Comment pardonner alors que l'émotion est toujours là ?

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

  • @ariane3074
    @ariane3074 2 месяца назад +2

    J'ai rarement entendu quelque chose d'aussi et dans lumineux et complet. Merci énormément.

  • @carolineabadie6333
    @carolineabadie6333 2 года назад +5

    Je viens de découvrir votre chaine, en particulier cette vidéo... Quel être remarquable et bienveillant vous êtes.... Mille mercis, vous m'avez donné plusieurs pistes quant à une situation très douloureuse. Soyez-en du fond du coeur remercié.

  • @lucileb84
    @lucileb84 4 года назад +30

    Merci, suite à l'idée évocatrice d'écrire une lettre aux personnes qui nous ont blessé, j'ai commencé à écrire mais je suis déjà épuisé. Le plus long à pardonner sera de pardonner mes parents. Et j'ai 7 personnes qui m'ont blessé dans ma vie. J'ai failli mourir de toute ces blessures mais avant tout de cette plaie qui était déjà ouverte depuis mon enfance. Après avoir vécu quelque chose de difficile pendant le confinement, tout est revenu. Je suis passé par la tristesse profonde, la colère, les idées de suicides puis maintenant je sens que je suis de plus en plus prête à aller de l'avant. Je sais que ça va mettre du temps car l'angoisse est toujours là et car ce que j'ai vécu récemment semble rajouter des difficultés à mon futur. J'ai encore 1 mois et demi pour reprendre mes forces. Peut-être que je vais devoir laisser de côté mes études et "simplement" travailler en attendant de retrouver mon équilibre émotionnel. Je suis forte, bien plus que je ne le pense et j'y arriverai. Merci pour votre vidéo

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 года назад +7

      Courage Lucile et bravo à vous de gardetr cette force.

    • @muhimpunduchantal2312
      @muhimpunduchantal2312 2 года назад +5

      Même situation avec moi , ce qui me tient toujours débout c'est la foi que Dieu m'a donné , ça ira🙏

  • @christelletchankio5994
    @christelletchankio5994 3 года назад +3

    Merci Eric. Merci pour l'histoire de la dame. JÉSUS est amour et tout est possible avec lui

  • @marilyneboi871
    @marilyneboi871 3 года назад +6

    Je ne savais pas que cette petite fille avait survécu . Cette histoire m'a profondément émue . Elle a pardonné l'impardonnable , elle doit avoir aussi une grande force en elle

  • @hajibamsieh1926
    @hajibamsieh1926 4 года назад +8

    Merci mille fois , je n'avais pas besoin de solutions ni de thérapie, J'avais seulement besoin de comprendre ce que je ressens , je suis bloquée , j'ai libéré une personne et je suis restée prisonnière de mes chagrins.
    J'ai liké , partagé ... Ta vidéo, sur tout les coches tu es le meilleur

  • @coachnouzhalahkim6673
    @coachnouzhalahkim6673 2 года назад +2

    Merci pour cette vidéo très riche d’enseignements et d’émotions. Quand le thérapeute a vécu le même sujet c’est un niveau de conscience encore plus élevé et ça se ressent. Bravo à vous

  • @Neplussubir
    @Neplussubir 4 года назад +7

    Merci pour cette vidéo sereine, claire et apaisante... l'histoire de cette petite fille qui a pardonné une fois adulte c'est juste incroyable de puissance... !

  • @Isabella-bu5yn
    @Isabella-bu5yn 3 года назад +5

    Vidéo à regarder je recommande !
    Je cherche à pardonner car l’univers est amour est gratitude. Même en le sachant je n’arrive pas à pardonner (a ma mère), et je recherche comment faire à travers RUclips, et là je tombe sur ta vidéo qui est extra ! Bon en 23 mn je n’ai toujours pas trouver le pardon pour elle en moi mais merci tu m’a fait avancé !

  • @sarac331
    @sarac331 9 месяцев назад +2

    Merci❤❤

  • @comtesse9243
    @comtesse9243 2 года назад +3

    Merci pour ce rappel de chercher à comprendre l'autre, avec cette fameuse chanson de Goldman ☺️ Toute ma gratitude 🙏🙏🙏🌟💝

  • @christiane2064
    @christiane2064 3 месяца назад +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo très enrichissante

  • @Nora-mk1jq
    @Nora-mk1jq 4 года назад +4

    Quelle douceur, merci pour cette explication du pardon et cette magnifique histoire j’en ai les larmes aux yeux

  • @battel9901
    @battel9901 3 года назад +2

    Merci infiniment pour ta façon d avoir présenté les choses

  • @banana73123
    @banana73123 3 года назад +2

    merci pour votre bienveillance, votre clarté, pour la beauté et la douceur de vos vidéos d'accompagnement

  • @alicevannuvel1742
    @alicevannuvel1742 3 года назад +2

    Pour avoir fait ce chemin aussi, le pardon se fait en plusieurs étapes et peu prendre en fonction de soi beaucoup de temps, et quand enfin on y arrive, c'est une libération totale,... Quelle magnifique histoire que celle de Kim et de cet homme à qui elle a pardonné c'est touchant et fait écho à l'histoire du pape Jean Paul 2 qui a pardonné à l'homme qui lui a tiré dessus.. Merci Éric pour cette vidéo ✨💕🌹✨🕊️

  • @Femmesaigles
    @Femmesaigles 3 года назад +2

    Enrichissant Éric , merci beaucoup!
    La vidéo m'est utile en ce moment ou' je me suis décidée de ne pas pardonner à quelqu'un qui pourtant me supplie de le pardonner.
    "" Suite a' vos enseignements , je pardonne car c'est vrai , sans cela , il restera en moi ces blessures, cette haine, ce pincement au coeur . Alors je dis byby a' tout ça "

