Mon lien CyberGhostVPN : www.cyberghostvpn.com/Laganne N'hésitez pas à y faire un tour si le produit vous intéresse, et si vous souhaitez soutenir la chaîne (en-tout-cas si vous avez besoin d'un VPN). Et actif sur Instagram (100% Anti Brainrot) : instagram.com/coachlaganne/ Un jour sur Twitter : x.com/CoachLaganne
Pour ceux qui sont un peu perdus dans la méditation, sachez que c'est normal. Il est difficile de faire comprendre clairement des exercices qui ne se passent qu'à l'intérieur de vous, mais une fois que l'on a compris la chose, tout devient plus facile. Si je peux donner mes petits conseils après 10 ans de pratique : La méditation n'est pas une fin en soi, c'est simplement un moyen d'arriver à un état de calme intérieur. De la même manière que vous allez à la salle pour vous muscler, la méditation muscle votre cerveau. Souvent, en commençant, on peut avoir l'impression que cela ne fonctionne pas, parce qu'on a l'idée reçue qu'en se concentrant sur notre respiration, le calme va arriver de lui-même. Il n'en est rien. La méditation n'est pas un exercice facile et cela demande de la rigueur et, comme toute autre activité, de la pratique. Il n'y a pas de bonne séance de méditation. La méditation n'est pas une performance. La phrase " Je n'arrive pas à méditer" est erronée. Vous avez juste à vous observer. Enlevez-vous l'idée que l'objectif de la méditation est d'arrêter de penser. L'objectif est d'apprendre à placer et maintenir son attention sur un objet précis. Dans la plupart des cas, l'objet en question est la respiration, parce que c'est la chose la plus naturelle et automatique qui soit. Et par une attention focalisée, le flot de pensées diminue naturellement. La méditation, c'est l'art de l'observation. On observe sa respiration, ses pensées, ses démangeaisons, puis les bruits, les sensations etc. On est tout simplement présent au moment et à ce qui s'y passe. La méditation peut se faire aussi dans l'action : quand on se prépare à manger, quand on prend une douche, c'est simplement être le plus présent possible à ce que l'on fait dans l'instant pour diminuer les pensées compulsives qui nous parasitent le cerveau et qui tournent en boucle. Je ne vais pas vous partager "les cinq bienfaits de la méditation", mais simplement vous dire ce que ça m'a apporté à moi, jeune homme de 28 ans. Je suis beaucoup moins stressé, et quand je le suis, j'arrive à me calmer rapidement et à relativiser. Je suis beaucoup moins en résistance avec les imprévus de la vie. Je pense avoir une meilleure capacité à me concentrer que mes amis. Je fais un boulot assez difficile et éprouvant mentalement, la méditation m'aide à tenir, c'est comme si je n'accumulais rien et que j'avais une capacité à "reset" mon cerveau quand ça ne va pas et que j'en ai marre. Je me mets très peu en colère, et quand j'observe ce genre de sentiment, j'ai la capacité à le laisser aller juste en étant conscient de sa présence en moi. Je ne me fais pas de mal avec des pensées rabaissantes, je ne me compare jamais. J'ai arrêté de juger les autres. Voilà, j'espère que cela pourra vous aider ou vous donner envie de vous y mettre. Des bisous.
Personnellement j'ai tenté la méditation à plusieurs reprises car j'ai l'impression d'avoir un cerveau hyperactif, qui ne se repose jamais et mes pensée défilent à grande vitesse presque constamment, et ce même loin des écran et en ayant bien dormi (l'inverse empire les choses bien entendu). Mais à chaque fois que je tente de m'y mettre sérieusement je suis incapable de me concentrer sur un point particulier, je ne m'attend pas à des réusltats instantané, mais j'ai l'impression de me torturer l'esprit plus qu'autre chose, est ce que c'est normal ? Je dois persévérer ?
@@sihuka5212la méditation wim hoff est particulièrement efficace, après il faut vraiment y mettre du sien, donc c’est normal de galérer au début mais l’état de transe reste bien atteignable . Ou alors la méditation psychédélique pour un voyage mental ou même animique extrêmement puissant, libérant notre plein potentiel intellectuel, émotionnel, spirituel, philosophique et artistique, tout en réactivant en profondeur le cerveau et en générant de nouvelles liaisons synaptiques et par une neurogenèse induite. Après il est encore mieux de faire cela en pleine nature.
Perso j’ai pas mal médité pendant plusieurs années chaque matin et je n’essayais pas de me concentrer sur un point précis mais plutôt de voir toutes les pensées qui arrivent dans ma tête comme un fleuve que j’observe et que je laisse couler. Voilà si ça peux t’aider
@@nivekujo4088 bah en gros pendant 1 semaine t'es un peu perdu ta tendance à ouvrir ton tel pour rien mais après tu t'habitues, après pour travailler à côté c'est pas magique faut aussi de motiver et avoir la rigueur
8 mois sans réseaux, que youtube et arte. J'apprend beaucoup plus de choses et je me sens bien mieux! Pour ceux qui ont peur : les gens en ont rien à foutre de vous, à pars quelques personnes qui vous demanderont si vous les avez bloqué vous n'aurez pas grand chose
Je ne commente que rarement des vidéos mais merci, j'aime vraiment beaucoup tout ce qui touche de près ou de loin au développement personnel et ta façon d'aborder la chose est vraiment agréable
Pour le point méditation, vous pouvez faire une variante avec la sieste ! Les effets sont similaires à la méditation les minutes avant de s’endormir, vous pouvez prolonger ce moment ou non en préservant votre conscience, c’est ce que je fais ! De cette façon, vous alliez repos ET concentration. De plus, vous habituez votre corps et votre cerveau à ancrer ce moment, de part l’habitude en elle-même mais aussi par des signaux de fatigues que vous envoie votre corps à force de répéter cette action (après une heure précise, un repas ou encore un lieu)
Les gars, faite une pause avec les réseaux supprimer les et concentrer vous sur vous et vos objectifs, Les gens qui compte vraiment Auront votre numéro, et une fois que vous aurez ressenti les bénéfices vous allez vous rendre compte d'à quelle point ça vous bouffais votre temps.
