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本人9年全職家庭主婦的經驗分享：絕對不要因為特價促銷而大量訂購食物、化妝品保養品，有需要再隨時添購就好。透過網購平台，隨時需要隨時下單，很快就能補貨。不再需要耗時費力整理、不佔空間囤積、不會有過期而丟棄的浪費！包包飾品我只買有質感的經典款、貴一點也值得，不特別追捧流行，少了很多搭配麻煩也不再亂買一堆。 想丟又捨不得丟的東西可以先集中一處，設個期限，如果不再撿回來用就在期限到的時候，一起處理掉。有紀念意義的時代感東西，就用手機拍照拍片記錄下來，集合起來，幫它們辦個「告別式」，好好道別，就可以了😂
你那个期限极好，学习！😊
好主意耶，實在有紀念性又捨不得的，就先拍張照，然後再扔。
剛好也有在拍照記錄斷捨離😂❤
有些留言也太嚴苛了⋯能誠實面對自己並跨出第一步進行斷捨離已經很勇敢(況且還是赤裸裸放在網路上讓大家看)，這需要多大的勇氣！斷捨離和理性購買是需要持續練習的，相信Fion會越做越好，加油！
我個人試過最有效的斷捨離，是準備出去住十天的行李，入住service apartment。住的時候，可以思考一下要什麼不要什麼，然後十天後回去開始丟…我的東西就是這樣成功變少的。而且少到基本上只有幾個行李箱的數量，也不再買東西了。
每次看斷捨離影片，總是覺得特別療癒。自從開始接觸極簡生活和斷捨離後，在買東西前會再三思考，是否真的有需要，不再盲目的為了滿足欲望而衝動購物。不定時的檢視物品期效或數量，除避免食物過期而浪費的問題外，還能減少一再重複購買～
小時候我爸總是說東西用完要放回原位，但我一點感覺都沒有XD 直到現在自己開始整理才領悟到，每個東西有一個專屬的家的感覺真好。（這我之前看某個親子部落客教他小孩收玩具的方法，就是說玩具有他自己的家，他要回家囉～小孩就會乖乖的帶玩具回家）開始斷捨離後，物欲真的會一下降很多，我家可是有十幾把剪刀的呢！
玩具回家的感覺好可愛！！天吶你那十幾把剪刀都有在用嗎？
小時候我都會把自己的書桌、房間整理的非常整齊乾淨、然後幫忙父母親整理！從幼稚園開始就一直拿整潔制序獎項⋯等等！長大後自己買房終於不必再幫家人整理，嫁了一個比我更愛乾淨衛生的男人，公婆的家更是一塵不染！雜物一定沒在桌面上，任何東西用完之後立刻「回家」！我娘家人來西班牙看到我家和公婆家都以為是酒店般的擺設，乾淨又有設計感。我非常感謝自己很幸運遇見跟自己一樣的「新家人」❤
同感。整理完物慾降低很多
@@Odenkirk8333 我孩子从小我就教她们“物归原处”，她们都做得非常好，可长大后就不管不顾，只好重新教😅。
@@Odenkirk8333「乾淨的家會有好事發生」我相信你的新家人也是你秩序感的磁場🧭吸引出來的❤
看完後，突然覺得原來我這麼愛整理😂我自己連小配件都有一個專屬的家，加上我大約每1個月會進行一次斷捨離，斷捨離的標準是1年以上不曾使用的東西，因為，你今年沒用，你隔年還是不會用，就是全部丟掉！棉被用真空袋真的省很多空間！！
真的，一年沒碰就不會再碰了
東西也太多😮😮😮以前 覺得收納很重要但現在 與其說收納重要倒不如 斷捨離 買必要的東西就好沒有東西 根本就不用收納也不會浪費時間還要整理衣服也是 與其買很多不一樣的倒不如 挑好的材質能夠穿5年10年甚至更久的還比較環保愛地球❤❤
我上個月也斷捨離，一發不可收拾的連做3天，過程太療癒了，心情變超級好。還意外還瘦了1公斤🤣🤣🎉🎉
好喜歡這類主題的分享，看完就會有股熱血也想好好整理家裡，謝謝Fion的分享，很佩服進行大整理的毅力，有時候整理的過程會被一些捨不得的情緒干擾，常常沒辦法斷捨離很徹底😂覺得自己要再加油
我覺得要有經過愛亂買的時期之後才能進入了一個可以篩選的時候耶因為這樣才會知道自己最適合什麼跟最需要的東西，雖然可能很多人也覺得是藉口啦，但是真的是自身的經驗覺得是這樣
品位很重要，我们乱买是因为不知道什么适合自己，就会跟风就会冲动。我大女儿眼光很毒，不贪便宜，不跟潮流，买的衣服都能展现她的美，一条裙子穿几年，鹤立鸡群。
原來大家家裡都這麼亂，我就放心了😂😂😂
before的亂是否給你帶來安慰🤣
非常！！！(繼續躺平中😂
一样耶😄
这话一说，感觉有同伴，深感安心！哈哈哈哈啊哈哈😝
只有刚开始搬家那前面两年整齐😂
我也曾經很會買而且常買重覆的東西。搬家後我才開始改變，而且意識到"空間的重要性"。確實東西不要放滿，留白 才能看起來更舒爽～看你整理好療癒啊！！
