A mi me parece un libro Maravilloso. Hay que hacer el trabajo como indica para entender lo que sucede dentro de ti, como le das la vuelta a la situación. Una vez que ya entiendes que pasa con el método, los casos que comenta sirven como ejemplos y entender cómo funciona la herramienta. No es un libro solo para leer, hay que hacer el trabajo.
Que buena reseña. Por favor nunca confíen en acabar con su sufrimiento en “pasos”. Ir a terapia es necesario cuando tienes depresión o desánimo crónico. Para sentirse bien nunca hay 3, 4 o 5 pasos. Hay trabajo disciplinado de autoconocimiento
Por fin alguien con criterio objetivo. Sobretodo porque otros hemos vivido incluso hasta 4 situaciones peorea, incluendo depresión, muerte, enfermedades terminales y quiebra economica y sin embargo, no nos regodeamos en esas circunstancias, al contrario sobrevivimos.
Tal vez y como comentas sobre la segunda parte es para que se vea como funciona su método. A veces algo tan duro que nos produce rechazo, y me incluyo. Yo busco aprender y encontrar la parte siempre creativa que me aporte luz que pueda ser algo que ponga en práctica y que funcione.
@@LibrosparaCambiardeVida Definitivamente el no haberse ahorrado paginas es lo que lo hace mas nutritivo, como dices, es cuestión de opinión y la opinión es lo mas subjetivo que existe.
Ufff que dices lo mejor del libro son las partes en donde podemos ver en acción a Byron Katie usando el método. No es un interrogatorio aunque pueda parecerlo, es debate cognitivo (muy usado en psicología cognitiva por cierto) Los pensamientos a los que nos apegamos no se cambian así como así. No puede haber una reestructuración cognitiva sin un cuestionamiento de esas cogniciones por incómodo que pueda llegar a ser. Obviamente superar traumas y eso es bastante chungo aunque creo que este método está creado más bien para usarlo en el día a día. Para cosas mucho más graves mejor ir a un profesional lógicamente
Pues creo que paso de leerlo y me quedo con tu reseña que me ha dado la esencia más interesante de este libro. Muchas gracias por no hacerme perder el tiempo!!!!
Te agradezco la reseña. Estaba pensado en pedirlo pero tenía dudas y me cuadra tu visión. Me quedo con la esencia que ofrecen en el resumen de la idea del trabajo y veré algunos vídeos a ver cómo lo aplica a ejemplos concretos. ¡Muchas gracias!
Acabo de ver las reseñas del libro por ALEX ROVIRA so completamente distintas a las tuyas ,él lo recomienda de todas todas . Lo leeré para poder opinar .
Aún no he leído el libro pero me llamó la atención que mencionaras varias veces que en la practica no era tan "fácil" o "bueno." De eso se trata el crecimiento personal... A veces la sensación de incomodidad solo es un síntoma de que estas sobrepasando los limites de tu propio ego y eso es bueno y necesario para tu propio crecimiento y cambio. Responsabilizarse de uno mismo y sus emociones suele ser doloroso y difícil.
¡Hola Taysa! Comparto tu opinión en cuanto a crecimiento/incomodidad, pero en el caso de este libro no es conmigo misma, sino en relación a la gente que presenta como ejemplo. Si lo lees en un futuro, cuéntame qué te ha parecido. ¡Un saludo y gracias por escribirme! 😊
@@LibrosparaCambiardeVida Creo que la percepción que se tenga al leer un libro sobre todo en temas de crecimiento espiritual o personal depende mucho del nivel de consciencia de la persona en ese momento de su vida, como te decía en la reseña que hiciste de El Poder del Ahora de Eckhart Tolle.
Hola, he dado con tu video buscando un enlace al audiolibro para pasárselo a una conocida. Puedo aportar que he leído el libro, he practicado un poco y me parece que puede ser un método muy bueno para según que personas y o momentos, siempre que uno esté en disposición de ponerse a mirar dentro y trabajar. Lo que sí creo importante es llevar a la práctica lo que uno pueda intuir que es bueno y válido, si uno no practica ¿para qué sirve la teoría?
