تخسيس البطن وازالة الكرش تنزيل الوزن بدون رجيم - دايت بدون حرمان | الدكتور ابراهيم الفقي
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- تخسيس البطن وازالة الكرش و تخسيس الذراعين في اسرع وقت تخسيس في يوم واحد فقط كيف يتم تخسيس الكرش في اسبوع مع دكتور ابراهيم الفقي رجيم ينزل 5 كيلو في اسبوع بدون تعب بدون حرمان بدون مجهود او تمارين عن طريق التنفس فقط هتخس من غير ما تحس هتخس و هتقضي على الكرش تماما نزل وزنك و انت قاعد اسهل تمرين لتنزيل الوزن
#علم_النفس #قانون_الجذب #تطوير_الذات
قوة العقل الباطن
ــــــــــــــــــــــ
ضمن سلسلة تحقيق الأهداف و قانون الجذب ابراهيم الفقي و الوصول الى النجاح طريق النجاح يبدأ من قوة الكلمة و التفكير و قانون التوقع و قانون الجذب هما اهم قوانين التنمية البشرية و تطوير الذات لتطبيق قانون الجذب
انا جربت فعلا لبس قياس واحد اقل في اسبوع كنت ساعة سبعة اخرح لجنينة اتنفس
هل جابت معاك نتيجه
رحمك الله وجعل مثواك الجنه صراحه أنا بحبوا جدا وكان نفسي اشوفوا واحضر جلسه من الجلسات لكن ما باليد حيله 😶
لاإله الا الله محمد رسول الله
الله يرحمه ويغفر له ... ويجازيه كل الخير
رحمه الله واسكنه فسيح جناته
والله ماشفت حاجة تنقص الوزن وتخصصه زي الهم والغم والخزن والفقد 😢😢😢بيكون وزنك ميت كيلو وبهم او خزن لوخدك تبقى هيكل عظمي الله يدوم علينا العافية
والي هم عكس انا من كثر همومي. بيزيد وزني😢
@@عثماناسماعيلالشيخ حتى اني لو العكس معناها وزني صفر توا 🤣🤣
@@عثماناسماعيلالشيخ ههههه صح عندك كل الحق
الله يرحمه فعلاً الواحد كمان عايز يتنفس والرئتين بتسريح
الله يرحموا ويوسع عليه ياااااااااارب
غدي نجرب ونشوف❤
جربت؟؟كيف النتيجة؟
الله يرحمك خسارة كبيرة
سويتها جد نزل وزني من غير حرمان من الاكل
شكرا الك عم دور على هالفيديو الي زمان
الله يرحم روحك ياأعظم دكتور
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وزد وبارك على نبينا محمد وعلي اله وصحبه وسلم
رحمه الله
ممكن تعملوا المقطع الأخير الخاص بالمدرس اللطيف على شكل شورتس .
مين مجرب و ضبط؟؟
جربت اختلاف كبيير فحجم البطن
انا سويتها ليا للان ثلاثه شهور والله وزني نزل بطريقه كبيره واكل كل شي ومعاد روحت النادي بسبب ان جسمي نحف ومشدود اسوئها على السرير قبل الاكل لمده ساعه والله استغنيت عن النادي والرجيم
الله يرحمك يارب ويعفرلك
خلي الفيديو الاصلي
ده الفيديو الاصلي
@@academy_of_human_developmentلا أدري لمذا يضعون نساء متبرجات يعني حيكون اكثر جادبيه ولا ايه؟!
الله يرحمه
لكن انا أصلا وزني نازل يعني لو عملت هذا التمرين راح يزيد ينزل
الله يرحمو ويجعل مثواه الجنه
الله يرحمك.
الله يرحمه
خرافه 😅😅😅😅 البطن بالرجيم والرياضة لازملو على الاقل 3الى 6 اشهر للتخسيس وهو يقلك بالتنفس وانت قاعد😅😅😅
لا عيوني مش خرافه على فكره الدهون يلي بتخسريهم بيطلعو مع طريق البول والعرق والنفس يعني كلم الدكتور صحيح والنفس كثير منيح بقولو الدكاترة
هذا علم وليس خرافة يامحترم
😂😂😂😂😂
حقيقي وعن تجربه لان الهدف التنفس الصح لو بتتنفس غلط الرياضه في الالاالاند
@@lamyaabentouhamiطب ليش عندو دهون على مستوى البطن و الصدر طب ليش ما نفع نفسو اولا
رياضه + اكل صحي= جسم سليم و رشيق
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رحمه الله
ألف رحمة و نور