@@Whatdidusay-ft2oh 혀에 자극이 가해지지 않게 부드럽게 닦아주셔야 합니다. 백태는 부드럽게 닦아도 충분히 닦이는데, 과도하게 자극을 주어서 닦으면 오히려 돌기가 과증식하게 됩니다. 혀클리너 말고 칫솔로 부드럽게 닦아주시고, 혹시 흡연이나 음주가 과한 경우에도 혀유두에 자극을 줄 수 있습니다. 식습관도 체크해보시기 바랍니다.
벗겨내도 되는 백태 = 벗기면 없어짐.. 벗길 수 없는 백태 = 수초처럼 실처럼 보임 생활 꿀팁은 백태 관라만 잘해도 구내염,감기 안 걸려요. 요즘은 모가 달린 칫솔형 클리너가 잘 나와있으니 그런 걸 쓰시면 괜찮고요. 제가 관리하기 시작했던 초기에는 그런 제품이 없어서 교체 주기가 된 칫솔을 꾸준히 써서 모가 다 닳아 없어진 걸 쓰고 있어요. 제일 오래된 혀클리너용 칫솔이 12년 됐네요.. 모가 닳는 과정에서 미세플라스틱을 먹게 되니 따라하진 마시고, 치아처럼 뽀도독 소리나면 그만하고, 혀 겉면에 남아있는 침과 혼합된 치약 성분을 칫솔 옆으로 다 벗겨 내면 뽀도독 소리가 납니다. 양치 이후엔 물을 잘 행구고 삼킨 후 가래를 뱉어 주면 끝납니다.
네 백태는 입속 세균 때문에 생기는 것입니다. 치아에 끼는 것을 플라그라고 하고 혀에 끼는 것들을 백태라고 합니다. 처방받은 가글액은 장기적으로 사용하시면 안됩니다. 입속에는 적절한 세균들이 존재해야 하는데, 그 균형이 무너지면 안되거든요~ 필요한 경우에만 짧게 사용하시면 문제되지 않습니다.
더러운 침 엄청튀겨요.마스크 써야합니다. 초고속 카메라 실험영상에서 기침하면 침만 나오는게 아니라 입안에 이물질도 튀어나오고 목에 가래가 많이 낀 사람이 쌔게 기침할 경우 가래가 툭 튀어나와서 내 몸에 묻을 수 있으니 마스크 안낀사람 항상 경계해야 합니다.내 몸에 이런것들이 튀지 않을려면 서로 마스크 착용하는게 바람직합니다.
입을 벌리고 있는 것 때문에 그럴 가능성이 높습니다. 이비인후과에서 코로 숨을 쉴 수 있도록 치료를 받는 것을 추천드립니다. 입으로 숨쉬는 구호흡이 있는 사람들은 정상적인 사람들에 비해서 충치나 치주염도 더 잘 생기고, 구취도 더 잘 납니다. 가능하면 꼭 치료하는 게 좋습니다.
밥을 먹는 행위만으로도 치아와 혀가 닦입니다. 끼니를 거르면 그 효과가 줄어들고 끼니를 거르면 입안의 침분비도 줄어들기 때문에 더더욱 백태가 잘 낄 수 있습니다. 끼니를 거르더라도 중간 중간 양치를 더 자주해주시고, 미지근한 물로 입안을 헹궈서 혈액순환을 도와주면 침분비 증가에도 도움이 됩니다.
내가 진짜 칫솔모로 백날 엄청 꼼꼼하게 닦아봤는데 백태 제거 안됨 오히려 더 심해지는 느낌이 들었음 근데 혀클리너로 꼭하셈 칫솔로 벅벅해봤자 상처만나고 백태는 안고쳐지는데 혀클리너로 바꾼지 일주만 지나면 선홍빛 돌음 백태 스트레스 받으시는 분들 꼭 혀클리너로 하셈 모가 있는 형태 말고 날있는 형태로 꼭
백태를 닦아도 항상 다시 생겨서 고민하다가 제 혀의 돌기? 유듀? 부분이 유난히 긴걸 알게됐어요. 백태를 닦겠다고 자극을 많이주어서 그런걸까요? 아니면 선천적으로 혀의 돌기가 길수가 있나요? ㅠㅠ 해결방법이 있는지도 궁금합니다 돌기가 길다보니 음식을 먹기만 하면 혀에 음식물이 다 껴서 ㅠㅠ 너무 고통받고있어요
선생님 제가 혀 앞쪽은 좀 닦이긴 하는데 혀 뒤쪽엔 혀클리너로 부드럽게 쓸어내리는데 아무리 닦고 씻어내고 닦고 씻어내도 해도 계속 쓸어내릴때마다 흰색 백태가 계속 묻어나오는데 혀클리너 한번에 다 쓸어내려오는 방법은 없을까요? 그리고 다 쓸어내려도 혀 뒤쪽 부분엔 백태인지 하얀색 무언가가 혀에 단단히 박혀놓아진 것처럼 닦이질 않네요 무슨 방법 없을까요..? 그냥 놔두니까 찝찝해죽겠어요 ㅠㅠ
선생님 안녕하세요.. 저도 구취가 심한편인데 백태가 많이 끼고 닦아도 잘 안닦이더라구요.. 치과치료도 마무리 되어가는데 (충치,잇몸치료 등등) 그래도 냄새가 난다면 사랑니가 원인일까요..? 제가 사랑니가 겉으론 썩지 않아보이지만 치실도 잘 안되고 칫솔질 하기 힘들었거든요 혹시 겉엔 썩지 않았지만 사랑니 때문에 구취가 날 수도 있을까요? 사랑니는 올바르게 잘 나왔습니다..
