Raus aus dem Motivationsloch - Sonstige Dinge Folge #5

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024
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    Bis bald, Bahar & Jeffrey

Комментарии • 79

  • @Kata-o6l
    @Kata-o6l Месяц назад +1

    Ihr seid großartig 🥰 Schon sehr lange wertvolle Begleiter meines Lebens.
    Wünsche Euch ganz viel Liebe 💖

  • @mirjamstein3834
    @mirjamstein3834 Месяц назад +1

    Wow, das war deep Talk! Danke von Herzen.

  • @anjahorosz2783
    @anjahorosz2783 2 месяца назад +1

    So tolle ausgesprochene Gedanken von Euch zum Reflektieren. Vielen herzlichen Dank dafür! Dieses Hoffen auf den Urlaub, um nichts machen zu müssen zeigt, dass schon die Grundeinstellung zum Alltag überdacht und anders gelebt werden will.

  • @MarioWiedner-t2u
    @MarioWiedner-t2u Месяц назад

    Danke Bahar &Jeffrey, die mit Abstand wertvollste Folge für mich, weil so bodenständig und greifbar.💚

  • @DavidKeitel-p8k
    @DavidKeitel-p8k 2 месяца назад +1

    Ich danke euch so sehr für eure Worte, für das was ihr mit uns teilt und vorallem auch die Themen über die kein Mensch sprechen möchte. Diese dunkle Wolke am Morgen ist bei mir schon seit längerem wie zum Standard geworden obwohl ich nicht wirklich weiß warum.
    Es gibt mir ein Gefühl des Aufatmens zu wissen das es euch ähnlich geht.
    Ich lerne so unglaublich viel von euch obwohl ich schon so viele Coaching’s durchlaufen habe.
    Danke für euer sein und eure großartigen Beiträge 🙏❤️
    Fühlt euch umarmt

  • @manvaeris
    @manvaeris 2 месяца назад +2

    Ich muss mal ein großes, großes Dankeschön aussprechen, dass ihr diese Themen ansprecht. Ich kenne das auch sehr gut, morgens sehr dunkle Gedanken zu haben, und kann oft nicht gut damit umgehen. Auch ich denke oft, dass etwas in mir kaputt ist. Es tut jedoch gut zu wissen, dass es auch anderen Menschen so geht und wie sie damit umgehen. Ihr habt mir einige neue Ideen gegeben, wie ich damit umgehen kann. Tausend DANK 🤍

  • @luciebraun7484
    @luciebraun7484 2 месяца назад +3

    Es ist doch wertvoll was Eure Podcasts bewirken. Danke, ehrlich...eine ganz wichtige Botschaft und jedes mal wieder neue Einsichten. 🎉 vielen Dank !

  • @sunshinereggae8665
    @sunshinereggae8665 2 месяца назад +1

    Das ist ein so wertvolles Thema, was ihr da teilt! ❤ es wirkt auf Social Media immer so, als wäre man alleine am kämpfen.
    Und gerade mit diesen dunklen Tagen scheitere ich so oft… Depressive Phasen. Manchmal tage- und wochenlang. Disziplin dann zu halten ist so so schwer und wenn keiner darüber redet, fühl ich mich wie eine Versagerin. Hatte bisher noch selten einen Schlüssel da raus. Also vielen Dank… 🙏🏻

  • @barbarakohler8493
    @barbarakohler8493 Месяц назад +1

    Das, ihr Lieben, ist ein für mich ganz besonders wertvoller Beitrag auf Augenhöhe, der mein Gefühl "ich bin doch mehr ok, als ich dachte" zutiefst unterstützt. Danke für euer Teilen, wie ihr mit den dunklen Momenten umgeht. Einfach super, diese Normalität, die mir zeigt, wie ähnlich wir doch alle ticken in unserer Unterschiedlichkeit. 😍