真的！留白真的舒服！！
我現在也是極簡主義，每次買東西都要想個好幾天，只有買吃的這種消滅得掉的東西才會毫不猶豫地付錢。真空壓縮袋裡面可以塞一包防潮石灰乾燥劑(寶雅有賣)比較不會有味道。
我整理之後也真的買東西比較謹慎！喔原來還有這招（筆記）
很厲害呀👍我覺得你在斷捨離上非常明確自己要什麼不要什麼。所以第一次就能做這樣是大成功🎉
其实我很想看看你丢掉的那些东西而不是你留下的。因为对我来说，扔东西不那么容易，所以很想看看别人扔的东西，这样才能更好的帮助我决定取舍。谢谢
東西還是有些多但是已經很好啊。一個好的開始，繼續努力加油！ 斷捨離是一個慢長的process, 不是一天的事情啊～每天提醒自己在每個地區掉5樣東西，就可以養成一種習慣啦～ 放在收納盒看起來會比較整齊。我們大部分的人都没有養成斷捨離的習慣，或是知道這個概念，所以相對比較困難。有需要可以請有經驗的專業人士幫忙也很好的！
好強大的執行力，強而有力又支持的好幫手也很重要
我是自己搬租屋處後就開始計畫性減少東西完全是因為計程車/捷運自己搬家被累到雖然有時還是很喜歡買小廢物不過會想比較久到底是想要還是需要但我有試過送人或賣掉真的超費時就整理出空間真的有療癒感因為台灣很方便 也盡量不要囤貨把空間讓出來過生活雖然我目前是食物大爆炸😂
真的！我這次也是只有少部份很新的東西拿去問朋友要不要~~不然就是拿去舊衣回收箱（幸好鞋包可以回收），其他的很多都直接丟掉~~就是跟你說的一樣，放網路上賣實在麻煩又花時間，然後賣出去之前又得一直堆在家裡！我家現在也是甜點大爆炸哈哈哈哈哈這是否是吃貨的命運
@@fionslife 工作忙了一週今天遇到下雨索性待在家裡把冰箱裡的食物清一清~買了好幾種口味的吐司都還沒消滅完畢呢！
我是自己陸續花了3，4年的時間斷捨離，但後來染上了縫紉的。。。習慣，好吧，至少一堆布料和輔料讓我的櫃子沒有那麼空。現在已經習慣買東西要先想到，真的有需要，真的有地方放，才可以買。以前我也是一年可以買上百件衣服，衣櫃根本永遠爆炸，家裡還有專屬鞋櫃，包包首飾保養品化妝品一大堆。現在沒有那麼多東西的日子，真的比較舒適很多
看完之後，覺得真的太厲害了，超棒，真的要有“捨”才有“得”，得到的舒適空間，精神的愉悅，視覺的舒服，真的賺超大的，讚啦！
真的會很有成就感🥰
20Y只會買＋堆30Y選擇性買＋學習收納40Y謹慎買＋學習斷捨離期待五十以後能輕度極簡生活小孩玩具區和廚房是我家的大魔王
我家整理的差不多，韓國的櫃子真的很棒，少買就少積，互相的 😂 話說，龍哥在睡覺 Fion也拍進去 太可愛了 😂 辛苦Fion了 🎉
我也好喜歡用一樣的白色收納箱和資料收納盒來歸類也很有質感！恭喜Fion 成為收納達人👍👍👍 空間出來了之後生活品質也大大提升呢！
白色的一致感真的很舒服🥰 好喜歡這種空間的留白感喔~~~
整理東西真的非常花時間！整理好才知道自己原來買了好多重覆的東西，所以適度的斷捨離是很重要的。(辛苦fion了～把空間整理的很清爽整齊。)
Muji : 衣/ 春夏秋冬， 食， 住， 行/ 旅行/ 外出， 廚房， 廁所， 臥室， 客廳， 醫， 文具， 證件。 箱子放不下， 全捐了。 不再買。 浪費最多是： 衣服跟保養品， 包包。 買好鞋， 帶我們走很遠的路， 對脊髓， 骨幹好。
斷捨離習慣之後會改變自己的消費模式喔，買任何東西前都會想清楚這東西會用多久？實不實用？佔不佔位置？想到最後只會買到需要而不是想要的東西
很喜歡你的爽快性格及表達，這個整理過程很療癒，我也要努力斷捨離😂🎉
一定要整理東西，之前我很常買了才發現，原來家裡還有庫存😂多整理可以幫助確定該不該買東西，也能夠避免亂花錢
廁所： 1 塊檸檬肥皂， 從頭洗到腳。 廁所無瓶瓶罐罐。 1 瓶手乳液。
我去年也参加了两位老师合作的挑战营，真的觉得自己有改变。虽然还是会卡关，看了你的影片，又让我想要动起来。妳家真的很整齐嘢，谢谢妳
我也是覺得還有更多可以再進步的，一起加油！
@@fionslife 加油❤️
化妝品跟保養品真的超容易買超多，什麼都想試試看，換一種方式想，買太多囤貨也算一種浪費。有效期限過了、開封放太久，怕臉爛，還是要丟掉😂現在都是快用完再買，也不囤貨。
真的會忍不住想買新的用看看！！
我家只有8坪，所以非常頻繁進行斷捨離，書也是每隔一段時間就送人，只有8坪想不斷也不行😂
收納盒子外頭感覺可以搭配標籤，因為現在剛整理完記憶猶新，可之後還是會容易忘記，且也可標示讓龍哥順利收納歸位．