사랑니 때문에 구취가 날 수도 있습니다. 그렇지만 구취는 정말로 원인이 다양하고 치과적인 문제 뿐만 아니라 이비인후과적인 문제로도 날 수 있기 때문에 제가 정확한 상태를 보지 않은 상황에서 정확한 답을 드리기가 어렵네요. ^^ 올바르게 잘 난 사랑니라면 더욱이 구취의 원인이 아닐 수도 있어서... 치과치료 끝나고 이비인후과에 가보시는 것도 좋은 방법입니다.
혀에도 백태가 끼는데 입안쪽에도 왜 그 휴지 물기 닦아내고 남은 쪼가리들? 마냥 뭉태기로도 입안에 남아있어서 자고 일어났을때 혀로 쓸어보면 그게 엄청 심하게 나올때도 있는데 이건 왜그런걸까요ㅠㅠㅠㅠ입냄새가 원래 심하기도 한데 이게 단순히 치과를 가야하는건지 내과같은곳을 가야하는건지 궁금하네요 엄청 스트레스에요..
혀닦는것도 도움되는 것 같아요 비케몰 혀클리너 쓰는데 잘 닦이고 좋아요
저도 감사합니다. 꾸준한 관심 부탁드리겠습니다.
아무리 닦아도 안사라지면 어떻하죠
영상에 나와있듯이 닦아도 사라지는 게 아니라면 백태가 아닐 가능성이 높습니다.
@@armtrees선생님 그럼 영상처럼 돌기가 길어서 하얀 경우에는 방법이 없나요..
몇개월째 혀클리너 사용중인데 나아질 기미가 없습니다ㅜ
@@Whatdidusay-ft2oh 혀에 자극이 가해지지 않게 부드럽게 닦아주셔야 합니다. 백태는 부드럽게 닦아도 충분히 닦이는데, 과도하게 자극을 주어서 닦으면 오히려 돌기가 과증식하게 됩니다. 혀클리너 말고 칫솔로 부드럽게 닦아주시고, 혹시 흡연이나 음주가 과한 경우에도 혀유두에 자극을 줄 수 있습니다. 식습관도 체크해보시기 바랍니다.
때타월로 ㅈㄴ 비비셈
ㅕㅛ😅865😅😢@@armtrees
옛날부터 백태라고 생각하고 혀를 세게 닦고 있는데 여전히 너무 하얘요 사실 입냄새가 심하지 않은데 왜이렇게 백태가 많은가 했거든요. 이 영상 보니 혀 돌기가 희게 보일수 있다는 생각이 드는데 희게보이는게 너무 싫은건데 그건 못 고치나요?ㅠㅠ
살살살 닦으면서 자극이 줄어들면 혀돌기가 정상적인 형태로 돌아오면서 좋아질 수 있습니다.
백태가심한데 병원은 어느과에 가야하나요??
우선은 치과를 먼저 가보는 게 좋답니다.
혀 끝을 손으로 잡고하면 구역질이 확연히 들나와요 그리고 빡빡 문데요ㅋㅋ
혀잡기 혀내밀기 등 감각신경을 다른 곳으로 집중시키면 구역질 감소에 도움이 됩니다. 그리고 빡빡 문지르지 마시고 부드럽게~~~ 해주세요.
진짜로 닦아내야 하는 것인가요? 그냥 물로 가글만해도 충분한 것 아닌가요? 닦아냈을 때 더 건강해졌다는 확신할만한 연구가 있나요? 물음표입니다.
우리가 식사를 하고 혀를 움직이는 과정에서 어느정도 혀가 저절로 닦입니다. 그렇지만 식사형태나 호흡형태 등에 따라 백태가 끼는 경우가 많은데요. 백태에는 세균의 주요서식지이기 때문에 세균제거 차원에서 닦아주는 것이 좋습니다.
장이 안좋으면 더 생깁니다.
몸이 안좋으면 어디든 다 안 좋아집니다. 특히 내 몸에서 가장 약한 곳이 먼저 탈이 나지요~ 건강관리가 중요하니 정기적인 운동과 검진이 필수랍니다.
그래서 백태가 왜낀다는건지? 혀의 돌기가 원인이라는건가요? 백태가끼는 원인과 한방에제거라고 써놓고 어떻게 제거해야 하는 방법만 말하다니..답답해서 유투브 던지려다가 말았어요~
입속 세균과 음식물 찌꺼기가 원인 무조건 벅벅 닦지말고 부드럽게 살살 그리고 뿌리쪽을 닦으라는 것이 핵심입니다.