  • @coline4359
    @coline4359 Год назад +2

    Je regarde cette vidéo aujourd'hui parce que je souhaite pardonner à un proche la violence régulière que je subis de sa part. J'ai trouvé 2 problèmes dans mon cas ; premièrement, j'ai peur de cette personne. Je ne lui exprime donc pas ma souffrance. Deuxièmement, et ceci est lié à mon tempérament ; je comprends toujours l'autre. Et je me comprends aussi. Cela me donne une situation dans laquelle je lui excuse tous ses actes mais j'en garde une très grande tristesse, parce que j'aimerai que ça se passe autrement. C'est malgré tout quelqu'un que je comprends et que j'aime. Je suis incapable de lui dire ce qui me ronge et je culpabilise. De plus, je ne peux même pas m'éloigner de cette personne pour mieux y réfléchir ; je suis obligée de la côtoyer presque tous les jours pendant encore un an et demi. Chaque jour donc je dois endurer sa haine qui me blesse toujours plus profondément. Je n'en peux plus de ma colère, de ma peur et de ma tristesse ; je n'en peux plus de vivre avec elle. Je ne sais même pas si elle est consciente de ses actes ou non. J'ai déjà essayé de lui parler, sans succès. J'ai sincèrement envie de me libérer de tout cela. Mais le problème est que je ne dois pas pardonner au passé, mais pardonner au présent, à chaque fois. Est ce que vous auriez des conseils, des pistes à exploiter ? Merci pour cette vidéo au contenu très riche et intéressant. Elle m'a tellement touchée que j'ai pleuré plusieurs fois (notamment dans la partie "reconnaitre sa souffrance"...)

  • @Caro-eq7pe
    @Caro-eq7pe 4 года назад +2

    Merci pour cet exemple parlant. Je trouve incroyable de voir que finalement la souffrance se situait de part et d'autre et pas uniquement du côté de la victime. Les cauchemars répétés de ce Monsieur sont certainement le signe d'un syndrome de stress post-traumatique que l'on trouve chez de nombreuses personnes ayant fait la guerre. Cette dame a quant a elle fait preuve d'un courage infini.

  • @soizic0129
    @soizic0129 5 месяцев назад +1

    je découvre votre vidéo.... merci, quel beau témoignage de la part de cette vietnamienne.... le pardon est magique.....

    • @dianemartel3528
      @dianemartel3528 4 месяца назад

      je suis tres triste pour cette pettite fiile vietnamienne

  • @khaddouja2460
    @khaddouja2460 5 лет назад +21

    Merci Éric pour ce sujet très intéressant, le pardon est difficile quand on est profondément blessé et on vit sous le même toit avec la personne qui nous a blessé

    • @ericremacle
      @ericremacle  5 лет назад +9

      Safae Clairvoyance Oui ça demande beaucoup de lâcher prise et c!est certainement très difficile… surtout ne vous jugez pas..

    • @emmanuelladahero7012
      @emmanuelladahero7012 4 года назад

      Safe bjr vos paroles sont si tristes et vraies sauf que il ya 1 solution sinon pourquoi avez vs été créé ? Quel est le but de votre vie sur terre? Cherchez creusez et vous trouverez ..la parole de DIEU dit CHERCHEZ ET VS TROUVEREZ FRAPPEZ ET ON VS OUVRIRA MAIS FRAPPEZ A LA BNE PORTE ENFIN DEMANDEZET VS RECEVREZ...il faut faire la distinction entre CE QUI DEPEND DE VOUS ET CE QUI DEPEND DE LAUTRE avec qui vous vivez rien que de le savoir 50% de vos angoisses disparaîtra...l'autre ne sera plus 1 pb pour vous et en appliquant ce concept l'autre changera vous aussi . Lien a regarder pour vs aider EPICTEQUE..
      Que DIEU vs aide.

    • @morganleroydelachohiniere4539
      @morganleroydelachohiniere4539 4 года назад

      ruclips.net/video/hcri9pw8MN8/видео.html

    • @jpgamingdiyetimprimante3d456
      @jpgamingdiyetimprimante3d456 4 года назад +2

      je vis la meme chose actuellement mais je vais bientot partir quand mon appartement sera pret ce sera plus simple de lui pardonner j espere bien que je sosi sur la bonne voie grace a cette video

    • @cl0do
      @cl0do 2 года назад

      Merci Éric, merci infiniment pour vos aides offertes à tous. Que celles-ci puissent aider beaucoup d'entre nous.
      Lorsque le coeur nous dirige, tout est possible.

  • @sophiebachelinfournier4956
    @sophiebachelinfournier4956 2 года назад +1

    Bonsoir Eric et merci beaucoup pour cet éclairage sur le cheminement difficile qui mène au pardon. 100 fois je me dis que j’ai réussi et que je vais enfin être en paix et 100 fois je m’aperçois que le ressentiment est toujours là. Je ne désespère et je regarderai plusieurs fois encore votre vidéo pour qu’elle m’aide à réussir. En attendant et si ce n’est pas déjà fait, s’il vous plaît, lisez le livre de Sam Braun « Personne ne m’aurait cru alors je me suis tu » Si l’on ne devait pardonner que le pardonnable , on n’aurait aucun mérite. Bonne lecture !

  • @nathsaucy1968
    @nathsaucy1968 3 года назад +2

    Tellement d accord avec vous
    Je regarde cette vidéo pour la 2ème fois et ne change pas d avis
    Impossible de pardonner !

  • @djanet3293
    @djanet3293 3 года назад +1

    Merci beaucoup pour ce bel audio 🙏🙏🙏... J'ai été blessée et j'ai pardonné... C'est vrai que ça fait du bien....merci.

  • @acdelhaye7453
    @acdelhaye7453 2 года назад +1

    J'ai apprécié l'écoute de vos conseils. D'habitude, on nous conseille de pardonner sans prendre en considération la grande souffrance qu'il faut réussir à vaincre pour y arriver. Le travail pour neutraliser, atténuer le mal que l'on nous a fait est long, compliqué. L'exemple de votre intervention est extrême mais illustre bien la thématique. Bon courage à tous qui veulent pardonner pour être mieux !

  • @lilaguizonne6124
    @lilaguizonne6124 5 лет назад +8

    Merci beaucoup. J'ai été très troublée par vos paroles. Merci merci merci

  • @hafidaraguig1925
    @hafidaraguig1925 2 года назад +1

    Vous êtes incroyable ! Merci pour l’histoire finale !!

  • @Janedoe13013
    @Janedoe13013 3 года назад +1

    Je me rappelle de cette petite fille. Je suis née en 69 et on étudiait en histoire la guerre mondiale. J'étais tombée sur cette photo et ça m'avait fait mal. Un enfant est si sacré. On cherche des anges mais ils sont juste sous notre nez. Et là tu nous parles d'elle ! Vraiment j'ai retenu mes larmes qd tu as évoqué son pardon pour le responsable de son malheur, qu'elle a pris ds ses bras. Qd on saisit l'incommensurable, le primordial, qui dépasse notre amour "sans limites" pour notre nouveau né, et ça c'est très difficile, qd on y arrive dc, l'espace de qq secondes même, tous les pardons deviennent possibles car ds une dimension sans dualité, RIEN n'est grave et TOUT EST BIEN.