Y si estás de acuerdo en escribir todo todo todo lo que este en la mente, por qué estás en desacuerdo de los casos expuestos de testimonios de personas con esos problemas? sin pensar que puede ser una de sus oportunidades de sanar?????
¡Hola Araceli! No estoy en desacuerdo con la gente que se trata para intentar sanar, lo que no me gustó fue la forma en la que la autora lo describe en el libro y cómo expone esos casos de persona. Gracias por escribirme 😉
Hola hermosa, yo no he podido terminarlo, no resone y no me gustó, muchas amigas lo leyeron y les encantó, yo no he podido con él 😢😢😢. Me encantó tu reseña, gracias!!! 💖💖💖💖
¡Gracias a ti por verme y por escribirme Marcela! Yo lo terminé, pero a duras penas. Al final me quedo con la teoría. La práctica mejor que se la quede la autora 😂
Quizás es como todo cada quien tiene su perspectiva en base a sus heridas y creencias. Por eso hay gente que les encanta. Yo no lo he leído pero si lo leeré para tener mi propio criterio.
Muy interesante, relaciono varias ideas con las bases de la gestión emocional, aunque discrepo en que no podemos enfadarnos si llueve....creo que tenemos tooooodo derecho de el mundo!!!! Ale, ya lo he dicho (bueno...escrito 😝)
Jajajaja si yo no digo que no tengamos derecho 😂 Pero sí que es cierto que, muchas veces, nos cegamos por cosas que no podemos controlar, como en este caso sería el tiempo 😊
¡Hola Lidia! Muchas gracias por suscribirte y por tu mensaje. Siempre intento dar mi opinión más sincera, así que muchas gracias de verdad. Un saludo 😊
El libro es excelente!!! De hecho me funcionó más que los años de terapia que hice. Lo puse en práctica y me dejaron de aparecer esos pensamientos obsesivos como ella lo explica muy bien con el ejemplo de la mano en el fuego. Creo que no lo entendiste o nunca tuviste un problema similar por eso sólo lo ves desde la teoria. La inversión es aplicar la ley del espejo, una de las leyes universales. Es excelente su método y ha ayudado a miles de personas. Jamás se jactó de ser un gran método, ella explica su forma que le sirvió y a mi también me ha servido. No lo entendiste. Mala reseña.
Mala reseña ... no eres objetiva, parece que lo leíste en un mal momento, si a tí no te gusta el libro ,deja que las personas descubran lo que buscan . Un poco de sensibilidad humana, entendimiento de la persona , informarse del comportamiento obsesivo compulsivo, y el mundo de las emociones, conocer un poquito todo lo anterior no caería mal antes de una critica ...
¡Hola Carlos! En todas mis reseñas doy mi opinión y explico lo que a mi me ha parecido el libro. Al final todos somos subjetivos y cuando recomendamos o no un libro lo hacemos bajo nuestro punto de vista. Y pese a mi opinión, cada uno puede decidir leerlo igualmente y ver si piensan distinto. Siento que no te haya gustado la reseña. Gracias igualmente por ver el vídeo y por tu comentario 😊
Me encantan tus videos. Sobre el libro que has recomendado "Amar lo que es" una pregunta: ¿Qué sucede con las personas que somos PAS y tenemos una relación con una persona narcisista (manipulación, uso de luz de gas, etc.) Porque podemos tener esquemas distorsionados por ser extrasensibles, pero qué sucede con estas personas de rasgos psicopáticos (integrados) que se relacionan con personas PAS ( y demás personas, claro). Por lo tanto, según mi humilde opinión, es mejor ser muy cautos con los libros que leemos y con la manera de leerlos. Muchas gracias, Vane.
Hay muchos puntos acá con lo que informas, lo importante es salirte un momento de tu historia y verte como el observador, desde allí empoderarte de tus pensamientos, y por ende también actuar, ósea navegar a mares donde si quieres estar.