안닦는 사람 있나여
닦아도 없어지지않는게
문제죠
이런 유트뷰로 상식도 되지않아요
벗겨내도 되는 백태 = 벗기면 없어짐.. 벗길 수 없는 백태 = 수초처럼 실처럼 보임 생활 꿀팁은 백태 관라만 잘해도 구내염,감기 안 걸려요.
요즘은 모가 달린 칫솔형 클리너가 잘 나와있으니 그런 걸 쓰시면 괜찮고요. 제가 관리하기 시작했던 초기에는 그런 제품이 없어서 교체 주기가 된 칫솔을 꾸준히 써서 모가 다 닳아 없어진 걸 쓰고 있어요. 제일 오래된 혀클리너용 칫솔이 12년 됐네요.. 모가 닳는 과정에서 미세플라스틱을 먹게 되니 따라하진 마시고, 치아처럼 뽀도독 소리나면 그만하고,
혀 겉면에 남아있는 침과 혼합된 치약 성분을 칫솔 옆으로 다 벗겨 내면 뽀도독 소리가 납니다. 양치 이후엔 물을 잘 행구고 삼킨 후 가래를 뱉어 주면 끝납니다.
잘 관리하고 계신다니 다행입니다. 일반 칫솔만으로도 충분히 백태는 관리가 잘 된답니다. 굳이 혀클리너 쓸 필요는 없답니다. 간혹 구호흡으로 인해 백태가 너무 많이 끼는 경우를 제외한다면 말이죠~
예전에 혀클리너하다 그런건진 모르겠지만 혀에 오돌토돌하고 정말 작게 뭐가 있는데 건드리거나 클리너사용시 아프네요,이건뭔가요
음... 직접 보지않고선 답변이 어려울 듯 합니다~
워... 이거 안봤으면 혀에 피날때까지 박박 문질렀을거 같아요. 왜 하얗게 안되냐 하면서 혀가 얼얼할 정도로 닦았었는데 ..ㅎ
네 잘못 닦는 사람이 꽤 많답니다. 치과에서 일일이 환자들에게 다 설명할 순 없지만 그래도 시간되면 잘 알려드리고는 잇는데, 그걸론 부족해서 영상을 만들었답니다. 도움이 되셨다니 뿌듯합니다.
여태껏 당신만 몰랐던 백태 제거 방법!
칫솔이나 혀 클리너로 부드럽게 닦아라!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아주 간단한 것 같아도 제대로 못 닦는 사람이 꽤 된다는 게 놀랍지요~
구역질나는건 처음알았네요!!
부드럽게 닦아야겠어요!!!!
혀 뒤쪽만 백태가 꼈는데….
몸에 이상이 있는 걸로 봐야 겠죠?
원래 혀 뿌리쪽(뒷쪽)에 백태가 가장 많이 낍니다. 몸에 이상이 있다기 보다는 여러가지 복합요소가 있지만 우선 혀뿌리쪽을 잘 닦아주셔야 합니다.
@ 옛날에는 그냥 적당히 껴 있는
건강한 혀였는데, 최근에 좀 심해졌는데…
어떤 병원을 가야 정확히 진단 받고
치료 받을 수 있을까요?
난 혀 손톱으로 긁으면 이상한 가루같은거 나오는데…?
악 혀에 쥐났다
ㅎㅎㅎ 손톱으로 긁지 마세요. 혀에 자극이 많이 갑니다. 이상한 가루가 나온다면... 치과에 가보시며 어떨까요?
저는 20대중반까지 없었는데 요즘 너무많이 생겨요 그리고 잠을 잘 안자거나 피곤할때는 닦아도 안 벗겨지는 백태가 생기는데 왜그런가요???
잠을 잘 못자고 피곤하면, 입속이 더 잘 마르게 됩니다. 따뜻한 물로 입속을 자주 헹궈주세요. 그리고 닦아도 안 벗겨지는 건 백태가 아닙니다. 혀유두도 피곤하거나 자극이 세게 들어오면 모양이나 색상이 변합니다. 과도하게 닦지 마시고 푹 쉬면 곧바로 좋아집니다.
백태 심했는데요
비타민 메가도스 요법으로
먹고 사라졌어요
예전엔 치솔로 박박 문질러도
엏어지지 않았는데
지금은 깔끔합니다
본인에게 맞는 좋은 제거법을 찾으셨다니 다행입니다. 칫솔로 박박 문지르는 것은 절대로 하면 안되는 방법이구요. 비타민 드시더라도 칫솔로 부드럽게 살살 닦아주시면 더 좋겠습니다.
저는백태가자고일어나면1센티이상껴요 일끝내고집에올쯤대면2센티 어쩔수없이 돌구라인더로갈아요 괜찮나요 ?
구호흡이 심하면 그럴 수 있습니다. 비염이 있다면 치료를 받으시면 좋습니다. 돌구라인더로 갈지마세요. 혀돌기가 더 자극돼서 좋지 않아요.
