✅LINK PARA COMPRA DO EBOOK: MAIS DE MIL RECEITAS DE REMÉDIOS NATURAIS 👉drarosanalahr.my.canva.site/ ✅SUPLEMENTOS QUE USO E INDICO: www.doctorsfirst.com.br? USE O CUPOM: ROSANA10 E GANHE 10% DE DESCONTO
Boa noite na paz de Cristo, doutora Lahr. Muito obrigado pela tua dedicação e amor pelas vidas. Uma verdadeira cristã que traz a cura, alegria, e paz aos desesperançados. A graça de Cristo seja sobre ti e família amém.
Cha de quebra pedra abaixa a glicose ,coloca 2 colher de sopa da folha seca em um litro de água quente deixe descansar por 10 minutos ,passe pela peneira para tirar as folhas ,tomar 1 litro por dia durante 7 dias,a minha glicose foi para 88 e a hemoglobina glicada 4.7 eu fiz exames que comprovou esse resultado
Obrigada, fazem 3 semanas que passei no médico, estou acompanhando 2 nutricionista pelo RUclips, vou mudar hábitos alimentar mas vou incluí o chá de quebra pedra. Que Deus abençoe você e sua família, obrigada 😊
Sou Marlene de Foz do Iguaçu no Paraná, sou diabética há 13 anos e meio, só fiz uso de remédios quando fiquei hospitalizada com 610 de glicemia, tomei remédio por 2 meses, me fizeram muito mal, problemas de estômago, retenção urinária, parei de tomar todo e qualquer remédio, fico só no controle alimentar não muito rígido, como de tudo, cuido mais com o açúcar, mas estou tendo que cuidar mais. Tive diabetes com 55 anos, estou com 69 anos agora, mas adorei essa receita, vou fazer. Obrigada
Perfeita essa doutora se todos seguirem ela, é um exemplo, não tem enrolação, já passa a receita é pronto to fora de saiba mais não temos tempo nem paciência pra tanta enrolação!!podemos tomar separados também
Sou de São Paulo, capital. Creio que o que causa a diabetes é um conjunto de situações tais como:- esgotamento excessivo seja do trabalho, seja do estudo, seja, seja da família. Emocional, mental, o consumo de diversos alimentos. Passei por isso doutora.
Cravo é bom para depressão também e falta de ar e dor nos peitos é bom quando ficamos sem uma pessoa muito querida um raizeiro me receitou para falta de ar e foi bom .e isso já tem 20 anos
Meu nome é Luzia tenho 45 anos e descobri a pouco tempo q estou pré diabética e fiquei muito triste com isso mesmo sendo de família eu não gostaria ter e agora vim está receita e vou fazer com fé em Deus vou ficar livre dessa doença triste q matar lentamente. Deus e maio. tenho fé q vou consegui.
Luzia , você tem que mudar sua alimentação, também! Você pode tomar o chá do melão Caetano, é tira e queda! Quando normalizar,toma uma semana assim outra não! Bjsss Deus te abençoe!
Acho que sou diabético, quando fui diagnosticado, há 3 anos, estava com 346 GL/ml, tomo glifage, faço alguns exercícios aboli carboidratos e açucar, venho mantendo 130, 121, 105, 93, por isso, não sei se sou diabético ou.pré. muito grato Dra.
500 ml de água aquecida, 1 colher (chá) de canela em pó, 1 colher (chá) de cúrcuma em pó, 1 colher (chá) de cravos da índia, 1 raminho de alecrim, orégano (não falou a quantidade), 2 colheres (sopa) de hibisco. Deixe curtir um tempo e depois junte mais água (1 litro) e tome ao longo do dia.
Grata❤ fiquei asustada quando fiz o teste em uma campanha ,ñ lembro se foi 108 ou 118 a contagem q eu tava com diabete , ñ gui à médico ,comecei a eliminar o açúcar nos alimentos e as comidas co doce *(bolode rolo e doces en geral) e comecei a adicionar justamente o cravo e acanela pois o oregano ja fazia parte do meu tempero e algumas frutas , ... , agora vou aderir essa infusão ( ñ gui fazer tratamento com medico pois ñ quero começar a tomar remédios de farmacia (laboratorio) estou apelando para o natural : ervas . Que DEUS nos ABENÇOE pelo AMOR. Sou de RECIFE-PE. ❤❤
Eu pessoalmente fiquei diabéticas por diversos motivos. Foi uma combinaçao de stress com falta de exercicio, ma alimentaçao por anos a fio. Muitissimo arroz com muito stress na vida particular e no trabalho combinado com sono ruim e falta de exercicio.🥲🥲🥲
Sou de Santos Dumont Minas Gerais,Glicose 587 quase tive um mal súbito, agora já estou bem melhor,estou me tratando há 45 dias,e ainda tenho hipotireoidismo!