我的衣柜断舍离方法是，穿过的衣服吊回去的时候把吊钩反着勾，那么一两个月后妳就知道那些衣服是你怎么也不会选来穿的就可以断舍离😊
收納過程好real喔～ 真實的體現欸，好療育喔～讓我也想來好好整理一下😂😂謝謝享，實用🙏🙏🙏
我們現在買東西或人家送我們東西時，都會思考⋯這個東西要不要進來我們的家而且考慮未來搬家時要不要先住進去再想要買什麼櫃子，因為我很討厭空空的櫃子。我寧可讓他變成空間的留白這真的是很好的開始，依自己的速度慢慢來吧，畢竟家是自己住的，自己覺得好就好
好實用的影片，我也想來整理了。如果怕太陽曬到玻璃的物品，可以試看看防曬玻璃貼膜。像車子的車窗會貼防曬膜的效果喔！
這個影片好療癒啊啊應該是要在過程中加拍「最後悔的廚房用品」之類的影片，又可以多出一集。
欸對欸你好聰明！
东西可能到搬家才会意识到失控。80%都是wants， not needs， 是欲望始然。 空间太珍贵了，舍不得东西，就压缩了空间。日本人做得应该是最好的，因为他们大多数最节俭应该是。这边我有过去同事美国人每年春季精简打扫很极简，中国人中朋友有不少长年物出后才物进，家再小也觉得通顺，因为低物存。断舍离是一种低物存的生活态度和理念，有些人天生就是这样。有些是经历了灾难贫困才悟到，有些要慢慢学会。
必須放這個影片給我阿母看，激發她斷捨離的心
我也是習慣同一個類型集中放一起，真的可以避免找不到而重複購買
東西真的超~~~多🤣我斷捨離了兩年了吧，同樣重複的東西真的都捨棄了(比如原本抽屜裡有四把剪刀，只留一把其它處理掉)說實話東西很多的時候不僅難整理、收納，打掃也費勁，更重要的是增加不少無形的心理壓力，現在東西變少覺得心中大石終於落下了🥰現在買東西前都仔細想想買了要收納在哪裡?有空間可以放嗎?確定可以好好收好才會買
+ 1 日常生活必需品，不買大量。有缺，少量買。很久不去好市多了
看別人整理房子好療癒喔~18坪有3房2衛應該不止18坪,廚房看起來也很大己羨慕XD
因為韓國可以陽台外推~~（客廳、書房、衣帽間都有外推！）
@@fionslife 原來如此，可以用的空間真的大很多耶！
看到這樣整理想到多年前開始整理斷捨離的樣子，你之後會越來越順手的，會越來越整潔、東西更少
之前花了两年断舍离，整个过程心里又爽又觉得之前好浪费😂慢慢买东西也理智了😊
看完我也覺得我不用斷捨離，東西太少😂 建議不要再買了。 愛買就把不喜歡的舊的賣掉，至少還能賺一些。備品不要多，夠用就好。
坦白說有點失望 比較像花兩個月把亂七八糟來不及整理的雜物放整齊 斷捨離初階都有點勉強的感覺..我沒有完全極簡 只因自己是過敏兒+對環境整潔很在乎 如果雜物太多天天打掃會累死...然後經歷幾次搬家不自覺改變的我自己是這麼做的 給你建議: 1. "一個月內都沒使用" 或 "一個月內都不曾想起"的東西就丟 2. 工具只留基本款最好用的那款 那些附贈的安裝包 覺得稀少而產生總有一天能用到卻從沒用過的 丟掉3. 試著回想或想像 如果要搬家 有哪些東西會變成"辛苦整理閒置廢物 然後再把閒置廢物搬到新家佔位置" 親身經歷過 累到虛脫的我當下覺得自己超愚蠢4. 不囤貨 囤了到明年也用不完 然後把折扣當藉口繼續買 說真的一年之中的大折扣很多次 百貨和網購輪番上陣 一直囤真沒必要 產品會推陳出新 我才不要用舊款5. 化妝品保養品 不好用的不喜歡的就丟 沒過期的可以送人 過期還放在那是要釀酒嗎 覺得浪費不想丟 就又浪費空間..? QQ6. 小樣和贈品 定時檢查有效期限 及時淘汰 劃重點 一堆你自己根本忘了功能的趕緊丟了 除非你要調配什麼飛天小女警配方7. 出國會用的小樣 好好正視自己出國真的會帶哪個牌子? 這才符合所謂的出國會用8. 淘汰掉那些書本吧 既不好看也不會翻閱 只會養一堆塵螨 書蟲 灰塵 很喜歡的可以找電子書 9. 物品的意義是人賦予的 這個意義並不會受型態影響 況且把紀念數位化能更好的保存和翻閱10. 你可以設置一個乾淨又賞心悅目的展示區 並且注意不讓該區從美麗展牆變成雜貨店貨價 11. 讓家裡的牆面見天日吧.. 你會發現18坪也能寬敞又舒服 而且採光會變亮 空氣會變好12. 別捨不得 相信我 那些東西丟個幾天你就忘了!! 然後你還會獲得更多空間!沒有惡意 有些嘲諷都是我曾經對自己說的希望對你有幫助 生活變更好~
150公斤的胖子減了20公斤很開心的分享然後有人說你這根本不叫減肥沒有惡意這就是我看到留言的感想希望對你有幫助
整理的過程太療育了!!! BA照對比讓人太有成就感了吧!!!
