux pas détrôner Léna mais je me débrouille mdr
Ribéry a du talent pour au moins une chose.
Concernant cette meuf, je cherche toujours l'intérêt de ses vidéos pour prépubère.
@@cestunbaraputes7899 qu'est ce que tu fous dans ses commentaires alors ? Arrête de cracher ton venin on en veut pas ici, ici c'est +=+ et tu ferai bien d'en prendre de la graine
Mohamed Belani tu prends quand même vachement de temps à cliquer sur sa vidéo, regarder les commentaires et y répondre pour quelqu’un que tu n’as pas l’air d’apprécier... j’ai grave de la peine pour toi
@@Dheliaghsn Du temps ?
Quelques secondes pour répondre à des débiles sur une personnalité publique débile.
repose toi bien Léna, nous ce qu’on veut c’est que tu sois bien et heureuse, personne ne t’en voudra de faire une petite pause ma belle❤️
Franchement Léna prend une pause personne t'en voudra, bisous
Exactement il faut que tu te reposes et te recentrer
C'est exactement ça, REPOSE TOI LENA, 👍👍
On s'en fout de cette meuf...
Elle sert à quoi à part amuser les K-SOS de fragiles comme vous ?
@@cestunbaraputes7899 non mais qui t'a sonné toi?😂
@@cestunbaraputes7899 qu'est ce tu fou ici dans ce cas ? Soit tu regardes ses vidéos en secret mais t'assume pas, soit t'es venus uniquement pour cracher ta bave sur elle dans les commentaires ce qui fait vraiment pitié
Les paroles de Solène à la fin mais Wouah ! ( ps: se soir j'ai fais ma toute première crise d'angoisse et vraiment je comprends beaucoup se que tu dis Léna face à ta crise, moi j'arrivais à peine à respirer, je m'énervais, j'ai pleuré d'un seul coup et j'avais l'impression de devenir folle )
Personne :
Absolument personne :
Maya en parlant fort alors que la dame est à 5 mètres : Elle veut ma photo celle l’a ?
Cc tu peux venir voir ma chaîne RUclips si tu veux bien
Marliz Mir // ma meilleure pote fait exactement comme toi 😭😂
C'était un truc qu'on disait beaucoup quand j'étais en primaire, dans les années **BIIIIP**. Je ne pensais pas qu'on le disait encore en 2020 !
Soifia Mfoihaya / grave quand j’ai entendu cet expression j’me suis direct souvenu de mes années de CP
l'impolitesse de cette meuf c'est ouf
prends soin de toi Lena, c'est important
Ma nouvelle expression :"je m'en tape le système solaire "
Oh non , ça me fais trop de la peine de te voir faire une crise d’angoisse 🥺 courage ma puce ❤️❤️
J’ai l’impression que la vie de Léna est une série et que les personnages sont tous plus attachants et intéressant les uns que les autres. Pour conclusion: ma vie est nulle.
Ta vie est juste différente mais elle est loin d'être nulle je suis sure que tu es une personne merveilleuse. Prends le temps de voir autour de toi et apprécier les petites choses du quotidien❤️
Aucune vie est nulle... Il suffit parfois de la regarder sous le bon angle 😊
Louloutte elle m’a mit les larmes au yeux 🥺❤️ sache que ta une copine en or, d’autre aurais dit de ce calmer et serais partie quand même... ❤️
Je suis sur que tous ça c'est parce que le monsieur vous a pas dit "bonne régalade" 😭😤
Meuf tu as du te surmener entre ton déménagement, les vlogs d'août, tous les voyages avec le fait de filmer éditer uploader tous les jours.. prends bien soin de toi et au passage tu es très courageuse de partager tes crises d'angoisses sur RUclips, peu ont cette authenticité et pourtant on est beaucoup à faire des crises d'angoisses.
Love sur vous les anxieux (et sur les autres aussi hein) 💛
Pour les 1% qui vont voire ce commentaire je vous souhaite tout le bonheur du monde
mercii, yoi aussi passe une bonne vie :)
Merci 😍 et toi aussi
Merci très gentil à toi aussi tout le bonheur du monde
Mercii bcp a toi aussii
merci toi aussi :3
T'es vlogs d'Août me font tellement de bien Lena tu es une bonne personne continue à faire ce que tu veux et ce qui t'éclate ❤
Maya: "J'ai jamais été dans un camping."
Léna: *shook*
Moi: "Shit j'suis dans la mm situation ptdrrr"
Moi aussi😭😭
@@_.lorexa._169 Nous nous comprenons 😭😭
Moi aussi
mais s que les riches qui y sont jamais aller je suis désolé
@@eglantine_byr3473 c'est quoi le rapport entre être riche et ne pas l'être ? tu peux très bien être riche et aller au camping comment tu peux être au courant de ça ? 😂
J'adoooore cette fille, un beau modèle pour notre génération... Tant de joie et de motivation waaah. Un jour j'aimerais être comme elle
PS: PICARD
Un beau modèle pour notre génération !?
