حرفات شیما... انقد که همیشه کارآمد و کاربردیه فقط باید از جمله هات نوت برداشت:) خوشحالم ک آدمی مثل تو وجود داره و این حرفا رو به عنوان محتوا یادم میده ❤ آی لاو یو بخدا ❤️
رفتم پیش تراپیست میگه احساس خشم رو بابد اینطوری کنترل کنی و... بعد شیما از اونور دنیا جز اینکه گفت خشم احساس نیست و قرار نیست کنترلش کنی ، مثل همیشه بهترین کمک هارو تو زندگی میکنه ✨ آی لاو یو شیما بخدا 💝
ممنونم شیما که حتی حواست به حواس پرتی ما به اون لکه ای که روی لباست افتاد هم هستیی❤ممنونم ازت برای همه چی چقدر نیاز داشتم به این یادگیریشون و به یاد آوردن ی سری دیگه❤
6:13 چطوری گریه نکنی: احساساتتو بنویس و بدون که چی ناراحتت میکنه تو بهش اگاهی که داشته باشی حواست هست خودت رو تو اون شرابط قرار ندی عضلاتت رو ریلکس کن اون لحظه، پوزیشن بدنت رو تغییر بده 11:39 اجازه بده حرف طرف تموم شه 14:51 دائم سوال بپرس 16:22 فحش نده، داد نزن
به مرحله اجرا نرسیدم هنوز اما در حد اطلاعات خوب بود تا به آگاهی تبدیلش کنم. سپاس یک مورد گفتین که فحش ندیم بی ادبی نکنیم یک کلاس و‌جایگاه دیگه ای داره چقدر زیبا میشه اگر زنان سرزمین مان هم عفت کلام بیشتری داشته باشند.
واقعا ممنون عزیزم که هستی دارمت من واقعا به این حرفها نیاز داشتم چون من هنوز طرف یه کلمه گفته گریم میگیره و نمیتونم صحبت کنم متاسفانه حتی بیشتر مواقع حق بامن بود ولی نمیتونم حرف بزنم دفاع کنم از خودم خیلی خیلی ممنون عزیزم لاویو به خدا ❤❤❤❤ 😘😘😘
وای شیما قلبم درد گرفت..من گاهی انقدر عصبانی میشم که بعدش کلی پشیمون میشم..مرسی که ایرادات رو‌گفتی..گاهی پیش میاد انگار کسی صداتو نمیشنوه و تو هی باید داد بزنی ولی بازم نمیشنوه😢
همیشه حس میکردم وقتی عصبی میشم انگار به طرف نقطه ضعف نشون میدم و هررررسری با من سر همون موضوع جرو بحث میکرد همیشه با حرف زدن به مامانم یا گوش دادنه پادکستا دنباله این بودم چجوری به ادما در کمال احترام و بدون نشون دادنه نقطه ضعف حدشونو مشخص کنم...خیلی سختیه ولی امیدوارم از پسش بربیام❤
به شدت حق مثل همیشه کمک کننده وعالی واقعا درسته من یه وقتایی که سعی میکنم کنترل کنم خشم رو ریلکس باشم واقعا طرف مقابل ناکوت میشه،ولی وقتی یهواتفاقی به هردلیلی میزنم به دادزدن همه چی برعکس میشه حقم باهام باشه ولی انگارطرف مقابلم حق به جانب میشه وکلاهمه چی برعکس میشه واقعاخیلی بده وحس بدی دارم بعدش که حق بامن بوده چراکاری کردم که طرفم حق به جانب شد❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻آی لاو یو بخدا شیماجان
خدااااااااااااایی دمت گرم مسائلی رو توضیح میدی که اول اینکه کسی تا به حال بهمون نگفته دوم اینکه اگر هم گفتن کسایی بودن که فقط حرف زدن خودشون اصلا نمیتونن عمل به خاطر همین من واقعا خیلی خیلی بیشتر از چیزایی که میگی تاثیر و یاد میگیرم چون میدونم خودت هم به اینا عمل میکنی آ لاو یو به خدا💜💜💛💛🫂🫂