非常非常真實 好喜歡✌🏻
原本幕後花絮準備要換台, 看到收縮袋開關忘了開你還拼命用吸塵器吸，笑死我了😂。斷捨離中也有趣事。感謝你的分享，給我帶來一些希望，原來我家也有救了。我家東西也是爆炸多，看你整理完的BA圖之後覺得好療癒，給我帶來信心，周末我也要來斷捨離。
我自己看縮時跟BA也都超有成就感的~~非常建議你也可以做BA圖，回首會覺得自己好棒！
@@fionslife 會的. 我也準備動工前先拍照, 完成後再拍一張after像醫美那樣, 擁有成就感寶貴。
阿彌陀佛！提升心靈，淨化自己的靈魂，放下執著。身心靈的健康最重要。生存不易，真的要好好愛護物品，珍惜糧食，物盡其用啊。阿彌陀佛。我很懺悔以前很愛亂買買買，無論是買衣服，物品，還有各種飲料食物，蔬菜水果等等，浪費了許多錢財不說，吃不完就放壞了又丟棄，丟的比吃的還多，家裡衣物總堆積如山，很後悔也很難過，一直這樣就浪費了許許多多的福報。現在盡量不再買衣服，真的要吃時才會買食物，不要買起來堆，衣服，物品能送人就送，希望能學會斷捨離，減少過度的購買慾望也不想一直浪費福報吧！有看過生死簿及浪費糧食下地獄的影片，誠惶誠恐，我應該也飲食過量，要好好節制一下了，不要再任意糟蹋，浪費食物，珍惜感恩各種福報，好好培福惜福，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！
天啊 好想去幫你整理家裡我最近在減物的路上 已經沒什麼好整理的了但又常常想整理看到這麼多東西就覺得斷捨離起來一定超爽的！！
可以舉手😂
我也是 想成为 帮人整理的大师😅
我覺得最難整理的是3C、家電類的外包裝盒，因為有商品條碼、製造碼、註冊碼等等，保固內丟也不是，不丟又佔位置
藏的越多，露的越少，空間視野留白就覺得舒適！
Fion哀歎西打過期的哇啊啊啊聲好像小黃人噢好可愛www但是那個壓縮被子，它是隨著時間流逝會慢慢撐開（因為空氣會偷偷進去），所以Fion你放在櫃子裡還擠得這麼扎實，可能會把櫃子撐爆噢！要時不時檢查一下
我自己是除了衣服以外相同功能的物品只留三個，物品數量會瞬間減少喔 😂，例如唇膏三個氣墊粉餅三個、口罩三盒、罐頭三個 之類的 😌我腦袋太笨了只hold 得住這些數量😂😂😂
我有个想法，将原本上层鞋柜里所有的女装鞋子移到下层鞋柜，然后上层调整成包包区购物袋区和帽子区，
看完了,也是对自己去做鼓励断舍离谢谢分享👍
我感觉其实用完就放回原位，其实收拾家里还简单的，就是扫扫灰，擦一擦就OK了
由簡入奢易，由奢入簡難，自己也一直有斷捨離一些東西，但速度很慢，有時也會捨不得，又留下來，但也沒在用沒在穿。
我也是用壓縮袋收換季的衣服 但不知道是不是買到太便宜的 隔年換季的時候會有塑膠味 建議使用前後可能要先讓袋子透個風
真棒！完蛋了，我的衣服東西比妳多很多，唯一比較少的是保養品😂😂😂
超喜歡這系列 很棒❤❤❤
陽台跟廚房差超多的!! 好棒!!
是不是~~我自己看了都很欣慰🤣
真是剛好，今天也是在整理與收納房間~ 邊看邊整理XDFion的心得與我的相同，整理後發現~ 買好一點然後物品可以少一點~其實蠻多都沒用到沒穿到...家裡一堆障礙物QQ 最可怕是倒吊一堆過期的保養品~ 我的錢QQ
一個同步（？
從澳洲打工度假回來2年沒用到的東西直接丟光光😂然後就走在極簡路上了朋友說我打掃跟整理的時候很恐怖…我有興致的時候從早弄到晚都沒問題，有人在旁邊說有必要這樣嗎的風涼話時，我還會生氣的那種By the way 我有點喜歡那個老虎五支😂😂
我也是去了澳洲生活開始愛上打掃&整理，甚至一週沒做就會渾身不對勁，回到台灣老家那種懶散隨意態度又會回來，直到回澳洲老家才又化身為愛打掃的我😅
看Fion的影片都不會覺得很長欸～而且還看得很過癮！我個人也很喜歡整理東西，但我最多的東西就是公仔了....有些比較貴的我真的都捨不得丟掉包裝，導致公仔擺出來，包裝不知道要怎麼收的窘境....
