Marcel, dá pra sentir de longe sua emoção e seu coração. Acho que é por isso que curto tanto o seu conteúdo. A vida nem sempre acontece como queremos e no nosso tempo, mas é importante sempre lembrar que ela é finita e devemos aproveitar/viver ela plenamente. Fiquem bem, pensamentos positivos e muita luz pra vcs.
brinco com as pessoas que a vida passa muito rápida. uma reflexão que faço é que, quando eu era adolescente, nos meus 12, 13 anos, dizia que queria viver até 70 que já tava bom. quando fiz 35 anos, metade de 70, bateu a água na bunda imaginar que já tinha passado metade do que eu planejei de vida ahahaha ai foi até bom que me ajudou a cuidar mais da minha saúde e hoje quero sempre viver intensamente e se possivel viver até uns 130 anos ahahahha
@@ManiadeCorrida Vou te dizer que penso o mesmo, ontem eu era jovem vendo o comercial do tiozão da sukita e hoje eu sou o tiozão em breve o avó da sukita kkkkkkk. Nossa perspectiva vai mudando conforme o tempo passa, mas o negócio é não desistir e deixar o tempo ganhar, vamos nos unir a ele e buscar o que nos faz bem/feliz. Daí se viver 40 ou 200 anos pelo menos foram anos bem vividos, mas claro, quanto mais, melhor :-) Um abraço Marcel e venha pra maratona de Curitiba pra gente comer um pastel por aqui, já que na meia de Curita não deu boa :-)
Acompanhava o Jesse desde 2018, ainda hoje me dói ver qualquer coisa deles. Parece que foi alguém da minha família, ficava sempre acompanhando eles com a minha esposa. O que me alegra é ver o tanto de pessoas que ele conseguiu inspirar. Boas vibrações pra ti Marcel, Deus é contigo meu amigo
Eitah pasteleiro... as lágrimas foram lá pro queixo agora!!! Linda homenagem que vc fez!!! Que Deus abençoe vc e Rê sempre, pois são incentivadores do bem!!!🙏🏽
Eita eita eita quanta emoção ❤️ e como chorar e sentir tudo isso é bom, nos mostra o quanto estamos vivos e nos faz sair do piloto automático! Parabéns e obrigada por dividir sua trajetória. Torcendo aqui por vc 👏🏻👏🏻👏🏻
Aqui em casa também ficamos muito sentidos com o que aconteceu com Jesse e shurastey. Era tão bonita a relação entre eles. O amor, a confiança... E o fato de o Jesse nos mostrar que podemos sim fazer o que gostamos. Basta dar o passo seguinte. E aproveitar o caminho. Linda história a dos dois.
Massa Marcel 👏🏾👏🏾👏🏾. Linda homenagem 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾. Sou seu fã cara. Espero te encontrar no Río de janeiro. Minha primeira maratona, estou torcendo que vc esteja na chegada 🙌🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾
Pois é a prova em si é p curtir. Difícil são os sacrifícios que temos q passar p poder desfrutar o dia da prova! Coisa de louco né! Cara Jesse e Shura vão ser inesquecíveis. Toda vez que lembro deles tb me emociono! Ainda não caiu a ficha! Grande abraço.
Ei Marcel! Você não nos conhece, mas eu e meu esposo torcemos por ti na Maratona de NY. Estávamos lá quando vc passou correndo e foi emocionante. Essa sua reflexão sobre o valor da vida e a homenagem prestada são super especiais. Lindo de ver. Obrigada por compartilhar! ;-)
que da hora! E vou te falar que toda torcida desta prova faz muita diferença!! Por isto incentivamos muito que as pessoas aqui (principalmente as que correm) acordem para ir torcer nas provas dos amigos, principalmente nas maratonas
Foi triste demais mesmo!!! também fiquei arrasada, acompanhava todas as aventuras deles. Nos deixaram uma lição de vida muito linda, de que temos que ir atrás de nossos sonhos. Descansem em paz!