  • @carolinefalise7829
    @carolinefalise7829 Год назад +1

    C’est une très belle vidéo. Le sujet est très bien expliqué.

  • @chleffray1407
    @chleffray1407 3 года назад +7

    Le pardon n'est pas si simple, tout dépend comment cela nous affecte selon nos valeurs et notre vécu comme vous dites. Cela demande du temps comme un deuil en fait. Chacun trouve sa force et ses ressources pour réussir a faire un travail sur soi. Quand on arrive a en parler sans avoir les larmes aux yeux c'est réussir a être en paix avec soi-même. Merci Eric pour cette vidéo🙏.

  • @cyrilleleguay5443
    @cyrilleleguay5443 3 года назад +1

    Bonjour très joli contenu.. c la première fois que je trouve 1 telle justesse.. merci c réconfortant !

  • @Delphine_TherapieEnergetique
    @Delphine_TherapieEnergetique 4 года назад

    Beaucoup de lumière, de justesse, de discernement et d'empathie chez vous... Merci beaucoup !

  • @jpgamingdiyetimprimante3d456
    @jpgamingdiyetimprimante3d456 3 года назад +1

    merci vos videos m aide beaucoup au quotidient et celle ci m a beaucoup aidé en comprenant la personne qui ma bléssé si profondement.... merci beaucoup

  • @annetison6986
    @annetison6986 9 месяцев назад +1

    Merci pour vos conseils merci

  • @kami7356
    @kami7356 3 года назад +1

    Merci pour votre bienveillance 🙏🙏🙏

  • @carolelimoges2532
    @carolelimoges2532 3 года назад +1

    Merci Éric... sans aucun doute, le pardon est la clé pour trouver la paix profonde en soi.

  • @anniel814
    @anniel814 3 года назад +1

    C'est la première video très clairement expliquée sur ce sujet
    Un grand merci. 🙏

  • @darinimama8513
    @darinimama8513 2 года назад +2

    Merci Eric pour cette vidéo, elle m'aide dans le processus du pardon.

  • @lumierelibre7558
    @lumierelibre7558 3 года назад +2

    Merci pour ces explications intéressante et pour la vrai histoire très inspirante.

  • @isabellemonvoisin3451
    @isabellemonvoisin3451 3 года назад +2

    Un très grand merci pour le témoignage de kim phuc phan thi, que tu m'as fait découvrir : OM ! Suis en plein travail dessus ! Magnifique !🌸

  • @jenn3014
    @jenn3014 4 года назад +2

    MERCI BEAUCOUP , CETTE VIDÉO M'AS FAIT DU BIEN DANS MON DÉVELOPPEMENT PERSONNELLE DURANT CETTE QUARANTAINE.

  • @m.c2385
    @m.c2385 3 года назад +1

    Merci infiniment pour votre travail. Continuez sur cette voie. Vous avez trouvé votre don. 🙏🏼😌😉

  • @jOELLEDELEUZE
    @jOELLEDELEUZE 2 года назад +2

    Bonjour Éric, , je viens d'eciouter votre vidéo sur le pardon, qui m'a beaucoup touchée, beaucoup émue tant cela a pu faire résonner en moi un Passé douloureux et tellement encore présent en moi. Je souhaiterais m'inscrire à ce coaching si c'est encore possible. Mille fois Merci pour toutes les vidéos inspirantes que vouspaeragez.
    Joëlle.

  • @AM-wk3so
    @AM-wk3so 2 года назад

    Merci, pour toutes ces éclaircissements.
    Abdelouahed

  • @alexandre06300
    @alexandre06300 5 лет назад +2

    Merci Eric pour votre justesse, bonne journée

  • @joueavecpassion
    @joueavecpassion 3 года назад +1

    Merci beaucoup

  • @valdieboula845
    @valdieboula845 2 года назад +1

    Bonjour Eric, je te remercie d'avoir fait cette vidéo. Au fait, c'est moi qui ai offensé ma sœur, j'ai trahi sa confiance et je souhaite vraiment réparer mon erreur, et passer à la réconciliation avec elle.
    J'ai reconnu mon erreur, et j'ai demandée pardon 🙏
    J'espère qu'elle me pardonnera

  • @akbarbarin39
    @akbarbarin39 4 года назад +1

    Bravo pour votre travail et votre bienveillance !

  • @paulinevisentin3612
    @paulinevisentin3612 3 года назад +2

    Belle vidéo et belle histoire pour cette femme qui a su pardonner! Pour moi j'ai subi de la maltraitance de l'enfance jusqu'à ma vie d'adulte.Je suis cassée, detruite, epuisee. Je n'ai plus le force de pardonner et j'essaie de survivre🤔🙏🤗💌

    • @ericremacle
      @ericremacle  3 года назад +1

      Parfois avant de pardonner il faut d’abord se nettoyer de toutes ses blessures

  • @carolefoster3252
    @carolefoster3252 Год назад +1

    Un. Mot Merci!💕

    • @ericremacle
      @ericremacle  Год назад

      Merci Carole, je suis content si la vidéo était utile

  • @coras5079
    @coras5079 2 года назад

    Merci pour cette vidéo très inspirante Monsieur

  • @LB-pc8lm
    @LB-pc8lm 5 лет назад +7

    Tres impressionnée.!
    L être Humain peut être grandiose, toucher au Divin.

  • @Delphine20
    @Delphine20 Месяц назад +1

    04.11.24 que je te decouvre merci pour cette vidéo qui s adresse a moi

  • @joanne2552
    @joanne2552 4 года назад +1

    Excellente vidéo. Très touchant. Vous sembliez ému aussi. Merci.

  • @pascalineniel
    @pascalineniel 11 месяцев назад +1

    même si votre video date, c'es toujours d'actualité... Ça me parle. En effet, j'attends tjs que la personne qui m'a fait du mal ( ma conjointe) reconnaisse ce qu'elle a fait, même si je comprends comment elle a pu en arriver là...mais rien, et pas d'excuse sincère...donc le chemin du pardon est long pour moi ça me prendra beaucoup de temps, mais je sais que pour mon propre equilibre et bien être, et avec le temps, j'y arriverai, sans pour autant oublier ni cautionner, ni la réintégrer ds ma vie, malgré que je n'ai pas le choix d'y être liée, car nous avons des enfants en commun...