아침에 일어나면
백태가심해서 헹구고 크리너로
닦는데 자꾸더생기는거 같은데 혹시 곰팡인가요?
곰팡이라면 어떻게없애야하나요?
양치를 정기적으로 하는 사람의 경우 곰팡이가 생기기는 힘듭니다.
혹시 틀니나 꼈다뺐다하는 장치를 깨끗하게 관리하지 못하면 곰팡이가 생기기도 합니다. 백태가 너무 심하다면 치과에서 검사를 해보는 게 좋을 듯 합니다.
백태 제거 가장 좋은 방법
발목 복숭아 뼈 뒤쪽 마사지 하면 확실히 제거 됩니다 (그 부분이 신장 경혈점이라고 하던데요)
제 생각에는 신장에 때가 끼어서 그런거 같아요
꾸준히 마사지 하였더니
혀에 백태 싹 없어졌어요
백태 있는 분 해 보시길
민간요법은 개인의 의견입니다. ^^
@@armtrees 민간요법이 젤 쓰잘대기 없는거ㅋㅋ
민간요법에 따르면 이세상 못고치는병이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞죠?;;
@@망치1 ㅎㅎㅎ 현명하십니다~
유용한 꿀팁 감사합니다.
@@Janet-yw2uw 도움이 되셨다니~ 뿌듯하네요~ 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.
저도 아무리 닦아도 하얀편인데 목감기로 요오드 성분의 가글을 이비인후과에서 처방해주셔서 사용했을 때 우연히 백태가 거의 없는 것 같은 느낌을 받았는데... 이게 인과관계가 있는걸까요?? 혹시 입속에 어떤 세균 때문게 백태가 생기는 것일 수도 있나요?
네 백태는 입속 세균 때문에 생기는 것입니다. 치아에 끼는 것을 플라그라고 하고 혀에 끼는 것들을 백태라고 합니다. 처방받은 가글액은 장기적으로 사용하시면 안됩니다. 입속에는 적절한 세균들이 존재해야 하는데, 그 균형이 무너지면 안되거든요~ 필요한 경우에만 짧게 사용하시면 문제되지 않습니다.
리스테린은 매일써도 괜찮나요??ㅠ
@@도토리-f5t 네 매일써도 됩니다. 다만 하루에 여러번씩 하지는 마세요.
@@armtrees 헉 감사합니다 ㅎㅎㅎ 어제 대량 구매했는데 유해균 죽인다는 글을 봐서 불안했는데 감사합니다🙏🏻 자기전 하구 자려구요😄
더러운 침 엄청튀겨요.마스크 써야합니다. 초고속 카메라 실험영상에서 기침하면 침만 나오는게 아니라 입안에 이물질도 튀어나오고 목에 가래가 많이 낀 사람이 쌔게 기침할 경우 가래가 툭 튀어나와서 내 몸에 묻을 수 있으니 마스크 안낀사람 항상 경계해야 합니다.내 몸에 이런것들이 튀지 않을려면 서로 마스크 착용하는게 바람직합니다.
만성위염 인데요 혀클리너로 긁으면 바로 토해버리고 시원하네요 이런 습관도 안 좋은가요?
절대로 절대로 하시면 안됩니다. 앞으로 절대로 하지마세요. 진심 걱정됩니다. ㅠㅠ
혀클리너가 칫솔보다는 효과가 좋은가요?
어떤 제품이 더 좋다기보다는 어떻게 사용하느냐가 더 중요합니다. 혀클리너가 면적이 넓어서 칫솔보다는 빨리 제거가 되기는 합니다.
혹시 제가 비염이 심해서 항상 입을 벌리고 있는데 아무리 막 혀클리너랑 칫솔로 영상처럼 살살 긁어도 안 사라지고 계속 하얗더라고요ㅠㅠ
혹시 비염때문에 입을 벌리고 있어서 그런걸까요.? 아니면 원래 하얀걸까요.?
ㅜㅠㅠ그리고 어떻게 해결해야할지를 모르겠어요
입을 벌리고 있는 것 때문에 그럴 가능성이 높습니다. 이비인후과에서 코로 숨을 쉴 수 있도록 치료를 받는 것을 추천드립니다. 입으로 숨쉬는 구호흡이 있는 사람들은 정상적인 사람들에 비해서 충치나 치주염도 더 잘 생기고, 구취도 더 잘 납니다. 가능하면 꼭 치료하는 게 좋습니다.
위에 댓 달았는데 치약 없이 비누만 묻혀서 칫솔로 문질러보세요. 하얀거 다 닦여요!
@@llllll3204비누요???? 입에들어가도 상관없나요????
@@ggongbori1618 물로 행구면 되잖아요~. 매일 하란게 아니라 한번만 그렇게해도 안벗겨졌던 백태가 싹 없어지니까 속는셈치고 해보세요
구충제 드세요. 비염과 백태 안껴요. 또한 속에서 올라오는 입냄새도 사라짐
끼니거르면 백태가 생기는 이유는??
