每天的日常

[@tiffanylin5924]

很勵志🎉

[@linkuni]

人活著真辛苦,好想輕鬆點活.

[@user-mx4mv4xe5s]

有錢更要有命花😆

[@hanlin3806]

厲害…

[@st41010]

老師 太厲害了
配上一點音樂更有氣勢 哈哈😂

[@ruanmuhhwa]

小編今天有點發懶

[@e9811030]

勵志影片，我現在做起.

[@user-jd5bj7ic3j]

這真的是快60歲的身體嗎？…感覺只有20幾歲而已…🎉好強！！ㄧ直以爲阮大哥只有40初…😂
請教阮大哥，這是每日上午例行功課嗎？

[@danny5552ful]

是的，每日功課！

[@ruanmuhhwa]

每天的晨練

[@yuchenlo4884]

請問整個做完大概要花多久時間？

[@ruanmuhhwa]

八分鐘

[@user-jd5bj7ic3j]

@@ruanmuhhwa 果然成功優秀的人背後都是自律的，要向哥看齊！👍💪🏻🏆🥇

[@annyagatha2994]

哈哈哈哈😂

[@user-mi4ou2vy3l]

哥拼成這樣幹嘛？又沒美女看😂😂😂

[@DsTeoh]

有你看就够了😂

[@cappadocia2253]

給美女看😂

[@JH0891]

請問練習的動作要從哪裡學習

[@ruanmuhhwa]

基礎瑜珈開始

[@user-mi4ou2vy3l]

啊，哥沒有60歲吧？看上去52差不多。

[@vivianchen8456]

倒立耶！