#이은아코치

[@hvny397]

앞꿈치로(🐥)앞꿈치로(🐥)
소리가 넘 귀엽습니다😂

[@smashqueen_euna]

감사합니다😄

[@_ironmask_]

이은아 코치님 강의는 디테일이 다르네여. 🎉

[@찐보물]

코치님 영상 잘 보고 있습니다.❤

[@김창호-c4c]

코치님 !
조은영상들 감사합니다!

[@smashqueen_euna]

감사합니다 ^^

[@ush1412]

박자감 한번식 수비가 정말 잘될때가 있는데 이런 원리였네요 배워갑니다^^

[@mslee0014]

네 멋져요❤

[@빙그래-r3e]

하체 진짜 부럽네요~~^^

[@김근중-x2l]

저는동내 민턴이유ㅡ
응원합니다ㅡ

[@동우신-g4z]

코치님 종아리 보호대가 어디꺼일까유?

[@smashqueen_euna]

저는 에너스킨 브랜드를 사용하고 있습니다 ^^

[@powerclean305]

앞/ 꿈치로!!

[@smashqueen_euna]

앞꿈치! ^^

[@노을H]

난 뒷꿈치로 배웠는데 헷갈리네요.

[@임재룡-l1o]

앞꿈치 먼저닿으면 사회인은 무릎, 아킬레스 등 손상위험이 크다.

[@smashqueen_euna]

앞꿈치를 닿을때 무릎이 발가락보다 앞으로 많이 나가면 중심이 앞으로 과도하게 쏠려 무릎손상이 있을 수 있지만, 이건 잘못된 동작이며
뒷꿈치부터 닿게되면 쿵쿵 소리가 나고 주저 앉으면서 볼을 치기 때문에 무릎과 아킬레스 손상 위험이 더 많습니다.

[@ush1412]

오히려 뒷꿈치로 쿵꿍 찍는게 무릎에 더 무리갑니다

[@장성식-d7e]

수비시 발의 사용법이죠~ 언더클리어 시엔 뒷굼치가 먼저닿아야지 발목나갑니다

[@smseo5555]

감솨합니다 ^^ 꿀렁대는 와이프한테 보여줘야지..ㅋㅋ

[@안용덕-f2g]

싸움 안나게 조심하세욯

[@iree962]

ㅎㅎㅎㅎ😂

[@박정우-e7b]

이쁘다

[@smashqueen_euna]

감사합니다 ^^