밥을 먹는 행위만으로도 치아와 혀가 닦입니다. 끼니를 거르면 그 효과가 줄어들고 끼니를 거르면 입안의 침분비도 줄어들기 때문에 더더욱 백태가 잘 낄 수 있습니다. 끼니를 거르더라도 중간 중간 양치를 더 자주해주시고, 미지근한 물로 입안을 헹궈서 혈액순환을 도와주면 침분비 증가에도 도움이 됩니다.
손가락으로 혀끝을 잡으면 혀를 과하게 내밀지 않아도
들숨, 날숨과도 상관없이 신기하게 구역질이 안나거나 덜납니다.
우연찮게 어디서 영상으로 보고 따라 해봤는데 사실이었음. 신기방기.ㅋㅋㅋ
혀를 잡으려면 혀를 앞으로 내미는 힘을 가해게 되고 그로 인해 구역질이 덜 나게됩니다. 과학적인 원리가 숨어있답니다~~ 세상에 신기방기한 게 되게 많아요~ 알아가는 재미도 있죠~
1:53 어떻하지 -> 어떡하지
자막에 좀 더 주의하라고 하겠습니다. 감사합니다.
내가 진짜 칫솔모로 백날 엄청 꼼꼼하게 닦아봤는데 백태 제거 안됨
오히려 더 심해지는 느낌이 들었음
근데 혀클리너로 꼭하셈
칫솔로 벅벅해봤자 상처만나고 백태는 안고쳐지는데
혀클리너로 바꾼지 일주만 지나면 선홍빛 돌음
백태 스트레스 받으시는 분들 꼭 혀클리너로 하셈
모가 있는 형태 말고 날있는 형태로 꼭
혹시 어디꺼 쓰시는지 알 수 있을까요?
@@할리-b1u 전 그 티타늄으로 만든거 쓰고있습니다
아무리 해도 안없어지면 어찌된거지... 피만나고 아프기만하네..없어지지는않고 ㅠㅠ.. 제가 저런게 있어도 그냥 가만히 놔두는편인데..
침샘이 잘안나오고 침이말라서 백태때문인가해서
없앨려고 노력중인데.. 백날해도 안없어지네요,...
오히려 당분간 열심히 닦지마시고, 칫솔로만 가볍게 해주면서 2주정도 기다려보세요. 너무 세게 닦으면 오히려 나빠집니다.
코로나앓는중
백태가득함
안없어짐
건강해진 후에 혀 다시 체크해보세요. 아플 때 일시적으로 그럴 수 있습니다.
선생님 혀가 빨간색이 아닌 흰색은 몸에 병이 있다고 알고있는데 안아픈 사람도 흰색 깔인수도있나요?
네 아프지 않아도 흰색이 될 수 있습니다.
약을 독한거 먹어도 백태가 생긴것 같아요
약은 전신에 영향을 줄 수 있고 전신적인 문제로 인해 백태가 더 생길 수도 있습니다. 시간이 지나면 정상상태로 돌아올거에요. 그 때까지 입안에 따뜻한 물로 자주 가글해주세요.
백태를 닦아도 항상 다시 생겨서 고민하다가 제 혀의 돌기? 유듀? 부분이 유난히 긴걸 알게됐어요.
백태를 닦겠다고 자극을 많이주어서 그런걸까요? 아니면 선천적으로 혀의 돌기가 길수가 있나요?
ㅠㅠ 해결방법이 있는지도 궁금합니다
돌기가 길다보니 음식을 먹기만 하면
혀에 음식물이 다 껴서 ㅠㅠ
너무 고통받고있어요
대부분의 경우 자극에 의해서 길어집니다. 자극을 줄이면 서서히 짧아지니 부드럽게 잘 관리해주시고, 담배같은 물질도 자극이 될 수 있으니 흡연하신다면 흡연도 줄여보시기 바랍니다.
@@armtrees 잊지않고 답변달아주셔서 감사합니다 좋은 하루 보내세요
이 영상을 보기전에 백태가 낀줄 알고 박박 닦다가 피도나고 돌기들이 더 길어진거같은데 앞으로 부드럽게 닦으면 원래 상태로 돌아갈수있나요?ㅠㅠ
네 부드럽게 관리해주시면 정상상태로 돌아갈 수 있습니다.
원래 이정도는 아니였는데 어느날부터 백태가 엄청 많아지고 닦이지도 않고 엄청 하얘요ㅜㅜ 입안도 엄청 텁텁한데 이 경우에도ㅠ건강문제일까요..
건강 문제일수도 있고, 입을 벌리고 있는 경우에도 그럴 수 있습니다.
예쁘고 설명 잘 하시네요. 잘 배우고 갑니다. 돌기가 달라서 그런거구나. 어쩐지 돌기가 그랬어요. 😇
도움이 되셨다니 다행입니다~~ 구강건강 잘 관리하시길 바랍니다!!
선생님 감사합니다.
배운대로 잘닦아야 겠어요
화이팅입니다!
