RELAJARSE ante momentos de ANSIEDAD y ESTRÉS

En esta nueva meditación vamos a crear un recurso para que lo utilices cuando tengas momentos de estrés y de ansiedad. Te servirá para serenarte, ser neutral y percibir las circunstancias de una manera más relajada ¿Empezamos?
Voz: Noelia Herrera
Vídeos: Pexels
Música: Loveshadow_-_We_Are_The_Spirit

[@carmenhocesbarrales4901]

Espectacular 👌 muchas gracias por vuestra dedicación 😊

[@fisioterapiadavidhigueras]

Nos alegra que sea de tu agrado!! gracias por comentar.

[@anagonzalez2564]

Como siempre, muy relajante. Ya he empezado hacer mi refugio. Muchas gracias por todo

[@fisioterapiadavidhigueras]

Nos alegra que te sirva Ana. Gracias por comentar.