شیماجونم عالی بود مثل همیشه و مرسی که اینهمه نکته خفن یادمون میدی ❤من قبلا خیلییی زود عصبانی میشدم و خوب ری اکشنمم همون که جیغ و داد و از خود دفاع کردن بود به قول خودت ولی به مرور سعی کردم کنترلش کنم و واااقعا راس میگی وقتی گوش میدی به حرفشون میبینی نه تنها چرت و پرت داره میگه طرف و خوب تو خیلییی راحت میتونی جواب اون چرت و پرت رو بدی اگه اروم و ریلکس باشی بلکه ادامه ای هم نداره حرفشون اصن و بعد یکم انگار مغزشون قفل میشه وقتی ری اکشنی که از ما میبینن اونی نیست که انتظار داشتن درواقع غیر قابل پیش بینی بودن همیشه جوابه بنظرم😂😍
من قبلاً همیشه تو بحث ها گریه میکردم ولی انقد دیگه تجربه کردم و دعواهای زیاد تو محل کار و جاهای دیگه پیش اومد الان گریه که اصلا نمیکنم. ولی یه تایم بد عصبانی میشدم که واقعا دیگه داشت کار به جای باریک می‌رسید الان دارم رو خودم کار میکنم که عصبانی تحت هیچ شرایطی نشم و چقدر بهتره وقتی آرومی.دقیقا به این حالت می‌رسی که اصلا چی بگم به این! اصلا ولشکن. مهم اینه من آروم باشم. مهم خودمم ❤ ویدیو های شما خیلی کمکم کرد مرسی❤
همیشه دوست داشتم یه دختری که شیتان پیتانه شیکه رو مده وباکلاس باشه دختری که بدونه چجوری رفتار کنه توجامعه و.دختری که زرنگ باشه و .. دورم باشه تا ازش خیلی چیزا یاد بگیرم کسی نبوده تو ادمای دورم که اینجور باشه ولی شیما تو همون یه نفر بودی (البته تو مجازی ) مرسی که هستی ❤عاشقتم بخدا❤
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
جامعه ی ما یه خواهر بزرگتر مثل شما نیاز داشت و داره.
وای به چه موضوع خوبی اشاره کردییییس. من هنوز هیچی نشده گریم میگیره😢بعد بعضیا فکر میکنن این شگرد زن هاست.ولی واقعا دست خود ادم نیست😢
مرسی که انقدر خوبی ❤ دنیای مجازی با تو جای قشنگتریه🌷
حرفات شیما...
انقد که همیشه کارآمد و کاربردیه
فقط باید از جمله هات نوت برداشت:)
خوشحالم ک آدمی مثل تو وجود داره و این حرفا رو به عنوان محتوا یادم میده ❤
آی لاو یو بخدا ❤️
شیما میشه لطفا در مورد افسردگی و اتفاقای سخت توی زندگی و درست شدنشون ویدیو بگیری؟
اینهمه تجربه ای ک تنها بدست آوردی ،بابتشون حرص خوردی اذیت شدی گریه کردی تا ب اینجا رسیدی
همیشه بدون هیچ چشمداشتی بهمون یاد میدی،مرسی مرسی مرسی.❤
تنها انسانی که مشکلاتم رو رفع میکنه واقعا بهش نیاز داشتم ممنون بانو شیمااااا
رفتم پیش تراپیست میگه احساس خشم رو بابد اینطوری کنترل کنی و...
بعد شیما از اونور دنیا جز اینکه گفت خشم احساس نیست و قرار نیست کنترلش کنی ، مثل همیشه بهترین کمک هارو تو زندگی میکنه ✨
آی لاو یو شیما بخدا 💝
حرفات فوقالعاده تاثیر گذاره عزیزم مرسی بعد میخواستم بگم خیلی زیبا تر شدی عزیزدلم❤
خوبی ارزو؟
ویدیو واقعا به موقع و پر محتوا بود خسته نباشی❤
همیشه بهترین و بدرد بخور ترین موضوع هارو به ما یاد میدی😍😍😍
وای شیما عالی بود ❤ چقدر خوبه که راجع به این نوع موضوعات واسمون ویدیو میزاری مرسییی❤
ایول شیما خیلی باحال بود حرفات و راهکارات
❤زیبا خانم عالی بود صحبت قشنگت و واقعا کار سازه و درست ❤
ای کاش یه روز زودتر این ویدیو رو میذاشتی شیما. دقیقا همین اتفاق دیروز برام افتاد و من جوش اوردم و اخرشم گریه م گرفت.
