Hola Alvaro, hola Jesús. Gracias por compartir nuevo video. Sí es tal cual lo comentan chicos, quiero agregar que juego padel desde que se inició acá en Argentina allá en los 90 con otras palas (de madera), (pronto cumplo mis primeros 60), y decirles que en la medida que uno va avanzando en este deporte y, como sucede con todos los deportes, va uno haciendo el gesto y la movilidad más técnica, por ende más efectivo al momento de jugar, pero eso lleva una contra que es la pérdida de fuerza. Por lo que es importante fortalecer como dicen en este video. Sino miren a los profesionales que pasan igual horas de gimnasio que en pista. Gracias nuevamente chicos y los sigo mirando aunque no comente todo. Saludos desde Rosario, Santa Fe, Argentina.
Hola Alvaro, hola Jesús. Gracias por compartir nuevo video.
Sí es tal cual lo comentan chicos, quiero agregar que juego padel desde que se inició acá en Argentina allá en los 90 con otras palas (de madera), (pronto cumplo mis primeros 60), y decirles que en la medida que uno va avanzando en este deporte y, como sucede con todos los deportes, va uno haciendo el gesto y la movilidad más técnica, por ende más efectivo al momento de jugar, pero eso lleva una contra que es la pérdida de fuerza.
Por lo que es importante fortalecer como dicen en este video. Sino miren a los profesionales que pasan igual horas de gimnasio que en pista.
Gracias nuevamente chicos y los sigo mirando aunque no comente todo.
Saludos desde Rosario, Santa Fe, Argentina.
Michisimas gracias por tu comentario! Toda la razon! Otro saludo desde españa a ti y toda la argentina 🫶
Además de todo lo dicho, yo añadiría: cuida tu alimentación!! Comer bien es tan importante, o más, que entrenar.
Gracias por el vídeo
Gracias miguel!!!💪💪💪💪
Mi lesion es la del tricep en el codo. Que hago?
Ir a un profesional! Y que te trate