【寒い日に⛄】かぼちゃと小豆の いとこ煮

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  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • かぼちゃと小豆を使ったいとこ煮の
    レシピです。冬至にも、寒い非にも
    ピッタリなメニューです!
    【かぼちゃと小豆のいとこ煮】
    調理時間:120分   材料:2人前
    *材料*
    かぼちゃ          … 1/4個
    小豆            … 1/2カップ(約87g)
    だし汁用 和風だしの素   … 2g
    だし汁用 水        … 300ml
    しょうゆ          … 大さじ2
    みりん           … 大さじ2
    砂糖            … 50g
    塩             … 少々
    小豆を煮る用 水      … 300ml
    *作り方*
    ①鍋に小豆と水を入れて煮る(約1時間)。柔らかく
    なったら砂糖と塩を加え、味がしみるまでさらに煮る。
    ②かぼちゃは皮つきのままよく洗い、皮つきのまま
    一口大の大きさに切る。
    ③別鍋に②を入れ、だし汁、しょうゆ、みりんを加え、
    弱火で10分ほど煮る。
    ④かぼちゃが柔らかくなったところに①を加え、
    2~3分煮立たせたら完成。
    *ポイント*
    ①かぼちゃが固くて切りにくい場合はレンジで
     2~3分加熱してください。
    ②小豆はお好みの柔らかさになるまで煮てください。
    ③小豆を煮る時間のない方は、茹で小豆を使うと
     より簡単・時短で作れます。その際は砂糖、塩を
     調節してください。
    #いとこ煮
    #かぼちゃ
    #小豆
    #オギノキッチンスタジオ
    #冬至

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