Bom dia, Doutora! Me chamo Silvestre Lima. Sou de São Paulo, Capital. Tenho 64 anos. Há 4 anos veio o diagnóstico de diabetes. Hoje, tomo 2 comprimidos de glifage 500 mg. 1 pela manhã e o outro após o jantar.
Sou Carlos M. de Melo mineiro de Araxá, morador de Anápolis, há mais de 60 anos e me considero já anapolino, acho Você uma Pessoa ESPECIAL. PARABÉNS PRA VOCÊ.
Quero mais! Amei essa receita, estou com um da glicemia elevada, está em 107 mas pretendo baixar para o valor de 80 com fé em Deus. Obrigada Dra Rosana lahr Deus abençoe sua vida e sua família grandemente 🕊️
Eu e minha mãe tomamos todos os dias 5cm de gengibre ralado e 1/2colher de sopa de canela em pó,550ml de água e ferve depois passa na peneira, só sei que dá um soninho depois e arde um pouco,tomei pq estava gripada e resolveu mais que vário remédios farmacêuticos.
Valdete Francisca Salvador _Ba. Amei o vídeo já conhecia todos os ingredientes. Não sabia da utilidade dele para diminuir a glicose. Parabéns pelo vídeo muito bom. Gostaria de saber como usar esses ingredientes pois tem alguns como a canela algumas literatura afirmam ser termogênicos como o cravo podem alterar a pressão arterial? É verdade? Aguardo retorno. Mais uma vez amei o vídeo .e faço uso de todos os ingredientes apresentado no vídeo com moderação , controle alimentar , com Deus em primeiro lugar e lutando por disciplina alimentar e com ajuda de vídeos como esses venha como disse com Jesus no coração pois ele disse: sem mim nada podeis fazer assim com ajuda de Deus e dos especialistas no assunto venho mantendo minha glicose em dia sem medicação química.
Dra. Rosana, Boa noite aí e Bom dia aqui! Hj e dia 22/07, segunda feira. Tenho diabete, cortei carboidrato, tenho alimentação saudável e não consigo abaixar a hemoglobina glicada está alta, 6.8 , mas a glicose baixa. Estou c/ 68 anos, mto ativa , faço 1h de caminhada todos os dias. Passei por uma nutricionista e el a falou que meu corpo está precisando de gordura e músculo. Jantava mto tarde, agora janto no máximo 7:30. Como ela falou que meu corpo está precisando de carboidrato, ela pediu pra mim comer uma fatia de pão de forma c/ ovo, pela manhã. Como alguma coisa doce, de vez em qdo, mas no dia a dia, não como. Gostaria de saber o que comer pra conseguir gordura e músculo? Peso 45kg. Ela falou tbm pra comer arroz integral, salada, frango, salmão, sardinha, carne de porco, grão de bico. Yogurt c/ frutas vermelhas ( morango, blueberry e framboesa ). Algumas frutas pra diabete. Castanhas em geral, castanha do pará, amêndoas, nozes, castanha de caju, chia e linhaça no yogurt. O que devo p/ ganhar músculo e gorduras? Espero que a Dra. me responda, serei mto grata. Que Deus te abençoe e ilumine a sua vida. Sucesso nos seus vídeos. Moro no Japão a quase 20 anos. Bjs de Luz!!!
Nao entendo como é recomendado para um diabetico comer carboidrato, principalmente em forma de pao (?) com ovo. As dicas restantes parecem ser muito boas (tirando arroz integral), inclusive jantando no max. 7.30 hs. (melhor antes).