  • @jacquelineschuhmann1336
    @jacquelineschuhmann1336 2 месяца назад +1

    Ich liebe eure Videos😊 danke für euer Sein ❤

  • @karingaide5623
    @karingaide5623 2 месяца назад +1

    Vielen Dank für dieses Thema und für die herzerfrischende Art wie Ihr es rüberbringt. Es hat mich sehr berührt und gleichzeitig die Motivation geweckt zu schauen wie ich mit meiner Routine umgehe und wie ich mir ein Lächeln in meinen Alltag schaffe, damit ich das Gefühl mir herstelle, ganz zu sein, heil zu sein. Ich dachte auch, dass dieses Dunkle nur mit meiner Situation zutun hat, um so mehr war ich verwundert, dass es auch bei Euch ist, somit kann ich lernen es auch zu akzeptieren. ❤😊

  • @AnettEndterCoaching
    @AnettEndterCoaching 2 месяца назад +2

    Spannende Theorie mit der Geburtszeit. 🤓 ohhh...ich bin seltenst morgens direkt HOCHmotiviert. So cool, dass ihr das teilt, dass ihr auch diese Morgen habt, an denen es einfach dunkel ist. Ich schäme mich an denen so sehr, weil es mir von außen betrachtet ja so gut geht und trotzdem habe ich sie. Mega das ihr das so aufgegriffen habt. Danke dafür. 🙏 Und yesss...wir brauchen tatsächlich nicht immer eine Lösung...so eine tolle Folge. Freue mich schon auf nächste Woche.

  • @Meli_-ys1ws
    @Meli_-ys1ws 2 месяца назад +1

    Ich liebe Euren Podcast 🥰✨ und nehme für mich mit: mir nochmal den Unterschied von „was will ich und was brauch ich“ bewusst zu machen und mein Suchtverhalten zu beobachten
    ❤❤❤❤❤❤❤
    Danke Euch für Wure Anregungen ❤️✨

  • @PepperAnn1903
    @PepperAnn1903 2 месяца назад

    Was für ein wichtiges Thema!!! Ich danke euch beiden von ganzem Herzen, dass ihr den Raum geöffnet und über die innere Dunkelheit gesprochen habt! 🙏🏼🩷 So lange dachte ich, ich sei nicht in Ordnung, etwas würde nicht mit mir stimmen … weil nie darüber gesprochen wird! Ich finde es sooo wertvoll und bin euch unglaublich dankbar, dass ihr den unausgesprochenen Themen dieser Welt durch eure Worte Kraft und Ausdruck verleiht und uns damit einen Raum zur Heilung ermöglicht! Von Herz zu Herz - DANKE 🩷

  • @jm_herzoeffnung
    @jm_herzoeffnung 2 месяца назад

    So mega wichtig dass darüber mal offen gesprochen wird!!
    Die dunkle Wolke die kennen wir doch alle und niemand spricht so offen darüber wie ihr 💥
    Ich liebe eure Echtheit schon so lange und jetzt bekommt sie gerade eine Krone von mir aufgesetzt ☺️👑
    Love you ❤
    Danke für alles 🙏💫

  • @Margibu
    @Margibu 2 месяца назад +1

    danke fur diesen tollen podcast 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ich erkenne mich immer wieder in euren erzählungen 😉👍🏼💕💕💕

  • @MaLu11111
    @MaLu11111 2 месяца назад +1

    Danke für diesen tollen podcast❤danke für eure Offenheit und euer Wirken

  • @si12ma12
    @si12ma12 2 месяца назад

    ❤-lichen Dank für euren Mut und eure Offenheit. So schön von euch zwei, wie ihr ehrlich darüber redet.
    Mit einem Punkt bin ich nicht einig mit euch, nämlich dass der Körper den Denker beherrscht.
    Denn zuerst kommt der Gedanke, darauf folgt die Reaktion. Tu ich’s oder tu ich’s nicht.
    Unser Gedankengut positiv zu halten, ist eine Lebensaufgabe, denn Ängste „breit durchs Leben“, zeigen sich gerne, jedenfalls bei mir.
    Alles Liebe euch❤

