كنت بادية رحلة التشافي والمعرفة لذاتي قبل لا اسمع د. افنان، ومن بديت اسمعها گلت ايييي اني جاي اسوي الاشياء الي الدكتورة تكولها بدون ما ادري، شعور رائع الحمد لله والشكر ممتنة لكِ 🫂💎
أتمنى تتطرقين لموضوع الأفلام الإباحية هالشيء منتشر حاليًا ، ويقتل النفس والطموح والبهجة وللأسف الكثير لايعلم انه سبب في الانتحار وكثر هذا السلوك والغريب البعض يعتقد انه شيء بسيط وهو اكثر سبب للغضب والاكتئاب وعدم التوفيق والبعد عن الحياة الجميلة التي وهبنا الله ♥️🙏•
الصراحه صاير من روتيني اليومي احب لما اصحى واروق واكون خلاص مخلصه كل اشغالي يكون فيه وقت لي فا احب اني اسمع فيه افنان واحب يكون معي notebook عشان لما اخلص من الحلقه اكتب الي استفدت منه يمكن تقولون فاضيه بس هاذي انا احب ادون الكلام الي رح يفيدني المهم افنان بليززز نبي تطلعين لنا كثيرر
@@majdaziheri9527 حبيبتي سطحي علاقاتك وابتعدي عن كل شخص يقلل من قيمتك لو شو ماكان هالشخص حبي نفسك كثير ؛ ودربي نفسك ماتمشين طريق الخطأ اللي ممكن يضرك ؛ بالتوفيق يارب ♥️
ياصباح الجمال والسعاده انا جداً سعيده عندما اسمع عطائك لي وللجميع احس انك تتكلمين عني وكأنك معي بحياتي وعزة الله انك نعمه وعطاء لي من الله في الوقت الذي نفسي تائه ومحبطه انتِ كالمطر المغيث اللطيف اسعدك الله بالدنيا والاخره اختك ام تركي 💞
من بداية الحلقة عيوني بدأت تتأثر ودمع وصلت لآخر الحلقة بديت أعيط م غير كنترول بشكل تلقائي والحلقة هذي جدا أثرت فيا والغريب هذي المرة الثالثة أعيدها وأنا أحمل نفس المشاعر
احييك فعلا انك دكتورة صادقة مو مثالية الكلام والعطاء هذه الحلقة شاهدتها بعدما شاهدت حلقتك عن الفقد وكانت بعد وفاة والدتك الله يرحمها ولمست في هذيك الحلقة ما سردتيه اليوم طبقتي ما نصحتي المستمعين في هذه الحلقة كمية مصداقية في العطاء حيث انك ما تفضلينه لنا هو ما تفضلينه لنا بنصحك و مواساتك جزاك الله خير والله يرحم والديك فعلا انهم احسنوا التربية وبارك الله فيك ❤️
الاتزان حالة روحية. أنت لما تصبر تصبر على الشعور كفكرة، أما الشعور فلازم تحرره. أما مقاومة المشاعر السلبية باسم الصبر والاتزان يجعلك شخص متراكم الطاقة السلبية بشكل يوضح للعلن، حتى أنت ماتكون مرتاح مع نفسك.
أفنان إذا تحدثت في كل حلقة كأنها تغرف من بحر ما شاء الله ، معين لاينضب من الافكار و المفاهيم والمصطلحات والحكايات، كأنك معها في نزهة داخل نفسك تهذب وترتب وتصحح وتفهم❤
حقيقي الله يعطيك العااافيه م قصرتي ابدااا صارت لي علاقه وطلعت منها وان شاء الله من الحين ببداء اتعلم من اغلاطي واصلح ذاتي واكون متزنه بخياتي ان شاء الله دعواتكم 💖💖💖😊
تعلمت من هذا البودكاست ان الاتزان هو رحله طويله للابد ويجب على الانسان ان يشتغل على ذاته وان في العلاقه مانعطي الكثيير عشان نكون اشخاص متزنين وماننجرح من الطرف الآخر ولازم اكون متزنه في جميع الأمور الف شكر لك دكتوره أفنان تعلمت الكثير من بودكاست الاتزان 🤍🤍🤍😌
مشكورة دكتورة أفنان على هذي الحلقة الشَيّقة والمفيدة، عندي ملحوظة صغيرة وهي لو تم التركيز على معوقات والعقبات الي تأثر على الاتزان وتقديم طرق واقتراحات لتجاوزها في الحلقة أو في حلقة مستقلة راح يساعد بشيء كبير، وشكرًا.