Parabéns pastel pelo treino ..7 maratona chegando em vai tirar de letra como as outras 👏👏👏👏👏👏 mano sensacional o vídeo e pura vdd a maratona em si não é difícil o difícil e treinar parar a maratona !!! Abraços
o conteúdo de viagens deles era muito legal, muito simples, que me identifico muito. Gosto muito de produções do dia a dia, que mostram os ônus e os bônus
Impossível não se emocionar! Já estava emocionado quando vc falou que o difícil é a preparação pra uma maratona, estou na minha primeira,e hoje cedo, no meu treino de 15km às 5:30h,pensando nesse processo todo,ter que abrir mão de algumas coisas nesse período! Aí vc termina com essa notícia, não tem como não chorar!Vamos em frente e seguir o ensinamento desses desafios!
do mesmo jeito que eles eram modelos para vc, vc tem sido inspiração e a motivação pra muita gente! o jesse tinha o shurastei e o dodongo que cosntruiram uma linda historia. o Mania tem além de vc, o Marcão, Bobby, regiane, dani, Carol, Pacheco, Roberta, Karina e muitos outros que estão construindo e traçando um caminho que não tem um Alasca como destino, mas acompanhamos cada arco e cada desafio que se propõe! força pastel, se não sair um sub 4 o abraco no final vai ser com o mesmo carinho e sentimento se vitória!
Pohan Marcel, me fazendo chorar numa quarta de manhã... (a pessoa que vai soltando os comentários conforme vê o video...) To indo pra minha segunda maratona e super entendo sua fala sobre o ciclo de treinamento e a emoção de concluir a prova...)
Realmente treinar para uma maratona é uma loucura... intenso e desgastante. Vou fazer a minha primeira agora dia 19/06... e provavelmente será a primeira e a última.. .rsrsrsr valeu d+ pelos vídeos, tenho acompanhado para me estimular ;)
eu duvido que será a última hahahha eu tinha este mesmo pensamento hahahaha de qualquer forma, boa prova! 19/06, pelo jeito vc corre no rio né? estaremos la esperando na chegada!
Acredito que o seu cafezinho esteja influenciando essas idas ao banheiro durante o treino. Eu estava com o mesmo problema, parei com o café antes dos treinos e isso me ajudou bastante.
Fala Marcel... eu e minha esposa tbm acompanhávamos o Jesse e o Shurastey, realmente foi muito triste, ele aparentava ser um cara muito gente boa... pena que não foi possível chegar ao Alaska... o pessoal tem pedido pra Netflix fazer um filme ou uma sére, eu gostaria que fizessem, mas se fosse eu fazendo, só mudaria o final, com eles chegando ao Alaska, como uma forma de homenagem à eles...
Vlw Marcel por compartilhar esse momento e homenagem gostaria muito de fazer a minha primeira maratona na spcity mas infelizmente não consegui seguir os treinos, com adiar mais um pouco, o importante é não perder o foco
fez bem em adiar. em 2017 eu tava inscrito pra maratona de sp e abortei tb por falta de treinamento adequado. Pra que a maratona seja uma experiência prazerosa, é importante chegar preparado para a prova. na hora certa sua maratona sai e depois da primeira, as outras você consegue se adaptar melhor para os treinos
Caramba mano, me amocionei com seu depoimento sobre o Jesse, realmente foi um baque muito grande o que o ocorreu e me fez refletir sobre muitas coisas. Vamos viver para quando formos, ficarmos nas pessoas.
eu e a rê acompanhávamos diariamente. eu soube do acidente eu estava num posto de gasolina na estrada, parei pra mijar. Fiquei mal lá por quase 1 hora, as pessoas em volta acho que não tava entendendo nada. Cheguei e encontrei a Rê em prantos também. A gente não via a hora deles chegarem no Alaska e quando voltassem pro Brasil, a gente ia dar um jeito de ir num encontro deles. a sensação do luto pra gente foi como se tivéssemos perdido um amigo
Marcel, eu sou chorão tb e já vi que não posso assistir mais seus vídeos na rua. Hoje foi dia de pagar mico tentando disfarçar ....kkkkk Muito bom!! Fica bem aí...
ahahhahahahahha tem que pagar mico sim... eu chorei na rua e um monte de corredor passando ahahha a galera deve ter pensando que eu tinha quebrado feio ahahha
Marcel! Sou seu fã mano. Atualmente To fazendo 21k em duas horas... me inscrevi pra maratona de SP em 2023. Será que da hein mano? Espero te encontrar por lá. Forte Abraço! Quando vem fazer prova em Fortaleza? Quando vier manda um salve! Abraço
Eu ouvi o podcast do Jesse no Mais Que 8 Minutos 1 dia antes de sua morte. Foi um choque. Penso que eles viveram um para o outro intensamente e partiram juntos para a jornada da vida eterna.