Mdr et à côté y'a moi qui est vu comme un putain d'alien du cosmos quand je dit aux gens que j'ai JAMAIS eu de réseaux sociaux. Ah si, j'ai whatsapp 😂 Enfin, j'utilise énormément youtube quand même. Tu as raisons, les gens devraient se déconnecter mais ils le feront jamais.
J'ai juste insta mdrr. Sinon moi aussi j'utilise beaucoup youtube. Le problème c'est que je sais pas si je pourrais désinstaller insta ( tu sais les potes, les groupes de classe...). Mais a part ca je suis accro a youtube😥
@@liamdoudou5420Salut ! C'est un peu méchant mais comme il l'as dis en haut, les gens vraiment important resteront en contact par numéro ou quoi. Tes autres amis insta à qui tu parle tout les jours c'est juste du pipeau! Supprime ton compte, desinstalle l'application et tu verras que les personnes importantes ne sont pas si nombreuses que ça
Je trouve que tes explications sont bonnes dans la majorité de tes vidéos. Merci pour ces vidéos de qualité, qui apportent des idées, des conseils et des actions concrètes, et non du vide ou des paroles creuses.t’es le meilleur Laganne 👑
Laganne, je commente rarement les vidéos, mais celle la mérite son commentaire constructif. Tes vidéos sont un vent de fraîcheur qui je pense, aide ou aideront beaucoup de personnes, c’est ce qu’il faut pour le RUclips game. Y’a environs 2 ans, je voulais me lancer dans ce type de vidéos mais j’ai jamais commencé le premier pas, et quand j’ai découvert ta chaîne, je me suis directement dit que c’était exactement ce que je voulais faire, donc je te souhaite de continuer à faire ce genre de vidéos, et de vivre en quelque sorte la passion que je n’ai jamais commencé !
Je me suis rendu compte de la gravité du problème quand je me suis surpris à scroller à la recherche d’une nouvelle vidéo à regarder alors que je n’ai même pas encore fini celle là ….
Je commence par ça en super bloqueur d’appli: utiliser OPALE c’est vraiment efficace comparé aux autres et par coïncidence en même temps que je regarde cette video je suis en train de finir de lire cerveau et méditation de matthieu ricard et wolf singer une neurologue et un chevronné de méditation qui établisse un dialogue enrichissant sur leur point de vue de la méditation. Encore merci ! Toujours une joie de passer une quinzaine (parfois voire plus) de minute à déguster ta vidéo
encore une fois, de mon point de vue, très bonne vidéo. t'es pas un coach en méditation, moi non plus, mais je donne exactement la meme définition/méthode a mes amis qui souhaitent l'entendre. donc GG !!!!!
Bordel le nombre d'éditions à la seconde de ta vidéo est impressionnante. Le montage au complet a due te prendre un temps fou. Je suis curieux de savoir le temps que ça à pris au total. C'est très qualitatif !
Salut Laganne je recevais des notifications depuis tes premières vidéos mais j’avais trop la flemme de les regarder.Mais depuis mes vacances au Maroc je ne fais que regarder tes vidéos et les revisionner tellement ça me parle ❤️❤️❤️vraiment merci énormément grâce à tes vidéos je vois les choses autrement.Continue comme ça je ne le dis pas seulement pour te faire plaisir mais aussi pcq je voulais te remercier J’aimerais tellement voir les choses comme toi ❤️❤️❤️😂comment fais tu ? C’est quoi ton secret 😭😭😭❤️
Et quand ta passion c'est de créer du contenu sur les réseaux haha ! Franchement, superbe vidéo. Tu dis des choses avec un bon fond ;) haha force a toi
Donc si je m'en tiens au 0:55 pemiere seconde, l'école aussi c'est dangereux, car nous bourré le crane pendant 8-10h d'affiler, l'éponge est déjà pleine. Les allemand l'on bien compris eux
Le contenu enseigné à l école est plus que discutable. En revanche obtenu un diplôme est super important. Être critique est une chose, mais il ne faut pas se mettre hors système pour autant, car même si tu as un QI de 150, tout ce qu on regardera c est ton niveau d étude. ;) Je me permettais de commenter car c est fréquent de remettre en question l école. Et je suis aussi plus que sceptique concernant les choses qui y sont enseigné, mais ce n est pas pour autant qu il faut abandonner l école. ;)
@@MrThierryclement Merci pour ton commentaire. Il est trop tard pour moi, j'ai arrêter après mon Bac pro, à regret. J'ai déjà 27 ans. J'ai tout de même fait une formation en usinage car ça me passionnais. Puis en conception 3D afin de savoir contrôler une production de ça conception jusqu'à ça fabrication. J'ai le niveau BTS. J'aurais eu un commentaire comme le tiens et l'expérience de la vie que j'ai aujourd'hui. J'aurais surement suivie mes rêve étant petit d'être médecin. Surtout que j'ai une grande capacité d'apprentissage même encore à mon âge. Enfin... on refait pas le passé malheureusement. Si j'avais un TARDIS j'irais me voir afin de me convaincre de suivre mes rêves malgré mon père qui voulais pas que j'ai des études supérieur au siennes. ( peut être n'avais t'il pas les moyen ) donc toujours à me répéter, tu n'y arrivera jamais, t'a vu tes notes à l'école ( j'avais genre 13-14/20 alors que j'écouter même pas les cours et je faisais pas mes devoirs mais ça il le savais pas. Donc imagine si j'avais fait quelque effort ) Je sais pas pourquoi je raconte tout ça ^^
Un bon conseil que tu aurais pu donné (que je viens d'appliquer par ailleurs), est que si ton cerveau est actuellement bouffé par le contenu Internet, il vaut mieux tt coupé et faire une pause de 20-30 min de médiation, cela facilitera grandement pour passer à d'autres activités moins stimulantes certe, mais plus productives. Bonne vidéo cependant.
