炒带子（鲜贝）不要直下锅，多做一步，鲜香可口，简单营养。【休闲煮食】@Benny-Lee-cooking-expert

材料、带子、荷兰豆、木耳、香菇、黄瓜、红椒、红萝卜、姜、葱，调味料：胡椒粉、盐、糖、生抽、蠔油、花雕酒。

[@wangwangli8719]

谢谢Benny！今天我试用你的方法炒带子，效果非常好，很鲜嫩。

[@Benny_Lee_cooking_expert]

@@wangwangli8719 为你点赞👍

[@茶茶-i2c]

謝謝🎉

[@ymyung3780]

新鲜又美觀，真好吃！辛苦您啦，師傅！👏👍

[@Benny_Lee_cooking_expert]

谢谢点赞🙏

[@Freedom384]

很好

[@Benny_Lee_cooking_expert]

@@Freedom384 谢谢🙏

[@林世銘-c4i]

謝謝分享🎉🎉

[@LiLi-ij5uk]

这个简单实用。带子在网上很少见。

[@LiLi-ij5uk]

颜色很好看

[@Benny_Lee_cooking_expert]

謝謝🙏🏼

[@cyzhang8662]

謝謝師傅❤

[@tlee7028]

Thank you !

[@Freedom384]

票靓

[@SUSANXU-n6m]

不简单呀！

[@angelachock7687]

师傅，我们这儿找不到新鲜带子，可惜了！冰冻的ok吗？

[@Benny_Lee_cooking_expert]

可以的。

[@angelachock7687]

谢谢师傅回答。

[@marianchiu262]

Do you have English subtitles?

[@Benny_Lee_cooking_expert]

非常抱歉，一直想做英文字幕卻不懂如何做！

[@xyzxyz1908]

Sir, you blench all ingredients would lose the umami from them. I can do much better without blenching anything

[@irisjo4008]

讲国语点识炒