นิ้วโป้งเท้าเก ดูแลได้ด้วยกายภาพบำบัด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

[@user-faiilover]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@MEMAROO65]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

[@จุฑามาศภู่เกิด-ส4ล]

ขอบคุณมากค่ะ🧡

[@เสาวณีย์เจริญพจน์]

ขอบคุณสำหรับรายละเอียดปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนิ้วเท้าเก วิธีสังเกต การบริหารเท้าและนิ้วเท้าอย่างละเอียด และแนะนำถึงอุปกรณ์สวมใส่ที่มีผลกับโรคนะคะ 🥰❤️🥰🥰

[@panchainarumol2373]

ใช้ค้อนทุบจุดที่ทำให้เกทุกวัน1อาทิตย์ก็หาย ขอโทษและขอบคุณครับ

[@โง่ก็เงียบๆ]

มันทูบได้จริงไปมครับ ตอนนี้ผมจะลองทำตามที่คุณบอก เพราะผมทำทุกวิธีทางแล้วมันไม่หายครับ

[@liverpoolfowler7587]

ท่าที่สองทำไม่ได้ กระดกนิ้วเท้า แล้วไม่รู้จะบังคับอย่างไรให้จมูกเท้าหดมาหาส้นเท้า(แล้วอุ้งเท้าโก่ง)