Desfrute cada momento, a vida é o que fazemos valer a pena e quem ajudamos ao longo do caminho. Maratona ou Meia do Rio? Estarei lá pra correr o Desafio, se for vamos fazer uma foto. Abraços
se vc tiver pilhado pra fazer tempo faz nas calças, joga uma água e segue a vida agora se vc tiver de boas, sem se preocupar com o tempo, só parar em qualquer lugar pra mijar. Muitas provas ainda tem banheiro em alguns km´s
Marcel, dá pra sentir de longe sua emoção e seu coração. Acho que é por isso que curto tanto o seu conteúdo. A vida nem sempre acontece como queremos e no nosso tempo, mas é importante sempre lembrar que ela é finita e devemos aproveitar/viver ela plenamente. Fiquem bem, pensamentos positivos e muita luz pra vcs.
brinco com as pessoas que a vida passa muito rápida.
uma reflexão que faço é que, quando eu era adolescente, nos meus 12, 13 anos, dizia que queria viver até 70 que já tava bom.
quando fiz 35 anos, metade de 70, bateu a água na bunda imaginar que já tinha passado metade do que eu planejei de vida ahahaha ai foi até bom que me ajudou a cuidar mais da minha saúde e hoje quero sempre viver intensamente e se possivel viver até uns 130 anos ahahahha
@@ManiadeCorrida Vou te dizer que penso o mesmo, ontem eu era jovem vendo o comercial do tiozão da sukita e hoje eu sou o tiozão em breve o avó da sukita kkkkkkk.
Nossa perspectiva vai mudando conforme o tempo passa, mas o negócio é não desistir e deixar o tempo ganhar, vamos nos unir a ele e buscar o que nos faz bem/feliz. Daí se viver 40 ou 200 anos pelo menos foram anos bem vividos, mas claro, quanto mais, melhor :-)
Um abraço Marcel e venha pra maratona de Curitiba pra gente comer um pastel por aqui, já que na meia de Curita não deu boa :-)
Acompanhava o Jesse desde 2018, ainda hoje me dói ver qualquer coisa deles. Parece que foi alguém da minha família, ficava sempre acompanhando eles com a minha esposa. O que me alegra é ver o tanto de pessoas que ele conseguiu inspirar. Boas vibrações pra ti Marcel, Deus é contigo meu amigo
Eitah pasteleiro... as lágrimas foram lá pro queixo agora!!! Linda homenagem que vc fez!!! Que Deus abençoe vc e Rê sempre, pois são incentivadores do bem!!!🙏🏽
Eita eita eita quanta emoção ❤️ e como chorar e sentir tudo isso é bom, nos mostra o quanto estamos vivos e nos faz sair do piloto automático! Parabéns e obrigada por dividir sua trajetória. Torcendo aqui por vc 👏🏻👏🏻👏🏻
Meus parabéns pelo seu vídeo e a emoção que transmitiu, depois de ver essa história também mecheu muito comigo, vamos viver intensamente.
Aqui em casa também ficamos muito sentidos com o que aconteceu com Jesse e shurastey.
Era tão bonita a relação entre eles. O amor, a confiança...
E o fato de o Jesse nos mostrar que podemos sim fazer o que gostamos. Basta dar o passo seguinte. E aproveitar o caminho.
Linda história a dos dois.
exatamente, era isto que nos prendia neles, a pureza da relação entre os 2. Era muito simples e verdadeira
@@ManiadeCorrida Deixam saudade mas também muita inspiração
Show Marcel.
Parabéns Marcel, força, foco e fé.
Força e obstinação. E bem isso mesmo competindo com o corpo e o tempo. Abs.
Fala Marcel !!!! Que vídeo sensacional emocionante e motivador !!!!
Massa Marcel 👏🏾👏🏾👏🏾. Linda homenagem 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾. Sou seu fã cara. Espero te encontrar no Río de janeiro. Minha primeira maratona, estou torcendo que vc esteja na chegada 🙌🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾
opa, estaremos no rio com a placa do km 41!
