Gimnasia PARA PRINCIPIANTES 💪 vamos desde cero! - Entrenamiento Samurai
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Rutina de ejercicios súper fáciles PARA PRINCIPIANTES, explicados en detalle! Si nunca entrenaste o no te movés hace mil, este video es para vos.
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Gracias Maria Paz querida !!!
sos un amor Paz! Gracias
Sos un amor, gracias 💜
Samuel me encantan tus clases! Mándale musiccccc
Te amo samu, gracias x ayudarme con tu clase. Es la primeravez que hago actividad física desde hace mucho , estoy en una de salud mental y me hizo muy bien ! Y los ánimos que das jaja. Un abrazo del gasistamatriculado jaja
ajajajaja 💛 abrazo grande!!
Disfruto muuucho tus clases, con ellas inicio mi dias. Gracias!!!!
Ya es la 3ra vez que lo hago y me siento re bien!! Muchas gracias, tus videos me hacen disfrutar hacer ejercicio 💜🥰
3 días con vos!!! gracias por las pilas que nos pones durante todo el vídeo beso!
vamoooo!! te felicito ❤❤❤
Perfecto cuando tengo fiaca en un dia lluvioso, como me tocó hoy 🌧 GRACIAS por todos tus vídeos
Genialesss!! No me pierdo ningun video. Re mil amo. Gracias
Gracias!!!! 🧡 Me hiciste moverme por primera vez en añooos
😄👏👏👏❤
Me encantó ,me costó un poco lo de las piernas,pero pude hacer todo 💖
Gracias Samuuu
Volviendo despues de una lesión en la rodilla, clase ideal samuuu! 👏
grosa samu volvio la encerrasion, vamos a hacer la ejersitasion
😂❤❤❤
Sos una genia Samuuu💚💚💚 Me vino excelente👌🏽
Yo creo que en la parte en la que decís que no tenemos la #idoneidad para juzgar cómo lo estamos haciendo me leíste el cerebro y me contestaste con 6 meses de anticipación, jajaja.
JAJAJAJJA 🥰💞
Amo tu pelo!!! hace mucho que quiero hacerme eso y no encuentro donde :/
gracias Samu!! habia abandonado la gim, acá volvimos a fase 1 y activé de nuevo. me vino bien este para retomar!
👏👏👏👏👏
@@samuraideensaladas9189reciente te escuche en la radio paz y me sentí identificado, estoy un poco gordito, pero no soy gordo tengo panza, en realidad me quiero inscribir en un gimnasio.
@@albertorodrigobuffa2204 Gracias Alberto! espero que te hayan servido los tips, hacé alguna actividad que te divierta que en poco tiempo te vas a sentir mejor ❤ abrazo!
@@samuraideensaladas9189se nota por tu linda voz, que sos una chica muy agradable y simpática. Dale gracias si tengo que hacer gimnasia si o si, así se van a fijar mas las chicas en mi ja ja, no me considero feo igual, las miradas de las chicas siempre están pero pareciera que me dijeran, no es feo pero esta gordito y eso no me hace sentirme muy bien, sobretodo por mi no ? Si me inscribire en un gimnasio de seguro este año lo tengo que hacer, gracias bonita, que tengas un buen año y suerte en tu canal.👍👍
te amo
Sos LO MAAAAAAS
❤❤❤
A quien más le mato el tricepp jajaj muchas gracias!!!
😂❤
Mañana te cuento que onda con esto :)
Me pareció re simple cuando lo ví anoche pero la verdad que no pide completarlo. Tengo obesidad y las rodillas son un problema en los ejercicios de piso, incluso con colchoneta :(
Pero me sirve para empezar de a poco a mover este cuerpeeetooo
Bueno, hoy es la tercera vez que hago esta rutina y si bien sigo sin poder con el último de piernas arriba con rodillas estiradas, puedo completar el resto y me siento re bien de estar haciendo algo para comenzar a despertar el cuerpo. La primera vez tuve que hacer un descanso de 3 días por el dolor de abdominales, ahora me doy un día de descanso y repito :) Gracias Samuuu
Mi cuerpa agradece tu existencia en este aislamiento atroz.