  • @mareley3538
    @mareley3538 2 месяца назад

    Soo😅❤lich begeistert zugehört. Danke ihr Beiden, Dankeschön

  • @verenaeder5060
    @verenaeder5060 2 месяца назад +1

    Danke so ein Augenöffner❤

  • @helenig307
    @helenig307 2 месяца назад

    Danke danke danke für diesen Podcast und für eure Offenheit!! ❤❤

  • @magra769
    @magra769 2 месяца назад

    So wertvoll, ganz lieben Dank euch zwei 💜🥰

  • @anna-endlosfrei
    @anna-endlosfrei 2 месяца назад

    ❤lichen Dank, heute gefunden und passte perfekt
    Danke euch beiden.
    Es ist so bereichernd, von beiden Seiten, die Einrichten zu hören. Einen absolut liebenswerten Gruß ❤❤

  • @diak5411
    @diak5411 2 месяца назад

    So schön euch zu lauschen. Wertvolle Impulse die zum Nachdenken anregen. Werd mir in Zukunft auch sagen „ich diskutiere nicht mit dir „ 🙏

  • @Lisa.P.
    @Lisa.P. 2 месяца назад

    Lieb euch! Ihr seid großartig ❤ spricht mir so aus dem Herzen!

  • @isabellailla6928
    @isabellailla6928 2 месяца назад

    Ihr Lieben...💖 Das war wieder super... 🥰 Vielen, vielen lieben Dank dafür... 🙏✨💗 Oja dieses Dunkel kenne ich allzu gut... U die Uhrzeit spannend... Ich bin 17:30 Uhr am Abend geboren u früh aufstehen fällt mir noch immer schwer u ich brauch oft lange in die Gänge zu kommen... Dank eurer Kurse versuch ich immer wieder wenn ich frei habe doch auch früher aufzustehen, mal gelingt es weniger, mal gelingt es besser... Ich danke euch von ganzem Herzen für eure Ehrlichkeit u Verwundbarkeit... 🙏✨💝 Danke, danke, danke dass es euch gibt... 🙏🌟💗

  • @coachingpyramide
    @coachingpyramide 2 месяца назад +1

    Danke für diesen wertvollen Impuls, aus dem Dunklen/Schweren seine(n) Antrieb/Motivation zu mobilisieren. Ich habe aus tiefer Verzweiflung die besten Bücher, Seminare und Begegnungen kreiert. Deep Shit creates Paradise🌹 Mein WARUM ist auch ähnlich wie bei euch, eine unverbesserliche Weltverbesserin zu sein. Das treibt mich an und holt mich immer wieder aus der Dunkelheit heraus.

  • @blueeyes_bluesoul
    @blueeyes_bluesoul 2 месяца назад

    Das kenne ich so gut, es ist sehr oft in mir wenn ich morgens aufwache, so dunkel so schwer. Das macht mich so fertig ich brauche manchmal einen halben Tag bis ich mich ausbalanciere. Danke aus ganzem Herzen an euch🤍🤍🤍

  • @christinemorri8369
    @christinemorri8369 2 месяца назад

    Vielen ❤Dank für euer teilen Namaste Christine ❤❤❤

  • @TheNavideh
    @TheNavideh 2 месяца назад

    Ha, die Theorie mit der Geburtszeit stimmt bei mir auch... Danke für euer Teilen, so heilsam.

  • @maegimanser3063
    @maegimanser3063 2 месяца назад

    Mega herzlichen Dank ihr lieben❤❤❤❤

  • @dieLydiaz
    @dieLydiaz Месяц назад

    ❤ das hast du süß gesagt Bahar.
    Ich möchte die Frau sein, mit der du gerne Zeit verbringst. ❤

  • @dwa29
    @dwa29 2 месяца назад

    Wow, wie schön. Danke für diese Einblicke und eure Offenheit, auch mal nicht motiviert zu sein. Liebe Bahar, wie schööööön mit Michael Jackson, ich mache es auch so… Ich schaue Konzerte von Queen und spüre die Emotionen. Das reguliert mich. Motiviert mich. Und lässt mich auch wieder zeigen, Dass ich Mensch bin mit all meinen Facetten. Dabei spüre ich meinen Körper… Mein Kopf wird frei. Und ich komme aus dem Drama. Durch eure Kurse und Ausbildung hab ich tolle Tools gelernt, mir Fragen zu stellen und auf Entdeckungsreise zu gehen. Ich danke euch von Herzen. ♥️ Liebst, Doreen