Arrêter RUclips(moi c'est pas Insta le PB) je peux le faire facilement, moi mon soucis c'est de le remplacer par quelques chose de similaire et de plus sain. Parce qu'en général en étant honnete j'arrete RUclips je m'ennuie 20min et 3 chance sur 5 qu'au bout de ses 20min je me disent tiens j'ai pas l'énergie de faire ce que j'ai envie de faire c'est plus simple de passer ma fin de journée sur des vidéos. PS: K la prochaine fois que c'est 20min arrive je m'impose une petite méditation avant de reprendre le RUclips
Est-ce qu'une vidéo au format plus long et avec de potentiels invités serait possible? Sinon j'adore le contenu que tu propose les miniatures et les images dans tes vidéos qui suscite un peu de nostalgie. Continue dans se sens.
Je me demandais si ça t'intéresserai de lancer un podcast. Je pense que ce serait une bonne idée pour transmettre tes idées/connaissances sans que les gens ne t'écoutent à moitié et se perdent dans la section commentaire ou soient hypnotiser par les gifs. En tous cas ça me ferait plaisir de pouvoir écouter ce que tu as dire pendant que je fait ma petite marche quotidienne. Sinon je voulait te dire que j'aime beaucoup tes vidéos. Je te remercie et je suis reconnaissant pour le travail que tu couches dans toutes tes vidéos. Aller hâte de voir la prochaine.
Ce n'est pas exactement la surconsommation de médias que les gens appellent brain rott, mais plus la denaturisation des références de la sphère du shitpost par les content-farmers et où les chaînes pour enfants. Non seulement il s'agit d'un contenu précis sur-utiliser, mais aussi dénaturer (par exemple le mewing ou le looxmaxing, qui venaient a la base des sphères incels puis ont étés parodiés par les shitposteurs et ensuite récupérer a outrance par les content-farmers dans le but affirmé de faire de l'argent). Pour appuyer mon propos, la première chose qui ressort lorsque tu parle de brain rott, c'est : skibiddi toilette, qui au départ était une série d'animation et qui ensuite a été récupéré par les content-farmers pour faire des vidéos abrutissantes a la chaîne, pour engranger de l'argent avec youtube kids.
On a l'impression d'être bien derrière les écrans mais malheureusement quand on en sort les conséquences néfastes se ressentent. Je me suis brainrot pendant des années mais encore j'ai une chance c'est que j'ai pas eu de portable avant le collège et que les shorts n'existaient pas à cette époque et j'avais pas tiktok. En gros je regardais des vidéos longues donc ça allait pour l'attention mais les Ipad kids qui commencent ce genre de trucs hyper jeune ça va être un enfer pour eux.
Si vous voulez changer de téléphone acheter le redmi 10a et pas le note car c'est le portable que j'ai et c'est l'horreur a tel point que je ne l'utilise très peu mais voilà petit conseil.
Même si c’est vrai que Nord vpn ne sert pas qu’à ça. C’est bizarre de parler de services qui permettent d’avoir accès à tout sur netflix, quand tu fais ce genre de contenus.
faut mettre du beurre dans les épinard mon cher ami, et aujourd'hui, le point d'attaque de tout les VPN, c'est de promettre le passage des géorestriction, à croire que ça a été mis en place, juste pour vendre des accès vpn :)
Si tu es sous iOS, configure les filtres de couleur (gray scale) pour qu'ils soient activés/désactivés avec un triple clic sur le bouton d'accueil par exemple (tu mets un raccourci). Il suffit ensuite de les désactiver lors de l'utilisation de l'appareil photo ou si t'es dans ta galerie :). Et sur Android il me semble qu'il y a des apps pour faire ça comme Tasker. Mais je ne sais pas si c'est payant.