Tenho 66 anos pra conseguir massa muscular magra estou tomando Creatina e Whey Protein em uma vitamina que eu faço na parte da manhã aonde coloco todos esses ingredientes (castanhas, linhaça, chia, coco seco e um copo d’água coloco também uma fatia pequena de abacate. Tem que beber bastante água pois a Creatina requer bastante líquido. Estude sobre Sarcopenia. Sou pré diabética estou lutando pra não me tornar diabética ainda não tomo nenhum medicamento, vou tomar essa bebida que a Dra está indicando. Deus nos abençoe.🙏🏽
Tudo junto pois meu açúcar sempre foi normal e mais tenho passado muito problema dor perdas falta de exercícios até comecei a fazer exercícios novamente mais pela dor dificulta muito
1-uma colher de chá de canela; 2- uma colher de chá de cúrcuma; 3- uma colher de chá de cravo; 4- um pouco de alecrim; 5- um pouco de orégano; 6- hibisco uma colher. Pode espremer limão na hora de tomar
✅LINK PARA COMPRA DO EBOOK: MAIS DE MIL RECEITAS DE REMÉDIOS NATURAIS
👉drarosanalahr.my.canva.site/
✅SUPLEMENTOS QUE USO E INDICO: www.doctorsfirst.com.br?
USE O CUPOM: ROSANA10 E GANHE 10% DE DESCONTO
Obgda Dra pelas suas receitas.e maravilhosas dicas
@@DraRosanaLahr otimo as dica muito obrigado Deus abençoai b.noite
Sou a magali de barretod s p
Carla minha cidade e Angola Luanda eu acho que as diabetes são atenção alta e stress obrigada ❤
@@DraRosanaLahr estou na cidade de Bauru. Quero comprar o e-book e não estou conseguinte
Cravo,canela,chá da folha de goiaba,, jambolão,muito bom está no controle ,como de tudo um pouquinho.94. antes foi 730,quasi fiquei louca.
@@adahirveracarneiro8139 Ada, como vc usa esses alimentos?
De Brasília 😮😮😮 diabético 2 Insulina
@@escoladafelicidade7904 a dieta é de com força , TUDO um pouco
Boa tarde adam
Boa tarde ada o senhor misturou tudo esta erva para fazer o chá que DEUS abençoe
Boa noite na paz de Cristo, doutora Lahr.
Muito obrigado pela tua dedicação e amor pelas vidas. Uma verdadeira cristã que traz a cura, alegria, e paz aos desesperançados.
A graça de Cristo seja sobre ti e família amém.
Cha de quebra pedra abaixa a glicose ,coloca 2 colher de sopa da folha seca em um litro de água quente deixe descansar por 10 minutos ,passe pela peneira para tirar as folhas ,tomar 1 litro por dia durante 7 dias,a minha glicose foi para 88 e a hemoglobina glicada 4.7 eu fiz exames que comprovou esse resultado
Tomar pra sempre?
Quais os valores dos resultados dos exames antes?
Minha glicada 6.1 é glicemia 91 mg / dl, o médico me passou glifage 500.
@@sandramartins5409 a glicose tava 114 a glicada 5.6
@@nikollymemes tomar durante uma semana da uma parada faz exames se precisar toma mais ,mais corta alimentos caloricos
Obrigada, fazem 3 semanas que passei no médico, estou acompanhando 2 nutricionista pelo RUclips, vou mudar hábitos alimentar mas vou incluí o chá de quebra pedra.
Que Deus abençoe você e sua família, obrigada 😊
Tomo o açafrão canela cravo éva baleeira alecrin hortelã ora por nobre é maravilhozo pra tudo
Sou Marlene de Foz do Iguaçu no Paraná, sou diabética há 13 anos e meio, só fiz uso de remédios quando fiquei hospitalizada com 610 de glicemia, tomei remédio por 2 meses, me fizeram muito mal, problemas de estômago, retenção urinária, parei de tomar todo e qualquer remédio, fico só no controle alimentar não muito rígido, como de tudo, cuido mais com o açúcar, mas estou tendo que cuidar mais. Tive diabetes com 55 anos, estou com 69 anos agora, mas adorei essa receita, vou fazer. Obrigada
Gilberto Anselmo da Silva, de Carpina-pe, tenho diabete usu galvus 50 por 1000, gostei bastante da sua explicação bem prática.
Estou em Manaus. Tomo chá da folha de goiabeira com dois paus de canela e 3 partes de limão. Ok
@@dinorahadao887 eu não sabia que folha de goiaba servia pra diabetes como você faz?
Essa jarra é durante um dia ? No dia seguinte faz novamente ?