@@armtrees 치아 관리가 잘안되니
걱정이예요
늙어서 틀니 할수도 ㅠㅠ
저도 관리 잘 안되어서 3개월에 한번씩 치아관리 프로그램 받습니다.. 나이들어 고생하는것보다 낫다고 봐요
물이나 드세요. 백태가 나쁜 것이 아닙니다.
부드럽게 청소해주세요. 백태는 좋은 것이 아닙니다.
혀 닦을때 구역질때문에 하기힘들어요 구역질할때 위도아프네요 이럴땐 어떻게 해야하나요?
제가 알려드린 방법으로 혀를 닦으시기 바랍니다. 혀를 쭉 내밀고 숨을 내뱉으면서 하시고, 그리고 절대로 칫솔을 깊게 넣으시면 안됩니다. 구역질나지 않게 닦아야 해요.
와 많은 정보가 굿입니다
많이 배우고 갑니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
전동치솔 좋아요 입에 물고 있으면 되니까요.
전동칫솔도 구동방식에 따라 다르게 사용해야 합니다. 그리고 입에 물고 있는다고 생각하시면 안돼요~ 잘못된 전통칫솔 사용은 오히려 치아를 손상시킬 수 있으니, 사용법을 잘 숙지해주세요~
@@armtrees 혀에 갔다데니까 근방 없어지던데요 .
수건이 나와서 하는소린데....수건으로 혀 닦으면 완전 깨끗해짐....
^^ 수건의 돌기가 칫솔같은 역할을 해서 그런 것 같습니다.
수건? 병균덩어리인데 그걸 입에?
칫솔에 치약 묻히고 닦는건가요?
양치하는 과정에서 이미 치약이 입안에 남아있기 때문에 남아있는 치약으로 닦으면 된답니다.
백태는 긁어서 제거하는게 아니라 애초에 생기지 않게 하는게 중요합니다.
본인이 먹는 식품상세표에 (우유 함유) (밀 또는 소맥분 함유) 표기 되어 있다면 3일만 안드셔도 백태 거의 다 사라집니다
백태에 애초에 생기지 않게하는 것은 어렵습니다. 우리 입속에 세균이 살지못하게 할 수 는 없기 때문입니다~
감사합니다 선생님 🎉행복하세요 🎉🎉🎉
도움이 되셨다니 감사합니다. 지성님도 행복하세요~
선생님 제가 혀 앞쪽은 좀 닦이긴 하는데 혀 뒤쪽엔 혀클리너로 부드럽게 쓸어내리는데 아무리 닦고 씻어내고 닦고 씻어내도 해도 계속 쓸어내릴때마다 흰색 백태가 계속 묻어나오는데 혀클리너 한번에 다 쓸어내려오는 방법은 없을까요? 그리고 다 쓸어내려도 혀 뒤쪽 부분엔 백태인지 하얀색 무언가가 혀에 단단히 박혀놓아진 것처럼 닦이질 않네요 무슨 방법 없을까요..? 그냥 놔두니까 찝찝해죽겠어요 ㅠㅠ
정상적인 조직을 백태로 오해하시는 케이스가 아닌가 싶습니다. 스트레스 받는 수준이시라면 근처 치과에 가셔서 검사해보셔요. 기본진료비는 얼마되지 않으니 부담되지 않을 듯 합니다.
안없어지는 백태 때문에 고통받은 세월이5년이에요ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ 혀클리너를 써봐도 편도결석을 찾아봐도 입냄새는 심해져만가요ㅜ.. 그냥 치과에 가서 백태 항생제같은걸 받아야할까요? 스트레스를 너무 많이 받아요 사람이랑 대화할때도 항상 입 가리고 얘기해야돼고…
분명히 원인이 있습니다. 원인을 찾아야 해결이 가능합니다. 치과나 이비인후과에서 검사해보시면 좋을 듯 한데...
@@armtrees 감사해요ㅜ 병원에 가봐야긋네요
돼 → 되
식도, 위 에서 올라오는 냄새의 문제일 가능성도 없지 않아보이네요
선생님 너무 좋은 정보 감사합니다..!!!
저도 감사드립니다~ 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.
누구나 다 아는얘기 감사합니다!
누구나 다 아는 것 같지만~ 여전히 아직도 잘 모르는 분들도 많답니다~ 구강건강에 대해 잘 알고 계신 듯하니 앞으로도 꾸준히 잘 관리해주세요~
전 몰랐는데?
@@니코짱 모를 수 있죠~ 사실 우리가 제대로 된 양치를 배울 기회가 없답니다. 좋은 정보는 주는 매체들이 많이 생겼으니 앞으로 잘 관리하시면 되죠~ 도움이 되셨길 바랍니다.
양치하고 입을 많이 헹궈도 도움이 되나요? 그리고 자주 수분섭취 하는것도 도움되겠죠?
그럼요~ 아주 아주 좋은 습관입니다.
그래서 한번에 없애는게?
편집자의 제목 선택 때문에...^^
부드럽게 잘 닦아주시면 됩니다.
