Lebih bervariasi ya dan menarik. Kalau di org khek bil fan cie tan. Telur masak tomat, cuma di chef edi ada tambahan paprika. Thx chef edi, selalu kreasi dan chef yg sukacita👍
Sy dulu kerja d RM vegetarian Koh,sy dulu sering masak ky ginian...bahan pokok yg kita pakai buat sayur dr jamur sitakhe... Resepnya terutama masakan Chiness semua. Ada Suan la Thang, sampai nasi goreng tomat, nasi goreng nanas semua nasinya dr campuran biji2an 5 macam beras... Pokoknya sehat banget
Nasi emang jahat untuk orang2 yg mau turunin BB, apalagi untuk orang2 yg metabolisme tubuhnya lamban kaya saya, kurangin porsi nasi gak cukup, BB msh bisa naek dikit2 😰 Saya dulu diet ketat, gak makan nasi dan carbo2 laennya kaya kentang, dll. Gak konsumsi gula atau makanan/minuman yang manis2, gak makan daging2 merah (red meat kaya sapi atau paha ayam), cm makan dada ayam ukuran telapak tangan & ikan2an, gak makan makanan/cemilan yg mengandung tepung2 kaya goreng2an, roti2an. Cm makan sayur2 terutama green leafy vegetable, kacang2an kaya beans, tahu, tempe (penting, utk nambah nilai protein krn gak makan daging), telor jg cm putihnya aja. Tanpa olahraga gimana2, cm paling olahraga jalan kaki aja selama 1 jam, BB turun 23 kg selama kurang lebih 8-10 bulan 😉 Gula sama nasi yang harus di cut down kalo mau BB cepet turun.
Bonggol brokoli mengandung banyak vitamin dan mineral jadi sayang kalau dibuang. Bisa membantu pencernaan (serat), mencegah kanker (glukosinolat), jantung & stroke dan lain2nya.
Tetap stay di tunggu tayangan perdananya hari ini bersama Koh Eddy cheff yang nggak abal-abal sedunia...😃😄😀😁😂 sehat selalu dan bahagia untuk sekeluarga Koh Eddy 🙏😊🙂
chao an 🤡🤡 .... wow bikin menu sehat telur n tomat, jga ditambahin paprika merah wortel. Juga daun slada kriting utk plating nanti, buah tomat diiris gede2. Telur dibikin omlet. Kmdn tumis saos ttomat masukkan irisan tomat .... menu diet dah mateng diplating, tuuuuh cuantik kereeen warna warni 👍👍hociak hocial loooh
Lucu bikin yg nonton GC bosen senyum2 sendiri ,DN spent ilmu juga, sehat selalu ko edy.
Wah boleh bget di coba nih..
Resep simpel tapi terlihat enak bget
Lebih bervariasi ya dan menarik.
Kalau di org khek bil fan cie tan.
Telur masak tomat, cuma di chef edi ada tambahan paprika.
Thx chef edi, selalu kreasi dan chef yg sukacita👍
Slmt mlm Koko Eddy ..Trima kasih utk Menu serta masaknya ..Sukses sllu Koko ...
Makasih banyak ya Nak Edy buat makan siang diet buah tomat wortel brokoli telur paprika enak 😊
Sy dulu kerja d RM vegetarian Koh,sy dulu sering masak ky ginian...bahan pokok yg kita pakai buat sayur dr jamur sitakhe... Resepnya terutama masakan Chiness semua. Ada Suan la Thang, sampai nasi goreng tomat, nasi goreng nanas semua nasinya dr campuran biji2an 5 macam beras... Pokoknya sehat banget
Om ..Nanti bikin vidio masak batang brokoli dong biar warga +62 tau semua..slmt memasak
Bs dipotong kyk wortel td..bs campuran cap cay..cruncy kriuk😀
Makasih banyak ya Nak Edy yang baik untuk masak❤
Warnanya cantik kayanya enak x ya klo di makannya pakai roti ,, seger di liatnya 😍😍😍
Saya juga lagi diet ko, makasih menunya yg variatif. Sederhana, mudah didapat bahan2nya
Trm ksh Chef Eddy. Tuhan memberkati Chef Eddy dan keluarga. 😀🙏👍🙋♀
Trmksh resepny chep Eddy..
Ko Eddy masak apa aja uenakkk banget MOGA sehat selalu ya ko Eddy 🤲🤲
Menu diet yang sangat cocok dan enak 👍
Mantap warna warni..merah ..kuning.. hijau..wkwkwk..
Smoga diet nya berhasil chef..