Perfeita essa doutora se todos seguirem ela, é um exemplo, não tem enrolação, já passa a receita é pronto to fora de saiba mais não temos tempo nem paciência pra tanta enrolação!!podemos tomar separados também
Eu tomo 1 comprimido aoo dia já emm cápsula nas casa de prooduto natural muito bom
Sou do Espírito santo vitória acho que para mim o estresse faz a diabetes aumentar muito
Sou de São Paulo, capital.
Creio que o que causa a diabetes é um conjunto de situações tais como:- esgotamento excessivo seja do trabalho, seja do estudo, seja, seja da família.
Emocional, mental, o consumo de diversos alimentos.
Passei por isso doutora.
Devo tomar essa jarra durante todo o dia ou dividir por mais duas
Sou Anilda Truppel Moro em Santo Amaro Da Imperatriz Santa Catarina ❤❤
Cravo é bom para depressão também e falta de ar e dor nos peitos é bom quando ficamos sem uma pessoa muito querida um raizeiro me receitou para falta de ar e foi bom .e isso já tem 20 anos
EstouEstou em SP.SP. PARABÉNS E OBRIGADO.
Dra.Parabens e obrigado ❤
Bom dia em mim é muito estresse e nervoso
Orégano,cravo ,alecrim..,cúrcuma,hibisco,canela
Estou assistindo de aragarças Goiás
Sou pré diabete controle com alimentacaosou de Maringá pr
Jorge caldas de fortaleza❤21:07:2024❤Deus yahu e Seu filho amado yahushua ❤proteja sempre o seu canal❤ você é muito importante para nós❤
Gostei do vídeo vou fazer eu acho que o meu problema com diabetes é stress
No meu caso é o estresse 😢
Sou de cachoeiro de Itapemirim espirito Santo espirito Santo minha esta um piuco com diabetes estou amanda as receitas
Oi querida, somos conterrâneas de coração. Sou Mineira e vivi em Itajaí por 6 anos e me considero uma Catarina!!! Beijos
Quantas vezes a gente tomar essa agua❤gostei quero mais
Boa tarde pra todos!!
Sou de Itupeva SP
Quando fico extresada sinto que subiu a Diabetes .. Beijos❤❤
Boa noite, me chamo Álvaro sou de Atibaia interior de São Paulo
Sou diabético, hipertenso, favo hemodiálise 3x por semana
Meu nome é Luzia tenho 45 anos e descobri a pouco tempo q estou pré diabética e fiquei muito triste com isso mesmo sendo de família eu não gostaria ter e agora vim está receita e vou fazer com fé em Deus vou ficar livre dessa doença triste q matar lentamente. Deus e maio. tenho fé q vou consegui.
Luzia , você tem que mudar sua alimentação, também!
Você pode tomar o chá do melão Caetano, é tira e queda!
Quando normalizar,toma uma semana assim outra não!
Bjsss
Deus te abençoe!
Canela não faz aumentar a Pressão Arterial pra quem já é hipertenso?
Sou pré diabetes to fazendo dieta e inicie tomar chá um que tá sendo bom
E tem reduzido minha glicemia chá de folhas de Goiabad com folhas de manga
Tb sou pré diabética. A folha de manga pode ser qualquer manga?
@@Marcia.27 pode
Eu tambem sou pre diatica e tomo o cha de folha de manga ,pode sim de qualquer manga so nao pode comer a manga ela almeida a gricemia .@@Marcia.27
Eu diminui muito a minha diabetes comendo em média 6 mangas por dia.@@liceamoreirarazzini2110
Acho que sou diabético, quando fui diagnosticado, há 3 anos, estava com 346 GL/ml, tomo glifage, faço alguns exercícios aboli carboidratos e açucar, venho mantendo 130, 121, 105, 93, por isso, não sei se sou diabético ou.pré. muito grato Dra.
Belém do Pará Lucelia Castro de Lima tomo Metiformina
Canela,curcuma(1col chá),cravo(1coldechá),alecrim,orégano,chá de hibisco(2 colh de sopa)
Bom dia D.oq mais adquiri esse doença é o estresse
Doutora a senhora e fera eu estava com a pressao alta assisti o vídeo e fui no pé de coco e fiz com limão a pressao caiu abaixou obrigado
Maria de Fátima Amorim
Eu estou te assistindo aqui de Rio Branco estado do Acre 😊
Maria do Socorro dos Santos,sou da cidade de campina grande.pb. já tomou insulina e metiformina
500 ml de água aquecida, 1 colher (chá) de canela em pó, 1 colher (chá) de cúrcuma em pó, 1 colher (chá) de cravos da índia, 1 raminho de alecrim, orégano (não falou a quantidade), 2 colheres (sopa) de hibisco. Deixe curtir um tempo e depois junte mais água (1 litro) e tome ao longo do dia.