整理後再看就會覺得好舒服😌Fion的髮箍好多啊😮
整理的很整齊👍👍👍
益生菌不用放在雪柜吗？
看妳整理完覺得家裡變的很乾淨，回頭看自己家，只能繼續忽略😅
啊哈哈哈哈我懂~~~課程一個月我也是拖了快兩個月才整理完🤣
這種寫實版的比加了濾鏡的(專家或好媽媽收拾)看起來更療癒~ ^^
好真實的影片，比收納整理師的好看❤
很實用的視頻💕感謝您的分享❤
還以為Fion的家是很整齊的呢！！ 我覺得廚房區最成功的！….. 衣帽間看來還需要努力🤭
請問要怎麼樣讓老婆也可以下定決心這樣斷捨離呢
啊哈哈哈哈哈課程老師說這需要本人的決心😂
雖然我一直都在斷捨離，但看完這個影片後決定待會繼續收拾😂❤
原來是phyllis老師的課程～～
沒錯~~~
同學！！
現在各種日用品都買剛好的份量而已 不然到處都是囤貨的衛生紙衛生棉🤣
其實斷捨離的物件，如有八,九分新，除了捐，還可以放中庭， or門口庭院，以不妨礙的情形，豎立免費，需要的牌子，嘉惠鄰里，敦親睦鄰一下
不只家庭空間，妝前妝後也很不一樣😊😊😊
盡量丟 通通丟掉！等有需要再去買買買！這樣才可以促進經濟！
雖然沒有很完美，成績還不錯！我給80分！👍👍👍
推薦大家也可以去看 PHYILLS 老師整理丹尼婊姊的家🤣也是非常精彩
超好看的！而且一直叫她菲利浦老師我快笑死
很棒的分享
好療癒
真棒！ 鼓舞人心
非常好看的影片 學到很多
想知道為什麼鞋頭要朝外放呢？ 抽屜有台灣妞的超好用嫩足霜😆
我忘了老師的說法了~~不過應該是1. 可以一口氣看到有哪些鞋子 2. 很像鞋店陳列比較美
鞋頭往外擺會比較清楚鞋子的款式
看到你的 我都覺得自己已經是你斷捨離後的情況了（只是比較亂 欠整理）
看到sum:忍不住想問~~什麼時候要再開團啦 XD
大樓的回收室那幾天是不是都被你們家塞爆了！？哈哈哈
你做的很棒耶！
Fion前30秒的预防针（before很乱）打的很好笑，很可爱耶！😆
很怕大家不懂我為了讓before after很有效果所以Before很亂的用心（咦？
@@fionslife 哈哈！有用心到！
本来买了一套好便宜的衣服，因为现在在减肥，感觉不太行，不是我的风格，取消掉了，旧衣服再过渡一下😅
療癒的一集👍👍👍👍👍
韓國應該也有整理師？印象中有個韓綜叫「新穎的整理」，MC是辛愛羅、朴娜萊和尹均相，裡面就有出現整理師幫忙規劃來賓家裡的收納動線
韓國也有！
請問，羽絨外套用真空壓縮，久了會不會失去澎度？
會喔~~羽絨類的不可以真空壓縮！！（我只是拿不穿的舊衣來做測試）
最近要搬回先生老家，他的房間很需要好好收納，看到Fion影片找先生一起看，他感覺獲得很多啟發😂Fion在收棉被的片段手包起來了，是整理到受傷了嗎？
哇~~老家的難度應該更高，加油！！謝謝你的關心，那幾天手有點不舒服~~（我覺得是新手機比以前重很多的關係哈哈哈哈哈）
棉被收納袋沒貨了，請問會補貨嗎？😢
我明天問一下廠商再跟你說喔！
好有親切感的 閩南語
本人9年全職家庭主婦的經驗分享：絕對不要因為特價促銷而大量訂購食物、化妝品保養品，有需要再隨時添購就好。透過網購平台，隨時需要隨時下單，很快就能補貨。不再需要耗時費力整理、不佔空間囤積、不會有過期而丟棄的浪費！包包飾品我只買有質感的經典款、貴一點也值得，不特別追捧流行，少了很多搭配麻煩也不再亂買一堆。 想丟又捨不得丟的東西可以先集中一處，設個期限，如果不再撿回來用就在期限到的時候，一起處理掉。有紀念意義的時代感東西，就用手機拍照拍片記錄下來，集合起來，幫它們辦個「告別式」，好好道別，就可以了😂
你那个期限极好，学习！😊
好主意耶，實在有紀念性又捨不得的，就先拍張照，然後再扔。
剛好也有在拍照記錄斷捨離😂❤
有些留言也太嚴苛了⋯
能誠實面對自己並跨出第一步進行斷捨離已經很勇敢(況且還是赤裸裸放在網路上讓大家看)，這需要多大的勇氣！
斷捨離和理性購買是需要持續練習的，相信Fion會越做越好，加油！
我個人試過最有效的斷捨離，是準備出去住十天的行李，入住service apartment。住的時候，可以思考一下要什麼不要什麼，然後十天後回去開始丟…我的東西就是這樣成功變少的。而且少到基本上只有幾個行李箱的數量，也不再買東西了。
每次看斷捨離影片，總是覺得特別療癒。自從開始接觸極簡生活和斷捨離後，在買東西前會再三思考，是否真的有需要，不再盲目的為了滿足欲望而衝動購物。不定時的檢視物品期效或數量，除避免食物過期而浪費的問題外，還能減少一再重複購買～
小時候我爸總是說東西用完要放回原位，但我一點感覺都沒有XD 直到現在自己開始整理才領悟到，每個東西有一個專屬的家的感覺真好。（這我之前看某個親子部落客教他小孩收玩具的方法，就是說玩具有他自己的家，他要回家囉～小孩就會乖乖的帶玩具回家）開始斷捨離後，物欲真的會一下降很多，我家可是有十幾把剪刀的呢！