Kesukaan sy..... Trimakasih koko edy 😍😍😍😍 nnti buat vegetarian
Masak anya fan ge jautan ya koko edy . oh cantik penyajianya .ko
Hahaha... Koh Edy,emang barongsai keren ya...
tks resepnya
telurnya namanya ( indonesia ) telur orak arik Boss Eddy
kelihatannya enak
Simple bget ini koh bahAnnya semoga aku bisa. Memasaknya koh hehe sukses trs koh Eddy dan trims
mantap koko
Mantap👍👍👍👍. Hongkong hadir Ko
Mantul tu,pasti lahap makannya koh😀
Nasi emang jahat untuk orang2 yg mau turunin BB, apalagi untuk orang2 yg metabolisme tubuhnya lamban kaya saya, kurangin porsi nasi gak cukup, BB msh bisa naek dikit2 😰
Saya dulu diet ketat, gak makan nasi dan carbo2 laennya kaya kentang, dll. Gak konsumsi gula atau makanan/minuman yang manis2, gak makan daging2 merah (red meat kaya sapi atau paha ayam), cm makan dada ayam ukuran telapak tangan & ikan2an, gak makan makanan/cemilan yg mengandung tepung2 kaya goreng2an, roti2an. Cm makan sayur2 terutama green leafy vegetable, kacang2an kaya beans, tahu, tempe (penting, utk nambah nilai protein krn gak makan daging), telor jg cm putihnya aja. Tanpa olahraga gimana2, cm paling olahraga jalan kaki aja selama 1 jam, BB turun 23 kg selama kurang lebih 8-10 bulan 😉
Gula sama nasi yang harus di cut down kalo mau BB cepet turun.
Sukses terus koh, sy suka attitude dan gaya koh wktu kompetisi di MCI, skill masaknya juga diatas rata2 👍👍
q
Mantab ko Eddy!!
Masakan Hongkong ini 😋😋😋
Hoye Fange Jau Tan cihuyyyy
Mantap..sehat trus ko
thanks ko Eddy,sehat selalu, Gbu
fan ge tan menu sehat banget
sepertinya resep telor brokoli ini cocok buat yg sakit Deabetes .!
Koh Eddy yang sering dong bikin thema diet nya
Kelihatannya enak..aku akan mencobanya..
Terima kasih en succes
Salam dari kincir angin
Kami siap menunggu tayangannya
Mantap ..sukses dietny
Bikin nasi goreng tom yum dong sm resep dan bahan2 nya dong
Request resep cireng sperti cireng kerat*n dong chef eddy, kulitnya crispy dalemnya bisa berlapis" gitu
Makasih koh... 👍
Trima kasih infonya kawan
Enndolitaaaa nii👍
Mau coba ahh 👍
Terima kasih resep" masakan dietnya 👍, ntar tak buat koh buat diet biar langsing dan sehat, semoga tambah sukses koh 😍
Neeeegg.....banget
Enak nih ed….ikutan bikin ah
Wow ini praktis dan nyus merkunyus maknyuuuuuuus,masakan sehat,,,,,,,sehat dan sukses selalu ko Eddy
Ini mirip mirip masakan di Taiwan..Tomal telur
Mumeeet....mnaah ora tlaten....
Bahan menunya murah meriah dan caraasaknya sangat simple tp rasanya top markotop..Trimakasih resepnya ya koh, sukses slalu ya koh eddy
Hello Terimakasih Resep nya, Itu Wsjan belinya dimana? Thasnks
Bang Edy dapurnya baru ya.
Kangen dapur lamanya.
Ko edy itu tadi masaknya simple dan enak banget
masakan telur namanya scramble egg ko edi
Makasih koh
Simple & sehat,cantik warna warni,mantap...ko Eddy,makasih ya resepnya,sehat selalu,bahagia & sukses terus ya,JBU & Fam.
Terima kasih chief utk tutorial nya tolong info nya hrg 1set pisau brp yaa,, tolong di jawab ya,,🥰🥰❤️🌹💜🌷💚🏵️🧡🌻
Tidak semua orang suka pedas, masakan nya semua pedas
Di tunggu ko
Bonggol brokoli mengandung banyak vitamin dan mineral jadi sayang kalau dibuang. Bisa membantu pencernaan (serat), mencegah kanker (glukosinolat), jantung & stroke dan lain2nya.
Sering2 buat masakan untuk diet dong, Pak Eddy
..
👍👍😄😄
Bg Edy cantik bgt pisau Ama telenannya bli di.mn bg Edy mksh❤️
👍👍👍👍👍
Auto ketawa waktu bilang "kayak barongsai" 🤣 kasih nama Telor Barongsai aja ko
Chef lagi diet ya, apakah chef berkenan jika saya kirimi shirataki/mie yg tdk mengandung carbohidrat
Berapa harganya tevlon 1set nya dan brp harga blendernya..klo mo pesen dmn?
Cari aja di pasar kebayoran bang, samping orang jualan burung
Buat diet gk pake penyedap dong chep
Lagi menjalankan Keto diet ya koh Eddy?
Emang TK krs ya bg btg brokolinya sy klo msk btgnya sy buang bg Edy👍
Dikupas kulitnya yang keras itu. Dalamnya empuk kok,dan enak
Tetap stay di tunggu tayangan perdananya hari ini bersama Koh Eddy cheff yang nggak abal-abal sedunia...😃😄😀😁😂 sehat selalu dan bahagia untuk sekeluarga Koh Eddy 🙏😊🙂
Telurnya di ancurin masa depan nya wkwkwkkwk
Wajannya kok yg tengah bawah nya agak hita kena panas
😂😂😂😂😂😂
它叫鸡蛋番茄
Rasanya kecut ko
p
Oalah, ini toh tomato egg ala dracin yg aku cari², makasih chef 😍
👍👍👍