Daha Huzurlu Olmak İçin Yaptığım 6 Şey

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 69

  • @arzugeyve6120
    @arzugeyve6120 6 лет назад +67

    ben huzuru namaz da arıyorum. çok bunalmış isem namazdan kılıp sonra ağlarım af dilerim Allah tan
    sonra çok rahatlarım ve iyi bir enerji gelir.iylik yapmak isterim ve iyi olurum.ilk defa dinledim sizi beğendim ve abone oldum.super fikirler bu zamanda en çok ihtiyaç olunan şey kişinin kendini ve sonra insanları sevmesi.tesekur ederim gizem.

  • @kubragokcek3823
    @kubragokcek3823 6 лет назад +21

    Senin sesin zaten huzur veriyor insana kendi kendine konuşman yeterli 💙😇

  • @hilmikilickaya3528
    @hilmikilickaya3528 6 лет назад +29

    Kendime aşırı yüklendiğim ve özgüvenimin sarsıldığı bir dönemde güzel denk geldi, önerilerinizin yardimci olacağına eminim. Teşekkürler paylaşım için. Mümkünse beğendiğiniz podcastları paylaşabilirseniz çok memnun olurum :)

    • @GizemAltheimer
      @GizemAltheimer  6 лет назад +2

      Hilmi Kılıçkaya şu sıralar en çok Hidden Brain dinliyorum 😊 motivasyona ihtiyacım olduğunda ise How I Built This iyi geliyor 👌

  • @turkantay
    @turkantay 4 года назад +1

    ne kadar samimi ne kadar güzel enerjili birisiniz.. hemde ögretici! youtubeu birakmamalisiniz

  • @betulula3358
    @betulula3358 6 лет назад +7

    Ağzına sağlık(:
    Benimde bu sene itibariyle başladığım bana iyi gelen ve güzel hissettiren "Kelime Kavanozu" isimli ve şekli bi yöntem...
    Gün içinde beni mutlu eden anları yatmadan önce üç şey olacak şekilde yazıp kavanoza koymak oluyor.
    Hatta şeffaf bi kavanoz ve renkli kağıtlarda işin en eğlenceli kısmı.
    Ama tabi insanoğlu olarak bazende üzüntüye ihtiyaç duyup ve bakış açımızi kontrol etmek için duygu yoğunluğu anlarlada günü bitirdiğimiz oluyor. Durup düşünerek yeniden devam etmemizi sağlayacak ve Yaradanı sıkça hatırlatmakta bunun en önemli göstergesı♡

  • @gulsumgunesgeldi3131
    @gulsumgunesgeldi3131 4 года назад

    Huzuru namazda kuranda buluyorum ben ve sen öyle güzel şeyler söylüyorsun ki hayran kaldim şükretmek gerçekten büyük bir nimet böyle düşüncelere sahip birinin Allah'a inancı olmaması tuhaf geliyor bana umarim Rabbim en kısa zamanda Allah'a olan inancı sana nasip eder. Bu da öyle içimden geçen bir duaydı yazmak istedim. Allah'a emanet olun. ❤

    • @GizemAltheimer
      @GizemAltheimer  4 года назад

      Farklılıklarımızdan çok benzerliklerimize odaklanmak ne güzel. Sevgiler.🌸

  • @BuketDelibas
    @BuketDelibas 6 лет назад +7

    Benim de son yıllarda üzerinde çalıştığım bi konu huzurlu olmak, beni strese sokan ne varsa, kim varsa hayatımdan çıkarıyorum. Bildiğim kadarıyla bir hayatım var onda da mutlu olmak gerekli diyorum :)
    Meditasyona benim de baya ön yargım var belki senin öncülüğünle denerim ben de :)

  • @tugcedemir1264
    @tugcedemir1264 6 лет назад +7

    Özellikle kendime yüklendiğim sorunlar aynı.. ve şu an KPSS'ye hazırlanırken bunu izlemek iyi geldi çünkü kendime çok fazla yükleniyorum... Teşekkürler :)

  • @elaaltunbas9487
    @elaaltunbas9487 3 года назад

    Ben bu ara kötü zamanlar geçirdim eşim ile ayrıldık. Kendimi iyi hissetmek için pilatese başladım her sabah 6 da kalkıp 7 de evden çıkıp önce spora gidiyorum. Ve bu bana çok iyi geldi. Kendime bakıyorum yani manükür ,ağda ,saç bakımı , kendimi geliştirecek videolar izliyrum. Kahve içmeye gidiyorumbazen tek başıma tatile çıktım . Nefes egzersizi yapıyorum ve bir katlanır bisiklet almayı piyano çalmayı öğrenmeyi planlıyorum.