  • @petraschneider4922
    @petraschneider4922 2 месяца назад

    ich habe diese dunkle Wolke oftmals abends beim Schlafengehen, frag mich gerade, was schlimmer ist ... danke für diesen mal wieder super inspirierenden Podcast, ihr seid einfach besonders 💞

  • @nicolehorler5782
    @nicolehorler5782 2 месяца назад

    Danke🙏💕 ich liebe euch ☺️

  • @agathachristi2011
    @agathachristi2011 2 месяца назад

    1 A - Realtalk ❤❤ Ihr seid so wundervoll 🎉

  • @Anne-Denise-Astro-Energie
    @Anne-Denise-Astro-Energie 2 месяца назад +1

    Das hat jetzt sehr gut getan, zu hören, dass es Euch auch manchmal so geht! Danke! Hattest Du nicht mal irgendwo erwähnt, dass Jeffrey auch Löwe-Aszendent ist, wie Du? Dann wäre er um die Mittagszeit geboren. 😉🙂 Ich bin auch um die Mittagszeit geboren und komme morgens eher schwer in die Gänge und drehe ab Nachmittag meistens eher auf. Mein Vater z.B. ist auch um 05:00 Uhr morgens geboren und der war auch immer so früh fit und trieb einen an. 😀

  • @franziskadaemmig
    @franziskadaemmig 2 месяца назад +5

    Auch wenn es heutzutage kein Muss ist, vielleicht möchte ein Teil in dir, Bahar, Mutter werden. Davon abgesehen würde durch euch beide ein zuckersüßes Baby kreiert werden. 🫶🏼

  • @sabrinadelsanto724
    @sabrinadelsanto724 2 месяца назад

    Danke danke danke ❤🤗

  • @fabiolazweifel9282
    @fabiolazweifel9282 2 месяца назад

    toller Podcast 🤗danke 🙏🏻❤️🙏🏻

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад +2

    Geburtszeit,👍 sehr spannend, die eigene Natur für #Biohacking zu nutzen. 👌
    Potenziale nutzen 👌👍
    @BAHAR und @Jeffrey : Wie siehts aus mit Anlagen? und Blutgruppen?

  • @Budblesun
    @Budblesun 2 месяца назад

    Diese Podcast-Folge hat ein Bild von mir erschaffen. Danke für die Inspiration. Irre. Es wurde schwarz mit Krallen-Abdrücken. Meine Abdrücke. 😮 krass ❤

  • @hund-katze-maus
    @hund-katze-maus 2 месяца назад

    😂wow. guten morgen. so früh hatte ich noch nicht mit euch beiden gerechnet.

  • @nataschamajovski
    @nataschamajovski 2 месяца назад

    Ihr seid so super cool. Und Jeffrey so süß mit seiner schüchternen Art. So lieb und herzerwärmend ihr beide. 😍😍 Mein Sohn isz um 6:24 geboren worden (Notkaiserschnitt)..Er ist alles andere als ein Frühaufsteher. Ich bin um 16:36 geboren...und ich merke wie es bei mir gefühlt ab dieser Zeit erst so richtig los geht....