صباح الخير على الجميع وعليك دكتوره افنان طرح جمييييل وفعلا لامست مشاعري وذاتي الداخليه كنت اسال نفسي نفس الاسئله الي قلتيها بالمقطع للامانه كنت اتهرب من بودكاستاتك بحجة انه ماراح افهمها وانه طويله وانو ماراح اقدر اسمع المقطع كامل تفاجات انها كانت افضل ٥٠ دقيقة مرت واجمل كلام واجمل عبارات اشكرك ع كل شي قدمتيه🌷❤️
للأسف نحن ف بلدان أو مدن لسه ما طورت بالشكل الصحي والحديث بحيث يتواجد الدكاترة والإستشاريين النفسيين في كل عيادة ومركز صحي 💔مثل يا ريت يتوفر استشاريين نفسيين بالشكل المجاني وبعض التطبيقات تدعم هذا الشي ولو م الباب الإنساني لأني صدقا عاجزة ومحتاجة جدا لإستشاري نفسي يوصفلي حالتي هذي الي كل يوم أحس حالي هشة أكثر م قبل 💔
سبحان من وضع في صوتك الراحه و الاطمئنان اسمع لج وانا في عز الاكتئاب ادعو لي يتغير حالي لافضل حال 🤍
الحقيقة تقال.. كل عشر دقايق من البودكاست يبغالها وقفة و تدبر و تفكر في الكلمات و في الأفكار..
Just wow.. 🌿💛
قبل سنة واحدة
أسلوب سلس صوت مريح احب اسمعها الصبح وأنا رايح للدوام جميل وحلقاتها مفيدة جداً جداً تستاهل توصل لأعلى المراتب
الله يسعدك وشكرآ 💯💯
صوتك مرييييح ويطبطب على الروح 💞
ماشاء الله عليك الله يكثر من امثالك
أدمنت البودكاست ☺️
شكرًا لعطاءك دكتورة ولمايكس ..
مكتفي وغني بنفسي وجود الآخرين لطيف وغيابهم لا يضر 👑
حقيقي سمعت هالكلام بووقتتته .. سبحان الله العظيم .. شكراً افنان الله يسعدك ❤️❤️
كنت بادية رحلة التشافي والمعرفة لذاتي قبل لا اسمع د. افنان، ومن بديت اسمعها گلت ايييي اني جاي اسوي الاشياء الي الدكتورة تكولها بدون ما ادري، شعور رائع الحمد لله والشكر ممتنة لكِ 🫂💎
أتمنى تتطرقين لموضوع الأفلام الإباحية هالشيء منتشر حاليًا ، ويقتل النفس والطموح والبهجة وللأسف الكثير لايعلم انه سبب في الانتحار وكثر هذا السلوك والغريب البعض يعتقد انه شيء بسيط وهو اكثر سبب للغضب والاكتئاب وعدم التوفيق والبعد عن الحياة الجميلة التي وهبنا الله ♥️🙏•
انا عادة لا احب الpodcast ولكن لا يمكن الهروب من المواضيع التي تتحدثين عنها جميل جدا ما تقدمين مفيد ويتوطن في موطن الاسرار 💕شكرا افنان
اسلوبك جميل .. وصوتك هادئ .. كلامك مريح ومفيد ، احب اسمع لك كثير ، لكن ياريت تكثرين من المقاطع ولا تحرمينا ، ننتظرك بكل شوق
الصراحه صاير من روتيني اليومي احب لما اصحى واروق واكون خلاص مخلصه كل اشغالي يكون فيه وقت لي فا احب اني اسمع فيه افنان واحب يكون معي notebook عشان لما اخلص من الحلقه اكتب الي استفدت منه يمكن تقولون فاضيه بس هاذي انا احب ادون الكلام الي رح يفيدني المهم افنان بليززز نبي تطلعين لنا كثيرر
اصدق شي واكثر الاشياء تستاهل ان تُنكتب وتُدرّس أيضًا من د.افنان🧠💙💙💙💙
انا احتاج اتعلم من اخطائي مااعرف كيف اتعلم لاني فعلا تعبت من اني اعيدها ومااخد موقف انا احتاج مساعده منك ايش اسوي 🥲
دا الي كنت اسويه اعطيت كل شي لكل الناس عشان حبيتهم وما اخدت منهم الا التعب وقلت الاحترام والمضايقات والجرح 😢
@@majdaziheri9527 حبيبتي سطحي علاقاتك وابتعدي عن كل شخص يقلل من قيمتك لو شو ماكان هالشخص حبي نفسك كثير ؛ ودربي نفسك ماتمشين طريق الخطأ اللي ممكن يضرك ؛ بالتوفيق يارب ♥️
@@majdaziheri9527 اقرأي كتاب لا بطعم الفلامنكو للدكتور محمد طه بيفيدك كثير او اسمعيه في منه كتاب صوتي في اليوتيوب جدا مفيد
كلامك مفيد أحب أبدأ يومي ببودكاستك هذي عادة صحيه اكتسبتها مؤخرا.