¡Hola Vane! Realmente no conozco la situación a la que te refieres ni tengo una formación suficiente como para darte una opinión sobre ello, pero tu última frase la comparto totalmente. Hay que saber elegir los libros que leemos y más que eso, hay que saber elegir con lo que nos quedamos de cada libro que leemos. No todos los libros son válidos para todo el mundo y no hay ninguna lección que se tenga que asumir sin cuestionarla. Un saludo y gracias por verme y escribirme 😊
Yo añadiría. En el estado en el que uno se encuentra para leer tal libro o ver tal película. No siempre uno está en plenas condiciones pare ver tal película y me atrevería a decir incluso para comer una comida ya que hay momentos en que una buena fabada te puede hacer estragos 😅😅
Concuerdo contigo, me parece totalmente inútil “el trabajo” no pude terminarlo, me molesta la manera grosera en la que confronta y minimiza los problemas de la personas, me parece despectiva y conformista, psicológicamente im práctico el solo esperar que así por así las cosas dejen de doler y molestar por que obviamente tienen una raíz mas profunda en cada uno de nosotros y con 4 preguntas definitivamente no se van a solucionar, una perdida de tiempo a mi parecer.
@@LibrosparaCambiardeVida Si así lo veo, como se presentan. Por ejemplo si ves el video de Wayne Dyer Interview y luego la peli El cambio. En el primero explica sus maestros de los que aprendió, y en la peli, el cambio aplica lo aprendido en situaciones reales, dejando de lado el ego. Sin violencia, muy diferente.
@@LibrosparaCambiardeVida Wayne siempre fue muy tranquilo y únicamente buscaba la forma mas sencilla de transmitirlo. Puedo decir que es mi padre espiritual. Eso me apoya, ya que vine a salzburgo comenzando de cero con 55, dos maletas y mil eruros, ya que hablo inglés, alemán y castellano.
Muchas gracias por tu aporte, yo también traté de leerlo y no lo aguante, por fortuna me lo habían prestado sin yo pedirlo y lo devolví lo más rápido posible ja!
A mi me parece un libro Maravilloso.
Hay que hacer el trabajo como indica para entender lo que sucede dentro de ti, como le das la vuelta a la situación.
Una vez que ya entiendes que pasa con el método, los casos que comenta sirven como ejemplos y entender cómo funciona la herramienta.
No es un libro solo para leer, hay que hacer el trabajo.
Que buena reseña. Por favor nunca confíen en acabar con su sufrimiento en “pasos”. Ir a terapia es necesario cuando tienes depresión o desánimo crónico. Para sentirse bien nunca hay 3, 4 o 5 pasos. Hay trabajo disciplinado de autoconocimiento
Totalmente 🙏🏼
Por fin alguien con criterio objetivo. Sobretodo porque otros hemos vivido incluso hasta 4 situaciones peorea, incluendo depresión, muerte, enfermedades terminales y quiebra economica y sin embargo, no nos regodeamos en esas circunstancias, al contrario sobrevivimos.
Tal vez y como comentas sobre la segunda parte es para que se vea como funciona su método. A veces algo tan duro que nos produce rechazo, y me incluyo. Yo busco aprender y encontrar la parte siempre creativa que me aporte luz que pueda ser algo que ponga en práctica y que funcione.
Supongo que sí, pero se podría haber ahorrado muchas muchas páginas de ejemplos. Por lo menos, en mi opinión 😉
@@LibrosparaCambiardeVida Definitivamente el no haberse ahorrado paginas es lo que lo hace mas nutritivo, como dices, es cuestión de opinión y la opinión es lo mas subjetivo que existe.
Ufff que dices lo mejor del libro son las partes en donde podemos ver en acción a Byron Katie usando el método.
No es un interrogatorio aunque pueda parecerlo, es debate cognitivo (muy usado en psicología cognitiva por cierto)
Los pensamientos a los que nos apegamos no se cambian así como así. No puede haber una reestructuración cognitiva sin un cuestionamiento de esas cogniciones por incómodo que pueda llegar a ser.
Obviamente superar traumas y eso es bastante chungo aunque creo que este método está creado más bien para usarlo en el día a día. Para cosas mucho más graves mejor ir a un profesional lógicamente
Me alegro de que a ti sí que te gustara. A mi no me convenció, pero supongo que cada caso es distinto 😉 ¡Gracias por escribirme!