  • @monikoch1056
    @monikoch1056 2 месяца назад

    Guten Morgen ihr Süßen🤩❤- erst mal fettes DANKESCHÖN für eure tiefen Gespräche..das alleine tut mir schon so gut in dieser Welt🙏❣️Brisantes heikles Thema: ich fühl mich rein körperlich oft als Allererstes wie vom LKW überrollt. Hätte ich nicht durch euch gelernt "einfach drauf loszumachen"& daß SO OFT "Disziplin auf Autopilot" schon "MotivationsSPAß"/BeGEISTerung NACH SICH ZIEHT , würde es mir noch SO VIIEL SCHLECHTER GEHEN😅😅😅..DAFÜR
    N O C H ein fettes DANKESCHÖN 🙏👏👌💯🙏❣️
    Aber natürlich habt ihr auch so Recht: es = ein EXTREMER B A L A N C E AKT EVERY SINGLE DAY🪄😎...nämlich nicht "Zuckerguß drüberzustreuen" über beRECHTigte menschliche Seinszustände: Gefühle die ZUM TEIL BE-/VERARBEITET werden WOLLEM/SOLLTEN🙏alleine schon durch ANNAHME🙌 aber auch durch ERKENNTNIS/UNTERSCHEIDUNG: was gehört "zu mir"& sich gegen zB Feldschwingungen , schon längst verarbeitete Vergangenheit, die sich manchmal ja nur noch mal zum "Abhaken" zeigt etc zu entscheiden🪄!
    Allem spirituellen Zuckerguß zum Trotz SIND WIR JA INKARANATIONSGAST auf
    🌎en -& eigentlich SIND WIR LIEBE & LICHT & ERFÜLLT VON EINE ART NSTÜRLICHEM FRIEDEN♾️✨️😇: wir sind
    V O R. A L L E M nicht nur Menschen mit geistigen Möglichkeiten sondern HAUPTSÄCHLICH GEIST I N einem vorübergehenden Körpergefäß!! Das MENSCHSEIN, gebunden an diese niedrigeren Frequenzen durch Akzeptanz AUZUBALANCIEREN heißt aber NICHT sich mit
    A L L E M zu IDENTIFIZIERRN🔥was wir vlt schon zu 💯% transformiert HABEN❤️‍🔥!!!!! Denn SONST zieht unser Fokus uns immer wieder in die bereits erlöste Vergangenheit ZURÜCK & BINDET UNS durch "falschen Fokus" an überholte Seinszustände!!!!! Es kostet soviel 8samkeit, Konzentration, Disziplin, Bereitwilligkeit, sich die Mühe (!)des ständigen Ausbalancierens zu machen: was ist meins & womit muß ich mich eben NICHT(mehr) identifizieren...sonst macht nämlich D A S allein schon ne ganz fette dunkle Wolke& vom LKW-überrolltsein Körpergefühl🔥!!
    Richtlinie für mich: MEINS kommt-sehr schnell(!)-( NACH zB angewandter Kältetherapie)zurück & solange wieder (!)bis ich checke: oh das IST mein Körper, meine Psyche! Oder es IST mir vlt schwindelig geworden, weil ich gerade vlt was von der 🌞oder der🌎gefühlt hab, weil sich unsere Körper erst an soviele geänderte höhere Frequenzen gewöhnen müssen...!
    WENN es aber NICHT zurückkommt DANN könnte es durchaus entweder ein ankommenden 🌞nsturm, eine🌞neruption, ein Vulkanausbruch oder ein Erbeben gewesen sein- ODER.. aber auch ein menschlicher 🌞nsturm😅, schlicht jd der an einen DENKT, mit dem man verkabelt ist..muß dafür weder ein "böser" Gedanke sein noch eine "schlechte" Beziehung!!!! Auch wohlgesonnene geliebte Freunde sind AUCH Menschen & nicht nur Liebe, Licht&im Frieden 😅. ..Selbst wenn mich zB ein geliebter Kater verlassen hat, hab ich gemerkt was für Symptome ich vor seinem Tod von IHM hatte, die dann einfach weg waren. Grundsätzlich tragen aber die Tiere eher etwas von MIR als umgekehrt 🙏🙈.
    Ich danke euch SO SEHR für das Öffnen meiner WAHRNEHMUNGEN, meines BLICKS,..Dafür, DAß ich meinen Fokus zu verändern GELERNT hab, meine 8samkeit trainieren gelernt hab..Es MACHT SOOOVIIEL SPAß ZUMINDEST E T W A S UNTER KONTROLLE ZU HABEN🙌🥰🤗🙃😝🤣&sich & alles nicht ZU ernst zu nehmen👌👏😂-ich liebe euch zwei❤❤❤❤❤❤❤❤❣️❣️❣️❣️