أسلوب سلس صوت مريح احب اسمعها الصبح وأنا رايحة للدوام جميلة وحلقاتها مفيدة جداً جداً تستاهل توصل لأعلى المراتب
ياصباح الجمال والسعاده انا جداً سعيده عندما اسمع عطائك لي وللجميع احس انك تتكلمين عني وكأنك معي بحياتي وعزة الله انك نعمه وعطاء لي من الله في الوقت الذي نفسي تائه ومحبطه انتِ كالمطر المغيث اللطيف اسعدك الله بالدنيا والاخره اختك ام تركي 💞
جالسة أسمع لهالحلقة مره ثانية كلامك يستاهل ينسمع مرة ومرتين وثلاث وو...
حرفياً كل كلامك حلو وفيها طاقه ايجابيه من كل ناحيه ف الحياه اول مرة اسمعك بس قربت اخلص كل الحلقات مرة شكراً🥺❤️❤️❤️
دائمآ مبدعههه ي دكتوره فنووو لاتحرمينا من ككلامك الطيففف اللي زي روحك الطييفه ❤❤
كنبة السبت يساعدني كثير..ممنونة لك دكتورة❤️
ممتنه لله على نعمة وجودك و إلهامك لنا ، مؤثرة بطريقة عجيبة كلامك يوصل للعقل والقلب بشكل سريع ولطيف 💓💓.
الله يدخلك الجنه يا افنان 💕💕💕💕💕
من بداية الحلقة عيوني بدأت تتأثر ودمع وصلت لآخر الحلقة بديت أعيط م غير كنترول بشكل تلقائي والحلقة هذي جدا أثرت فيا والغريب هذي المرة الثالثة أعيدها وأنا أحمل نفس المشاعر
أفناااان يا افنان شكرًا على هذي الجلسات😭😭😭😭😭😭💕💕💕💕💕💕💕💕
احييك فعلا انك دكتورة صادقة مو مثالية الكلام والعطاء هذه الحلقة شاهدتها بعدما شاهدت حلقتك عن الفقد وكانت بعد وفاة والدتك الله يرحمها ولمست في هذيك الحلقة ما سردتيه اليوم طبقتي ما نصحتي المستمعين في هذه الحلقة كمية مصداقية في العطاء حيث انك ما تفضلينه لنا هو ما تفضلينه لنا بنصحك و مواساتك جزاك الله خير والله يرحم والديك فعلا انهم احسنوا التربية وبارك الله فيك ❤️
ما اروع علمك وثقافتك اختي الفاضله جعله الله في ميزان حسناتك أحسنت وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا عنا
شكرا على كل كلمه …. شعور جميل بالراحه الاتزان والطمائنيه شكرا من الاعماق ع ماتقدمين ياليت نسمع الجديد من هذا البودكاست دائما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
مجرد سماع صوتك يُعيد الاتزان، شكرًا🤍
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
الاتزان حالة روحية. أنت لما تصبر تصبر على الشعور كفكرة، أما الشعور فلازم تحرره. أما مقاومة المشاعر السلبية باسم الصبر والاتزان يجعلك شخص متراكم الطاقة السلبية بشكل يوضح للعلن، حتى أنت ماتكون مرتاح مع نفسك.