@@toninho6086 ótimo em descrever ! Obrigada.
Vou fazer gratidão por ter escrito, bem explicado ❤ SP 😘
Grata❤ fiquei asustada quando fiz o teste em uma campanha ,ñ lembro se foi 108 ou 118 a contagem q eu tava com diabete , ñ gui à médico ,comecei a eliminar o açúcar nos alimentos e as comidas co doce *(bolode rolo e doces en geral) e comecei a adicionar justamente o cravo e acanela pois o oregano ja fazia parte do meu tempero e algumas frutas , ... , agora vou aderir essa infusão ( ñ gui fazer tratamento com medico pois ñ quero começar a tomar remédios de farmacia (laboratorio) estou apelando para o natural : ervas . Que DEUS nos ABENÇOE pelo AMOR. Sou de RECIFE-PE. ❤❤
A forma como ela explica é fantástica, além do sotaque que eu amo.
Campo Grande ms
Parabéns! Foi objetiva, informou c objetividade sem enrolar, p no final vender uma cápsula milagrosa q mtas vezes nem chega! 👏👏👏💞
Sou do Rio de Janeiro tenho o hábito de usar canela no leite, no café da manhã .
Eu pessoalmente fiquei diabéticas por diversos motivos. Foi uma combinaçao de stress com falta de exercicio, ma alimentaçao por anos a fio. Muitissimo arroz com muito stress na vida particular e no trabalho combinado com sono ruim e falta de exercicio.🥲🥲🥲
Canteiros1, Comigo também foi isso muito stress no trabalho. É muito triste.
Sou de Fortaleza! Tenho 78anos e sou pré diabética tomo Glicasida e Glifage 500 e nao aguento mais tomar remédios. Fico grata com seus ensinamentos!
Quero saber de outros çhas natural
Sou de Santos Dumont Minas Gerais,Glicose 587 quase tive um mal súbito, agora já estou bem melhor,estou me tratando há 45 dias,e ainda tenho hipotireoidismo!
Marataisis ES 😊😊
Eu quero mais ! Adorei!!! Vou fazer e te deixo saber. Já tentei de tudo nessa vida para essa resistência insulínica. Falo daqui da Florida, USA
Quero mais
Eu acho que é carboidratos e estresse. Sou de Goiânia
Sou De São Gabriel da Palha Espírito Santo
VÍDEO NOTA 10 MINHA MESTRA.
Gratidão
Guaratiba Rio de Janeiro
Sou. No. Rio. De. Janeiro ❤❤❤
Sou debora rodrigues para o diabete tomo Jardiance Duo 12,5 mg/850mg (moro na cidade de Cambe,)
Quero mais receitas como esta sou pre diabetica ,tenho 55 anos
Eu gostaria que você passasse uma receita pra emagrecer
Extresse/ Ansiedade / Falta de se Ocupar; causam varias Doenças! 😢 Mente calma e mãos ocupadas; corpo Saudavel! Abraços...
Lamell
Amei.. quero mais.
Amei ..quero mais..
MAS DOUTORA ROSANA QUAL É O MELHOR DE TODAS
Bom dia, Doutora!
Me chamo Silvestre Lima.
Sou de São Paulo, Capital.
Tenho 64 anos.
Há 4 anos veio o diagnóstico de diabetes.
Hoje, tomo 2 comprimidos de glifage 500 mg. 1 pela manhã e o outro após o jantar.
❤❤❤❤❤❤
Amei vou fazer
Sou diabética tomo insulina duas vezes por dia+glifagem
Sou Carlos M. de Melo mineiro de Araxá, morador de Anápolis, há mais de 60 anos e me considero já anapolino, acho Você uma Pessoa ESPECIAL. PARABÉNS PRA VOCÊ.
Sou de Anápolis e moro na Inglaterra 😂❤
@@carlosmiranda-ej3hu eu sou daqui de nobres m.t eu me chamo janeth celestino da Silva. Amém às suas dicas foi muito bom 👍. Obrigada.