Concuerdo contigo! Para mí es uno de los mejores libros que he leído ❤️
Pues creo que paso de leerlo y me quedo con tu reseña que me ha dado la esencia más interesante de este libro. Muchas gracias por no hacerme perder el tiempo!!!!
¡Gracias a ti por verme y por escribirme! Espero haberte ahorrado tiempo jejeje 😉
No lo he leído, pero por lo que mencionas, se podría resumir en terapia cognitiva - conductual
¡Hola Andy! Sí, supongo que sí 😊
Te agradezco la reseña. Estaba pensado en pedirlo pero tenía dudas y me cuadra tu visión. Me quedo con la esencia que ofrecen en el resumen de la idea del trabajo y veré algunos vídeos a ver cómo lo aplica a ejemplos concretos. ¡Muchas gracias!
Me parece una buena decisión Sonsoles, muchas gracias a ti por verme y por escribirme 😉
Acabo de ver las reseñas del libro por ALEX ROVIRA so completamente distintas a las tuyas ,él lo recomienda de todas todas .
Lo leeré para poder opinar .
¡Claro que sí! Si tienes curiosidad por leerlo, hazlo, porque quizás a ti sí que te encaja el libro y lo disfrutas. Un saludo 😉
Es un libro muy hermoso, yo lo recomiendo mucho.
De acuerdo contigo termine dejándolo, esperaba un poco más del libro, pero así como dicen tomaré lo que me sirva y lo demás lo dejo ir
Esa es una buena estrategia 😊
Cómo haces pahra ser tan encantadora e inolvidable.
Me encanta tu trabajo, y me encantas tú.
😘😘😘😘😍😘😍🥰🥰🥰
Muy buen resumen, directo y claro. Tu trabajo me proporciona buenas ideas sobre nuevas lecturas.Gracias.
¡Muchas gracias! Me alegro de que te ayuden 😊
Aún no he leído el libro pero me llamó la atención que mencionaras varias veces que en la practica no era tan "fácil" o "bueno." De eso se trata el crecimiento personal... A veces la sensación de incomodidad solo es un síntoma de que estas sobrepasando los limites de tu propio ego y eso es bueno y necesario para tu propio crecimiento y cambio. Responsabilizarse de uno mismo y sus emociones suele ser doloroso y difícil.
¡Hola Taysa!
Comparto tu opinión en cuanto a crecimiento/incomodidad, pero en el caso de este libro no es conmigo misma, sino en relación a la gente que presenta como ejemplo.
Si lo lees en un futuro, cuéntame qué te ha parecido.
¡Un saludo y gracias por escribirme! 😊
@@LibrosparaCambiardeVida Creo que la percepción que se tenga al leer un libro sobre todo en temas de crecimiento espiritual o personal depende mucho del nivel de consciencia de la persona en ese momento de su vida, como te decía en la reseña que hiciste de El Poder del Ahora de Eckhart Tolle.
Hola, he dado con tu video buscando un enlace al audiolibro para pasárselo a una conocida. Puedo aportar que he leído el libro, he practicado un poco y me parece que puede ser un método muy bueno para según que personas y o momentos, siempre que uno esté en disposición de ponerse a mirar dentro y trabajar. Lo que sí creo importante es llevar a la práctica lo que uno pueda intuir que es bueno y válido, si uno no practica ¿para qué sirve la teoría?
Gracias por tu comentario Maria. Estoy totalmente de acuerdo con lo que dices. Si no pasamos a la acción, leer no sirve de nada 😉
Qué bueno escuchar tu análisis medido y correcto acerca de este libro... gracias por compartir este video... ¡Muy bueno!
¡Gracias a ti por verme y por escribirme Elías! 😉
Creo que mas que críticas, debemos resaltar lo que pueda aportar a las personas
Y si estás de acuerdo en escribir todo todo todo lo que este en la mente, por qué estás en desacuerdo de los casos expuestos de testimonios de personas con esos problemas? sin pensar que puede ser una de sus oportunidades de sanar?????