Concernant les dumb phones t'aurais des applis à conseiller ? Je trouve pas celle affiché sur la vidéo et en testant un autre je vois qu'elle est payante
Pour avoir des versions gratuites, mais qui demandent des upgrades payantes : Blank Spaces: App Launcher ou on point. Minimal Home Screen. Sinon pour 4 euros et sans achat intra-app, il y a Dumbify.
pour la méditation je me suis mis de mon plein gré a me poser sur une chaise dans mon jardin et a regarder les alentours sans penser que c'était de la méditation vous pensez que sa rentre dans cette catégorie ? même si je fermais pas les yeux et que je me concentrait pas sur ma respiration
Merci pour cette vidéo. Avec vos téléphones vous pouvez restreindre le temps d'utilisation des applications, j'ai mis 15min par jour pour Insta et Tiktok (15min au total pour les deux ! Donc si je fais 5 min d'Instagram, il me reste 10 min de tiktok). C'est largement suffisant !! Ensuite, j'approfondis ce qui est déjà énoncé dans la vidéo, il faut nettoyer vos réseaux et ne regarder que des choses qui vous font du bien ou vous aide à vous améliorer dans vos vies : Conseils de sports, Conseils passions, Challenge, Amis très proche, Famille ... Les réseaux sont bien faits pour cela, plus vous regarderez ces choses, plus l'algo affinera pour vous des éléments en accord avec ce que vous aimez. Cela va créer un effet boule de neige pour votre vie
Hormis Ytb, personnellement, j'éprouve de moins en moins d'intérêt pour les réseaux. Je n'arrive plus à avoir autant d'interactions qu'avant. Même sur des sujets ultra clivants, je regarde quelques commentaires et je scroll ou quitte l'appli. C'est positif je pense mais je me demande si c'est un phénomène rare ou qui se répand de plus en plus.
Moi je ressens ça. Mais je me demande si ce n est pas l âge qui fait qu on trouve les discussions inintéressante sur le net (et souvent en vrai aussi... mais vu que les gens ne se parlent plus vraiment dans la vie réelle... lol). Et quand on me provoque sur les réseaux, j ai même pas envie de répondre car j imagine tellement le paumé en face derrière son écran, cela n a aucun intérêt. Donc j utilise juste youtube aussi et la j aime encore commenter de temps en temps.
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N'hésitez pas à y faire un tour si le produit vous intéresse, et si vous souhaitez soutenir la chaîne (en-tout-cas si vous avez besoin d'un VPN).
Et actif sur Instagram (100% Anti Brainrot) : instagram.com/coachlaganne/
Un jour sur Twitter : x.com/CoachLaganne
Pour ceux qui sont un peu perdus dans la méditation, sachez que c'est normal. Il est difficile de faire comprendre clairement des exercices qui ne se passent qu'à l'intérieur de vous, mais une fois que l'on a compris la chose, tout devient plus facile.
Si je peux donner mes petits conseils après 10 ans de pratique :
La méditation n'est pas une fin en soi, c'est simplement un moyen d'arriver à un état de calme intérieur. De la même manière que vous allez à la salle pour vous muscler, la méditation muscle votre cerveau.
Souvent, en commençant, on peut avoir l'impression que cela ne fonctionne pas, parce qu'on a l'idée reçue qu'en se concentrant sur notre respiration, le calme va arriver de lui-même. Il n'en est rien. La méditation n'est pas un exercice facile et cela demande de la rigueur et, comme toute autre activité, de la pratique.
Il n'y a pas de bonne séance de méditation. La méditation n'est pas une performance. La phrase " Je n'arrive pas à méditer" est erronée. Vous avez juste à vous observer.
Enlevez-vous l'idée que l'objectif de la méditation est d'arrêter de penser. L'objectif est d'apprendre à placer et maintenir son attention sur un objet précis. Dans la plupart des cas, l'objet en question est la respiration, parce que c'est la chose la plus naturelle et automatique qui soit. Et par une attention focalisée, le flot de pensées diminue naturellement.
La méditation, c'est l'art de l'observation. On observe sa respiration, ses pensées, ses démangeaisons, puis les bruits, les sensations etc. On est tout simplement présent au moment et à ce qui s'y passe.
La méditation peut se faire aussi dans l'action : quand on se prépare à manger, quand on prend une douche, c'est simplement être le plus présent possible à ce que l'on fait dans l'instant pour diminuer les pensées compulsives qui nous parasitent le cerveau et qui tournent en boucle.
Je ne vais pas vous partager "les cinq bienfaits de la méditation", mais simplement vous dire ce que ça m'a apporté à moi, jeune homme de 28 ans.
Je suis beaucoup moins stressé, et quand je le suis, j'arrive à me calmer rapidement et à relativiser. Je suis beaucoup moins en résistance avec les imprévus de la vie. Je pense avoir une meilleure capacité à me concentrer que mes amis. Je fais un boulot assez difficile et éprouvant mentalement, la méditation m'aide à tenir, c'est comme si je n'accumulais rien et que j'avais une capacité à "reset" mon cerveau quand ça ne va pas et que j'en ai marre. Je me mets très peu en colère, et quand j'observe ce genre de sentiment, j'ai la capacité à le laisser aller juste en étant conscient de sa présence en moi. Je ne me fais pas de mal avec des pensées rabaissantes, je ne me compare jamais. J'ai arrêté de juger les autres.
Voilà, j'espère que cela pourra vous aider ou vous donner envie de vous y mettre. Des bisous.