J'ai ri😅
Juste une meuf pleine de manières qui se remplit les poches grâce à sa communauté de moutons.
Vous vous rendez pas compte à quelle point son contenu est égoïste et centré sur sa vie de privilégiée.
Mohamed Belani c’est quoi le problème si des abonnés passent un bon moment et qu’elle se fait de l’argent? C’est gagnant-gagnant :) je te vois commenter 28372663288227 fois sous cette vidéo par complexe de dieu
Mohamed Belani et ses vidéos de vlogs d’août ne sont même pas monétisées, elle ne touche tien de tout ça
@@ninaghanbary5123 Mdr c'est pour ça qu'il y a des pubs dans ses vidéos...
@@ninaghanbary5123 Ce n'est pas un "complexe de dieu"😂
J'exprime un avis différent de la majorité des gens qui regardent ses vidéos.
Ça fait quoi ?
Ça fait que j'exprime mon opinion et j'en ai rien à faire que cette opinion ne plaise pas aux fanatiques de Mme Léna.
😊
Même quand il y’a des orages on est bloqué chez sois à regarder les vlogs d’août🥰
À la fin de la vidéo quand j'ai entendu Lena pleurer, mon cœur s'est littéralement BRISÉ 💔
ceux qui ont sauté sur la notif 😌
👇🏽
On a tellement l’impression d’être pote avec toi que j’avais juste envie de venir te réconforter
Léna s’il te plaît arrête de te prendre la tête pour les blogs d’août si ça te plaît ça nous plaira ❤️😉 moi je kiff de fou les vlogs d’août ❤️
Courage Léna les crises d’angoisse c’est vraiment pas facile 🥺❤️ Solene qui réagit trop bien en plus, t’es si bien entourée ❤️
Solene c vraiment une amie en or en + d'être drôle elle est gentille Solene ♥️sur toi et sur Lena aussi évidemment
Prendre la route en ayant très peu dormi, c'était déjà un très mauvais plan. Repose toi bien, l'angoisse est une vraie plaie mais c'est sans doute un mal pour un bien.❤
vraiment un mood ces vlogs
Avoir une amie comme Solène c’est la base. Courage à toi Léna ! Ça va aller, je vis ça souvent aussi, le soutiens des proches aide un peu ça va aller ❤️
OMG CEST LA PREMIÈRE FOIS QUE JARRIVE AUSSI TÔT
Moi aussi
Moi oareil
Parel
moi aussi :)
Me tooo😂😂
Hellloooooooooooooooo!
Je commente progressivement et poste tout d'un coup, j'ai toujours trop de truc a dire mais c'est toujours en retard que je regarde les videos! Aujourd'hui je suis à l'heure! ;)
Crise d'angoisse: j'ai fais la même avant hier quand j'arrivais plus a sentir mes parfums (j'ai le nez super fin je sens tout) j'ai cru j'avais le corona mon coeur il a tapé un rali du futur! ;[
Tips pour la prochaine crise d'angoisse :
Solène ou Maya (ou qlqun d'autre) : parler lui d'autres choses, des trucs positifs, des souvenirs cool etc
Seul : ferme les yeux allonge toi ou penche ta tête en arrière inspire et expire pendant 5 minutes en comptant à l'envers à partir de 500. (tu pense à autre chose et ça calme)
Depuis que je fais ça je fais moins de crise d'angoisse et je les gère principalement seul. Si ça persiste il faudra consulter (chose j'ai fait mais je me méfie des medocs qui te donne envie de dormir h24...)
Lena a Maya : "jpeux te mettre dans mon sac!?"
Maya:"ouais vzy"
Trop chou Solenn t’as des amis vraiment en or ils sont tous hyper bienveillant c’est trop chouette
franchement tu as des amis en or, surtout prend soin de toi et des tes proches
Vraiment léna a une joie de vivre qui est fascinant j’espère qu’il ira mieux😘
“tu vas pas mettre ça sur les réseaux ?”
“oh si tu peux”
Iconic 😭😭😭😭
je peux avoir son compte insta??
Vous trois rassemblées c'est le combo parfait de bonne humeur 👌
Les vlogs d'août sont réellement entré dans ma night routine c mieu qu'une série netflix ptdrr
Personne:
Absolument personne:
Moi: BIENVENUE DANS CETTE NOUVELLE VIDEoOOoo
t’excuse surtout pas pour cette fin de vlog, t’es une fille génial. prend soin de toi girl (la vidéo était génial)✨
Elle est si gentille avec vous parce que vous lui faites du fric à gogo...
Elle sert à rien cette meuf comme les autres de sa clique.
Une petite bourgeoise citane qui ne connait rien à part son appartement, les voyages de luxe et starbucks...
Mohamed Belani ça critique mais ça clique
@@ElenaWidenfels Et oui il faut goûter avec de critiquer...
On a tous besoin d'une solene dans notre vie quelle belle personne