¡Hola Araceli! No estoy en desacuerdo con la gente que se trata para intentar sanar, lo que no me gustó fue la forma en la que la autora lo describe en el libro y cómo expone esos casos de persona. Gracias por escribirme 😉
Hola hermosa, yo no he podido terminarlo, no resone y no me gustó, muchas amigas lo leyeron y les encantó, yo no he podido con él 😢😢😢. Me encantó tu reseña, gracias!!! 💖💖💖💖
¡Gracias a ti por verme y por escribirme Marcela! Yo lo terminé, pero a duras penas. Al final me quedo con la teoría. La práctica mejor que se la quede la autora 😂
Quizás es como todo cada quien tiene su perspectiva en base a sus heridas y creencias. Por eso hay gente que les encanta. Yo no lo he leído pero si lo leeré para tener mi propio criterio.
En pocas palabras está basado en la reestructuración cognitiva
Me encantan tus resúmenes ya va menguando la lista de libros pendientes, saludos desde Argentina!!!!
¡Muchas gracias Natalia! Un saludo desde Barcelona 😊
Muy interesante, relaciono varias ideas con las bases de la gestión emocional, aunque discrepo en que no podemos enfadarnos si llueve....creo que tenemos tooooodo derecho de el mundo!!!! Ale, ya lo he dicho (bueno...escrito 😝)
Jajajaja si yo no digo que no tengamos derecho 😂
Pero sí que es cierto que, muchas veces, nos cegamos por cosas que no podemos controlar, como en este caso sería el tiempo 😊
@@LibrosparaCambiardeVida Aaaaaaamén❗❗❗
¡Hola! Acabo de subscribirme al canal. He visto el vídeo y me ha gustado mucho que seas clara y sincera. Saludos.
¡Hola Lidia!
Muchas gracias por suscribirte y por tu mensaje. Siempre intento dar mi opinión más sincera, así que muchas gracias de verdad. Un saludo 😊
Es una pasada este libro, lo tengo en mi mesita de noche. Y lo adoro, te respeto pero no estoy de acuerdo.
estuve buscando reseñas super motiva pq quiero salir adelante y me voy de este video totalmente desilusionada
Hahahaha lo siento 😅
Saludos muchas gracias 😘
Gracias a ti 😊
Gracias..... excelente reseña. Saludos desde Lima Perú.
¡Gracias Ender! Saludos desde Barcelona 😊
El libro es excelente!!! De hecho me funcionó más que los años de terapia que hice. Lo puse en práctica y me dejaron de aparecer esos pensamientos obsesivos como ella lo explica muy bien con el ejemplo de la mano en el fuego. Creo que no lo entendiste o nunca tuviste un problema similar por eso sólo lo ves desde la teoria. La inversión es aplicar la ley del espejo, una de las leyes universales. Es excelente su método y ha ayudado a miles de personas. Jamás se jactó de ser un gran método, ella explica su forma que le sirvió y a mi también me ha servido. No lo entendiste. Mala reseña.
Excelente reseña como siempre!!!
¡Muchas gracias Melissa! 😉
Mala reseña ... no eres objetiva, parece que lo leíste en un mal momento, si a tí no te gusta el libro ,deja que las personas descubran lo que buscan . Un poco de sensibilidad humana, entendimiento de la persona , informarse del comportamiento obsesivo compulsivo, y el mundo de las emociones, conocer un poquito todo lo anterior no caería mal antes de una critica ...
