Поддержу лайком и комментарием! Лектору браво - доходчиво и вдохновляюще! У меня небольшой лишний вес и переедание в моменты стресса и скуки, просмотр видео уже произвел терапевтический эффект !спасибо!
Страдала компульсивным перееданием более 10 лет. Есть такие безнадежные случаи, когда не помогают ни врачи, ни пресловутая сила воли, ничего. Это как у алкоголиков и наркоманов. Единственное, что мне помогло - "Анонимные компульсивные переедающие". Да, это та же 12-ти шаговая программа, по которой анонимные алкоголики лечатся)
я испытываю обычно не голод при переедании, а именно аппетит сильный (настоящего голода обычно нет). Всё вкусно, хочу. Хочу всё съесть, пока не затошнит. Моя проблема заключается в том, что только в еде я нахожу такое удовольствие. В жизни его нет, или очень мало. Это некая зависимость.
Поддержу лайком и комментарием! Лектору браво - доходчиво и вдохновляюще! У меня небольшой лишний вес и переедание в моменты стресса и скуки, просмотр видео уже произвел терапевтический эффект !спасибо!
Спасибо! 👍🏼
Очень обстоятельная и грамотная лекция, спасибо большое опыт назначений большой,но не всем вкус нравится😂
👍👍👍👍👍👍👍
Страдала компульсивным перееданием более 10 лет. Есть такие безнадежные случаи, когда не помогают ни врачи, ни пресловутая сила воли, ничего. Это как у алкоголиков и наркоманов. Единственное, что мне помогло - "Анонимные компульсивные переедающие". Да, это та же 12-ти шаговая программа, по которой анонимные алкоголики лечатся)
я испытываю обычно не голод при переедании, а именно аппетит сильный (настоящего голода обычно нет). Всё вкусно, хочу. Хочу всё съесть, пока не затошнит. Моя проблема заключается в том, что только в еде я нахожу такое удовольствие. В жизни его нет, или очень мало. Это некая зависимость.
Да,это зависимость,я выздоровела от компульсивного переедания и булимиии благодаря 12 шагам, уже 10 месяцев в трезвости
А у меня мукофальк вызвал запор. И да воды пила много!