Exercícios progressivos para o saque - Tênis.wmv
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Quer saber mais? Acesse: tectactennis.k...
Com essa sequência progressiva de drills podemos trabalhar tanto no ensino quanto nas correções do golpe parte por parte durante os treinamentos!
Saiba como atingir todo o seu potencial e dominar a quadra de tênis. Acesse: tectactennis.kpages.online/
Bruno, esse garoto fazia o toss em I (linha reta) e não conseguia de jeito algum lançar a bola para frente. Passei na época esse toss em J (parecido ao do Andy Murray) e solucionou o problema, além de ter acrescentado o giro de tronco. O saque dele não tinha potência e passou a ser mais veloz. Pode ser feito o toss em J invertido sem circular tanto também!
Querem entender a técnica completa do saque e de todos os outros golpes? Acessem: www.tenis-tech.com.br
Bacana
Excelente exercício
boas dicas!! gostei!!
Não seria melhor o toss ser levantado em linha reta ao invés de dar essa volta??
TOP
falta de pie