나이가 그렇게 많지 않은데 백태 때문에 고민입니다. 주의를 많이 기울이는데 그다지 해결이 안되고 만족스럽지않네요. 연예인들 특히 아이돌 걸그룹들은 혀가 참 깨끗하던데 연예인들은 특별히 별도의 관리방법이 있는건가요?
아닙니다. 대부분 비슷하게 관리한다고 보시면 됩니다. 혹시 백태가 너무 많이 낀다고 생각되시면 입으로 숨을 쉬는지 체크해보면 좋을 듯 합니다.
연예인들 무대위로 올라갈 때
빨간 사탕같은거 좀 먹다가 올라간다고 함
그 가수 누구냐 여자분 있는데 그분 라스에 나와서 썰 푸는거 봄
이걸치료할려면 어디병원으로가야합니까?
다니시는 치과에 문의하시면 될 듯 합니다.
좋은 정보 감사합니다! 백태 제거를 위해서 칫솔질을 할 때가 입을 헹구고 나서인가요 아니면 입 헹구기 전 거품이 있을 때인가요?
거품이 있을 때 하는 걸 추천합니다.
백태는
메주를 만드는 흰콩을
백태라고 하지안나요??( 엄 근 진 )
아~~~재 개그 멋집니다.
서리태, 백태...
많은 도움이 되었습니다.
부드럽게 잘 닦고, 백태가 아닐수도 있다는 점도 알려주셔서 감사합니다
도움이 되셨다니 뿌듯~~~ 합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.
물티슈로 닦아보세요 물티슈에. 묻어남 깨끗해졌어요
^^ 물티슈로 닦는 것은 추천하지 않습니다. 가능하면 사용 안하시길 바랍니다.
선생님 저 칫솔로 닦는데도 잘안사라지면어떡하나요
칫솔로 제거되지 않는다면 백태가 아닐 수 있습니다. 치과에 가셔서 생활습관, 식습관 점검 받으시고 백태인지 아닌지도 체크 받으시는 게 좋을 듯 합니다.
백태 한번에 없애는법은 내용에 없네요 결국...
혀내밀고 부드럽게 살살~
1:53 어떻하지? 오타 이건 오바잖아ㅜㅜㅜ
그정도는 애교로~ ^^ 인간이나 AI나 실수는 있으니까요~
감사합니당~~ 혀 닦는법 배우고 갑니다!
도움이 되셨다니 뿌듯합니다. 치아관리도 잘 해주세요~
유용한 정보 매우 감사합니다. ^^
도움이 되셨다니 뿌듯합니다. 좋은 하루 되세요~~
그래서 한번에 없앨 수 있는 방법이 뭔가요
혀를 쭉 내밀고 칫솔로 부드럽게~ 입니다. 절대로 세게 닦으시면 안됩니다.
왜 다 댓글로 상담받냐 ㅋㅋㅋㅋ 병원을 가요 이사람들아
귀찮고... 무섭고... 못 믿겠고... ㅍㅎㅎㅎ
피나게 닦아서 살이 너덜너덜 하네요 😢
빈대잡으려다 초가 삼간 다 태운다 라는 속담이 생각나네요~ ^^ 부드럽게 해주셔도 충분합니다.
닦아도 금방 다시 생겨요..
혹시 비염같은 게 있으신가요? 입으로 숨을 쉬는지 체크해봐주세요.
비염이 있어서 아침에 하면 또 점심에 해야되고 저녁에도 해야되고 ㅠㅠ 그리고 혀에 살짝 흰색 빛이 도는것도 백태가 있다고 봐야하나요..?
감사합니다
도움이 되셨길 바랍니다.
내용은 좋은데 제목이 왜 저런 어그로인지...
그렇군요~ 편집자에게 전달해서 좋은 영상이 되도록 노력하겠습니다. 좋은 지적 감사합니다.
선생님 안녕하세요..
저도 구취가 심한편인데
백태가 많이 끼고
닦아도 잘 안닦이더라구요..
치과치료도 마무리 되어가는데
(충치,잇몸치료 등등)
그래도 냄새가 난다면
사랑니가 원인일까요..?
제가 사랑니가
겉으론 썩지 않아보이지만
치실도 잘 안되고
칫솔질 하기 힘들었거든요
혹시 겉엔 썩지 않았지만 사랑니 때문에
구취가 날 수도 있을까요?
사랑니는 올바르게 잘 나왔습니다..
사랑니 때문에 구취가 날 수도 있습니다. 그렇지만 구취는 정말로 원인이 다양하고 치과적인 문제 뿐만 아니라 이비인후과적인 문제로도 날 수 있기 때문에 제가 정확한 상태를 보지 않은 상황에서 정확한 답을 드리기가 어렵네요. ^^ 올바르게 잘 난 사랑니라면 더욱이 구취의 원인이 아닐 수도 있어서... 치과치료 끝나고 이비인후과에 가보시는 것도 좋은 방법입니다.
