СТОЙКА НА РУКАХ| ЛЕГКО | ЭТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ!!

Друзья, новая рубрика с обучающими видео на моем канале!!
Вы давно просили меня начать снимать обучающие видео по элементам из воркаута, и не только.
Сегодня мы разберем один из самых зрелищных элементов это стойка на руках!
Надеюсь вам помогут мои советы!
Приятного просмотра !
Я верю что у тебя получится это повторить!
Instagram: / komina_nikolay
#cтойканаруках #Колянаучи

[@Damilka-if8kr]

Очень круто, информативно🔥💪

[@Blessed_001]

Спасибо 🤝

[@nadiia9556]

Супер відео 🔥🔥🔥
Дякую за рекомендації.
Все чітко і зрозуміло 😉👍

[@Blessed_001]

Щиро Дякую🙏🏼
Бажаю успіхів у вивченні цього красивого елемента💪🏻

[@PendulumPLAY]

Топчик 🔥🔥🔥
Пошёл учится
Жду ещё таких же крутых видосов
Снимай больше контента

[@Blessed_001]

Спасибо бро, так и будет 🤝

[@S.k_w.19]

🔥🔥

[@Blessed_001]

Будешь учится делать стойку ?)

[@ellymon7256]

топ 🔥🔥🔥

[@Blessed_001]

🤝

[@user-xv2pn6wt8s]

🔥💪

[@Blessed_001]

💪🏻

[@user-zb8yg2tl8s]

о годнота подъехала! :)

[@Blessed_001]

Работаем 🫡

[@alexpro_life]

Круто снял! Аж захотелось научиться тоже)) #колянаучи

[@Blessed_001]

Спасибо 🤝
У тебя получиться )

[@irynaslavakova9867]

Вы так внушает уверенность парни ааххаа😂что я сразу отела попробывать но потом как представила как я падаю 😂как ругаюсь матом аааххааа що сразу угомонила свой пыл 😂😂🤗и мне понравилось твоё неподдельное удивление от что Вован год на это потратил 😂😂🙂

[@Blessed_001]

Пробуй, все получится 🤝
Так да, год стойки свыше одной минуты)))

[@galusia1542]

Біжим всі дружньо вчитись стояти на руках🤩😎👊🔥🔥 А далі тільки більше🦾 (в зал на руха будемо ходити!)

[@Blessed_001]

Це точно 😂

[@TheRomanUA]

Нормас. Только чаще произноси свое имя, чтобы люди которые перешли на видео случайно, или через поиск, знали куда они попали, минимум 3 раза, в начале, в середине и в конце. Типа: "с вами Комина Николай", подписывайтесь на канал *имя канала*

[@Blessed_001]

Спасибо 🤝🫶🏻