玩具回家的感覺好可愛！！
天吶你那十幾把剪刀都有在用嗎？
小時候我都會把自己的書桌、房間整理的非常整齊乾淨、然後幫忙父母親整理！從幼稚園開始就一直拿整潔制序獎項⋯等等！長大後自己買房終於不必再幫家人整理，嫁了一個比我更愛乾淨衛生的男人，公婆的家更是一塵不染！雜物一定沒在桌面上，任何東西用完之後立刻「回家」！我娘家人來西班牙看到我家和公婆家都以為是酒店般的擺設，乾淨又有設計感。我非常感謝自己很幸運遇見跟自己一樣的「新家人」❤
同感。整理完物慾降低很多
@@Odenkirk8333 我孩子从小我就教她们“物归原处”，她们都做得非常好，可长大后就不管不顾，只好重新教😅。
@@Odenkirk8333
「乾淨的家會有好事發生」
我相信你的新家人也是你秩序感的磁場🧭吸引出來的❤
看完後，突然覺得原來我這麼愛整理😂
我自己連小配件都有一個專屬的家，加上我大約每1個月會進行一次斷捨離，斷捨離的標準是1年以上不曾使用的東西，因為，你今年沒用，你隔年還是不會用，就是全部丟掉！
棉被用真空袋真的省很多空間！！
真的，一年沒碰就不會再碰了
東西也太多😮😮😮
以前 覺得收納很重要
但現在 與其說收納重要
倒不如 斷捨離 買必要的東西就好
沒有東西 根本就不用收納
也不會浪費時間還要整理
衣服也是 與其買很多不一樣的
倒不如 挑好的材質
能夠穿5年10年甚至更久的
還比較環保愛地球❤❤
我上個月也斷捨離，一發不可收拾的連做3天，過程太療癒了，心情變超級好。還意外還瘦了1公斤🤣🤣🎉🎉
好喜歡這類主題的分享，看完就會有股熱血也想好好整理家裡，謝謝Fion的分享，很佩服進行大整理的毅力，有時候整理的過程會被一些捨不得的情緒干擾，常常沒辦法斷捨離很徹底😂覺得自己要再加油
我覺得要有經過愛亂買的時期
之後才能進入了一個可以篩選的時候耶
因為這樣才會知道自己最適合什麼跟最需要的東西，
雖然可能很多人也覺得是藉口啦，
但是真的是自身的經驗覺得是這樣
品位很重要，我们乱买是因为不知道什么适合自己，就会跟风就会冲动。我大女儿眼光很毒，不贪便宜，不跟潮流，买的衣服都能展现她的美，一条裙子穿几年，鹤立鸡群。
原來大家家裡都這麼亂，我就放心了😂😂😂
before的亂是否給你帶來安慰🤣
非常！！！(繼續躺平中😂
一样耶😄
这话一说，感觉有同伴，深感安心！哈哈哈哈啊哈哈😝
只有刚开始搬家那前面两年整齐😂
我也曾經很會買而且常買重覆的東西。搬家後我才開始改變，而且意識到"空間的重要性"。確實東西不要放滿，留白 才能看起來更舒爽～看你整理好療癒啊！！
真的！留白真的舒服！！
我現在也是極簡主義，每次買東西都要想個好幾天，只有買吃的這種消滅得掉的東西才會毫不猶豫地付錢。真空壓縮袋裡面可以塞一包防潮石灰乾燥劑(寶雅有賣)比較不會有味道。
我整理之後也真的買東西比較謹慎！
喔原來還有這招（筆記）
很厲害呀👍
我覺得你在斷捨離上
非常明確自己要什麼不要什麼。
所以第一次就能做這樣是大成功🎉
其实我很想看看你丢掉的那些东西而不是你留下的。因为对我来说，扔东西不那么容易，所以很想看看别人扔的东西，这样才能更好的帮助我决定取舍。谢谢
東西還是有些多但是已經很好啊。一個好的開始，繼續努力加油！ 斷捨離是一個慢長的process, 不是一天的事情啊～每天提醒自己在每個地區掉5樣東西，就可以養成一種習慣啦～
放在收納盒看起來會比較整齊。
我們大部分的人都没有養成斷捨離的習慣，或是知道這個概念，所以相對比較困難。有需要可以請有經驗的專業人士幫忙也很好的！
好強大的執行力，強而有力又支持的好幫手也很重要
我是自己搬租屋處後就開始計畫性減少東西
完全是因為計程車/捷運自己搬家被累到
雖然有時還是很喜歡買小廢物
不過會想比較久到底是想要還是需要
但我有試過送人或賣掉真的超費時
就整理出空間真的有療癒感
因為台灣很方便 也盡量不要囤貨
把空間讓出來過生活
雖然我目前是食物大爆炸😂
真的！我這次也是只有少部份很新的東西拿去問朋友要不要~~不然就是拿去舊衣回收箱（幸好鞋包可以回收），其他的很多都直接丟掉~~就是跟你說的一樣，放網路上賣實在麻煩又花時間，然後賣出去之前又得一直堆在家裡！
我家現在也是甜點大爆炸哈哈哈哈哈這是否是吃貨的命運
@@fionslife
工作忙了一週
今天遇到下雨
索性待在家裡
把冰箱裡的食物清一清~
買了好幾種口味的吐司都還沒消滅完畢呢！
我是自己陸續花了3，4年的時間斷捨離，但後來染上了縫紉的。。。習慣，好吧，至少一堆布料和輔料讓我的櫃子沒有那麼空。
現在已經習慣買東西要先想到，真的有需要，真的有地方放，才可以買。
以前我也是一年可以買上百件衣服，衣櫃根本永遠爆炸，家裡還有專屬鞋櫃，包包首飾保養品化妝品一大堆。現在沒有那麼多東西的日子，真的比較舒適很多
看完之後，覺得真的太厲害了，超棒，真的要有“捨”才有“得”，得到的舒適空間，精神的愉悅，視覺的舒服，真的賺超大的，讚啦！