  • @michelekarnataka1930
    @michelekarnataka1930 4 года назад

    Encore une fois merci Eric pour cette très belle vidéo sur un sujet si difficile qu'est le pardon. Tous les jours actuellement je travaille sur le sujet car tous les jours je me demande si je vais reprendre contact avec une vieille amie qui m'a profondément blessée. Tu expliques bien le processus de pardon et intellectuellement j'y souscris sans restriction, mais le plus difficile c'est l'émotion qui va avec et là c'est ce qu'il y a de plus long pour moi. Mais je garde espoir, je continue à travailler sur le sujet. Merci pour ta bienveillance et ta générosité. Prends soin de toi et porte toi bien ainsi que tous ceux qui te sont chers.

  • @samirchekirou7820
    @samirchekirou7820 3 года назад +2

    Bonjour
    Très beau contenu qui apporte beaucoup et permet de savoir ce que veut dire pardonner.
    Merci 👌

  • @krotoumousoumahoro3784
    @krotoumousoumahoro3784 3 года назад +1

    Merci beaucoup pour ta parole

  • @stephaniegrandsire153
    @stephaniegrandsire153 Год назад +1

    Bonjour je viens de vous écouter je suis en pleins dedans je ressens de la rancune Ressentiments colère haine donc j'en souffre, je m'accroche à JÉSUS CHRIST ET PAS QUE POUR CETTE RAISON

  • @bor115
    @bor115 2 года назад +1

    Merci merci 🥰🥰🥰🌹

  • @smahane7371
    @smahane7371 4 года назад

    superbe video, le vrai sens du pardon est tres bien expliqué, MILLE MERCI

  • @sleenarts3947
    @sleenarts3947 Год назад +3

    Bonjour.
    Je vois que vous répondez toujours aux commentaires, plus de 2 ans après la sortie de cette vidéo...
    Merci à vous pour celle-ci (sur laquelle je suis tombée, il n'y a pas de hasard, je dirais donc en ce dimanche, par magnifique synchronicité...).
    La base de ma recherche RUclips était : comment pardonner à quelqu'un qui s'excuse par intérêt personnel?
    J'ignore comment résumer mon histoire: maltraitée par ma mère (insultes, coups, entre autres...) durant mon enfance et en réalité pendant 37 ans (j'ai complétement coupé les ponts avec elle l'année dernière suite à un énième échange dans lequel elle s'est encore permise de manquer de respect, en me hurlant dessus, encore et toujours...), je constate que je laisse les personnes de mon entourage (ou pas d'ailleurs!) me maltraiter à leur tour et ce, malgré des limites que je fixe clairement, mais qu'ils ne respectent pas. Évidemment...
    Étant handicapée, suite à un accident qui a eu lieu il y a 8 ans, la dernière personne en date que j'ai laissé me maltraiter est mon aide à domicile intervenue il y a plus d'une semaine.
    Au delà du fait qu'elle se permette, malgré mes mises en garde sur son fonctionnement (ou plutôt "ses dysfonctionnements" à mon égard), de me parler mal, de me crier dessus pour tout et n'importe quoi (comme ma mère...), de dénigrer mes ressentis: épuisement, douleurs, fatigues, tristesse ou colère dues, entre autre, à la maltraitance administrative subit, de me culpabiliser quand les choses ne fonctionnent pas entre nous pour toutes ces raisons;
    lors de sa dernière intervention donc: une urgence, une mission devenue prioritaire sur toutes les autres, celle de préparer mon fauteuil roulant manuel à mon transfert rapide et de bien vérifier avant mon arrivée que je pouvais circuler sans obstacles chez moi.
    Résultats des "courses": elle me hurle dessus parce que je suis "incapable" (je ne supporte plus ce terme tant il renvoie aux insultes de ma mère pendant mon enfance et une fois adulte handicapée) d'enlever mon pied du trépied de mon fauteuil roulant électrique (vive la paraplégie!), alors même qu'elle ne m'aide pas à le faire.
    Elle me crie dessus parce que j'ai fait 2 lessives (au lieu de me remercier...), elle me crie dessus parce qu'en réponse j'évoque mon ancienne et exceptionnelle aide à domicile, le tout dans un épuisement personnel sans nom... Elle me crie dessus parce qu'il y a un chiffon sur la terrasse, je lui dis que je ne suis pas sortie, que ça n'est pas moi, elle admet tout de même que ça devait être elle qui l'avait laissé là... (Ben non, ça doit être le chat pardi!)
    Elle dérange les objets de mon appartement (que je dois donc ranger moi-même à son départ), mais SURTOUT: elle laisse partout des obstacles énormes et hyper lourds que je dois bouger moi-même, sans jambes... (le lit à remettre en place pour circuler dans ma chambre; une grosse caisse de pharmacie, pleine de compléments alimentaires, au sol de la cuisine déjà trop étroite en elle-même; une énorme plante à relever parce qu'elle me tombe dessus alors que je suis au sol pour nourrir mes animaux; mon fauteuil roulant électrique à débarrasser complétement de toutes les affaires qu'elle a "rangé" dessus et j'en passe et des meilleures...)
    Si bien que, avec un handicap évolutif, ces efforts fournis m'ont rendu encore plus handicapée que je ne l'étais déjà: j'ai le haut du corps qui est maintenant impacté, m'obligeant à réaliser examens médicaux en vue d'une opération éventuelle à venir... Opération dont j'ai tout fait pendant des années pour l'éviter.
    J'ai, dans un premier temps, annulé quelques unes de ses interventions, elle m'appelle concernant ce point, et dans cette "discussion" se déculpabilise complétement, rejetant toute la faute sur moi! Elle ne s'excuse pas.
    J'appelle la société, je tombe sur la directrice, je lui explique la situation, elle me dit qu'elle va convoqué cette personne pour lui en parler et me demande ce que je veux faire des autres interventions. Épuisée, je ne parviens pas à lui répondre correctement, elle dit me recontacter pour me tenir au courant. Pas d'appel, évidemment...
    Je vois mon médecin la veille de l'intervention que je n'avais pas annulé et pour laquelle je sentais qu'elle allait revenir chez moi, il me fait un certificat médical pour annuler les 2 interventions suivantes.
    Et là surprise: elle me laisse un message vocal disant qu'elle a pris connaissance de mes dernières annulations (plus d'une semaine complète de non-intervention), qu'elle est désolée, qu'elle est mal et attristée par cette situation, qu'elle se doute que moi aussi (elle ne sait pas à quel point!), qu'elle comprenait bien qu'elle n'avait pas répondu à mes attentes et qu'elle voulait qu'on en parle de vive voix.
    J'ai accepté de parler avec elle, mais je ne parviens pas à faire ce travail de pardon aussi rapidement, je lui en veux et m'en veux aussi terriblement: cette situation a gâché 8 ans de rééducation et d’activités sportives pour éviter ce que je crains le plus : détérioration de mon état = opération...
    Je m'en veux de laisser les gens me maltraiter constamment.
    Concernant ma mère: il n'y a rien à faire, elle ne reconnait pas ses tords, ne demande pas pardon, ni à moi, ni à personne de notre fratrie: mes blessures sont encore présentent, sinon les maltraitances cesseraient.
    Concernant cette femme, je ne crois pas à la sincérité de "sa demande de pardon" parce que:
    1) je touche à son porte monnaie en annulant les interventions et c'est bien là qu'elle s'est décidée à faire son "mea culpa", pas avant!
    2) je sens qu'elle croit, dans son imaginaire, que "ça repartira comme avant", sans savoir que j'ai amorcé les démarches pour changer de société.
    3) ces excuses ont l'air de se manifester pour soulager sa propre conscience et redorer son image personnelle visa vis d'elle-même surtout, en faisant fi de mes ressentis et de ma réalité physique, une fois de plus...
    Un résumé tellement long, j'en suis navrée...
    Je ne sais pas ce que je vais lui dire demain lors de notre échange. Je ne peux pas lui pardonner parce que je suis encore trop dans l'émotion et que j'ai un long travail encore à effectuer là dessus. Je sais que je ne veux pas que notre relation "redevienne" comme avant. Je crois que je ne veux même plus la voir... En réalité je suis encore tellement en colère.
    Et finalement peut-on fondamentalement pardonner une personne qui "demande pardon" pour des intérêts personnels et non par empathie et altruisme?
    Puis-je pardonner à tous mes maltraitants si je n'ai toujours pas pardonné à ma mère?
    Puis-je me pardonner de me laisser autant maltraiter depuis toujours?
    Quoiqu'il en soit, un grand merci pour votre vidéo qui est tombée à pic et qui soulage le cœur, qui est d'une vérité et bienveillance incroyable, d'une douceur chaleureuse et de cette dernière histoire particulièrement émouvante, impactante (positivement), particulièrement inspirante.
    Merci à vous de m'avoir lu. Merci à vous pour tout. 🙏