ولی این ویدئو دقیقا واسه امروز من ساخته شده بود اصلا انگار یه چیزی از سمت خدا بود
مطالب تک تک ویدئوهات مفید و ارزشمنده
مرسی برامون وقت میذاری
ای لاو یو بخدا❤️
حققققق ترین ویدئویی که دیدم عااااالیی بود تک تک حرفاتو قبول داشتم😅❤❤❤
ممنونم شیما که حتی حواست به حواس پرتی ما به اون لکه ای که روی لباست افتاد هم هستیی❤ممنونم ازت برای همه چی چقدر نیاز داشتم به این یادگیریشون و به یاد آوردن ی سری دیگه❤
سلام شیما
عالی بود حرفات همیشه با منطق و حق👌
Thanks for sharing your unique and valuable experiences
مرسی که چیزایی بهمون یاد میدی که خیلی روی زندگیمون تاثیر میذاره
چرا هر روز داری خوشگل تر و جذاب تر میشی آخه😍🥺❤️
این ویدیووووووووووووووو عالیههههههههههههههه من همیشه زود کم میارم زود عصبانی میشم زود داد میزنم و گریه میکنم
ممنونممممممممم ازت ای لاو یو به خدا
عالیییییی❤❤❤❤ من این موضوع و حتی به انگلسسی سرچ کردم چیزی دستگیرم نشد. مرسی ک هستی ❤
چه موضوع خوبی انتخاب کردی 🌱
6:13 چطوری گریه نکنی:
احساساتتو بنویس و بدون که چی ناراحتت میکنه
تو بهش اگاهی که داشته باشی حواست هست خودت رو تو اون شرابط قرار ندی
عضلاتت رو ریلکس کن اون لحظه، پوزیشن بدنت رو تغییر بده
11:39 اجازه بده حرف طرف تموم شه
14:51 دائم سوال بپرس
16:22 فحش نده، داد نزن
چققققدر پوستت خوب شده شیما 😍
خیلی خوبی شیما جان خیلی حرف هات خیلی تاثیر گذاره مرسی که هستی بخدا ❤❤❤❤❤
به مرحله اجرا نرسیدم هنوز اما در حد اطلاعات خوب بود تا به آگاهی تبدیلش کنم. سپاس
یک مورد گفتین که فحش ندیم بی ادبی نکنیم یک کلاس و‌جایگاه دیگه ای داره چقدر زیبا میشه اگر زنان سرزمین مان هم عفت کلام بیشتری داشته باشند.
فقط می‌تونم بگم فوق العاده بوددددددددد❤️😍
مرسی واقعا که برامون نکته ها رو به ساده ترین روش ها میگی.لاویو❤
واقعا ممنون عزیزم که هستی دارمت من واقعا به این حرفها نیاز داشتم چون من هنوز طرف یه کلمه گفته گریم میگیره و نمیتونم صحبت کنم متاسفانه حتی بیشتر مواقع حق بامن بود ولی نمیتونم حرف بزنم دفاع کنم از خودم خیلی خیلی ممنون عزیزم لاویو به خدا ❤❤❤❤ 😘😘😘
وای شیما عاشقتم😍❤️حرفات همه عالی هستش و همه ویدئو هات مفید هستش😍❤️مرسی ک هستی دختر خوش قلب❤️🫂❤️
واقعا به همچین ویدیویی نیاز داشتم مرسی شیما خیلی خیلی حرفهای کمک کننده ای زدی 🤍
شیما مرسییی،من یکی از مهم ترین چیزایی که بهش نیااز داشتم یاد گرفتم
بابا خیلی خفنی با یه میکاپ دوتا ویدیو با موضوعهای مختلف گرفتی👏👏
یعنی اون اولش چقدر خندم گرفت جیگر خانوم 😍👌
قشنگ مشخصه فالور قدیمی هستم تک تک نکته هاتو میدونستم و تو استوری هات دیده بودم خوشحالم دوره شد برام لاو یو❤😂
وای شیما قلبم درد گرفت..من گاهی انقدر عصبانی میشم که بعدش کلی پشیمون میشم..مرسی که ایرادات رو‌گفتی..گاهی پیش میاد انگار کسی صداتو نمیشنوه و تو هی باید داد بزنی ولی بازم نمیشنوه😢
مرسی ازت شیمای عزیزم چقدر به موقع این ویدیوتو دیدم واقعا لاویووووؤووو بخدا
منی که منتظرم یه موقعیت پیش بیاد تا برم تمرین کنم دعوا نکردنو 😂 مرسی که هستی گُل😍❤️🌻