真的會很有成就感🥰
20Y只會買＋堆
30Y選擇性買＋學習收納
40Y謹慎買＋學習斷捨離
期待五十以後能輕度極簡生活
小孩玩具區和廚房是我家的大魔王
我家整理的差不多，韓國的櫃子真的很棒，少買就少積，互相的 😂 話說，龍哥在睡覺 Fion也拍進去 太可愛了 😂 辛苦Fion了 🎉
我也好喜歡用一樣的白色收納箱和資料收納盒來歸類也很有質感！恭喜Fion 成為收納達人👍👍👍 空間出來了之後生活品質也大大提升呢！
白色的一致感真的很舒服🥰 好喜歡這種空間的留白感喔~~~
整理東西真的非常花時間！整理好才知道自己原來買了好多重覆的東西，所以適度的斷捨離是很重要的。(辛苦fion了～把空間整理的很清爽整齊。)
Muji : 衣/ 春夏秋冬， 食， 住， 行/ 旅行/ 外出， 廚房， 廁所， 臥室， 客廳， 醫， 文具， 證件。 箱子放不下， 全捐了。 不再買。 浪費最多是： 衣服跟保養品， 包包。 買好鞋， 帶我們走很遠的路， 對脊髓， 骨幹好。
斷捨離習慣之後會改變自己的消費模式喔，買任何東西前都會想清楚這東西會用多久？實不實用？佔不佔位置？想到最後只會買到需要而不是想要的東西
很喜歡你的爽快性格及表達，這個整理過程很療癒，我也要努力斷捨離😂🎉
一定要整理東西，之前我很常買了才發現，原來家裡還有庫存😂
多整理可以幫助確定該不該買東西，也能夠避免亂花錢
廁所： 1 塊檸檬肥皂， 從頭洗到腳。 廁所無瓶瓶罐罐。 1 瓶手乳液。
我去年也参加了两位老师合作的挑战营，真的觉得自己有改变。虽然还是会卡关，看了你的影片，又让我想要动起来。妳家真的很整齐嘢，谢谢妳
我也是覺得還有更多可以再進步的，一起加油！
@@fionslife 加油❤️
化妝品跟保養品真的超容易買超多，什麼都想試試看，換一種方式想，買太多囤貨也算一種浪費。
有效期限過了、開封放太久，怕臉爛，還是要丟掉😂
現在都是快用完再買，也不囤貨。
真的會忍不住想買新的用看看！！
我家只有8坪，所以非常頻繁進行斷捨離，書也是每隔一段時間就送人，只有8坪想不斷也不行😂
收納盒子外頭感覺可以搭配標籤，因為現在剛整理完記憶猶新，可之後還是會容易忘記，且也可標示讓龍哥順利收納歸位．
我的衣柜断舍离方法是，穿过的衣服吊回去的时候把吊钩反着勾，那么一两个月后妳就知道那些衣服是你怎么也不会选来穿的就可以断舍离😊
收納過程好real喔～ 真實的體現欸，好療育喔～讓我也想來好好整理一下😂😂謝謝享，實用🙏🙏🙏
我們現在買東西或人家送我們東西時，都會思考⋯
這個東西要不要進來我們的家
而且考慮未來搬家時要不要先住進去再想要買什麼櫃子，因為我很討厭空空的櫃子。
我寧可讓他變成空間的留白
這真的是很好的開始，依自己的速度慢慢來吧，畢竟家是自己住的，自己覺得好就好
好實用的影片，我也想來整理了。如果怕太陽曬到玻璃的物品，可以試看看防曬玻璃貼膜。像車子的車窗會貼防曬膜的效果喔！
這個影片好療癒啊啊
應該是要在過程中加拍「最後悔的廚房用品」之類的影片，又可以多出一集。
欸對欸你好聰明！
东西可能到搬家才会意识到失控。80%都是wants， not needs， 是欲望始然。 空间太珍贵了，舍不得东西，就压缩了空间。日本人做得应该是最好的，因为他们大多数最节俭应该是。这边我有过去同事美国人每年春季精简打扫很极简，中国人中朋友有不少长年物出后才物进，家再小也觉得通顺，因为低物存。断舍离是一种低物存的生活态度和理念，有些人天生就是这样。有些是经历了灾难贫困才悟到，有些要慢慢学会。
必須放這個影片給我阿母看，激發她斷捨離的心
我也是習慣同一個類型集中放一起，真的可以避免找不到而重複購買
東西真的超~~~多🤣我斷捨離了兩年了吧，同樣重複的東西真的都捨棄了(比如原本抽屜裡有四把剪刀，只留一把其它處理掉)說實話東西很多的時候不僅難整理、收納，打掃也費勁，更重要的是增加不少無形的心理壓力，現在東西變少覺得心中大石終於落下了🥰現在買東西前都仔細想想買了要收納在哪裡?有空間可以放嗎?確定可以好好收好才會買
+ 1 日常生活必需品，不買大量。有缺，少量買。很久不去好市多了
看別人整理房子好療癒喔~18坪有3房2衛應該不止18坪,廚房看起來也很大己羨慕XD
因為韓國可以陽台外推~~（客廳、書房、衣帽間都有外推！）
@@fionslife 原來如此，可以用的空間真的大很多耶！
看到這樣整理想到多年前開始整理斷捨離的樣子，你之後會越來越順手的，會越來越整潔、東西更少
之前花了两年断舍离，整个过程心里又爽又觉得之前好浪费😂慢慢买东西也理智了😊
看完我也覺得我不用斷捨離，東西太少😂 建議不要再買了。 愛買就把不喜歡的舊的賣掉，至少還能賺一些。備品不要多，夠用就好。
坦白說有點失望 比較像花兩個月把亂七八糟來不及整理的雜物放整齊 斷捨離初階都有點勉強的感覺..