    • @ericremacle
      @ericremacle  Год назад +2

      Bonjour Sleen, tant qu’il y’a de la colère c’est dur de pardonner. Le pardon vient naturellement après avoir libéré la colère. J’ai fait une vidéo récente sur ce sujet 👍🏻

    • @sleenarts3947
      @sleenarts3947 Год назад

      @@ericremacle Merci infiniment pour votre réponse.
      Je viens de relire mon commentaire et, mon Dieu, la longueur et les fautes dues à l'émotion... 😱
      Du reste, elle devait me contacter aujourd'hui, j'ai donc répondu à son message pour lui dire que j'attendais son appel (je considère que ça n'est pas à moi d'appeler d'une part: vive l'Ego. ^^), le tout en lui faisant sentir mes émotions (je n'arrive pas à faire semblant), toujours dans la bienveillance bien sûr.
      Elle a prétexté, 10 minutes avant l'heure de l'appel, "un imprévu" l'empêchant de m'appeler aujourd'hui (ben voyons, j'en étais certaine! ^^), sans me dire quand elle allait me contacter, si même elle allait tenté de le faire, me disant sa peine (encore), ne me demandant pas comment moi je vais (évidemment) et "à bientôt" (seulement)...
      Et de nouveau la colère est montée en moi!
      Bon sang, quelle énergie puissante, c'est violent intérieurement! Mais je n'ai rien exprimé, n'en n'ayant visiblement pas le droit: juste un "ok..."
      Alors que j'avais tellement envie de lui envoyer uniquement une photo de moi dans cet état aggravé!
      Elle n'a aucune idée des conséquences désastreuses à ses manquements.
      Et je le dis en prenant, entièrement et consciemment, ma part de responsabilité dans tout cela...
      Ne pouvant passer outre et faire semblant, ce pardon renvoie bien à des blessures tellement plus profondes et plus anciennes, que j'ai bien conscience qu'il m'est impossible de l'accorder et de le ressentir intérieurement avec toutes les émotions qui m'habitent en ce moment.
      Aussi, merci beaucoup: + 1 abonnée pour votre gentillesse et votre justesse dans vos propos et je m'en vais de suite chercher la vidéo dont vous me parlez, ainsi que visionner toutes celles qui m'appelleront. 😉
      Je vous souhaite une douce continuation.

  • @clairebhm4163
    @clairebhm4163 4 года назад +1

    Géniale cette vidéo !!!! Merci Éric !!!!

  • @eliseerhard6205
    @eliseerhard6205 4 года назад +1

    Un grand merci 🙏❤️

  • @zadiga
    @zadiga 2 месяца назад +2

    Je m'exprime franchement, si je peux pardonner je le fais mais il y a un moment où il faut dire STOP surtout quand la personne ne change jamais, je crois qu'il est plus raisonnable de tourner la page. Il faut prendre soin de soi et à partir d'un certain moment on aime vivre avec des personnes qui nous comprennent. Pleurer pendant 10 ans est épuisant et la complète négligence émotionnelle de l'autre ne mérite pas de l'intérêt. Un travail sur soi est bénéfique et ensuite on trouve la paix en soi, on le voit quand on peut en parler sans pleurer. Mais il y a des schémas qui ne nous conviennent pas surtout entre les générations (différence d'âge importante). Alors je peux très bien le garder pour moi, car l'autre ne changera pas et ses excuses ne changeront rien. Et plus ça sert plus à grand chose quand on est guérit. La personne ne se sentira jamais bien car son schéma est un éternel recommencement, il croit peut-être que la paix viendra à lui après mais c'est faux, il reproduira toujours les mêmes choses avec d'autres personnes. Les actes s'assument comme disait si bien Simone Veil

