✅ОБЩАЕМСЯ ТУТ👇 t.me/probody11 🔺 ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: 🔺 КОНСУЛЬТАЦИЯ + программа тренировок под ваши задачи / КУРС / ДИЕТА - 8 000р. 🔺Покупка тренажёров FOREMAN special edition NICKOLAI YASINOVSKI; 🔺Персональная тренировка - 15 000р. г. Москва (делюсь секретами PRO); 🔺Подготовка к соревнованиям, ведение; 🔺Семинары - от 100 000р.
@@ChaSha-cs1ub Я знаю. Это была шутка. Шу́тка - фраза или небольшой текст юмористического содержания. Она может быть в различных формах, таких, как вопрос/ответ или короткая байка. Для достижения своей юмористической цели шутка может использовать иронию, сарказм, игру слов и другие методы.
Как он советует, в наклоне, я так делал многие годы, и тренировался по его методике, потом увидел как советует Фёдоров с прямой спиной, это совсем другая нагрузка на трицепс, теперь делаю только так, трицепс больше нагружает.
Трицепс также работает вместе с широчайшей - то есть когда мы приводим локоть к телу, там тоже - растягивается и сокращается трицепс. Так что в принципе - биомеханика движения НЕ может быть неправильной
Все верно, но например техника тренировок борцов с железом очень сильно выходит за рамки правильных упражнений и больше направлена на силовую выносливость
главное правило - не забывать смотреть желательно вбок на себя в зеркало! и потом думать что ты жестко прокачал трицепс на блоке с 20 кг. Таких в зале 90%
Уважаемый Николай! Вы утверждали, что во время службы в РВСН Вы РЕГУЛЯРНО (примерно раз в месяц) наблюдали НЛО ruclips.net/video/rjEYSFA1bnM/видео.html Вопросы: 1. Вы не могли бы указать где это происходило? 2. Можете назвать имена дополнительных свидетелей ваших сослуживцев и командиров или, хотя бы, номер части, чтобы я нашел их сам. Может быть, НЛО уда прилетают регулярно до сих пор и можно организовать экспедицию. 3. До и после того вам являлись существа и машины не из нашего мира? Спасибо.
Блин, почему никто из таких тренеров которые вроде и опыт имеют, и как бф соревнавания были. Никто нормально не выражается. Это два разных способа как выполнять упражнения, выюирать их надо не исходя из "я считаю" а пробовать и пофакту смотреть какая техника лучше задействует целевые мышцы. Но вообще что он показывал в начале бред. Так прямо стоять не надо
Лавку бл наклонную возьмите и лягте,а партнёр пускай блок верхний подаст!!! Вы из такого положения даже не перните ни плечами ни спиной с грудью в Помощь Трицепсу! Детский сад из 90х какой бл-дь!
✅ОБЩАЕМСЯ ТУТ👇
t.me/probody11
🔺 ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА:
🔺 КОНСУЛЬТАЦИЯ + программа тренировок под ваши задачи / КУРС / ДИЕТА - 8 000р.
🔺Покупка тренажёров FOREMAN special edition NICKOLAI YASINOVSKI;
🔺Персональная тренировка - 15 000р. г. Москва (делюсь секретами PRO);
🔺Подготовка к соревнованиям, ведение;
🔺Семинары - от 100 000р.
Он нас за клиентов держит
🤭😂😃👍
Пациент😂
Ой корка 😂
хорошо хоть не за абонентов
Ты черт ему не интересе
"Если я пошёл вверх,то я не иду вот сюда вверх... "😂 мозг отключился!)))
Если смотреть деда впервые можно подумать, что он просто одержимый, какую то ахинею несет
На второй и третий разы так же думаю
😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
😆😆😆
Не смотри много)
на второй раз полностью удостоверяешься в этом
Классный парень. И не скажешь что ему 21.😊
Ему за 50
@@ChaSha-cs1ub Я знаю. Это была шутка.
Шу́тка - фраза или небольшой текст юмористического содержания. Она может быть в различных формах, таких, как вопрос/ответ или короткая байка. Для достижения своей юмористической цели шутка может использовать иронию, сарказм, игру слов и другие методы.
Клиент всегда прав
ахахахаха
Вот туда, вот суда и готово
Сюда вот надо а не туда 😂
В чужой жене, туда сюда😂
Уберите его с ленты, я уже устал угарать над ним. 😂😂😂😂😂😂😂😂
Лучше иди дальше пиво пей
@@ЕвропаВест😂😂😂😂, пивной задевала
Невозможно( если только ИЗ ленты😂
Диванный эксперт иди тренируйся
А что угарного?