Sou de Curitiba estou pela primeira vez agora quero acompanhar
Sempre sou diabético há quinze anos
Agora surgiu está infecção com ardência nos canal da bexiga
Sou de são Gonçalo RJ tomo grifaff
Quero mais! Amei essa receita, estou com um da glicemia elevada, está em 107 mas pretendo baixar para o valor de 80 com fé em Deus. Obrigada Dra Rosana lahr Deus abençoe sua vida e sua família grandemente 🕊️
Quem tem pressão alta, pode fazer uso desse chá??????
Toma-se 2 remédios para controlar a pressão.
Assisto do Rio de janeiro
Eu sou de Assis estado de São Paulo
Sou da Cidade de Pesqueira Pernambuco,Maria José,tomo metformina de 850 mais minha diabete está descontrolada
Sou de Fortaleza e comecei agora tomar metformina
Eu sou Derly de Macaé,eu tenho pico de clicose,e colesterol alto triglicérides.
Bom dia! Como fazer para ganhar massa? Sou diabética e estou perdendendo muita massa
Boa noite Dra Rosana. Sou Arnaldo de Goiânia, admiro seu conhecimento e interesse em nos ajudar, Deus a abençoe
Olá! Sou de Caxias do Sul RS obrigado pelo teu vídeo 👏🏻 descobri a tipo 2 depois da pandemia, agora estou lutando contra a diabete...
Pra mim eu acho que é o stress,
Boa noite sou de Jd Baronesa Osasco SP tenho pre diabete estou tomando Grifage por 3 meses e vou repetir o exame 💖
Folha de graviola e ótimo para abaixar o açúcar do sangue
@@suelidasilva9467 mas não pode usar por período prolongado
Oiii como você faz e como consome?
@@suelidasilva9467 boa noite como faz o chá de grávida vc pode me dar a receita?
Tbm quero sabe4
Formiga MG .
Eu e minha mãe tomamos todos os dias 5cm de gengibre ralado e 1/2colher de sopa de canela em pó,550ml de água e ferve depois passa na peneira, só sei que dá um soninho depois e arde um pouco,tomei pq estava gripada e resolveu mais que vário remédios farmacêuticos.
Poxa muito bom ganhei uma de silicone muito pesada gratidão fiz retirada da mama com esvaziamento da axila a 14 dias amei a ideia
Eu acho quê é alimentação mesmo....pois quando fico na alimentação saudável ela controla.....eu tomo canela nas frutas no cafe com leite...
Valdete Francisca Salvador _Ba.
Amei o vídeo já conhecia todos os ingredientes.
Não sabia da utilidade dele para diminuir a glicose.
Parabéns pelo vídeo muito bom.
Gostaria de saber como usar esses ingredientes pois tem alguns como a canela algumas literatura afirmam ser termogênicos como o cravo podem alterar a pressão arterial?
É verdade?
Aguardo retorno.
Mais uma vez amei o vídeo .e faço uso de todos os ingredientes apresentado no vídeo com moderação , controle alimentar , com Deus em primeiro lugar e lutando por disciplina alimentar e com ajuda de vídeos como esses venha como disse com Jesus no coração pois ele disse: sem mim nada podeis fazer assim com ajuda de Deus e dos especialistas no assunto venho mantendo minha glicose em dia sem medicação química.
Dra. Rosana, Boa noite aí e Bom dia aqui! Hj e dia 22/07, segunda feira. Tenho diabete, cortei carboidrato, tenho alimentação saudável e não consigo abaixar a hemoglobina glicada está alta, 6.8 , mas a glicose baixa. Estou c/ 68 anos, mto ativa , faço 1h de caminhada todos os dias. Passei por uma nutricionista e el a falou que meu corpo está precisando de gordura e músculo. Jantava mto tarde, agora janto no máximo 7:30. Como ela falou que meu corpo está precisando de carboidrato, ela pediu pra mim comer uma fatia de pão de forma c/ ovo, pela manhã. Como alguma coisa doce, de vez em qdo, mas no dia a dia, não como. Gostaria de saber o que comer pra conseguir gordura e músculo? Peso 45kg. Ela falou tbm pra comer arroz integral, salada, frango, salmão, sardinha, carne de porco, grão de bico. Yogurt c/ frutas vermelhas ( morango, blueberry e framboesa ). Algumas frutas pra diabete. Castanhas em geral, castanha do pará, amêndoas, nozes, castanha de caju, chia e linhaça no yogurt. O que devo p/ ganhar músculo e gorduras? Espero que a Dra. me responda, serei mto grata. Que Deus te abençoe e ilumine a sua vida. Sucesso nos seus vídeos. Moro no Japão a quase 20 anos. Bjs de Luz!!!