    • @ericremacle
      @ericremacle  2 месяца назад

      Merci de ce point, je vous invite à voir ma deuxième vidéo sur le pardon qui va certainement certainement vous plaire beaucoup beaucoup : ruclips.net/video/IdFRLiYBDA8/видео.htmlsi=R8f2SRjTdV6Bof8P

    • @Charlove56
      @Charlove56 2 месяца назад

      Vous ne forcerez personne a prendre sa part de responsabilité... Pour ma part je suis bloquée pour pardonner l impardonnable vu qu il n a pas été et ne sera jamais reconnu, que la personne n a ni remorts ni regrets... Tout vient du coeur et j ai pourtant une haute résilience mais pour le moment je n y arrive pas tant je prends conscience des conséquences de ses actes sur toute ma vie, peut être dois je finir cette partie de compréhension et d acceptation mais la souffrance est si grande que je m autosabote du coup épuisée d être en mode survie 😢. Bon courage a nous 🙏.

  • @LâcherPrise2024
    @LâcherPrise2024 Год назад +1

    Merciii beaucouppp

  • @jean-philippehinard7525
    @jean-philippehinard7525 2 года назад

    Merci Éric !

  • @landoalvens8670
    @landoalvens8670 3 года назад

    Merci le grand Eric,
    Pardonner ,pardonner😭😭 je ne plus , je suis trahi par une personne tres tres importante dans ma vie et qui compte beaucoup pr moi,je ne pas de courage pour le pardonner. Il nous a trahi toute une famille et nous avons confiance en lui, je l'aime beaucoup😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @nathsaucy1968
    @nathsaucy1968 3 года назад +1

    Très très éclairant pour moi

  • @dianemartel3528
    @dianemartel3528 4 месяца назад +1

    moi j ai 67ans et j avait 12ans que mon frere a commencer a me demender de le masturber pendant lomptemps et intimidation que si je parlait il arriverait quelque chose a m est parent a 15ans j ai voulait me suiciter pas capable de lui pardonner il parce quil a gacher ma vie merci de m avoir lu merci il est decedee depuis 1ans et demi ma famille prend pour mon frere au lieu de m aider a surmonter cette epreuve merci pour c est belle parole

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 месяца назад

      Surtout surtout ne vous forcez pas à le pardonner, cela viendra tout seul non pas par vous en tant que personne, mais par l’amour universel et impersonnel qui est votre vraie nature.

  • @sabsabrina261
    @sabsabrina261 4 года назад +3

    Merci pour cette vidéo, j'ai bien compris maintenant et j'espère me libérer de ma tristesse et ma souffrance en appliquant vos conseils. J'ai pardonné l'autre "en surface" mais en gardant une certaine rancoeur car je ne me suis jamais mise a sa place malgré ses explications et regrets. En y réfléchissant bien, c'est moi qui me fait mal à moi même du coup. Merci infiniment

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 года назад +1

      Sab Sabrina Bravo pour votre belle humilité Sabrina

  • @luciemarrouki
    @luciemarrouki 3 года назад +4

    Je pense qu'il n'est pas possible de pardonner si l'on n'est pas prêt à le faire ! Et je pense qu'il est plutôt important d'évacuer la colère ancrée en nous avant de commencer d'aller sur le chemin du pardon. Enfin, je parle de mon expérience et cela est mon propre ressenti. Merci.

  • @300tyu
    @300tyu 5 лет назад +1

    Merci 🌹

  • @crebk8768
    @crebk8768 5 лет назад +2

    Bonjour Eric, je ne suis pas au bout encore mais j'ai pourtant dévellopé ma propre conscience qu'il s'agit en fait de la "part donnée", je pars du fait de quelle est la part de moi m'aime que j'ai donné inconsciemment à la personne, la situation, le lieu, la période de ma vie etc. qui fait que souvent c'est un pouvoir que j'ai laissé à l'autre à l'extérieur et alors je peux commencer à me part donnée à moi m'aime et me ré appropriant ce qui m'appartient en honorant à nouveau mon pouvoir personnel.Souvent on ne pense pas à s'aimer et se réparer soi m'aime et nous souffrons d'attendre que cela vienne de l'extérieur.Je sais que je serai prête et arrivé au bout quand j'arrêterai de me juger moi même et de me sentir coupable. La bonne distance commence avec notre corps dans lequel on se sens à nouveau vivant. Merci dêtre beau restez le m'aime ✌😌❣🙂

  • @atikajager4300
    @atikajager4300 3 года назад +1

    Merci...

  • @jacquelinevergote2837
    @jacquelinevergote2837 3 года назад +1

    Pardonner oui ils faut pardonner mais surtout sans éloigner quand vous santé que la personne est toxique
    Pardonner et surtout s en éloigner cela s appelle avoir l intelligence de comprendre q ils vaut mieux rester prudent .tenir c'est distances .........
    Le pardon est la plus belle qualité
    De l être humain .mais resté prudent.
    Et sans éloigner est la meilleure solution. Pour tout oublier .........

  • @FA-do3cu
    @FA-do3cu 4 года назад +7

    J'ai tellement pardonné mais cette fois-ci je n'ai plus la force...en visionnant votre video mes larmes coulent sans pouvoir les retenir, je n'éprouve pas de la haine je suis profondément et tristement déçue.

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 года назад +3

      F A Je comprends… Il est important que cette émotion de tristesse ne reste pas bloquée en vous

  • @jacqueslabrie4854
    @jacqueslabrie4854 3 года назад

    Merci

  • @veroniquegarnier2051
    @veroniquegarnier2051 2 года назад +1

    Merci bcp Eric pour ce partage. Où puis-je vous contacter ? Car j ai bien franchi qq étapes ds ce processus de pardon, mais je ne parviens pas à me libérer... merci d avance. Bien à vous. Véronique

    • @ericremacle
      @ericremacle  2 года назад +1

      Avec plaisir :www.ericremacle.net

  • @sophiem362
    @sophiem362 3 года назад +1

    Bonjour,
    J'aimerais pardonner mais je crois que la personne n'est mm pas consciente de m'avoir fait du mal...
    J'étais choquée j'ai rien pu dire!

