Tuli pestyä maantiefillari jo talviteloille, reilu viikko sitten tuli tehtyä viimeinen lenkki. Poikkeuksellisen hyvät syyskelit ovat olleet, ainoastaan vuorotyö on rajoittanut lenkkejä. Pitkä talvi edessä niin nyt on aikaa rakentaa kuntoa entistä paremmaksi Zwiftillä ja muilla ohjelmilla kesää odotellessa.
On kyllä ollut pyöräilyyn otollinen syksy. Kovaa hommaa kyllä vuorotyön ohella reenailla menemään... talvi on kyllä pitkä pelkätään trainerilla. Kannattaa tsekata RUclipssta Adam Roberge. Hän näyttää hyvin miten voi keksiä trainerille vaihtoehtoja talveksi. mm. Satoja tunteja Fatbikella pakkasessa.
@@rannikkopyry Vuorotyö tosiaan haittaa hieman harrastusta kun joutuu tekemään 12-tuntisia työvuoroja tyyliin 2-aamua ja 2-yötä, onneksi on kuitenkin 6-vapaata sitten putkeen. Joskus tuli talvella pyörälenkkejä ulkona tehtyä mutta jossain vaiheessa tapahtui jotain joka heikensi ääreisverenkiertoni aiheuttaen sen että hyvistä varusteista huolimatta sormet tahtoi jäätyä pyörälenkillä. Toki mikään ei estä vaihtoehtoisesti kävelylenkin tekemistä ikään kuin vastapainoksi joita olen tehnytkin.
@@lehtjug Kyllä tuossa saa hieman enemmän suunnitella ainakin että palautuminen sekä työstä että treenistä sujuu. Tuo ääreisverenkierto on kyllä ärsyttävä juttu mutta tosiaan mikä ettei vaikka pitkä kävely tai vaikka lumikenkäily jos lunta piisaa.
Kyllähän pyöräilykelejä vielä piisaa, tosin täällä Lahden suunnalla ehkä pidempään kuin siellä Joensuussa, lunta odotellessa. Itse tulee pyöräiultyä ympäri vuoden, mutta talvella hieman eri kalustolla treinerin lisäksi.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Tuli pestyä maantiefillari jo talviteloille, reilu viikko sitten tuli tehtyä viimeinen lenkki. Poikkeuksellisen hyvät syyskelit ovat olleet, ainoastaan vuorotyö on rajoittanut lenkkejä. Pitkä talvi edessä niin nyt on aikaa rakentaa kuntoa entistä paremmaksi Zwiftillä ja muilla ohjelmilla kesää odotellessa.
On kyllä ollut pyöräilyyn otollinen syksy. Kovaa hommaa kyllä vuorotyön ohella reenailla menemään... talvi on kyllä pitkä pelkätään trainerilla. Kannattaa tsekata RUclipssta Adam Roberge. Hän näyttää hyvin miten voi keksiä trainerille vaihtoehtoja talveksi. mm. Satoja tunteja Fatbikella pakkasessa.
@@rannikkopyry Vuorotyö tosiaan haittaa hieman harrastusta kun joutuu tekemään 12-tuntisia työvuoroja tyyliin 2-aamua ja 2-yötä, onneksi on kuitenkin 6-vapaata sitten putkeen. Joskus tuli talvella pyörälenkkejä ulkona tehtyä mutta jossain vaiheessa tapahtui jotain joka heikensi ääreisverenkiertoni aiheuttaen sen että hyvistä varusteista huolimatta sormet tahtoi jäätyä pyörälenkillä. Toki mikään ei estä vaihtoehtoisesti kävelylenkin tekemistä ikään kuin vastapainoksi joita olen tehnytkin.
@@lehtjug Kyllä tuossa saa hieman enemmän suunnitella ainakin että palautuminen sekä työstä että treenistä sujuu. Tuo ääreisverenkierto on kyllä ärsyttävä juttu mutta tosiaan mikä ettei vaikka pitkä kävely tai vaikka lumikenkäily jos lunta piisaa.
Kyllähän pyöräilykelejä vielä piisaa, tosin täällä Lahden suunnalla ehkä pidempään kuin siellä Joensuussa, lunta odotellessa. Itse tulee pyöräiultyä ympäri vuoden, mutta talvella hieman eri kalustolla treinerin lisäksi.
Kyllä ehdottomasti ja kovat vetää ympäri vuoden💪🏻itsellä tuo leipälaji hieman tietysti verottaa hupipyöräilyä ja pohjoisen lumet kutsuu.
Etumiehellä 53/39 175?
Mitä tarkoitat etumiehellä?
Pyöräsi saattoajo
Kyllä😅