İltihaplanmaya Neden Olan 10 Temel Faktör | Dr. Berg Türkçe
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- İltihaplanmaya Neden Olan 10 Temel Faktör | Dr. Berg Türkçe
KORTIZOL'Ü DÜŞÜRMENİN DOĞAL YOLLARININ ÖZETİNİ BURADAN İNDİRİN:
wix.to/W5Fv39R
Anti-inflamatuar ilaçlar dünyada 1 numaralı satılan ilaçlardır. Enflamasyonun altında yatan 10 nedeni ve onu azaltmanın en iyi yollarından bazılarını keşfedin.
00:00 - Introduction to Inflammation
01:39 - Gluten
02:38 - Dairy Sensitivities
02:58 - Ultra-Processed Foods and Chemicals
03:36 - Seed Oils
03:54 - Viruses
04:42 - Insulin Resistance
05:28 - Old Injuries
05:48 - Sludge in Bile Ducts
06:30 - Iron Overload
Bu videoda inflamasyonun temel nedenlerine ve inflamasyona karşı en iyi doğal ilaçlara bakacağız.
İşte iltihaplanmanın 10 yaygın nedeni.
1. Gluten tüketimi ve gıda alerjileri
Gluten, gıda parçacıklarının ince bağırsaktan sızdığı bir durum olan sızdıran bağırsağa yol açabilir. Sızdıran bağırsak iltihabın en yaygın nedenlerinden biridir. Bir gıda alerjisinin belirlenmesi aynı zamanda bağırsak iltihabının giderilmesine de yardımcı olabilir.
2. Ultra işlenmiş gıda bileşenleri
Sentetik şekerler, değiştirilmiş gıda nişastaları ve tohum yağları gibi ultra işlenmiş gıdalar, artık orijinal hallerine benzemeyecek noktaya gelene kadar çeşitli endüstriyel işlemlerden geçer. Bu gıdalar vücutta serbest radikal hasarına ve iltihaba neden olur.
3. Virüsler
Virüsler remisyona girip çıkabilir, bu da gelip giden inflamatuar durumlara neden olabilir. Bu genellikle kortizol seviyenizi artıran ve bağışıklık sisteminizi baskılayan stres tarafından tetiklenir. Virüsler ayrıca D vitaminini de bloke edebilir.
4. İnsülin direnci
Sık yemek yeme ve karbonhidrat tüketimi insülin direncine yol açar. Nüfusun büyük bir kısmı insüline dirençlidir.
5. Kortizol eksikliği
Uzun süreli kronik stres ve Prednizon gibi ilaçlar kortizol direncine yol açabilir.
6. Eski yaralanmalar
Hareket eksikliği ve hareketsiz bir yaşam tarzı iltihaba yol açabilir.
7. Safra kanallarında çamur
Yeterli safra tuzları olmadığında safra çamuru karaciğere geri dönebilir ve sağ omuz ağrısına ve eşkenar dörtgen ağrısına neden olabilir. Bu durum sağlıklı beslenmeyle düzeltilebilir.
8. Çok fazla demir
Bu genellikle genetik bir sorundan kaynaklanır ve erkeklerde daha yaygındır.
9. Hipoksi
KOAH, karaciğer sirozu, tıkanmış arterler ve uyku apnesi gibi durumlar hipoksiye, yani oksijen eksikliğine neden olabilir.
10. Ürik asit
Ürik asit, yüksek tansiyonun en yaygın nedenlerinden biridir ve yüksek fruktoz tüketiminden kaynaklanır.
İşte iltihap için en iyi ilaçlar:
•Kefir, lahana turşusu, kimchi veya probiyotik
• D3 Vitamini
• Aralıklı oruç ve periyodik uzun süreli oruç
•Turpgillerden sebzeler ve salatalar
•Keto diyeti
•Etobur diyeti
•TUDCA
• Tokotrienoller
• Soğuk terapisi
• Esneme ve egzersiz
•Omega-3 yağ asitleri (morina karaciğeri yağı, sardalye, somon)
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, inflamasyonun yaygın nedenleri ve en iyi doğal ilaçlar hakkındaki farkındalığınızı artırır. Bir sonraki videoda görüşürüz. 
Хобби
Diş Katili İçecek: En Tehlikeli Seçenek | Dr. Berg Türkçe
👇👇👇👇👇👇👇👇
ruclips.net/video/R7BELto2JoU/видео.html
Turkiyedeki tek dr canan karatay birde sen sayin berk her ikinizde ulasilmasi imkânsizsiniz iyiki yutub var 3ünuzde vaaar olun saýgilar hakiki dktr👏🏻🤲🙋♂️
Yutub ne? 🤣
Antepli Doktor sayın Erik Berk olmasa bitmişiz.