  • @Guerrierdelamour4654
    @Guerrierdelamour4654 4 месяца назад

    Quand on a pas envie, on le fait pas, par contre si on le fait pas,, c'est qu'on a pas envie de lâcher prise, d'être plus léger, de régler nos affaires pour passer à autre chose.❤

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 месяца назад

      Alors non, on peut en avoir envie, mais une force intérieure nous en empêche une colère par exemple. La clé de travailler du dessus comme je l’explique dans la vidéo.

  • @agbessisegbedji2537
    @agbessisegbedji2537 2 года назад +1

    Je veux m'inscrire au coching, comment je fais, je veux les emails, j'ai besoin de votre accompagnement svp

    • @ericremacle
      @ericremacle  2 года назад

      Avec plaisir, c’est dans inscrit dans la description de la vidéo

  • @vivianevancamp6790
    @vivianevancamp6790 3 года назад +2

    bonjour Eric, j'étais à la recherche d'informations sur le pardon. J'ai énormément de blessures qui provoquent chez moi colère, mal être, ... et ça fait un an que je cherche des solutions pour me retrouver, retrouver mon identité, retrouver une paix intérieure. J'ai bien sûr fait d'énormes progrès mais je me rends compte que même si je me dis que j'ai pardonné à certaines personnes, la douleur est toujours là donc c'est que je ne suis pas encore passé à autre chose. Comment faire alors, qui aller voir pour me libérer? J'ai sans cesse mes pensées qui tournent en boucle, et très difficile de les arrêter. La méditation m'aide depuis quelques mois mais je sens que j'ai encore besoin d'aide. Merci du fond du coeur

    • @ericremacle
      @ericremacle  3 года назад

      chère Viviane, vous voulez pardonner trop vite.. il a d'abord à nettoyer certaines blessures et libérer certaines émotions et le pardon viendra naturellement plus tard, sans efforts. Si vous voulez je peux vous accompagner en ligne : www.ericremacle.net/accompagnement

    • @vivianevancamp6790
      @vivianevancamp6790 3 года назад

      @@ericremacle Bonsoir et tout grand merci pour votre réponse. Je suis allée voir votre site et il est certain que ça m'aiderait mais actuellement je n'ai pas encore les moyens financiers mais un jour peut être. Merci encore et excellente fin de journée

  • @marie-nathaliefillonneau3679
    @marie-nathaliefillonneau3679 2 месяца назад +1

    Pour moi il y a une étape oubliée : le deuil du passé et aussi de ce qui ne sera jamais et plus jamais en soi, chez l'autre, dans la relation

  • @beapouplin83
    @beapouplin83 4 года назад +2

    Bonjour, je suis bouleversée par votre vidéo. J'avoue que mon histoire n'a aucunement la même taux de souffrance que Kim Phuc mais je cherche le pardon depuis si longtemps envers une personne qui a bouleversée ma vie et ma psyché. Votre vidéo exprime totalement tous les tenants et aboutissants auxquels je me confronte. Ma question est : est-il possible de pardonner tant que "l'autre" n'a pas fait son chemin de "rédemption" interne. merci pour votre réponse

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 года назад

      dans l'absolu oui mais la personne tant qu'elle n'a pas fait sa demande de pardon, je peux comprendre que non dans certains cas...

    • @emmanuelladahero7012
      @emmanuelladahero7012 4 года назад +3

      On ne pardonne pas par rapport à l'autre on pardonne pour soi même pour se libérer et pour vs faciliter la tâche sachez que cette personne a bocaux de souffrances un vécu difficile 1 enfance difficile non évacué qui la rattrapée dans toutes ses relations alors ayez de la compassion pour l'autre car tout ce que l'autre vs a fait ne la pas fait par rapport a vous je vs assure vs n'y êtes pour rien quand vs comprendrez cela vs serez plus libre et non exclave des autres.

    • @beapouplin83
      @beapouplin83 4 года назад

      @@emmanuelladahero7012je vous remercie pour votre commentaire . Mais là vous répondez par rapport a vous et non par rapport a la vidéo d'Éric qui explique l'importance de venir faire sa mea-culpa comme on dit a l'intérieur du système de pardon.

  • @rosatia4020
    @rosatia4020 4 года назад +4

    Je dois trouver le pardon pour me libérer de ma colère et ma haine qui me bouffe la vie.
    Écrire une lettre à mes parents pour le mal qu'ils m'ont fait, ok mais je pense pas leur donner. C'est juste pour le libérer moi car ça sera inutile.
    Comme pour le père à ma fille qui a toujours remis la responsabilité sur moi.

  • @hortensia3384
    @hortensia3384 3 года назад +3

    Je n accorde pas le pardon a quelqu'un qui m'a blessé, je suis du genre rancunière, par contre je m accorde le pardon a moi même de m être trompée, les bienfaits sont les mêmes, aucune rancœur ne m anime..
    Je pense qu on a tous des blessures qui nous viennent de loins, elles sont indélébiles, et adulte on se doit de les protéger, et c est facile qd on est hypersensible, on a un bon ressenti, qui nous dit il ne faut pas y aller et tu y vas, qd même.... l autre a le droit d être et toi de ne pas le fréquenter....

  • @toninadomanico2210
    @toninadomanico2210 3 года назад

    Comment on fait si je me sacrifi

  • @themostrelaxingchannel9218
    @themostrelaxingchannel9218 3 года назад

    Bonjour Éric,
    Il y'a quelques années j''ai vécu une situation d'injustice/humiliation et je sens toujours de la rancoeur car je n'ai jamais exprimer ce que je ressentais envers ces personnes et je sens que j'ai toujours un blocage aujourd'hui malgré les années qui passent.
    penses-tu que je devrais m'expliquer avec ces personnes même si je ne les côtoient plus aujourd'hui ?

    • @ericremacle
      @ericremacle  3 года назад +1

      Pas forcément mais en tout cas sortir l’émotion avec de l’auto hypnose ou alors en écrivant ou alors effectivement en leur exprimant

    • @themostrelaxingchannel9218
      @themostrelaxingchannel9218 3 года назад

      @@ericremacle D'accord merci pour votre réponse :)
      Bonne journée

  • @mbel6691
    @mbel6691 5 лет назад +2

    Merci infiniment Éric pour cette nouvelle vidéo et pour votre générosité. Même si je réalise de plus en plus qu'en effet, le hasard n'existe pas, je reste éberluée de constater qu'à chaque fois les sujets dont vous traitez sur lesquels je tombe, arrivent au moment opportun pour moi,... et j'en éprouve une grande gratitude à votre égard... Sur ce sujet si important et délicat, j'ai une question cependant : Que faire pour pardonner et se libérer de notre blessure quand la personne n'est pas vraiment repentante et ne veut pas réparer même si elle en a la possibilité?

