수영의 기본 스트림라인!

안녕하세요 여러분~
오늘은 저번 시간에 접영에 대해 알려준 세현선수와 함께
스트림라인에 대한 영상도 알려드리려고 합니다!
많은 시청부탁드려요:) ❤️
#찬물 #박찬이 #수영 #스트림라인 #안세현

[@tapanbasumatary8023]

Nice demo..

[@h2hyun1]

맞아요. 저항을 최대한 줄이는게 고수의 영역인거 같아요. 좋은 강의 잘 들었어요~~😊

[@user-ff6he7cy7k]

안선수님 자주 나오셔서 넘 좋습니다.

[@user-pg6ie5eb9f]

와.. 정말 멋지십니다! 앞으로도 계속 응원하겠습니다~~

[@jeongukheo3022]

안세현선수님 텐션 너무 좋습니다!

[@user-ij5hk3lw3u]

감사히 봤습니다!

[@user-lw7sx8tg2d]

저도접영한선수라서알고있어요

[@jeongdm2680]

역시 ...국대...짱입니다

[@meensookim5363]

와.. 이렇게 디테일이 있는줄 몰랐네요..

[@TheThirdman65]

잘 봤습니다. 따뜻한 물로 응원합니다.ㅋㅋ

[@SON-to4ip]

찬물CHANMUL님 수영 잘하시네요.

[@user-qc3dq4qg4u]

웨이브 너무 멋져요..ㅎㄹ

[@qnwlfjsgks]

찬물님. 항상 수영관련 영상 잘 보고 있습니다. 저도 요새 수영에 빠져서 재밌게 열심히 하고 있습니다.

[@user-zg2zj1ps8x]

배꼽을 천정으로 향한다는건 배가 뽈록하게 나오는게 아니라 홀쭉에 가깝게 등쪽으로 집어 넣는거죠?? 그리고 이상태를 스타트 후에도 유지하고 수영을 해야한다는거죠??

[@user-ef4el2uv9l]

이게 진짜 기본적이면서 수영에 도움되는건데 오래수영한 높은반에서도 이거 안하시는분들 정말 많더라구요

[@user-uz4si8db4s]

혹시 어깨 유연성에 좋은 스트레칭도 알려주실수 있으실까요? 억지로 하다가 어깨가 아파졌어요 ㅠ

[@wons2259]

늘 잘 보고 있습니다.

[@hermit3990]

논외인데 수영하면 어깨 벌어질까 못하겠다는 여성분들.. 일반적인 한국여성이 어깨 넓어질 확율이 잘 없습니다. 오히려 저 분들처럼 어깨가 뒤로 젖혀지며 자세가 아름다운 유선형의 몸이 만들어지겠죠. 여러분이 지금 시작해서 하루 한시간 매일 매일 수영만 해도 1cm도 안넓어지니 걱정 마시길..

[@user-bf1ts2zn8n]

배와 엉덩이는 어떻게해야하나요?

[@user-ji8bz5zp9e]

3:43