Téliesítés Testnek és Léleknek is jár! - integrál önismeret és jóga hibrid workshop

A didergés és szorongás vége novemberben lesz.
Végre. Vége a didergésnek „a jéghideg a kezem, lefagy a lábam” érzésnek. Integrál szemléletben. Workshop. Hibrid.
Mire van szükséged a téli hidegekben? Készülj "belső fűtéssel" és belső békével a télre.
Szorongás? Pánik? Lehangoltság?
Felszabadulsz. Megnyugszol. Légzéstréninggel, mozgással.
A mozgás és a légzés csodaszer, ha tudod mit és hogyan.
Alakítsd ki hát a téli rutinodat!
Könnyen megtanulható, egyszerű, kezdő szintű mozgás- és légzésgyakorlatok.
Győzd le a hideg hatására erősödő ízületi fájdalmaid. Recept: mozgás, légzés, önelfogadás.
Személyesen Miskolcon pénteken gyakorolunk a MENTAHÁZ-ban és online visszanézhetők a mozgás és légzés gyakorlatok.
Veszteséggel kapcsolatos szomorúság, düh, harag, félelem? Megélheted és integrálhatod.
Mikor zárom már le a válásom? Mikor elég a veszteség, a keserűség? Lezárás. Újrakezdés!
Lezárom és elfogadom. A gyászt. A válásom. A veszteségem. A pozíció elvesztését.
Az online önismereti csoportban szombaton a lelked is megnyugszik a téli időszakra.
Hiszen ezt akarjuk valamennyien.
Jelentkezz a 8 alkalmas jóga önismereti hibrid workshopra!
www.mariannkora...
#téliesítés #TestnekLéleknek #mariannkoranyi #hibrid #onlineönismereticsoport #integrálszemlélet #mozgáslégzésterapeuta #keringésjavítás #ízületolajozás #légzéstréning #immunerősítés #életerőésénerő