смотрю видео и отдышка начинается
Главный аргумент) - "В ПРИНЦИПЕ НЕ КОМФОРТНОЕ ДВИЖЕНИЕ И Я СЧИТАЮ ЧТО ЭТО КАК БЫ НЕПРАВИЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ"😅
Он для своего возраста в хорошей форме.
Эксперт по ковшам и экскаваторам)
У него отдышка даже когда он просто говорит😂😂😂
ПХХАХАХАХХАХА
Ну наконец то годноту сказал
Не понимаю людей. Человек все адекватно объяснил. А люди недовольны¯\_(ツ)_/¯
Как он советует, в наклоне, я так делал многие годы, и тренировался по его методике, потом увидел как советует Фёдоров с прямой спиной, это совсем другая нагрузка на трицепс, теперь делаю только так, трицепс больше нагружает.
Когда прямо стоит это норма😂😂 😂
Трицепс также работает вместе с широчайшей - то есть когда мы приводим локоть к телу, там тоже - растягивается и сокращается трицепс. Так что в принципе - биомеханика движения НЕ может быть неправильной
Тут всё неправильно. Прежде всего это изолированное движение. Привет локтям.
Да а почему ошибка то?
Немного читтинг никто не запрещает включать. Иначе больший вес не взять.
Молодец! Всё правильно
Все верно, но например техника тренировок борцов с железом очень сильно выходит за рамки правильных упражнений и больше направлена на силовую выносливость
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Я просто ппц в шоке 😂😂😂😂а 😂не
он клиент,а где братья с длинными рукоятьями😂
С длинным рукоятием, и с коротким рукоятием
Бодрый дед, красавчик!
Спасибо, батя!
Говорит по делу . Но это уже замыленая тема
Потому что ошибки через время опять повторяются.
Может не плечами ,а включается широчайшие
Трицепс между прочим еще выполняет функцию приведения руки к телу
ВСЕ К ДЕДУ ЗА СОВЕТОМ !!!! ВСЁ ЗНАЕТ !!! ВСЕХ НАУЧИТ !!!! ))))))))
Ох уж эти клиенты!! Всеу них не так🤣
Человека!!! Клиентом 😅😅😅😅😅 ага
Правильно говорит
Бля все с него смеются , а у него то на самом деле отличная форма и вид в свои 25 😂
Глубина мысли поражает воображение.
Все грамотно он говорит 👍
Давно ты мне не попадался, я уж думал бабка домой загнала…
Джиоев хороший пацан и боец 👍🏼
Так как надо то😂😂😂😂
Вот так вот, вот так вот😂
С дедом несогласен, по длинной амплитуде трицепс хорошо растягивается и растет сила и обьём.
главное правило - не забывать смотреть желательно вбок на себя в зеркало! и потом думать что ты жестко прокачал трицепс на блоке с 20 кг. Таких в зале 90%
Петрович,там в гаражах уже разливают ,где ты?
Крис бастед "работает плечами", потому что дед не учил прикрепление длинной головки трицепса и не сечёт за работу мышцы
Именно) готов тренировку как говорит, берет 500 $
ДЕДУШКА,КАЖДЫЙ "РАБОТАЕТ" ТАК,КАК ЕМУ УДОБНО! НЕ НУЖНО НАВЯЗЫВАТЬ СВОИ УДОБСТВА! Я НАДЕЮСЬ ТЫ ПОНИМАЕШЬ МЕНЯ,ДА?)))
Работает прямо вот суда )))
Есть тренажёры где спина фиксируется прямо. Работает чисто трицепс.
1. Плечи работают на подведение локтя к туловищу спереди?
2. Трицепс НЕ работает на подведение локтя к туловищу спереди?
У меня другое мнение
Попробуйте записать на листочке его слова, а потом прочитать то, что получилось
Кепка в помещении надавила...
неправильно это когда вы себе связки рискуете порвать или сустав повредить
а точ то там другие мышцы задействуете это уж просто как хотите )
Правильно он все говорит про это упражнение!!!!
плечелучевая бомба!
Уважаемый, вы показали как неправильно, но покажите всетаки как ПРАВИЛЬНО
Жена моя уже готова к тебе придти
Ты ждешь?😂
Правильно все показывает, учитесь, сынки...
Это так же как качать бицепс упражнение как ковш экскаватора плечами работаете
Дед,успокойся, всё нормально😂
Капитан очевидность
С широкой на широкую!