Personnellement j'ai tenté la méditation à plusieurs reprises car j'ai l'impression d'avoir un cerveau hyperactif, qui ne se repose jamais et mes pensée défilent à grande vitesse presque constamment, et ce même loin des écran et en ayant bien dormi (l'inverse empire les choses bien entendu). Mais à chaque fois que je tente de m'y mettre sérieusement je suis incapable de me concentrer sur un point particulier, je ne m'attend pas à des réusltats instantané, mais j'ai l'impression de me torturer l'esprit plus qu'autre chose, est ce que c'est normal ? Je dois persévérer ?
@@sihuka5212la méditation wim hoff est particulièrement efficace, après il faut vraiment y mettre du sien, donc c’est normal de galérer au début mais l’état de transe reste bien atteignable . Ou alors la méditation psychédélique pour un voyage mental ou même animique extrêmement puissant, libérant notre plein potentiel intellectuel, émotionnel, spirituel, philosophique et artistique, tout en réactivant en profondeur le cerveau et en générant de nouvelles liaisons synaptiques et par une neurogenèse induite. Après il est encore mieux de faire cela en pleine nature.
C'est drôle, tu m'as appris à faire oraison. (prier)
❤
Perso j’ai pas mal médité pendant plusieurs années chaque matin et je n’essayais pas de me concentrer sur un point précis mais plutôt de voir toutes les pensées qui arrivent dans ma tête comme un fleuve que j’observe et que je laisse couler. Voilà si ça peux t’aider
Quand j'ai supp tiktok et insta (pour les réels) ça m'a changé la vie pendant les exams, soyez forts les gars
T'avais eu les "bénefices" combien de temps après l'arrêt de Tiktok et Insta stp
@@nivekujo4088 bah en gros pendant 1 semaine t'es un peu perdu ta tendance à ouvrir ton tel pour rien mais après tu t'habitues, après pour travailler à côté c'est pas magique faut aussi de motiver et avoir la rigueur
@@nivekujo4088 Bah des la première seconde
@@nivekujo4088direct
8 mois sans réseaux, que youtube et arte. J'apprend beaucoup plus de choses et je me sens bien mieux! Pour ceux qui ont peur : les gens en ont rien à foutre de vous, à pars quelques personnes qui vous demanderont si vous les avez bloqué vous n'aurez pas grand chose
Le fait que la vidéo se centre sur les conseils et leurs explications, fabuleux ! Tes vidéos c'est vraiment le cookie de la journée avec un bon café
Merci !
Btw ya une autre forme qui est le smeme brainrot tel sue slibidi toilet sigma ou andrew tate c du brainrot@@Laganne
@@Lagannemec comment tu fais les illustrations de tes vidéos
Je ne commente que rarement des vidéos mais merci, j'aime vraiment beaucoup tout ce qui touche de près ou de loin au développement personnel et ta façon d'aborder la chose est vraiment agréable
Pour le point méditation, vous pouvez faire une variante avec la sieste ! Les effets sont similaires à la méditation les minutes avant de s’endormir, vous pouvez prolonger ce moment ou non en préservant votre conscience, c’est ce que je fais ! De cette façon, vous alliez repos ET concentration. De plus, vous habituez votre corps et votre cerveau à ancrer ce moment, de part l’habitude en elle-même mais aussi par des signaux de fatigues que vous envoie votre corps à force de répéter cette action (après une heure précise, un repas ou encore un lieu)
Les gars,
faite une pause avec les réseaux supprimer les et concentrer vous sur vous et vos objectifs,
Les gens qui compte vraiment Auront votre numéro,
et une fois que vous aurez ressenti les bénéfices vous allez vous rendre compte d'à quelle point ça vous bouffais votre temps.
Mdr et à côté y'a moi qui est vu comme un putain d'alien du cosmos quand je dit aux gens que j'ai JAMAIS eu de réseaux sociaux. Ah si, j'ai whatsapp 😂
Enfin, j'utilise énormément youtube quand même. Tu as raisons, les gens devraient se déconnecter mais ils le feront jamais.
J'ai juste insta mdrr. Sinon moi aussi j'utilise beaucoup youtube. Le problème c'est que je sais pas si je pourrais désinstaller insta ( tu sais les potes, les groupes de classe...). Mais a part ca je suis accro a youtube😥
@@liamdoudou5420Salut ! C'est un peu méchant mais comme il l'as dis en haut, les gens vraiment important resteront en contact par numéro ou quoi. Tes autres amis insta à qui tu parle tout les jours c'est juste du pipeau! Supprime ton compte, desinstalle l'application et tu verras que les personnes importantes ne sont pas si nombreuses que ça
@@liamdoudou5420Tes potes donnent leur ton numéro les autres on s'en fout c'est pas des potes c'est des connaissances
Je trouve que tes explications sont bonnes dans la majorité de tes vidéos. Merci pour ces vidéos de qualité, qui apportent des idées, des conseils et des actions concrètes, et non du vide ou des paroles creuses.t’es le meilleur Laganne 👑
J'aime trop les vidéos de ce type, elles sont simple, clair, reposante et tellement instructive purée
Laganne, je commente rarement les vidéos, mais celle la mérite son commentaire constructif. Tes vidéos sont un vent de fraîcheur qui je pense, aide ou aideront beaucoup de personnes, c’est ce qu’il faut pour le RUclips game. Y’a environs 2 ans, je voulais me lancer dans ce type de vidéos mais j’ai jamais commencé le premier pas, et quand j’ai découvert ta chaîne, je me suis directement dit que c’était exactement ce que je voulais faire, donc je te souhaite de continuer à faire ce genre de vidéos, et de vivre en quelque sorte la passion que je n’ai jamais commencé !
vidéo de qualité, je t’encourage à continuer
Je me suis rendu compte de la gravité du problème quand je me suis surpris à scroller à la recherche d’une nouvelle vidéo à regarder alors que je n’ai même pas encore fini celle là ….
