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팔꿈치 팔꿈치왼무릎 오른무릎한뼘 간격유지의중요성~~~feel이 확~~옵니다😂
감사합니다
저도 나이가 있어서 자주접했는데더 힘든것 같아요 몸도 적당히 이용을해야 힘안들이고 쉬운것 같은데
회전하지 않는게 노턴이 아닙니다다른영상을 한번더 봐 주세요
사람마다 다른것같은데 노턴스윙이 더 힘들지 않을까 여성분들은 더더욱더
팔꿈치 팔꿈치
왼무릎 오른무릎
한뼘 간격유지의
중요성~~~
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저도 나이가 있어서 자주접했는데
더 힘든것 같아요 몸도 적당히 이용을해야 힘안들이고 쉬운것 같은데
회전하지 않는게 노턴이 아닙니다
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사람마다 다른것같은데 노턴스윙이 더 힘들지 않을까 여성분들은 더더욱더