  • @sylvieschwerzmann2466
    @sylvieschwerzmann2466 2 месяца назад +1

    TAnzen ist toll am Morgen

  • @celinethelife
    @celinethelife 2 месяца назад +1

    Bin um 6h Morgens auf die Welt gekommen und gar kein Morgenmensch 😅🙈

  • @Karina-zi4zc
    @Karina-zi4zc 2 месяца назад

    Ich hab mich aus dr Dunkelheit rausgeholt.
    Vielen Dank euch zwei 🫶❤️

  • @irenebaumgartner7840
    @irenebaumgartner7840 2 месяца назад

    ja, genau, oft wache ich morgens auf uns bin ganz dunkel. beginn einer depression? warum, mein leben ist sorgenfrei. bin 76a, habe 3 söhne-superburschen 5 enkelsöhne , top junge männer. einen guten mann usw. dann kaffee und ich bin wieder voll da. danke für diesen gedankenanstoss. glg aus wien

  • @elamobadan2788
    @elamobadan2788 2 месяца назад

    🙏❤️

  • @ichsegnedieSchönheit
    @ichsegnedieSchönheit 2 месяца назад

    das warum die Selbstliebe zu mir selbst❤

  • @vanja.firesoul
    @vanja.firesoul 2 месяца назад

    Ihr Lieben, danke für Euer Teilen, Eure Verwundbarkeit. Aber bitte, das war doch eine ultrakrasse Masterclass :-D

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    IHR SEID SUPER #MOTIVATOREN👌 U #Trickeralarm🤣

  • @BackOnTrack283
    @BackOnTrack283 2 месяца назад

    Sehr interessant. Ich wurde um 3.30 Uhr geboren und es gab mal eine Zeit in meinem Leben, da wurde ich permanent nachts zwischen 3 und 3.30 Uhr wach, ich meine so richtig hellwach (war leider nervig, das ist einfach zu früh :D). Ich bin auch eine natürliche Frühaufsteherin. Meine bessere Hälfte wurde um 23.59 Uhr geboren und er hasst es, früh aufzustehen und in seine richtige Energie kommt er erst gegen abends :D. Tagsüber läuft er langsam an :D.

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Wir wollen nicht, was wir brauchen👌👍🤣🌏🌏🌏✅

  • @charlottekaspari
    @charlottekaspari 2 месяца назад

    Ihr lieben, wieder super inspirierend, vielen Dank für eure Offenheit! 😊😊😊
    Wie können wir Disziplin für Körperarbeit kultivieren, ohne dabei in eine zu starke Härte gegenüber uns selbst zu kommen? Keine Frage, Disziplin kann auch ein Ausdruck von Selbstliebe sein, kann aber wie alles andere auch, über das Ziel hinausschießen, oder? Habt ihr Tipps, wie man da eine gesunde Balance schaffen kann?

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    WARUM: Veränderungen der Welt!!!! 👌👍☀️

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Rutinen, Ernährung 👍👌☀️

  • @corneliabrandl4600
    @corneliabrandl4600 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Ooo Kontrolle u Veränderung mit Mambo nr5🤣🤣🤣🤣

  • @ichsegnedieSchönheit
    @ichsegnedieSchönheit 2 месяца назад

    es ist nur wichrig nicht zu lang im dunkel zu sein die innen schau Deine Seele dürfen .Was ist mit dem Herz öffnen in der Dunkelheit.Grund sind wir selbst.❤

  • @Mag84M
    @Mag84M 2 месяца назад

  • @_____mona4979
    @_____mona4979 2 месяца назад

    Super Thema 🫶🏻👌🏼💯
    Diese Frage, wie geht’s dir? 🫶🏻 ist so kraftvoll, aber leider wird es selten genutzt. Vor Jahren habe ich eine Gegenfrage gestellt, „… hast du soviel Zeit?“ Oder … „ möchtest du die Wahrheit hören?“ die Reaktionen waren erschreckend…. Die wenigsten können mit der Wahrheit umgehen. ❤❤❤❤❤❤