Sensacional. Vai com tudo no 42, mete macha e aproveita teu momento
Pois é a prova em si é p curtir. Difícil são os sacrifícios que temos q passar p poder desfrutar o dia da prova! Coisa de louco né! Cara Jesse e Shura vão ser inesquecíveis. Toda vez que lembro deles tb me emociono! Ainda não caiu a ficha! Grande abraço.
ta dificil cair a ficha! mas deixaram um legado ai pra nós de corrermos (no nosso caso literalmente) atrás dos nossos sonhos
Tb estou indo p minha sétima maratona.
AQUELE ABRAÇO.
Show Marcel, que desabafo emocionante...me motivou ainda mais para a minha primeira Maratona. Você vai mandar bem em POA.
bons treinos!
Verdade !
A vida é curta
Você é f…. Sempre nos faz chorar junto… abraço pastelero!!!
só tem chorão neste canal viu ahahaha
Marcel sempre.otimos seus vídeos ! Alegrias e sentimentos verdadeiros ! Reforma é horrível kkk mas depois fica tudo bonito! Ótimos treinos😊💪🏻
hahahahhaha vamos fazer um mutirão do mania pra ajudar na limpeza ahahah
Boa sorte em Porto Alegre!! Vou fazer minha primeira maratona em 30 de outubro…absorvendo os ensinamentos. Obrigado. Abs
valeuuu!
Ei Marcel! Você não nos conhece, mas eu e meu esposo torcemos por ti na Maratona de NY. Estávamos lá quando vc passou correndo e foi emocionante. Essa sua reflexão sobre o valor da vida e a homenagem prestada são super especiais. Lindo de ver. Obrigada por compartilhar! ;-)
caraca que legal!!! vcs correram também ou tavam no meio do público??
@@ManiadeCorrida a gente foi lá só para torcer pelos(as) brasucas! 🤩🥰😍
que da hora! E vou te falar que toda torcida desta prova faz muita diferença!! Por isto incentivamos muito que as pessoas aqui (principalmente as que correm) acordem para ir torcer nas provas dos amigos, principalmente nas maratonas
muito obrigado pela torcida! ahhahaa
Foi triste demais mesmo!!! também fiquei arrasada, acompanhava todas as aventuras deles. Nos deixaram uma lição de vida muito linda, de que temos que ir atrás de nossos sonhos. Descansem em paz!
Parabéns pastel pelo treino ..7 maratona chegando em vai tirar de letra como as outras 👏👏👏👏👏👏 mano sensacional o vídeo e pura vdd a maratona em si não é difícil o difícil e treinar parar a maratona !!! Abraços
eh noiz marlon!
curtindo demais sua jornada para maratona de POA!!!
eh noiz!
Vc é o cara! A maior parte dos corredores são assim como vc. Eu me incluo.
tmj!
Show Marcel!!
Não é só você que é chorão!!!😢
Linda homenagem!!!
Abraço
Que venha o sub 4!!!
Bela homenagem Marcel!!! Eu só conheci a dupla no podcast do Rafinha um dia antes da morte fiquei mal....descansem em paz!!!
o conteúdo de viagens deles era muito legal, muito simples, que me identifico muito. Gosto muito de produções do dia a dia, que mostram os ônus e os bônus
Impossível não se emocionar! Já estava emocionado quando vc falou que o difícil é a preparação pra uma maratona, estou na minha primeira,e hoje cedo, no meu treino de 15km às 5:30h,pensando nesse processo todo,ter que abrir mão de algumas coisas nesse período! Aí vc termina com essa notícia, não tem como não chorar!Vamos em frente e seguir o ensinamento desses desafios!
bora!!!
Marcel, tô me preparando para 31 de julho, tô igual faixa branca vendo o coral, obrigado pela inspiração e o mesmo nervosismo!
isso ai! treina pra fazer bonito dia 31!
do mesmo jeito que eles eram modelos para vc, vc tem sido inspiração e a motivação pra muita gente! o jesse tinha o shurastei e o dodongo que cosntruiram uma linda historia. o Mania tem além de vc, o Marcão, Bobby, regiane, dani, Carol, Pacheco, Roberta, Karina e muitos outros que estão construindo e traçando um caminho que não tem um Alasca como destino, mas acompanhamos cada arco e cada desafio que se propõe!
força pastel, se não sair um sub 4 o abraco no final vai ser com o mesmo carinho e sentimento se vitória!
eh noiz plimo!!!