  • @bilgesuozer4828
    @bilgesuozer4828 6 лет назад

    Nefes aldığım zaman nefesime doklandığım zaman çok huzurlu hissediyorum. Hayatından kendisinden ilham alıyorum. İlham aldıklarım beni mutlu ediyor. Gözlerimi kapatıp kendi içime, nefesime, nabzıma, kalp atışıma odaklanmak beni huzurlu ediyor. Gökyüzüne bakmak, hayvanlar, çocuklar, dünyaki güzel gelişmeler, çevremdeki insanların başına gelen güzellikler... Ayrıca düşünebildiğim, ifade edebildiğim şeyler beni mutlu yapıyor. İnsanlara sevgiyle yaklaşmakta çok önemli oluyor bu konuda.

  • @loupiloupis2758
    @loupiloupis2758 6 лет назад +1

    Konuşman insana huzur veriyor😂🕊💕

  • @fizikkimya6868
    @fizikkimya6868 6 лет назад

    Mesela seni dinlemek ve izlemek bana huzur veriyor gizem ! Çok tesekkurler

  • @aaveganmisin7886
    @aaveganmisin7886 6 лет назад +7

    Ayyy çok güzel video. Yeni uyanmaya çalışırken dinledim çok daha güzel oldu. Ben de şükrederim sık sık ama yazmak çok iyimiş he. Yapıcam. Agresif videoları veya haberleri ben de izlemiyorum. Veya kendimi gereksiz yere strese sokacak şeyleri.

  • @lenal.4485
    @lenal.4485 6 лет назад +5

    ne guzel ailen senı motıve edıyor malesefki su hayyatta en cok catıstıgım annem ama olsun napalım :D

  • @piyiucalalm8077
    @piyiucalalm8077 6 лет назад +1

    Sayfanızla az önce tanıştım ve videolarınızı cok sevdim.. özellikle bu videonuzu dinlerken huzurla doldum.. ses tonunuz anlatım şekliniz çok dingin.. sizden ricam bu tarz içeriklere daha cok yer vermeniz hem uzmanlık alanınız hem de bir çok kişiye ışık olabileceginiz kanaatindeyim.. bu videodan bana kalan güzellik : kendine sefkatli ve nazik davran 🌿 💕💕

  • @inserpil4469
    @inserpil4469 6 лет назад

    Videonu bir kaç kere peş peşe izledim ve notlar aldım. gerçekten ihtiyacım olan bir dönemde karşıma çıktın. Allah senden razı olsun.

  • @betulusta8579
    @betulusta8579 6 лет назад +3

    Kesinlikle psikolog olman lazım, gercekten sesin, uslubun insana huzur veriyor. Eski videolarini acıp izlemek bile zevkli😊 daha fazla video atmalısınnn

  • @Jichu_ytj
    @Jichu_ytj 6 лет назад +6

    Bu tarz videolara devam lütfen. Sohbetin çok keyifli😊

  • @fatmazehrasar7497
    @fatmazehrasar7497 6 лет назад

    çok güzel ve anlamlı bir video. başka bir canlıya şefkat göstermenin bizi iyileştireceğine (bizi iyi bir insan kılacak ve manevi yaralarımıza deva olacak) inanıyorum. videolarınızı severek takip ediyorum. iyi çalışmalar ve bol huzurlu günler diliyorum.

  • @anaksunamunnn1
    @anaksunamunnn1 6 лет назад

    Videoyu cuma günü iş yerindeyken izledim. Bugün pazartesi ve ben yine işteyim. Ama kendimi biraz daha huzurlu hissediyorum. Elimden geldiğince söylediklerini uyguladığımı düşünüyorum. Çok teşekkürler...