  • @alessa1193
    @alessa1193 2 месяца назад +1

    Liebe Bahar und lieber Jeffrey, ich würde euch gerne fragen, warum sich dieses Jahr (die letzten Wochen und Monate) so extrem viele Paare trennen? Egal ob sie kurz oder lang zusammen waren. Auch meine Freunde berichten alle von einer krassen Tendenz und so vielen Fällen. Es beschäftigt mich sehr, da auch meine Beziehung zu Ende ging und die meiner besten Freunde alle. Könntet ihr was dazu sagen?🙏🏼❤️ Danke für euer Sein

  • @Simone-vj2ev
    @Simone-vj2ev 2 месяца назад

    Ihr 2 ❤en seid sooooo süss 🙏🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍😍 Gott gegeben 🙏🙏🙏🙏😍😍😍🥰🥰🥰💫💫🤗🤗🤗🤗🤗 bitte macht weiter so,bitte bitte bitte 🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗
    Danke Danke Danke 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰💫💫💫🍀🍀🍀👌👌👌👑

  • @haidamars6346
    @haidamars6346 2 месяца назад

    👍♥👋

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    1h früher aufstehn u sich RAUSHOLEN aus Dunkelheit 👍👌👌👍☀️☀️

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Rotlicht, Esspresso, Laufen, Kneippen, ATMEN, AKUPUNKTUR MATTE,, Musik von Michael Jackson👍👌☀️
    #Biohacking 👍👌☀️🌏

  • @thaiyoga.tobiasfrank
    @thaiyoga.tobiasfrank 2 месяца назад

    Liebe Bahar, lieber Jeffrey,
    welches Eis-Fass (wahrscheinlich mit integrierter Kühlung) könnt Ihr empfehlen? Welches Rotlicht-Panel verwendest Du genau, Bahar?
    Hoffe, dass es für Euch o.K. Ist, konkrete Produkte zu nennen.
    Fände ich sehr hilfreich!!!

  • @Ivynka81
    @Ivynka81 Месяц назад

    Nicht motiviert weil im Juli und August über 33 Grad draußen ist! Zu Hause und auch in Fitnessstudio…. Wenn die Kälte kommt bin wieder voll motiviert. Dann laufe ich, gehe trainieren und auch kalt baden. Also den Sommer ist es echt schlimm.

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Ungesunde Süchte nach dem Job🙈😱🙈🙈

  • @gesababel9392
    @gesababel9392 2 месяца назад

    Frage, welchen Sport macht Ihr, wenn Ihr krank seid? Wenn Ihr seit 10 Jahren eure Routine nicht unterbrochen habt? Ich bin sehr motiviert jeden Tag Sport zu machen, hab ich auch, bis ich jetzt eine richtige Erkältung bekommen habe. Ist es sinnvoll trotzdem mit Disziplin über die Schwäche meines Körpers hinwegzugehen? Oder macht Ihr dann alternativ Yoga? Danke

    • @baharyilmazofficial
      @baharyilmazofficial  2 месяца назад

      Nein! Niemals. Wenn du krank bist, kein Sport. Wir werden so gut wie nie krank.

  • @sylvieschwerzmann2466
    @sylvieschwerzmann2466 2 месяца назад

    Heute hatte ich auch Dunkelheit

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Ooo, respektvoll handeln, statt nur auf das, was i bock habe, wie faulenzen, fressen, trinken u konsumieren🤣🤣🤣🤣

  • @bernatschek
    @bernatschek 2 месяца назад

    Ab Minute 34,34 ist Ton weg??? 🙈🙈😱😱🙈🙈🙈

  • @marcjay5530
    @marcjay5530 2 месяца назад

    🤯Was zum Geier ist das für ne Lame ?🧐 😮 oder der Gebäudepfeiler 🙄

  • @sivib7968
    @sivib7968 2 месяца назад

    Also das hat mich voll runtergezogen kp warum 😅

  • @motoarts
    @motoarts 2 месяца назад

    Es heisst MuttiVation :)) Minute 10!!!!!genau das!!! Das kommt von aussen. Irgendwas ist seit2019 am Gange