    • @ericremacle
      @ericremacle  5 лет назад +2

      M bel Je connais bien ce problème également… La clé c’est de se rappeler que pardonner c’est avant tout un cadeau à vous-même que vous faites, c’est entre vous et vous essentiellement. La clé est donc d’être en paix avec son être, sa bienveillance et l’amour qui est dans notre cœur.
      L’autre personne évolue selon son histoire son destin Et nous n’avons aucun contrôle dessus. D’ailleurs la clé ultime du pardon est d’arrêter d’attendre un changement de comportement de l’autre, c’est en fait conditionné avec le lâcher prise, la rupture avec le mental logique qui veut de la justice et de la réparation. Je ne dis pas que c’est facile, moi-même j’ai difficile et mon mental attends toujours une réparation mais à un niveau plus profond de mon être je suis déjà en paix. au-delà du mental il y a simplement de l’amour. Bien sûr nous ne cautionnons pas le manque de conscience de la personne et ce serait évidemment mieux si elle prenait Conscience de ses actes. la vie se chargera de s’occuper d’elle pour cela…

    • @mbel6691
      @mbel6691 5 лет назад +1

      @@ericremacle Merci pour votre réponse. Encore bcp de travail à faire de mon côté ;)

    • @christelleansoine8313
      @christelleansoine8313 5 лет назад +1

      Vidéo très inspirante. Je suis dans une situation où je passe du bien être à la colère quand j’y repense. Je suis en paix avec moi même et ai parfois même la sensation de pouvoir pardonner. Après tout le passé c’est le passé comme on dit et c’est le futur qui est important. Pourtant je peux observer un bon changement d’attitude de la part de la personne qui m’a fait du mal. Des excuses ? Je n’en ai pas eu clairement.
      Je me sens donc dans une impasse dès que je côtoie cette personne. Heureusement j’ai mis de la distance et c’est beaucoup moins fréquent. J’hésite aujourd’hui à couper les ponts.

  • @banana73123
    @banana73123 Год назад

    Bonjour Eric, j'ai voulu vous envoyer un mail afin d'avoir une séance avec vous, mais lorsque je mets mon adresse e-mail, qui est correct, il y a un message disant que mon mail n'est pas bon et de prendre un autre mail. Comment puis je faire ? merci.

    • @ericremacle
      @ericremacle  Год назад +1

      C’est eric@ericremacle.net 😀

  • @Marcotony987
    @Marcotony987 4 года назад

    Svp comment savoir à 100% réellement si le pardon a eu son effet..merci se serait très important pour moi de savoir merci..

  • @emmanuelladahero7012
    @emmanuelladahero7012 4 года назад +3

    Bourse monsieur j'ai apprécié cette vidéo je reviens de loin et pour ma part sans spiritualité L'EGO restera maître de votre non pardon. LE PARDON POUR DÉTRUIRE soi même prisonnier du MAL des autres? Non jamais alors je fais quoi de ma liberté? De mon livre arbitre? Autant que nous sommes avons blessé quelqu'un et avons été blessés et ceux qui blessent souffrent énormément...et les semailles sont faites pour la moissson...mes sœurs mes frères blessés pardonnons sinon on se tue soi-même les autres continuent à vivre et le plus difficile quand on arrive pas a se PARDONNER SOI-MÊME c'est lorsqu'on culpabilise de ne n'avoir rien vu venir d'avoir PERMI CELA d'avoir donné le POUVOIR a l'autre mais ce n'est pas DIEU? il sont aussi mortels que nous ..la vie est trop belle et trop de belles choses que DIEU nous a donné a explore a apprécier la biodiversite LA TERRE ...moi je suis guérie je n'en veux plus a personne et je gère ce qui dépend de moi et non ce qui dépend des autres bisous a tous

    • @laitdesoja
      @laitdesoja 3 года назад

      Merci pour votre témoignage. Je suis moi même dans un processus de pardon mais loin d'avoir terminé cette libération. C'est très difficile. Un pas en avant, deux en arrière, ce va et vient dure depuus 14 mois, je réalise que j'ai très peu réellement progressé , c'est comme si j'etais enfermée dans une cage avec toutes mes émotions de souffrance qui s'amusent à venir me donner des coups au cœur, et elles ne veulent pas me laisser tranquille, ni s'en aller.
      Je ne sais pas si cela s'arrêtera un jour..

  • @florina.a8749
    @florina.a8749 3 года назад +1

    Amen

  • @arnauldlebama8354
    @arnauldlebama8354 4 года назад +1

    Vraiment merci mr Éric pour votre casting 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @douceur22...
    @douceur22... Год назад

    J.y arrive pas c.est trop facile de s.en prendre a quelqu'un

  • @agbessisegbedji2537
    @agbessisegbedji2537 2 года назад +1

    Bonsoir, je veux avoir des emails dont vous avez parlé, je suis terriblement blessé et je veux pardonner, je veux un accompagnement car c'est difficile pour moi, il s'agit de ma femme, je veux votre aide svp

  • @jeanne811
    @jeanne811 7 месяцев назад

    Oui la foi catholique ❤ m a sauvé et aucune autre thérapie

  • @ghcarole3075
    @ghcarole3075 4 года назад +1

    Bonjour,
    Vidéo très juste. Mais comment pardonner quand on se sent trahir ? Même processus ? Merci

    • @ericremacle
      @ericremacle  4 года назад +1

      Oui c'est cela, le but étant surtout pour vous de vivre en paix à l'intérieur de vous

    • @ghcarole3075
      @ghcarole3075 4 года назад

      @@ericremacle Merci je m'abonne.

  • @benebuytet6630
    @benebuytet6630 3 года назад +1

    Bonjour je vous découvre aujourd'hui.tres belle histoire.moi on m'a fait de la magie noire.et j'en souffre toujours il faut que je pardonne et j'ai du mal.car j'ai toujours " des séquelles" . pouvez vous m'aider merci.de votre conseil