¿El estrés engorda y cómo evitar que te pase? | Martha Debayle y Nathaly Marcus
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- Si aunque intenten comer saludable o simplemente comen lo mismo de siempre, pero sienten que siguen aumentando de peso, podría ser culpa del estrés. Por eso, trajimos a Nathaly Marcus, Nutrióloga Funcional, para explicarles cómo vivir estresado puede influir en el número que vemos en la báscula.
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Hola yo tengo las dos y estoy en sobre peso tengo un niña con necesidades especiales no hablé no camina y depende de mí 24 /7 Ella ya tiene 18 y todos estos años le eh dado todo mi amor le pido a dios fortaleza 🙏🙏🧡🧡🧡🧡
Ánimo! Me pasa algo así, pero mi nena tiene 3 años, vamos empezando ❤
Jesus Les siga bendiciendo y recuerden que solo en el tenemos paz, gozo, esperanza y vida eterna ! ❤
Dice Nathaly: ¿Cómo respondes a tu drama?
Osea qué haces por ti?
Bendiciones que Dios t siga dando fuerza mi humilde opinión es que tal vez podrías hacer algo por ti en casa mientras ella duerme o descansa meditar , yoga.... Un abrazo de solidaridad!!❤
Cómo dejas el estrés si no puedes solventar las necesidades? Es un círculo vicioso. Cómo salir de ahí?
Pues sales de ahí siendo productiva.
Mi vecina vende cócteles de fruta afuera de su casa...y ya le vende a Walmart.........del cielo no te va caer.
Buenos días gracias por llevar a nathaly. Habla sobre ataques epilépticos porfavor. Dile a nathaly.
Cómo biodecodificador lo digo siempre 😊..me encanta que la "ciencia" finalmente lo diga. Te amo Martha
Yo sé. Engorda demasiado, me engordé 4 kilos casi 5 en un período de 3 meses por estrés (pérdidas familiares y trabajo)😢 todo lo somatizo y es DESESPERANTE
Te entiendo 😢 muy bien .
TOMA 2 gramos de magnesio, 800ml potasio y ashwaghanda, 2 horas antes de dormir, feliz sueño profundo 😊
Eso que le ocurrió fue un desbalance hormonal por causa del estrés.
El cerebro del ser humano está hecho para sobrevivir no para estar feliz la ansiedad te mantiene alerta por eso es tan difícil dejar de pensar, entre mas inteligencia mas piensas por eso la cebra no se queda odiando. Mejor ver al terapeuta cognitiva conductual para este tema o al psiquiatra También
Me encanta como haces esas mancuernas con tus invitados, me inspira Nathaly
Gracias a esta dos grandes mujeres, mucho aprendizaje!
Las amoooo! Alas @ las dos mujeres!❤❤❤
No a todos a mi me hace estar super baja de peso
Jajajajjaja tiene los comentarios activados..admiro su valor los de el Luisito comunica y escorpión plateado te los funan.
Ahh jaja yo que ni me acuerdo que hice la semana pasada sera que por eso me veo de 15 años mas joven?? Porsupuesto que no azucar no harinas no grasas trans❤❤❤❤
Esa mujer dice y dice suplementos antes era el resveratrol ahora ashwagandha y magnolia 😳😩
Yo fui con Nathaly y si me dieron metformina y berberina y aun no tengo diabetes.
Pues la metformina es para la diabetes
😮😮
Guau, gran información 😟
En dónde tengo que hacer las tomas de cortisol (saliva) ?
me dio en la torre 😮saber que no puedo tomar café en ayunas 😢
Me encanta cundo canta Martha, no cambies, me encantan tus payasadas.
No estoy gorda, estoy estresada 😂
Así es 😮 Pero meditar comer comida verdadera todo lo empaquetado enlatado y golosinas azúcar etc y cambias hacer ejercicio y evitar la tv
Ya se porque estoy subiendo de peso y como saludable 😅😢. Me rompieron el corazón ♥️ con lo del café ☕️ en ayunas
Grasa tipo pera!
O te adelgaza
Camote me sube la glucosa!
Excelente
Yo tengo mucho estrés y estoy reseca urge engordar aunque sea poquito 🙏
Antes de casarme pesaba 70 kilos dure 7 años casado y jamás pude bajar de los 95 kilos que llegue a pesar, hice dietas personalizadas rutinas de gimnasio lo hablado y por haber y nada…..me separé y en 5 meses he perdido 6 kilos casualmente
Wow
El abanico de análisis y estudios en cascada que le mandar a hacer al paciente....estresa más ...es un círculo vicioso......
Puedes profundizar porque , por favor
Bonito día , gracias por compartir tan valioso y útil gracias por su programa !!!
Dónde puedo contactar a la especialista Nathaly M.
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Jajajajajja ese "emperrre" yo! jajajjajajajajaj
👌
Díganmelo a mí. 25 kilos en 5 años 😢
Nathaly super!! Gracias! 🌱
Grasias grasias