  • @fizikkimya6868
    @fizikkimya6868 5 лет назад

    Huzurlu olmak için yaptığım seylerden biri de sizin videolarınızı izlemek ❤

  • @ulyaulya8437
    @ulyaulya8437 6 лет назад +2

    dinlemek iyi geldi. tesekkur ederim)

  • @umrancevik6350
    @umrancevik6350 4 года назад

    Çok güzel bir video olmuş. Sanırım bugün elimden tuttu. Senin videoların huzur veriyor💙

  • @AaAaa-ml4zg
    @AaAaa-ml4zg 6 лет назад +1

    Merhaba Gizem, güzel bir paylaşım olmuş. Başkasına İyilik yaparken aslında ilk kendimize iyilik yapıyoruz. İnsan daha sonra farkediyor bunu. Ne yaparsan yap Allah aşkıyla yap diyorum kendime. Öptüm, Selamlar

  • @XxX-ww3cl
    @XxX-ww3cl 6 лет назад

    Sevgili Gizem, az önce kanalini gördüm ve cok begendim. videolarin bana gercekten huzur verdi. icin disina güzel tatli yüzüne vuruyor. hep böyle kal, sevgiler almanyadan

  • @TheKatherina44
    @TheKatherina44 6 лет назад

    Kanalını tesadüfen gördüm ve çok beğendim. Rahatlatıcı, çevreci ve iyimser birisin. Videolar için teşekkürler:)

  • @senanurcaliskan7802
    @senanurcaliskan7802 6 лет назад +2

    Daha 3. Videosundayım ama sanki yıllardır izliyomuşm gibi bir his oldu

  • @conyam1
    @conyam1 6 лет назад +4

    Çok güzel ve içten bi video..oturup böle konuştuğun biseler paylaştığın videoları çok seviyorum çünkü sesin ve enerjin huzur veriyo 😇bu arada Up isimli filmi izledim ve çok begendim seviliyosun 😘

  • @aleyyyynnaa
    @aleyyyynnaa 6 лет назад

    Beden taraması fikri çok hoşuma gitti :)

  • @esratukk4070
    @esratukk4070 2 года назад

    Yeni keşfettim ve bayıldım🥰

  • @hilalece43
    @hilalece43 6 лет назад

    Bana huzur ve enerji veren şey bir hayvanın başını okşamak oluyor. Ve seni izlemek

  • @selmabilirgen614
    @selmabilirgen614 6 лет назад

    Teşekkürler paylaşımınız için.

  • @gguinevere
    @gguinevere 6 лет назад +2

    Merhaba Gizem. Çok ihtiyacım varmış bu videoya, tam üstüne geldi teşekkür ederim :) Bende yükseklisans yapıyorum ve çalışıyorum. Stres her daim hat safhada. Meditasyon konusunda bende aynen önyargılı olup sonradan çok sevdim. dediklerini hemen hemen yapıyorum. bunlara ek olarak bir de ben kalem defter kitap fln alıyorum hem motive etsin hem de mutlu oluyorum diye, bütçeye dikkat etmek lazım ama olsun :D

  • @dileekerol
    @dileekerol 5 лет назад

    Çok tatlısın teşekkürler canım 💚😘😘😘

  • @unefilleetrange1103
    @unefilleetrange1103 6 лет назад

    Huzurlu bir video💓🌺İyi ki varsın

  • @merichy676
    @merichy676 6 лет назад

    Kötü hissedince bu videoyu açıp izlemek de yapılacaklar listemde yer alacak gibi..

  • @zulalb.9280
    @zulalb.9280 6 лет назад

    Sesin huzur veriyor 💕💕

  • @cansucilingir7525
    @cansucilingir7525 6 лет назад +1

    0 dislike.. Videoda kalite 😍

  • @pnarylmaz856
    @pnarylmaz856 6 лет назад

    Böyleleri, inanan ve gönülleri Allah’ın zikriyle/Kur’an’ıyla tatmin bulan kişilerdir. Gözünüzü açın! Gönüller yalnız Allah’ın zikriyle/Kur’an’la tatmin bulur.
    Rad 28

  • @tugbadarendelioglu9400
    @tugbadarendelioglu9400 5 лет назад

    Gizem :) tez yazmayla ilgili motivasyon videosu çekmen mümkün mü:)

  • @cigdemdegirmenci8748
    @cigdemdegirmenci8748 6 лет назад

    Çok tşk edıyorum.tam zamanında ve harika bir vlog olmus😙

  • @leylagunbay5958
    @leylagunbay5958 6 лет назад +1

    Harika ♥️

  • @djdkdjd9509
    @djdkdjd9509 6 лет назад

    Çok güzel bir video olmuş.