А если я делаю какое-то упражнение, мне надо идти вверх или вниз? Или надо тянуть оттуда сюда или сюда оттуда?
😂Это фигню прих...чь к этой и что и будет за .. сь...понял😮😮😮понял тренер 😅😅😅то тоже😅😅😅
На той фарме что он колет, любое упражнение работает😂😂😂
Нужно к тренажёрам динамо-машину подключить
Ну всё понятно... Как лебёдка тянет😂
Если смотреть Гарута впервые то можно подумать что челик с деменцией начнет искать свой паспорт и собирать вещи чтобы уехать в деревню посрать в штаны
А гидравлику не заклинит у клиента😂
Долго говорил и показал ошибки, а как правильно делать показать забыл 😂
Ну вот, ключевое слово клиент, а не ученик
А ты должен идти ВВерХ...тттыыШ коляэксковатор😂😂😂😂😂😂 ннууу бббррееддд😂
Дыши дед дыши
Если вам не комфортно - не делайте. Ясиновский.
Он правильно говорит
Дада,плечами работает в верху,а длинныц пучок трицепса нахер надо)в этом положеннии он ояень хорошо задействует
Антомия вышла из чата...
НепРРавильно, АндРРей!
Дед откатил видать с курса слез и форма посыпалась
Кто пошел ? Куда пошел 😊
Ютуб не грузит. В итоге напишите кто нить, как правильно.
Амплитуда сокращается, длинная головка работает хуже, более неустойчивое положение которое вынудит взять меньший вес. Какой смысл вообще так делать
Как раз таки более устойчивое
🔥🔥🔥🔥
Когда клиент стоит прямо ,то не комфортно потому что ,да потому что.ошибка клиента.
В его возрасте я хотел бы посмотреть на некоторых комментаторов здесь, умейте учится от показанного
Клиент созрел 😂😂😂
Мышцы округлились, наполненность хорошая, как будто загрузился углеводами) да и желудок наверное начал нормально усваивать еду.
Триуепс где крепится? Скажите пж
Вот так вот, вот так вот
Каждый по своему чувствует работу мышц.и у кажжого свой комфортныц ритм работы ....
Да нахер оно ваще нужно это упражнение 🤣🤣🤣🤣
Если клиент стоит прямо , то сюда не надо
Уважаемый Николай! Вы утверждали, что во время службы в РВСН Вы РЕГУЛЯРНО (примерно раз в месяц) наблюдали НЛО ruclips.net/video/rjEYSFA1bnM/видео.html
Вопросы:
1. Вы не могли бы указать где это происходило?
2. Можете назвать имена дополнительных свидетелей ваших сослуживцев и командиров или, хотя бы, номер части, чтобы я нашел их сам. Может быть, НЛО уда прилетают регулярно до сих пор и можно организовать экспедицию.
3. До и после того вам являлись существа и машины не из нашего мира?
Спасибо.
На маниторах КП РЛС СПРН регулярно ЭВМ выдаёт НЛО. Это объекты траектории движения которых в космосе не совпадают с описаниями залож в машину
@@VyacheslavKineziolog Вы посмотрели интервью Ясиновского об НЛО, прежде чем умничать в комменатрии с важным видом?
@@LevHudoiя прям щас на их корабле короче самый прикол в них это... Бля заметели я побежал если не поймают потом через ясиновского передам
@@карлкарл-к5п Вы алкоголик?
Блин, почему никто из таких тренеров которые вроде и опыт имеют, и как бф соревнавания были. Никто нормально не выражается. Это два разных способа как выполнять упражнения, выюирать их надо не исходя из "я считаю" а пробовать и пофакту смотреть какая техника лучше задействует целевые мышцы. Но вообще что он показывал в начале бред. Так прямо стоять не надо
У него есть достижения какие нибудь за столько лет тренировок ??
Похоже дело тут не в движении😂
А как правильно за бабки значит 😂. Хотя и так понятно как правильно 😂
Лавку бл наклонную возьмите и лягте,а партнёр пускай блок верхний подаст!!! Вы из такого положения даже не перните ни плечами ни спиной с грудью в Помощь Трицепсу! Детский сад из 90х какой бл-дь!
Если вы уберёте это упражнение, ваши руки начнут расти!
Почему все над ним ржут?Что он не правильно сказал в этом видео ?
но вы забыли сказать что без фармы это не работает😮😅😂
Работать как экскаватор 😂