Excelente vídeo e Bela homenagem acompanhava eles desde 2018 no comecinho!
fodastico
Tu parece ser um baita cara, pastel. Tudo de melhor pra vcs e boa sorte em POA (que não é poá 😅).
ahahah eu não consigo mais falar pôa ahhaaha
valeu pela força!
Curti o b-roll no início! Dá trabalho pakas, mas faz muita diferença.
já podemos concorrer ao oscar? ahahahaa
@@ManiadeCorrida 🤣
Que vídeo f#oda, mano! Vamos com tudo para porto alegre! Vc é o cara, Marcel!!
bora!!
Que vídeo meu amigo!!! Linda homenagem! Emoções a mil, bora bora que tá pertinho
O filtro sujo só vai pro lixo qdo vai fazer café novo. Eita lá em casa é igual!!! 😂😂😂😂
isto quando não usa 2x no dia ahhahahaah
ja chego dando like no primeiro segundo do video!!!!!!!!!!
dando like e comentando, afinal, vc é o maior comentador de corrida do Brasil ahahahaha
Gostei da ideia desse quadro de sequência de treinos. Acho q vou fazer com meu marido rsrs
faz, isto ajuda muito a motivar.
vários dias a gente tava numa preguiça e fomos treinar só pra não quebrar a sequência. hahahaha
@@ManiadeCorrida rsrs beleza vamos tentar começar por aqui. O difícil é o começo kkk
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🙏 falou tudo , Tmj 👊 🏃🏽
6 por km tá muito bom ,top o cárdio aí fica bem forte
Pohan Marcel, me fazendo chorar numa quarta de manhã... (a pessoa que vai soltando os comentários conforme vê o video...) To indo pra minha segunda maratona e super entendo sua fala sobre o ciclo de treinamento e a emoção de concluir a prova...)
hahahah eh noiz jaque! algumas pessoas comentaram aqui 2x hahaha
Realmente treinar para uma maratona é uma loucura... intenso e desgastante. Vou fazer a minha primeira agora dia 19/06... e provavelmente será a primeira e a última.. .rsrsrsr valeu d+ pelos vídeos, tenho acompanhado para me estimular ;)
eu duvido que será a última hahahha
eu tinha este mesmo pensamento hahahaha
de qualquer forma, boa prova! 19/06, pelo jeito vc corre no rio né?
estaremos la esperando na chegada!
@@ManiadeCorrida powwww.... caraca, vai ser uma honra! hehe... isso, vou correr no Rio
Vai dar tudo certo Marcel! Adota um cachorrinho de rua ;)
eu já tive uma, mas agora com os gatos fica mais complicado... quem sabe mais pra frente
Também irei pra minha 7a em POA. Mas estou tranquilo. Mas falou tudo. O mais difícil são os treinos.
Parabéns, sucesso na Maratona
Acredito que o seu cafezinho esteja influenciando essas idas ao banheiro durante o treino. Eu estava com o mesmo problema, parei com o café antes dos treinos e isso me ajudou bastante.
é possível sim. Vou testar no próximo sábado
Fala Marcel... eu e minha esposa tbm acompanhávamos o Jesse e o Shurastey, realmente foi muito triste, ele aparentava ser um cara muito gente boa... pena que não foi possível chegar ao Alaska... o pessoal tem pedido pra Netflix fazer um filme ou uma sére, eu gostaria que fizessem, mas se fosse eu fazendo, só mudaria o final, com eles chegando ao Alaska, como uma forma de homenagem à eles...
estamos na torcida tb pra virar uma série ou filme.
certeza que seria um baita filme legal e sua ideia seria mais da hora ainda
Vlw Marcel por compartilhar esse momento e homenagem gostaria muito de fazer a minha primeira maratona na spcity mas infelizmente não consegui seguir os treinos, com adiar mais um pouco, o importante é não perder o foco
fez bem em adiar.
em 2017 eu tava inscrito pra maratona de sp e abortei tb por falta de treinamento adequado.