أفنان إذا تحدثت في كل حلقة كأنها تغرف من بحر ما شاء الله ، معين لاينضب من الافكار و المفاهيم والمصطلحات والحكايات، كأنك معها في نزهة داخل نفسك تهذب وترتب وتصحح وتفهم❤
جميله جدا جدا جدا الحلقه ، شكرا دكتوره على كل الحلقات وكل المواضيع وعلى اسلوبك القريب من القلب ♥️
You know Dr. Afnan although I’m adult but I feel like I’m growing.. discovering my self.. OMG.. that’s awesome.. thanks a lot Doctor.
منطقه رماديه، اعرف واثق في نفسي واعرف عندي فيه نقاط ضعف ونفس الشي مع ناسي .. كلام جميل وروعه
حقيقي الله يعطيك العااافيه م قصرتي ابدااا صارت لي علاقه وطلعت منها وان شاء الله من الحين ببداء اتعلم من اغلاطي واصلح ذاتي واكون متزنه بخياتي ان شاء الله دعواتكم 💖💖💖😊
شكرا على وجودك❤🌷🌹
والله أحنا إلي نشكُر رب العالمين ع وجودچ ونشكُرچ ع كلامچ وأسلوبچ وع كُل تغيير إلي ديصير بسببچ وسبب كلامچ🦋✨
اول مره اشوف كنبه السبت وحسيت انه اسلوبك وصل لاعماقي
شكرا♥️
تدرين صوتك لحاله طاقه اجابيه والله حقيقي م شاء الله 😭♥️.
تعلمت من هذا البودكاست ان الاتزان هو رحله طويله للابد ويجب على الانسان ان يشتغل على ذاته وان في العلاقه مانعطي الكثيير عشان نكون اشخاص متزنين وماننجرح من الطرف الآخر ولازم اكون متزنه في جميع الأمور الف شكر لك دكتوره أفنان تعلمت الكثير من بودكاست الاتزان 🤍🤍🤍😌
صراحه ويني عن المقاطع الجميله هذا صارت والله جزء من يومي لازم استمع لها شكرا شكرا من الاعماق
والله ستأجري ع ماتقدمي جزاك الله الجنه ف ناس تغيرت وتحسنت
مشكورة دكتورة أفنان على هذي الحلقة الشَيّقة والمفيدة، عندي ملحوظة صغيرة وهي لو تم التركيز على معوقات والعقبات الي تأثر على الاتزان وتقديم طرق واقتراحات لتجاوزها في الحلقة أو في حلقة مستقلة راح يساعد بشيء كبير، وشكرًا.
اهم شي ارجع لنقطه الاتزان، حاله نرجع لها وهي شعور بالراحه تجاه نفسك واهلك ومما تمربه
سمعت البودكاست من زمان ورجعت اعيده ❤️
حلقه رااااااااااائعه كلامك في قمة الروعه الاتزان والوسطيه اساس كل شي
صوتك راحة نفسية حبيبتي افنان 🥰💖😍
شكراً لك … صوتك مريح خليتني اوصل لمرحلة الأتزان فعلًا
Wow, I learned a very interesting art thanks🙏
أحلى بودكاست اسمعه كنبة السبت 🤍🤍🤍🌿
مشكورة جدا اخت افنان ❤❤ امتعتينا
اشكرك دكتوره افنان❤❤
ف وقتك المناسب يا افنان 😢
صباح الخير على الجميع وعليك دكتوره افنان
طرح جمييييل وفعلا لامست مشاعري وذاتي الداخليه كنت اسال نفسي نفس الاسئله الي قلتيها بالمقطع للامانه كنت اتهرب من بودكاستاتك بحجة انه ماراح افهمها وانه طويله وانو ماراح اقدر اسمع المقطع كامل تفاجات انها كانت افضل ٥٠ دقيقة مرت واجمل كلام واجمل عبارات
اشكرك ع كل شي قدمتيه🌷❤️
جدا ممتنه الكي يارب يوفقك❤
شكرا فعلا افدتيني و امتعتيني ماشاء على اسلوبك الراقي ❤️
انتِ غيرتيني وكفى
من بعد ماكنت أبلع حبوب اكتئاب ويائسة من الحياة وأحس اني مو فاهمتها
الله يسعدك ويجبر بخاطرك يارب🤍انتي قويه