1-Karatay 2- Berk 3- Kim?;)
@@alhsgez yutub olmasa karatayla berki nasil gorup ulascaz
RUclips
Dr Eriç Berg hiç bir noktayı kaçırmadan bilgileri anlamlı anlatımınıza hayranız çok teşekkür ederiz 💐
Aynen öyle
Bu kadar ayrıntılı bilgiyi binlerce lirayla bulamazsınız
Dr.Berg siz mükemmel bir insansiniz, insanlara faydalı bilgiler veriyorsunuz, Allah sizi islamla şereflendırsin .
Amin🤲🤲🤲
Amin 🤲🏻
O kadar güzel o kadar net anlatıyorsunuz ki.. teşekkürler
Ne demsessun hepsini anladın atmada sizin üstüneze yok. Eğer sağlıkla ilgili okumuşsan veya çalışıyorsan başka. Yoksam söyledi çoğu seyi anlamak imkansız omega, soğuk sıkım sızma yağı, çok pişen yemeklerde bitkisel yağı kullanmamak, insilune, cortisone vs..
Anlamak icin ayrı bakıp hangi bitkisel yağı veya bu ne demek, niye nasıl vs…
Tmm bir şeyler öğretiyor ama tek bu videolarla herseyi anlamak imkansız yani detaylara girmiyor.
Bende iltahapli romatizma vardi 30 sene cektim sadece sebze agirlikli besleniyorum ,su an hic ilac kullanmiyorum ve agrim yok
Cok sükür iyim
Cok tesekürler Video icin ❤❤
Nasıl beslanuyorsunuz
Hacamat akupunktur denediniz mi
Perihan hanım ağrılar hiç mi yok
Perihan hanım lütfen yardımcı olun bu şekil beslenin e kac ayda ağrılar kesildi
@@yaseminbicer-iv9be Merhaba evet hic yok ,ama ekmek yemeyin sebze iyin et de az yiyin makarna da az yiyin zamanla faydasini görüceksiniz
Harika bir doktorsun 👍ilaç veren sahtekar doktorlardan bıktık. Siz Gerçekten çok iyi doktorsunuz Ne yiyip ne yemiyeceğimizi söylüyor ayrıca egzersize yönlendirip hareketsizliğin iltihap hastalık yaptığını anlatıyorsunuz. ilaç verip başınızdan savuşturmıyorsunuz .İnsanlığa Yararlı bir Doktorsunuz Allah Kalbinizden geçen tüm GüzeL dileklerinizi Gerçeklesirsin❤🙏
Harika doktorlar grubundan sınız hocam,çok teşekkür ediyorum.🙏
Mr.Berg sizden hacamatla ilgili video bekliyorum lütfen
Dr bey verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.👍👍👏👏
Evet benim içinde Dr Berg ve canan Karatay dan başka kimseyi tanımıyorum on numaralar ikisinide çok ama çok seviyorum ❤❤❤❤❤❤❤teşekkür ederim canım Dr Berg ❤❤❤❤❤
Bence; sen bir meleksin Berc
Ne kadar guzel açıklıyorsunuz çok teşekkür ederiz
Teşekkür ederiz
Teşekkürler dr berg 😊
Teşekkür ediyorum
Teşekkürler hocam❤
Çok teşekkürler hocam
Teşekkürler Berg
Çooook Teşekkür Ederim
Teşekkür ederim.
Teşekkürler.
Cok sagolun hocam
Teşekkürler
Emekleriniz için,Teşekkür ederim.
Harikasınız doktor tesekkurler
Teşekkürler değerli Eric Hocam.
Yine muazzam bilgiler ,, teşekkürler Berg hocam iyi çalışmalar
Güzel bir program yapmışsınız. Teşekkür ederim.
Danke doktor Berg ❤
selamlar tesekkürler
Hiç eksik olmayın siz ve sizin gibiler Dr Eric berg 👉👏👏👏👏👍👍👍👍
Yine harika bilgiler yüreğinize emeğinize sağlık 👏💐
Teşekkürler 🙏. Sevgiler Saygılar hocam. ❤️
Cok degerlı bılgıler.ınsan anotomısı cok degerlı bıryapı onu anlamak,cozmek cok onemlı.sız ustası olmussunuz.tesekkur ederım.
Iyiki varslnlz sayln berk hocam dunya iyisi herzaman ilgi ve sevgiyle izliyorum binlerce tesekkurler sayglar ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Rica etsem sibo ile ilgili videoların çevirisini olabildiğince kısa sürede yapar mısınız? Şimdiden teşekkürler.
Köyde yaşayıp doğal otlardan yemek, güneşten faydalanmak, temiz hava kaynak su...
Allah razı olsun hocam teşekkür ederim ❤
Allah Dr Berg den razıdir emin olalım ❤❤
Hocam ALLAH razı olsun ne muradın varsa versin amin
Tendon iltihaplanmasına ne yapılmalı? (golfer elbow…)
Teşekkürler tudca almak istiyorum nereden alabilirim
super..
Omega 6 nin zararlarindan bahsettiniz sonunda faydalarindan bahsettiniz kafam karisti dr
Azı yarar çoğu zarar
Tutka daanlatiminiz da sişiklik dediginiz kabizlikmi yaoksa ödemmi dr berg tesekkurler
Oktisipinal nervalji çözüm var mi?