همیشه حس میکردم وقتی عصبی میشم انگار به طرف نقطه ضعف نشون میدم و هررررسری با من سر همون موضوع جرو بحث میکرد
همیشه با حرف زدن به مامانم یا گوش دادنه پادکستا دنباله این بودم چجوری به ادما در کمال احترام و بدون نشون دادنه نقطه ضعف حدشونو مشخص کنم...خیلی سختیه ولی امیدوارم از پسش بربیام❤
چقدر بدرد بخور بووود برام 😍😍 مشکل من بود این موضوع 😢❤ ای لاو یو
از اون ویدیوهاست که چندین بار باید ببینیم اهووم اهوووم 😊😊😊😊 درود بر تو ❤
دقیقا با یه بار یادم نمیمونه😂🤌🏻
مرسی از آموزش مفیدت
و مرسی از وقتی که برامون میذاری❤
خیلییییی ممنون ازت که تجربه هاتو شر میکنی اونم اینقد خوب و ساده توضیح میدی ، توو این ویدئو عاشق دقیقه ی ۱۱ تا ۱۶ شدم 😮💨😁🥲 مرسیی ازت شیما ،🤍
به شدت حق مثل همیشه کمک کننده وعالی واقعا درسته من یه وقتایی که سعی میکنم کنترل کنم خشم رو ریلکس باشم واقعا طرف مقابل ناکوت میشه،ولی وقتی یهواتفاقی به هردلیلی میزنم به دادزدن همه چی برعکس میشه حقم باهام باشه ولی انگارطرف مقابلم حق به جانب میشه وکلاهمه چی برعکس میشه واقعاخیلی بده وحس بدی دارم بعدش که حق بامن بوده چراکاری کردم که طرفم حق به جانب شد❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻آی لاو یو بخدا شیماجان
من از دفعه قبل که راجبه عصبانیت گفتی کلی تغییر کردم اینم حتما تمرین میکنم✨💋♥️
چقدر نیاز داشتم به این حرفات مرسی که هستی ❤
مثل همیشه عالی ❤❤مفید ترین مطالب مجازی👌🏻
چقدر به این حرفا نیاز داشتم 🙃🙂
مرسی شیما جان ❤️❤️
عالی بود🤌🏻
مرسی که هستی و این نکات رو بهمون یاد میدی💕
شیما تو یه مشاور خصوصی واسه هممونی😍❤️ مرسی که هستی❤
لیلا تو که مشاوره نمیخواهی خوشکل حیفی
خانم شیما کاتوزیان ممنونم❤
اگه می شه راجب کنترل احساس هم یه ویدئو درست کن.
خیلی منتظر این ویدیو بودم شیما جون🎉مرسی❤
ممنون ازت برای چیزهایی که حتی با پول هم نمیتونیم بدست بیاریم و تو مجانی بهمون یاد میدی😘🫰🏻ای لاو یو به خدا
خیلی خیلی ممنون شیما خیلی کمک کرد❤❤❤
من واقعا به این ویدئو احتیاج داشتم مرسی ❤
خدااااااااااااایی دمت گرم
مسائلی رو توضیح میدی که اول اینکه کسی تا به حال بهمون نگفته دوم اینکه اگر هم گفتن کسایی بودن که فقط حرف زدن خودشون اصلا نمیتونن عمل
به خاطر همین من واقعا خیلی خیلی بیشتر از چیزایی که میگی تاثیر و یاد میگیرم چون میدونم خودت هم به اینا عمل میکنی
آ لاو یو به خدا💜💜💛💛🫂🫂
شیما جون ممنون ک هستی گ همیشه بهترین چیزارو بهمون درس میدی الگوی منی تو ❤️
عالی بود 😍ولی کاش درباره قسمت سوال پرسیدن یک مثال واضح می‌زدی
چه موضوع خوبییی دمت گرم 😂❤
جذاب خفن❤با موضوعات یک یک 👌
عالی هستی شیما جانم ❤من همیشه گریه میکنم‌چون با یه ادم‌سمی زندگی مبکنم‌میشه ویدیو بگیرین
به شدت به این حرف ها نیاز داشتم عالی بود 🥰❤