  • @mujdeturhanalttas4203
    @mujdeturhanalttas4203 6 лет назад

    Tam zamanında ihtiyacım olan bir videoydu👍🏻Dinlediğin podcast’leri paylaşır mısın?

    • @GizemAltheimer
      @GizemAltheimer  6 лет назад +1

      müjde turhan Şu sıralar en çok dinlediğim Hidden Brain 😊 ama daha çok var özellikle motivasyona ihtiyacım olunca mesela How I Built This, eğlenip biraz bilgi edinmek istediğimde Science Versus gibi 😊

  • @hermoniefb
    @hermoniefb 6 лет назад +1

    çok tatlisin 💘💘

  • @herdaim.
    @herdaim. 6 лет назад +3

    Gizem yine çok güzel bir video hazırlamışsın. İçtenliğin için ve seni daha da yakından tanıma şansını sunduğun için çok mutlu oldum. En yakın arkadaşımın ismi de Gizem, seni belki de o yüzden daha da çok seviyorum bilemedim😊💗Hep böyle kalabilmen dileğiyle.. Ne dem bâkî ne gam bâkî. Her şey bir akış içinde..

  • @ssss-ib8vj
    @ssss-ib8vj 6 лет назад

    Eşinle nasıl tanıştın nerede ve neden orada yaşadığına dair bir video çeker misin 😚

  • @melisaerdogan9094
    @melisaerdogan9094 6 лет назад

    Çok güzel bir video olmuş seni çok seviyorum

    • @melisaerdogan9094
      @melisaerdogan9094 6 лет назад

      Ablacım veganlığa adımım adlı bir video çeker misin lütfen.☺

  • @beyza5082
    @beyza5082 6 лет назад

    gizem cok tatlisin🌸💜

  • @lenal.4485
    @lenal.4485 6 лет назад

    bu bencıllık mı bılmıyorum ben once hep kendımı düşünüyorum önce kendım mutlu olmalıyım mutlu bırey mutlu toplum bırıyle tartıstıgım zaman kafamda bısey kurmamaya tekrar o ınsanla karsılastıgımda gulumseyerek baslıyor pozitıf olmaya calısıyorum aynı sekılde stres katabolıktır bosver dıyorum stresın yaslandıracagını yuzumdekı cızgılerın artacagını dusunerek herseyı unutmaya calısıyorum duzgun beslenıyorum bedenımı saglıklı tutmaya calısıyorum bence ınsan 25 inden sonra boyle oluyor

  • @ezgiselinulku3603
    @ezgiselinulku3603 6 лет назад

    Sevdiğin Podcast’lerden birkaç örnek verebilir misin?
    💜

    • @GizemAltheimer
      @GizemAltheimer  6 лет назад

      Şu sıralar en çok sevdiklerim: Hidden Brain, This American Life, Science Vs. ve How I Built This. :)

    • @ezgiselinulku3603
      @ezgiselinulku3603 6 лет назад

      Gizem Altheimer teşekkürler 😊

  • @hilalmavis1046
    @hilalmavis1046 6 лет назад

    Bir diğer maddede senin sen tonun sanırım :)

  • @tumblrgirls9679
    @tumblrgirls9679 5 лет назад

    Ek olarak sizi kiranlari gecmisinizde birakin ve onu affedin

  • @nazeldemir2318
    @nazeldemir2318 6 лет назад +1

    😘😘😘

  • @tumblrgirls9679
    @tumblrgirls9679 5 лет назад

    Seni affedemiyorum ne yapacağım ? 😢

  • @tansubaskan925
    @tansubaskan925 6 лет назад

  • @leylagunbay5958
    @leylagunbay5958 6 лет назад

    Psikolog olmalıydın ♥️

    • @GizemAltheimer
      @GizemAltheimer  6 лет назад

      Psikoloji okuyorum :) Klinik değil, deneysel, o yüzden terapist değilim. Ama bu konular ilgimi çektiği için araştırıyorum :)

  • @dreamkiller8346
    @dreamkiller8346 6 лет назад

    The secret'ta anlatılan çekim yasasına inanıyor musun?Çok merak ediyorum

    • @GizemAltheimer
      @GizemAltheimer  6 лет назад

      Açıkçası birkaç videoda görmek dışında çok da bilgim yok :)