Nao entendo como é recomendado para um diabetico comer carboidrato, principalmente em forma de pao (?) com ovo. As dicas restantes parecem ser muito boas (tirando arroz integral), inclusive jantando no max. 7.30 hs. (melhor antes).
Tenho 66 anos pra conseguir massa muscular magra estou tomando Creatina e Whey Protein em uma vitamina que eu faço na parte da manhã aonde coloco todos esses ingredientes (castanhas, linhaça, chia, coco seco e um copo d’água coloco também uma fatia pequena de abacate. Tem que beber bastante água pois a Creatina requer bastante líquido. Estude sobre Sarcopenia. Sou pré diabética estou lutando pra não me tornar diabética ainda não tomo nenhum medicamento, vou tomar essa bebida que a Dra está indicando. Deus nos abençoe.🙏🏽
@@mariaterezinha1794 Oii! Você bate tudo no liquidificador??
Pesquisa sobre a dieta carnívora, talvez te ajude, procura jantar mais cedo e evita pão mesmo q seja integral
Sou Regina Meana de Juiz de Fora MG. Tomo 2 glifage ao dia
1col de chá de canela,1col de chá de cúrcuma,1col de chá de cravo,.
Precisa cozinhar os ingredientes, ou só misturar na água e tomar?
Atividade física, no meu caso, foi o que me ajudou muitooo para controle glicemico, faço musculação 4 vezes por semana, diabete controlada 🙌🙌
São Paulo
Gostei muito porque você fala a reseita vou fazer pois tenho diabetes obrigada
Não posso usar cúrcuma, me causa alergia.
Tudo junto pois meu açúcar sempre foi normal e mais tenho passado muito problema dor perdas falta de exercícios até comecei a fazer exercícios novamente mais pela dor dificulta muito
Eu acho que é o carboidrato. Não tem como evitar.
Acredito que o stress,mais a falta de atividade,tenho 63 anos e não saio quase nunca da casa.
Dra pode fazer tintura com esses ingredientes? Qto tomar
Dr só NICE moro em São Paulo mais estou na Bahia 🆗 obrigada pela dicas ❤
1-uma colher de chá de canela; 2- uma colher de chá de cúrcuma; 3- uma colher de chá de cravo; 4- um pouco de alecrim; 5- um pouco de orégano; 6- hibisco uma colher.
Pode espremer limão na hora de tomar
Ferver por quanto tempo? E a quantidade de água?
Cravo cuidado gente com a pressão alta,
👍valeu
Quero maís 😊
@@Gina-nj4cscravo e bom pra quem tem pressão alta , e pressão baixa tomar o chá com moderação!
Estou assistindo em Cotia .SP. e tomo metiformina ,tenho 70 anos será que consigo recuperar obrigado
Eu acho que é falta de atividades físicas!
Falta de atividade prejudica muito
ILMA VALÉRIO DO RIO DE JANEIRO QUE DEUS LE GUARDE DR: ❤🎉🎉🎉
Dou de Lisboa e sou pré diabética
Dora eu sou pre diabetica que bom eu encontrei a senhoŕa
Pra mim o aumento da glicemia é por conta da alimentação.
@@pauloaquino1154 o stresse emocional também aumenta.
Boa noite Dra sou de Itapema Meia Praia vou comesar hoje dia 4 /7/2024 Obrigada
Boa noite eu moro em RN
Vou fazer pois sou diabética adorei a dica sou de viana es. 😊
Não, É de Salvador. ba... muito obrigado... abraços!..
Lindinalva- Salvador Bahia
Amei. Vou fazer. Moro em Recife. Quero mais.
Sou de São José dos Campos S.P. eu uso glifage
Eu sou de Teresópolis RJ ❤️
Sou de Campinas minha esposa tem diabete tipo1
Estou pré diabética. Tomo o Metiformina 1 CP por dia. Vou fazer o uso desses chás. Obrigado Doutora.