Exactement pareil
Ça fait peur en vrai 😕
Je commence par ça en super bloqueur d’appli: utiliser OPALE c’est vraiment efficace comparé aux autres et par coïncidence en même temps que je regarde cette video je suis en train de finir de lire cerveau et méditation de matthieu ricard et wolf singer une neurologue et un chevronné de méditation qui établisse un dialogue enrichissant sur leur point de vue de la méditation. Encore merci ! Toujours une joie de passer une quinzaine (parfois voire plus) de minute à déguster ta vidéo
Merci, j'avais commencé à méditer mais j'ai vite lâché au bout de quelques jours. Ta vidéo m'a donné envie de m'y remettre.
tes vidéos sont vraiment devenu un moment de plaisir que j'attends chaque semaine!!!! merci
T'es trop fort mec, continue t'arrives à amener chaque sujet de manière positive et apaisant à regarder !!
Juste deux mots:
merci mec.
Mec merci infiniment pour la vidéo, le taf derrière est vraiment propre
+1 abonné
un plaisir d’être à l’affût sur tes vidéos
J'ai pas tiktok et Twitter depuis un moment. Ça m'a permis d'avoir plus de temps pour gérer le boulot
Solution concrète et viable.
C'est exactement ce qu'il nous faut.
Merci chef 😊🥰
Super ton rythme de publication, pas trop dans la sur production abusive.
Et tu as amélioré to' service pub 👏🏾😊
encore une fois, de mon point de vue, très bonne vidéo. t'es pas un coach en méditation, moi non plus, mais je donne exactement la meme définition/méthode a mes amis qui souhaitent l'entendre. donc GG !!!!!
Ashita No Joe quelle chef d'oeuvre
Bordel le nombre d'éditions à la seconde de ta vidéo est impressionnante. Le montage au complet a due te prendre un temps fou. Je suis curieux de savoir le temps que ça à pris au total. C'est très qualitatif !
4:26 il m'a fait penser au turc des JO
C'est pas faux
Salut Laganne je recevais des notifications depuis tes premières vidéos mais j’avais trop la flemme de les regarder.Mais depuis mes vacances au Maroc je ne fais que regarder tes vidéos et les revisionner tellement ça me parle ❤️❤️❤️vraiment merci énormément grâce à tes vidéos je vois les choses autrement.Continue comme ça je ne le dis pas seulement pour te faire plaisir mais aussi pcq je voulais te remercier
J’aimerais tellement voir les choses comme toi ❤️❤️❤️😂comment fais tu ? C’est quoi ton secret 😭😭😭❤️
Excellente vidéo, mais un peu paradoxal de mettre en arrière plan une rafale de vidéos… je me suis senti brainroté
Exactement ce à quoi je pensais mdr !!!
La même j'osais plus regarder l'écran limite
T'as réussi ton boulot je crois ; j'ai aimé la vidéo et j'ai envie de faire la même chose
Et quand ta passion c'est de créer du contenu sur les réseaux haha ! Franchement, superbe vidéo. Tu dis des choses avec un bon fond ;) haha force a toi
MERCI MONSIEUR LE BRAIN ROT
Laganne ASMR 😍😍😍
Lagann t un bon
c'est vraiment ma vidéo préférer !
Donc si je m'en tiens au 0:55 pemiere seconde, l'école aussi c'est dangereux, car nous bourré le crane pendant 8-10h d'affiler, l'éponge est déjà pleine. Les allemand l'on bien compris eux
Le contenu enseigné à l école est plus que discutable. En revanche obtenu un diplôme est super important.
Être critique est une chose, mais il ne faut pas se mettre hors système pour autant, car même si tu as un QI de 150, tout ce qu on regardera c est ton niveau d étude. ;)
Je me permettais de commenter car c est fréquent de remettre en question l école. Et je suis aussi plus que sceptique concernant les choses qui y sont enseigné, mais ce n est pas pour autant qu il faut abandonner l école. ;)
@@MrThierryclement Merci pour ton commentaire. Il est trop tard pour moi, j'ai arrêter après mon Bac pro, à regret. J'ai déjà 27 ans. J'ai tout de même fait une formation en usinage car ça me passionnais. Puis en conception 3D afin de savoir contrôler une production de ça conception jusqu'à ça fabrication. J'ai le niveau BTS.