@@armtrees 답변 정말 감사합니다
@@sy-zm7zv 도움이 되셨다니 뿌듯합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드릴게요~
영상이 넘 길어요 1분이면 될말을 ...지겹게
짧아서 싫어하는 사람도 있답니다. 긴게 싫으면 검색 후 플레이시간 체크하신 후에 짧은 영상들만 보시면 될 듯 합니다.
조용히해 여기까지 입냄새나
맞아요. 별 내용도 없는, 다 아는 내용을 중언부언. 적어도 칫솔vs혀클리너. 혀클리너 고를때 재질, 모양 등 정보도 없음. 차라리 제목을 ‘구역질 안하고 혀 닦는법’으로 해야했음. 그리고 그 방법대로 혀를 닦는 시범을 보이던가.
그것도 비법이라고 누구나 아는것임
누구나 아는 그 것~ 잘 지키켜서 구강건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.
코막힘 비염 있으면 답없음
네 구호흡하시면 정말 답없는 경우가 많습니다. 구호흡도 사람마다 정도가 다르죠. 구호흡이 심한 분들은 이비인후과 치료를 적극적으로 받으셔야 합니다. 필요하다면 수술도 하셔야 합니다.
한번만이라더니 참어이없네
^^
양치 다하고 물로 입 대충 거품 있는거 헹군후에 치약 조금 손가락에 짜서 혀에
골고루 펴바르고 칫솔로 혀 10초정도 골고루 닦아주면 백태 싹 닦임
개인적인 생각으로 아메리카노 먹고난후로 잘 끼는거 같음 나이들고도 잘 끼는거 같기도하고,,,,후 ㅠ
나이들면 좀 더 잘 낍니다. 결국 일반 양치질로도 백태는 충분히 잘 닦입니다. 혀클리너를 굳이 사용할 필요가 없답니다. 아메리카노는 구강건조를 유발할 수 있어서 더 그렇게 느끼는 것 같습니다. 카페인이 들어있지 않은 음료를 드시면 도움이 됩니다.
한마디로 잘 씻어라~ 이말임 ㅋㅋ
제대로 닦지 못하는 사람들이 의외로 많답니다~~
좋은방법도 아니네요
더 좋은 방법이 있다면 알려주세요~
혀에도 백태가 끼는데 입안쪽에도 왜 그 휴지 물기 닦아내고 남은 쪼가리들? 마냥 뭉태기로도 입안에 남아있어서 자고 일어났을때 혀로 쓸어보면 그게 엄청 심하게 나올때도 있는데 이건 왜그런걸까요ㅠㅠㅠㅠ입냄새가 원래 심하기도 한데 이게 단순히 치과를 가야하는건지 내과같은곳을 가야하는건지 궁금하네요 엄청 스트레스에요..
치약을 바꾸세요~ 치약이 맞지않는 경우 입안 상피세포가 벗겨지면서 그런 것들이 생깁니다. 저는 죽염치약을 쓰면 그런 현상이 나타나서 죽염이 들어간 치약을 사용하지 않는답니다~
치약 바꾸면 바로 좋아지니 걱정하지 마세요~
그리고 구취가 심하다면 치과에 가보세요. 구취는 사회생활하는데 있어서 심각한 방해요소입니다. 구취가 나는 경우 내과적 문제보다 치과나 이비인후과적 문제인 경우가 거의 대부분입니다. 치과에 먼저 가보는 걸 추천합니다.
영상내리소 백태 도움이 안되는 영상
도움이 되지 못해 안타깝습니다. 그렇지만 도움되신다는 분도 많아서 영상은 내릴이유가 없을 듯 합니다. 백태관리 잘하셔서 구강건강 잘 챙기시길 바라겠습니다.
죄송한대 드러워 죽겠음
그러니까 관리가 참 중요하죠? 안 드럽게 잘 관리하는 게 중요합니다.
그냥병원가자
백태제거를 위해서 병원에 갈 필요까진 없습니다~
오우 섹쉬하네
어느부분이....
에휴 순고신들
^^
이것도 정보라고.. ㅉㅉ
더 좋은 정보를 주는 영상이 있다면 링크 올려주시면 좋은 정보 공유에 도움이 되겠네요~
나 벅벅 긁으면서 했는데 과했던 거였네...ㅋㅋㅋㅋㅋ
네~ 너무 벅벅 긁는 건 좋지 않아요. 앞으로는 부드럽게 살살 그렇지만 꼼꼼하게 해주세요.
한번에 없애는 방법이 부드럽게 닦아라야? 미친거아닌가
미친 건 아닌데, 도움이 되지 못해 안타깝습니다. 아예 안 닦거나 너무 세게 닦는 사람들이 많은데, 혀는 연한 조직이므로 부드럽게 살살 닦아주는 것이 포인트입니다.
말이 너무 심하시네요. 과도하게 쎄게 닦지 않아도 된다고말씀해두신건데.. 이렇게 도움을 주시는 영상 올려주시는데 미친거라고 말하신건 좀 심한것같네요
@@se.eyouhere ^^ 아이고 감사합니당~
감사합니다
도움이 되셨다니 기쁘네요~~ 좋은 하루되시고, 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.