Merhaba Dr. Eric Berg hocam 48-72 saatlik aralıklı oruçta su, limonlu elma sirkeli su ve şekersiz çay tüketebiliyormuyuz? Otofajiye ve aralıklı oruca olumsuz bir etkisi olurmu?
Önçeki video’ları nasıl? dinlerim?
Granola zararlı mı
Canan karatay bir numaram ama muayene ücreti cok ucuk ne yazıkki keşke biraz normal fiyatlar olsa
Midede kalp atışı hissetme hissi neden oluyor hocam ?
Gaz
Telegrama nasıl katılabilirim
Tudca var mı ülkemizde
1 dk önce yüklendi ilk yorum 😂
Hocam vücutta iltihap kan tahliliylemi anlaşılır. Cevaplarsanız sevinirim.
Çok sağolun hep varolun hocam. Sizi seviyoruz. ❤❤❤❤❤
Evet hem de ağrı ile
Rabbim sizi Dunyevi ilimlerle donattigi gibi uhrevi ilimlerle de donatsin Sizi islamin nuruyla nurlandirsin 😊
D vitamini hangisi iyi
D3K2 olanı
Allah seni islamla şereflendirsin.👍🌹🌹🌹
Hocam elma sirkesine su ve limon suyu katarsak, elma sirkesinin etkisini yok edermi? Birde hocam aralıklı oruca ayrıntılı bir video cekermisiniz. 0-4 saat 4-8 saat 8-16 saat 16-24 saat arası vücut işleyişi nasıl oluyor? Ve 24-48 saat araları vücut otofajiye geciş yapmış oluyormu? Bunla ilgili ayrıntılı bir video çekebilirmisiniz?
😂
Miğren agrisi nasil gecer..bu konuda bilgi verebilirseniz ,çok memnun olurum..emeğniz icin ayrica tesekkürler..!
Tansiyonunuza baktırın derim.Bende yıllardır migren zannediyordum.Hipertansiyondan kaynaklanıyormuş.Ve su içmeyi ihmal etmeyin derim..✋ Geçmiş olsun..
Tesekkür ederim..migren tutunca 3 gün sürüyor..tansiyonum yok.120 ye 75 yalniz bulgur türünden yeyince oluyor kisir gibi vs..
@@fatosnsir9683 Beslenme önemli biliyorsanız ona uygun diyet yapabilirsiniz.. Beslenme bozuksa ilaçların ne faydası var. Beslenme düzgünse ilaca ne gerek var dedikleri gibi..
@@fatosnsir9683Alnınıza soğuk rüzgar değmesi ve telefonun veya televizyonun parlak ışığı migren yapabilir. Bunlara bir dikkat edin.
O zaman gluten yemiceksin
Mehraba hocam. Ben sadık 21 yaşında 31 kilodayım 6 sene önce hirscburng hastalından dolayı kalın bagırsağımın çoğunu aldılar 10cm kaldı şimdi hocam sorumum ne söyliyim ishal , bağırsağın emilimi , ve çok kötü iltihab her tualete gitdiğimde dışkımda sümük görürem ve baya fazla oluyor ilthab haplarınan tutun bitkisel tedaviye gibi yaptdım önce iyi geliyorlar bi kaç gün sonra aynı durum oluyor. Yemeklerimde tamamen diyetik
😂
@@divit2252 komik olan ne?
Geçmis olsun kardeşim
@@refikaktoprak6221 teşekkürler
Ellerimi kullanamaz hale geldim hocam drlar kortizonlu ilaç verdi ama pek bir faydası olmadı ne yapıcam bilmiyorum 😢
Diyet yapacaksınız...
Romatoid atrit mi
Hocam fast food heç bir zaman yemirəm. 20 yıl önce moqdonosdan yemək yedim və çox kötü oldum.Tere yağı ,yumurta ,kırmızı et,sızma zeytun yağı ,sebze ,başqa heç ne yeməm. Restoran da tike kebab yeyirik.
Ashwagandha için trendyoldaki ürünlerin %99 u sahte maalesef. Ben arkadaşıma polonyadan getirtiyorum. Talep edenlere de sınırlı adet olarak yardımcı oluyorum.
🌹
❤
👏
Tudca ikişer tablet dedi ama kaç mglık ikişer tablet onu demedi :))
❤❤❤❤❤
👍👏❤️
Uçak tuvaletlerinde neden enfeksiyon kapıyoruz
🧿🧿💕
Her un gluten akerjisi yapmiyor kaluteli yerli un yerli makarna dokunmuyor bir marketin makarnası ve mantisi kötü
💖💖💖👍
Aidin Salih 'in arkasından gidiyor gibisiniz
👍👍👍👏👏👏❤️
🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪
Günaydın Dr Berg Türkiye'de artık ata tohumlari başladık CHP koparatifler kuruyouz tohumlarimizi ekip birçok insanlar yararlanacak 👏🤲🤲
❤❤❤1❤❤