J'aurais eu un commentaire comme le tiens et l'expérience de la vie que j'ai aujourd'hui. J'aurais surement suivie mes rêve étant petit d'être médecin. Surtout que j'ai une grande capacité d'apprentissage même encore à mon âge. Enfin... on refait pas le passé malheureusement. Si j'avais un TARDIS j'irais me voir afin de me convaincre de suivre mes rêves malgré mon père qui voulais pas que j'ai des études supérieur au siennes. ( peut être n'avais t'il pas les moyen ) donc toujours à me répéter, tu n'y arrivera jamais, t'a vu tes notes à l'école ( j'avais genre 13-14/20 alors que j'écouter même pas les cours et je faisais pas mes devoirs mais ça il le savais pas. Donc imagine si j'avais fait quelque effort )
Je sais pas pourquoi je raconte tout ça ^^
Continue beau gosse, tu gère !
Un bon conseil que tu aurais pu donné (que je viens d'appliquer par ailleurs), est que si ton cerveau est actuellement bouffé par le contenu Internet, il vaut mieux tt coupé et faire une pause de 20-30 min de médiation, cela facilitera grandement pour passer à d'autres activités moins stimulantes certe, mais plus productives.
Bonne vidéo cependant.
Excellente vidéo comme d'habitude 😇🤪
Comme d’habitude merci pour cette vidéo si instructive…pourrais-tu nous faire une vidéo dédiée au syndrome de l’imposteur stp
C'est noté.
Super vidéo ! Merci :)
Je suis fan de tes vidéos
Une vidéo pour cancel le brainrot avec une pdp brainrot bahahah banger
( je te taquine continue c’est de l’excellent contenue)
Arrêter RUclips(moi c'est pas Insta le PB) je peux le faire facilement, moi mon soucis c'est de le remplacer par quelques chose de similaire et de plus sain. Parce qu'en général en étant honnete j'arrete RUclips je m'ennuie 20min et 3 chance sur 5 qu'au bout de ses 20min je me disent tiens j'ai pas l'énergie de faire ce que j'ai envie de faire c'est plus simple de passer ma fin de journée sur des vidéos.
PS: K la prochaine fois que c'est 20min arrive je m'impose une petite méditation avant de reprendre le RUclips
En plus de méditer, je prie. Ça aide encore plus à atteindre cet objectif pour ceux qui veulent
3:44 « le poison fait la dose » ???
Comment j'ai pu le laisser passer celui-là...
"C'est la dose qui fait le poison" évidemment. Merci !
Le poison est dans la dose* 😉
Est-ce qu'une vidéo au format plus long et avec de potentiels invités serait possible?
Sinon j'adore le contenu que tu propose les miniatures et les images dans tes vidéos qui suscite un peu de nostalgie.
Continue dans se sens.
Je me demandais si ça t'intéresserai de lancer un podcast. Je pense que ce serait une bonne idée pour transmettre tes idées/connaissances sans que les gens ne t'écoutent à moitié et se perdent dans la section commentaire ou soient hypnotiser par les gifs. En tous cas ça me ferait plaisir de pouvoir écouter ce que tu as dire pendant que je fait ma petite marche quotidienne.
Sinon je voulait te dire que j'aime beaucoup tes vidéos. Je te remercie et je suis reconnaissant pour le travail que tu couches dans toutes tes vidéos. Aller hâte de voir la prochaine.
Ce n'est pas exactement la surconsommation de médias que les gens appellent brain rott, mais plus la denaturisation des références de la sphère du shitpost par les content-farmers et où les chaînes pour enfants. Non seulement il s'agit d'un contenu précis sur-utiliser, mais aussi dénaturer (par exemple le mewing ou le looxmaxing, qui venaient a la base des sphères incels puis ont étés parodiés par les shitposteurs et ensuite récupérer a outrance par les content-farmers dans le but affirmé de faire de l'argent).
Pour appuyer mon propos, la première chose qui ressort lorsque tu parle de brain rott, c'est : skibiddi toilette, qui au départ était une série d'animation et qui ensuite a été récupéré par les content-farmers pour faire des vidéos abrutissantes a la chaîne, pour engranger de l'argent avec youtube kids.
On a l'impression d'être bien derrière les écrans mais malheureusement quand on en sort les conséquences néfastes se ressentent.
Je me suis brainrot pendant des années mais encore j'ai une chance c'est que j'ai pas eu de portable avant le collège et que les shorts n'existaient pas à cette époque et j'avais pas tiktok. En gros je regardais des vidéos longues donc ça allait pour l'attention mais les Ipad kids qui commencent ce genre de trucs hyper jeune ça va être un enfer pour eux.
Super vidéo
Pourquoi le titre a changé environ 5 fois avant que je ne clique dessus 2 jours après sa sortie ? :D
Je t’aime
Basicum Fitum, masterclass 😂 👌
Respirez aussi par le ventre pour la méditation 👍
Impressionnant comment tu a explosé en abonné
Ah ouais, masterclass d'avance
j'aime vraiment tes vidéos. Je voudrais et comment ca se passe par rapport aux developpeurs qui passent pratiquement tout le temp sur son code.??
Tu pourrais faire une vidéo sur la nutrition ?
Si vous voulez changer de téléphone acheter le redmi 10a et pas le note car c'est le portable que j'ai et c'est l'horreur a tel point que je ne l'utilise très peu mais voilà petit conseil.
Mec j adore tes vidéos mais pourquoi tu changes 4 fois le titres une fois sorties mdr ??
C'est quoi l'animé de boxe dans la vidéo s'il vous plaît
Du coup, je regarde cette vidéo sur youtube...