Pra que a maratona seja uma experiência prazerosa, é importante chegar preparado para a prova.
na hora certa sua maratona sai e depois da primeira, as outras você consegue se adaptar melhor para os treinos
Comecei postando comentário de zueira e tô voltando pra comentar com lágrimas nós olhos. Obrigado cara!
hahahahhahaa
👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns pela dedicação, rumo a Porto!
To há 60 dias da minha prova, volume começando a subir agora, e já sonhando com o polimento kkkk
bons treinos!
Caramba mano, me amocionei com seu depoimento sobre o Jesse, realmente foi um baque muito grande o que o ocorreu e me fez refletir sobre muitas coisas. Vamos viver para quando formos, ficarmos nas pessoas.
eu e a rê acompanhávamos diariamente.
eu soube do acidente eu estava num posto de gasolina na estrada, parei pra mijar. Fiquei mal lá por quase 1 hora, as pessoas em volta acho que não tava entendendo nada.
Cheguei e encontrei a Rê em prantos também. A gente não via a hora deles chegarem no Alaska e quando voltassem pro Brasil, a gente ia dar um jeito de ir num encontro deles.
a sensação do luto pra gente foi como se tivéssemos perdido um amigo
________O_________ (o abraço virtual enviado e recebido com esse vídeo... obrigada)
_______O________ aeeeeeeeeeee hahahhaha
Mano essa estória é muito triste!!!
🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏
Marcel, eu sou chorão tb e já vi que não posso assistir mais seus vídeos na rua. Hoje foi dia de pagar mico tentando disfarçar ....kkkkk
Muito bom!!
Fica bem aí...
ahahhahahahahha tem que pagar mico sim... eu chorei na rua e um monte de corredor passando ahahha a galera deve ter pensando que eu tinha quebrado feio ahahha
Marcel! Sou seu fã mano. Atualmente To fazendo 21k em duas horas... me inscrevi pra maratona de SP em 2023. Será que da hein mano? Espero te encontrar por lá. Forte Abraço! Quando vem fazer prova em Fortaleza? Quando vier manda um salve! Abraço
salve! claro que dá mano. Treina que dá, como comentei, o difícil é treinar.
@@ManiadeCorrida Espero encontrá-lo no km 41. Forte Abraço!
Eu ouvi o podcast do Jesse no Mais Que 8 Minutos 1 dia antes de sua morte. Foi um choque. Penso que eles viveram um para o outro intensamente e partiram juntos para a jornada da vida eterna.
Que sirva de apoio e incentivo,para vc conquistar o sub4 e dedicar ao seu amigo do fusca e seu doguinho🐶,força e tmj Grande Marcel
amém!
Vamos....boa prova 🌟💪...lá no canal tenho o percurso da maratona de Porto Alegre 🍄
Desfrute cada momento, a vida é o que fazemos valer a pena e quem ajudamos ao longo do caminho.
Maratona ou Meia do Rio? Estarei lá pra correr o Desafio, se for vamos fazer uma foto. Abraços
corro a meia no sábado e domingo fico no km41 esperando a galera
@@ManiadeCorrida top demais. Tomara que te veja por lá. Como vou fazer o Desafio, vou bem devagar. 🤣🤣🤣
Temos 2 dias pra nos trombarmos hahaha a gente se vê por la!
Sábias palavras Marcel. A vida é um sopro. Agradeça por sua vida e sua família. Estes são nossos maiores bens!! Vc tem um coração enorme!!
Abraço
como faz se da aquela vontade de mixar? na prova? mixa nas calças? vai n banheiro da maratona?
se vc tiver pilhado pra fazer tempo faz nas calças, joga uma água e segue a vida
agora se vc tiver de boas, sem se preocupar com o tempo, só parar em qualquer lugar pra mijar. Muitas provas ainda tem banheiro em alguns km´s
Não é mundo novo, é novo mundo kkk Pq. Novo Mundo.
eu sempre confundo ahhahaah a rê disse que iriam me corrigir ahahaha e bingo, ela acertou ahahaha
Mais corre assim tão baixo n vai dá muita lesão.
Mais vc pretende gasta quantas horas amigo velho .
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