شیماجونم عالی بود مثل همیشه و مرسی که اینهمه نکته خفن یادمون میدی ❤من قبلا خیلییی زود عصبانی میشدم و خوب ری اکشنمم همون که جیغ و داد و از خود دفاع کردن بود به قول خودت ولی به مرور سعی کردم کنترلش کنم و واااقعا راس میگی وقتی گوش میدی به حرفشون میبینی نه تنها چرت و پرت داره میگه طرف و خوب تو خیلییی راحت میتونی جواب اون چرت و پرت رو بدی اگه اروم و ریلکس باشی بلکه ادامه ای هم نداره حرفشون اصن و بعد یکم انگار مغزشون قفل میشه وقتی ری اکشنی که از ما میبینن اونی نیست که انتظار داشتن درواقع غیر قابل پیش بینی بودن همیشه جوابه بنظرم😂😍
من قبلاً همیشه تو بحث ها گریه میکردم ولی انقد دیگه تجربه کردم و دعواهای زیاد تو محل کار و جاهای دیگه پیش اومد الان گریه که اصلا نمیکنم. ولی یه تایم بد عصبانی میشدم که واقعا دیگه داشت کار به جای باریک می‌رسید الان دارم رو خودم کار میکنم که عصبانی تحت هیچ شرایطی نشم و چقدر بهتره وقتی آرومی.دقیقا به این حالت می‌رسی که اصلا چی بگم به این! اصلا ولشکن. مهم اینه من آروم باشم. مهم خودمم ❤
ویدیو های شما خیلی کمکم کرد مرسی❤
چقدر لذت بخشه یه سری نکات جدید نیست و دارم تمرین میکنم😍😍😍😍😍😍😍 چقدر لذت بخش که دفتری دارم به اسمه دفتره پند شیما😂🙈😍😍❤️
وااااای شیما دمت گرم بزرگترین کمکی می‌تونستی بهم بکنی همینه عااااشقتم ❤❤❤❤😘😘
مرسی شیما خیلی مفید بود💫❤️
قشنگ بود و چه به موقع دیدمش❤
Love you too shima joon😍💕
Thanks for always teaching us❤️💋
خدا به سرشاهده تو بهترین،تو بدترین شرایط ویدئو میزاری نجاتم میدی ❤️❤️❤️😘😘
چقدددد به این موضوع نیاز داشتمممم
مرسییی❤️
شیما عاشقتمممم❤❤
دمت گرم قبلا هم گذاشته بودی و مننن همشو انجام دادم و واقعا جوابهههه
واقعا موضوع خوبی و انتخاب کردی لاو❤
همیشه دوست داشتم یه دختری که شیتان پیتانه شیکه رو مده وباکلاس باشه دختری که بدونه چجوری رفتار کنه توجامعه و.دختری که زرنگ باشه و .. دورم باشه تا ازش خیلی چیزا یاد بگیرم کسی نبوده تو ادمای دورم که اینجور باشه ولی شیما تو همون یه نفر بودی (البته تو مجازی ) مرسی که هستی ❤عاشقتم بخدا❤
بهترینی خدایی
مثل همیشه عالی بود
شیما جون نتنها یک ایران بلکه یک جهان به تو و آموزش های فوق العادت مدیونه
ممنون از کمکت❤❤❤
بنازم به این حجم از زیبایی❤ همیشه ویدیو هات بدرد میخوره
مرسی شیما با تجربه من
مثل همیشه عالی بودی شیما بانو🥹❤️
شکر که داریمت بلاچهههه ، وقتی میام کانالت با حال خوب میرم بیرون ، دوست دارم بخداااا🥹❤️💋💋💋💋💋💋💋
عالی هستی که خانم کویین 😘🍓
شکر که هستی و ادامه میدی شیما❤
مرسی چهار تا چیز درست یادمون میدی برعکس خیلیا که فقط تقلید و محتوای تکراری ن ❤❤
خیلی خوبه که میدونی ما اون دفتر رو داریم😂😂
لاو یوووو بخدا ❤
درخشان و الگو شیما کاتوزیان❤
همون حرفایی بود که نیاز داشتیم بشنویم ❤
ممنونم شیما که یادمون دادی واقعا نیاز داشتم یاد بگیرم چجوری بدون گریه جواب طرف رو بدم❤
بازم مثل همیشه عالی بود ❤❤❤
عالی و مفید بود شیما جان چقدر مو تیره بهت میاد ❤❤❤
خودشه تیکه گمشده فرمول دعوا که همیشه تهش من مقصر میشم
مرسی که هستی ❤
ببین یعنی به محض اینکه تایتل ویدیو رو دیدم گفتم این ویدیو برای منه😂❤
مرسی ازت شیما:)❤️🔥
مرسییی بابت ویدیو ❤ هر روز داری خوشگل تر میشی شیما
مرسی شیمای عزیزم عالی بود
واااای خیلی خوب بوددد❤
چقد من نیاز داشتم 🥲💜دوست دارم و مرسی❤