Même si c’est vrai que Nord vpn ne sert pas qu’à ça. C’est bizarre de parler de services qui permettent d’avoir accès à tout sur netflix, quand tu fais ce genre de contenus.
C qu'un outil le vpn , il expose ses avantages et a toi de savoir si tu utilise dla bonne ou mauvaise manière .tu reflechi pour toi mm
faut mettre du beurre dans les épinard mon cher ami, et aujourd'hui, le point d'attaque de tout les VPN, c'est de promettre le passage des géorestriction, à croire que ça a été mis en place, juste pour vendre des accès vpn :)
Suite à ta vidéo j ai une question , peut on compter les manga comme du brainrot si l ont en lis ou regarde beaucoup
Et si on est sur Android pour l'application ?
Personnellement j'ai soigné mon brain rot en me mettant à lire "critique de la raison pure" livre somme toute assez basique et accessible
😂
Référencement
Pour le truc des couleurs du téléphone, on peut le retirer pour voir nos photos ?
Si tu es sous iOS, configure les filtres de couleur (gray scale) pour qu'ils soient activés/désactivés avec un triple clic sur le bouton d'accueil par exemple (tu mets un raccourci). Il suffit ensuite de les désactiver lors de l'utilisation de l'appareil photo ou si t'es dans ta galerie :).
Et sur Android il me semble qu'il y a des apps pour faire ça comme Tasker. Mais je ne sais pas si c'est payant.
Avec quoi fais-tu ton montage vidéo ?
Pour le sport , muscu maison c’est bon ou pas ?
Oui c'est suffisant il faut juste que tu trouves un bon programme
L important c est de trouver une activité qui te permet d être en forme. Que ça soit en groupe ou seul n a aucune importance. ;)
Concernant les dumb phones t'aurais des applis à conseiller ? Je trouve pas celle affiché sur la vidéo et en testant un autre je vois qu'elle est payante
Pour avoir des versions gratuites, mais qui demandent des upgrades payantes : Blank Spaces: App Launcher ou on point. Minimal Home Screen.
Sinon pour 4 euros et sans achat intra-app, il y a Dumbify.
Tu as la même voix (agréable) qu’un présentateur de contenu informatique sur la chaîne Topachat 🤔
Le soma
J'avais entendu dire qu'il ne fallait pas penser lors de la méditation :/ Il y a surement plusieurs manière de méditer j'imagine
pour la méditation je me suis mis de mon plein gré a me poser sur une chaise dans mon jardin et a regarder les alentours sans penser que c'était de la méditation vous pensez que sa rentre dans cette catégorie ? même si je fermais pas les yeux et que je me concentrait pas sur ma respiration
Oui !
@@Laganne nickel merci pour t'es vidéo mon gars
❤❤❤
Perso j'ai definitivement supprimer mon compte insta
Ça fait 14 fois que tu changes le titre et la minia, tu arrives à te décider 😂 ?
Non. Il fait des tests pour voir quelle minia marche le mieux...
Je suis le seul à voir la miniature changer à chaque fois ????
Merci, mais même 10 minutes de videos c'est déjà trop pour moi.
Le seul défaut de mettre son écran de téléphone en gris c’est que les photos sont elle aussi en gris…
Merci pour cette vidéo. Avec vos téléphones vous pouvez restreindre le temps d'utilisation des applications, j'ai mis 15min par jour pour Insta et Tiktok (15min au total pour les deux ! Donc si je fais 5 min d'Instagram, il me reste 10 min de tiktok). C'est largement suffisant !! Ensuite, j'approfondis ce qui est déjà énoncé dans la vidéo, il faut nettoyer vos réseaux et ne regarder que des choses qui vous font du bien ou vous aide à vous améliorer dans vos vies : Conseils de sports, Conseils passions, Challenge, Amis très proche, Famille ... Les réseaux sont bien faits pour cela, plus vous regarderez ces choses, plus l'algo affinera pour vous des éléments en accord avec ce que vous aimez. Cela va créer un effet boule de neige pour votre vie
Qui a la ref à SMG4 ? En parlant de brain rot ça fait mal mais c'est vrai xd
First pour cette masterpiece
Erm what the sigma
Skibidi rizz
Hormis Ytb, personnellement, j'éprouve de moins en moins d'intérêt pour les réseaux. Je n'arrive plus à avoir autant d'interactions qu'avant.
Même sur des sujets ultra clivants, je regarde quelques commentaires et je scroll ou quitte l'appli.
C'est positif je pense mais je me demande si c'est un phénomène rare ou qui se répand de plus en plus.
Moi je ressens ça. Mais je me demande si ce n est pas l âge qui fait qu on trouve les discussions inintéressante sur le net (et souvent en vrai aussi... mais vu que les gens ne se parlent plus vraiment dans la vie réelle... lol). Et quand on me provoque sur les réseaux, j ai même pas envie de répondre car j imagine tellement le paumé en face derrière son écran, cela n a aucun intérêt.
Donc j utilise juste youtube aussi et la j aime encore commenter de temps en temps.
Super vidéo ! Bon , aller, je vais aller mater un porn...
Avec 11 minutes de vidéo t’as déjà perdu l’attention des mecs brainrotés (pas sûr du mot 😅)
Si vous voulez vraiment méditer renseigner vous sur les mantras
Abrège ptn