¡Hola Carlos! En todas mis reseñas doy mi opinión y explico lo que a mi me ha parecido el libro. Al final todos somos subjetivos y cuando recomendamos o no un libro lo hacemos bajo nuestro punto de vista. Y pese a mi opinión, cada uno puede decidir leerlo igualmente y ver si piensan distinto. Siento que no te haya gustado la reseña. Gracias igualmente por ver el vídeo y por tu comentario 😊
Carlos defiendes el libro pero no amas lo que es... A ponerlo mas en práctica 👋
@@nesalonso76 no defiendo el libro.... es una crítica a la crítica 😁
Seguiré practicando!! 🐸
Me encantan tus videos. Sobre el libro que has recomendado "Amar lo que es" una pregunta: ¿Qué sucede con las personas que somos PAS y tenemos una relación con una persona narcisista (manipulación, uso de luz de gas, etc.) Porque podemos tener esquemas distorsionados por ser extrasensibles, pero qué sucede con estas personas de rasgos psicopáticos (integrados) que se relacionan con personas PAS ( y demás personas, claro). Por lo tanto, según mi humilde opinión, es mejor ser muy cautos con los libros que leemos y con la manera de leerlos. Muchas gracias, Vane.
Hay muchos puntos acá con lo que informas, lo importante es salirte un momento de tu historia y verte como el observador, desde allí empoderarte de tus pensamientos, y por ende también actuar, ósea navegar a mares donde si quieres estar.
¡Hola Vane!
Realmente no conozco la situación a la que te refieres ni tengo una formación suficiente como para darte una opinión sobre ello, pero tu última frase la comparto totalmente.
Hay que saber elegir los libros que leemos y más que eso, hay que saber elegir con lo que nos quedamos de cada libro que leemos. No todos los libros son válidos para todo el mundo y no hay ninguna lección que se tenga que asumir sin cuestionarla.
Un saludo y gracias por verme y escribirme 😊
Yo añadiría. En el estado en el que uno se encuentra para leer tal libro o ver tal película. No siempre uno está en plenas condiciones pare ver tal película y me atrevería a decir incluso para comer una comida ya que hay momentos en que una buena fabada te puede hacer estragos 😅😅
Concuerdo contigo, me parece totalmente inútil “el trabajo” no pude terminarlo, me molesta la manera grosera en la que confronta y minimiza los problemas de la personas, me parece despectiva y conformista, psicológicamente im práctico el solo esperar que así por así las cosas dejen de doler y molestar por que obviamente tienen una raíz mas profunda en cada uno de nosotros y con 4 preguntas definitivamente no se van a solucionar, una perdida de tiempo a mi parecer.
Me gustó mucho tu opinión, muy sincera. Ya me inscribí a a tu canal!
Muchas gracias Lara ❤️
Yo sobre Byron Katie puedo decir que es citada por Wayne Dyer, alguna de sus frases.
¿Sí? Bueno, al final las ideas son muy válidas, pero la ejecución... 🤦🏼♀️
@@LibrosparaCambiardeVida Si así lo veo, como se presentan. Por ejemplo si ves el video de Wayne Dyer Interview y luego la peli El cambio. En el primero explica sus maestros de los que aprendió, y en la peli, el cambio aplica lo aprendido en situaciones reales, dejando de lado el ego. Sin violencia, muy diferente.
@@ramonborreguero3182 Seguro que mucho mejor que en este caso jejeje
@@LibrosparaCambiardeVida Wayne siempre fue muy tranquilo y únicamente buscaba la forma mas sencilla de transmitirlo. Puedo decir que es mi padre espiritual. Eso me apoya, ya que vine a salzburgo comenzando de cero con 55, dos maletas y mil eruros, ya que hablo inglés, alemán y castellano.
@@ramonborreguero3182 ¡Wow! Hay que ser muy valiente para hacer algo así.
Eres rápida , lo veo enseguida. tengo una duda aprovechando, ¿Que programa usas para editar? saludos desde Manzanillo Sarah
¡Gracias Frank! Pues ahora mismo uso iMovie, aunque creo que este año cambiaré y me pasaré a Adobe Premiere. Un saludo 😉
genial resumen !!!
Muchas gracias Martin 😊
Peligrosisimo para las victimas de personalidades psicopáticas y narcisistas.
Muchas gracias por tu aporte, yo también traté de leerlo y no lo aguante, por fortuna me lo habían prestado sin yo pedirlo y lo devolví lo más rápido posible ja!
¡Qué suerte! Yo lo compré 🤦🏼♀️🤣
No es todo. Es lo que más te molesta
jajajajajajaj
😉