基本のワンツーパンチの打ち方！ 速いパンチが打てる全身連動！

身体の中心（背骨）を回すイメージでワンツー
を打つと、早く、キレのあるパンチを早く打つことが出来るので
相手より先に自分のパンチを当てることが出来る！

[@りくと-t7r]

参考にしてみます

[@TakinamiTakao]

パンチすると、同時に、手をバンザイする意識で、前に伸ばすと、少し、速くなった気がしました。