فخورة فيك♥️
برافووووووو والله💕
فخوررين فيك
صراحة استفدت كثير و فهمت جدا معنى الاتزان في الحياة
جميل جدا😍
شكرا ليكي دكتوره أفنان والله كلامك يوصل القلب والعقل
احبك افضل دكتورة الله يسعدك استفدت كثيرره منك شكراااا
الله يسسسسعدك يا أفنان القلب 😢♥️♥️♥️♥️
شكرا دكتورة افنان
الحلقة اليوم عطتني الكثير من التساولات حول نفسي وحول ايش ابغى اصير له و وين ابي اوصل في داخلي مرا شكرا لكم افنان وطاقم العمل احبكم🧡🤍
مممتاز جدا وممتع شكرا
حلقه اكثر من رائعه ربنا يوفقك ويزيدك علم كمان وكمان يارب
هذا البودكاست نغمة من الله❤
شكراً انتي مرجع ليا♥️♥️♥️♥️♥️
ما ننحرم من فوايدك و نصايحك احب اسمعلك كثير وغيرتي فينا كثير نفع الله بعلمك🌹🌹
واااااو دكتورة شكرًا الج الله يوفقج يارب
اللي ماشاف هذا البودكاست فاته الكثير❤️
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك صراحة كلامك رااائع وواقعي غيرتي فينا الكثير ❤️🙏
اسلوب وترتيب كلام متزن👌👌
صوتك مريح 💗💗💗 الله يزيدك وعي وثقافة 💕
شكرا مايكس
في الوقت المناسب 🥲
وكأن حضرتك تتحدثي معي يا دكتوره جزاكي الله خيرا وبارك فيك يا رب
كلامك صحيح راح يوعينا على نفسنا ♥️♥️
مبدعة
صوتها مريح مره والاسلوب يجنن♥️
اسلوبك وصوتك مريحين وكلامك مفيد
من افضل الحلقات ❤️❤️
غريب جدا قربها للقلب ,, قريبة بشكل مرعب ولذييييذ...
صوتك اسلوبك طريقة سردك تجيب العافيه ..
عزيزتي دكتورة ....شكرا لجهودك التي لاتقدر بثمن ....كنبتك تحلق في فضاءات وتسبر اغوار مسساحات بكر .
الله يحفظك يارب انت اكثر انسانه مميزه مشاءالله لاتحرمينا منك
الله يسعدك يرب والانصات لك وللكلام الي تقولينه والله العظيم انه احلا شي ممكن اسويه ف الحياه بعد ربي طبعا وشكرا شكرا مره💌
شكرااا ايتها الروح الجميلة❤❤❤
انا وصلت لها هالسنه في عمر ٤٢ سنه
شكرا 🙏🏻🥹
كلامك لامس قلبي مليون مره 🥺♥️♥️♥️
جزاك الله خير وربي حلقاتك كلها جميله ومميزه فعلا كلام نحتاج نسمعه كثير لانه يطبطب علينا ويوعينا اذا ماشين صح او لا
اسلوبك رائع وجميل وشكراً على الحلقة
احبببببك❤❤❤
الله يسعدك ويكتب لك الخير .. كلامك جميل ومليان ثقافه وصوتك مريح واحب كنبة السبت لاتحرمينا جديدك 🤍🤍🤍
للأسف نحن ف بلدان أو مدن لسه ما طورت بالشكل الصحي والحديث بحيث يتواجد الدكاترة والإستشاريين النفسيين في كل عيادة ومركز صحي 💔مثل يا ريت يتوفر استشاريين نفسيين بالشكل المجاني وبعض التطبيقات تدعم هذا الشي ولو م الباب الإنساني لأني صدقا عاجزة ومحتاجة جدا لإستشاري نفسي يوصفلي حالتي هذي الي كل يوم أحس حالي هشة أكثر م قبل 💔
اتكلمي مع خالقك وفضفضي معاه يرشدك ويحن عليك ويهديك للصح
احلى حوار واحن ودود واكثر واحد يحبك ويحميك ويساعدك بامر الله
كنبة سبت جميلة ورايقة
الحلقة جداً جميله وكل كلمه فيها اجمل من الثانيه وفعلاً راح تفيدنا بفهم انفسنا وفي كل تجربه راح نخوضها 😢💓💓💓💓.
رائعة ربي يسعدك كما تسعدينا دائما
شكرا❤️❤️❤️❤️
شكرا لك استاذه افنان❤️😘