我沒有完全極簡 只因自己是過敏兒+對環境整潔很在乎 如果雜物太多天天打掃會累死...然後經歷幾次搬家不自覺改變的
我自己是這麼做的 給你建議:
1. "一個月內都沒使用" 或 "一個月內都不曾想起"的東西就丟
2. 工具只留基本款最好用的那款 那些附贈的安裝包 覺得稀少而產生總有一天能用到卻從沒用過的 丟掉
3. 試著回想或想像 如果要搬家 有哪些東西會變成"辛苦整理閒置廢物 然後再把閒置廢物搬到新家佔位置" 親身經歷過 累到虛脫的我當下覺得自己超愚蠢
4. 不囤貨 囤了到明年也用不完 然後把折扣當藉口繼續買 說真的一年之中的大折扣很多次 百貨和網購輪番上陣 一直囤真沒必要 產品會推陳出新 我才不要用舊款
5. 化妝品保養品 不好用的不喜歡的就丟 沒過期的可以送人 過期還放在那是要釀酒嗎 覺得浪費不想丟 就又浪費空間..? QQ
6. 小樣和贈品 定時檢查有效期限 及時淘汰 劃重點 一堆你自己根本忘了功能的趕緊丟了 除非你要調配什麼飛天小女警配方
7. 出國會用的小樣 好好正視自己出國真的會帶哪個牌子? 這才符合所謂的出國會用
8. 淘汰掉那些書本吧 既不好看也不會翻閱 只會養一堆塵螨 書蟲 灰塵 很喜歡的可以找電子書
9. 物品的意義是人賦予的 這個意義並不會受型態影響 況且把紀念數位化能更好的保存和翻閱
10. 你可以設置一個乾淨又賞心悅目的展示區 並且注意不讓該區從美麗展牆變成雜貨店貨價
11. 讓家裡的牆面見天日吧.. 你會發現18坪也能寬敞又舒服 而且採光會變亮 空氣會變好
12. 別捨不得 相信我 那些東西丟個幾天你就忘了!! 然後你還會獲得更多空間!
沒有惡意 有些嘲諷都是我曾經對自己說的
希望對你有幫助 生活變更好~
150公斤的胖子
減了20公斤很開心的分享
然後有人說
你這根本不叫減肥
沒有惡意
這就是我看到留言的感想
希望對你有幫助
整理的過程太療育了!!! BA照對比讓人太有成就感了吧!!!
非常非常真實 好喜歡✌🏻
原本幕後花絮準備要換台, 看到收縮袋開關忘了開你還拼命用吸塵器吸，笑死我了😂。斷捨離中也有趣事。感謝你的分享，給我帶來一些希望，原來我家也有救了。我家東西也是爆炸多，看你整理完的BA圖之後覺得好療癒，給我帶來信心，周末我也要來斷捨離。
我自己看縮時跟BA也都超有成就感的~~非常建議你也可以做BA圖，回首會覺得自己好棒！
@@fionslife 會的. 我也準備動工前先拍照, 完成後再拍一張after像醫美那樣, 擁有成就感寶貴。
阿彌陀佛！提升心靈，淨化自己的靈魂，放下執著。身心靈的健康最重要。生存不易，真的要好好愛護物品，珍惜糧食，物盡其用啊。阿彌陀佛。我很懺悔以前很愛亂買買買，無論是買衣服，物品，還有各種飲料食物，蔬菜水果等等，浪費了許多錢財不說，吃不完就放壞了又丟棄，丟的比吃的還多，家裡衣物總堆積如山，很後悔也很難過，一直這樣就浪費了許許多多的福報。現在盡量不再買衣服，真的要吃時才會買食物，不要買起來堆，衣服，物品能送人就送，希望能學會斷捨離，減少過度的購買慾望也不想一直浪費福報吧！有看過生死簿及浪費糧食下地獄的影片，誠惶誠恐，我應該也飲食過量，要好好節制一下了，不要再任意糟蹋，浪費食物，珍惜感恩各種福報，好好培福惜福，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！
天啊 好想去幫你整理家裡
我最近在減物的路上 已經沒什麼好整理的了
但又常常想整理
看到這麼多東西就覺得
斷捨離起來一定超爽的！！
可以舉手😂
我也是 想成为 帮人整理的大师😅
我覺得最難整理的是3C、家電類的外包裝盒，因為有商品條碼、製造碼、註冊碼等等，保固內丟也不是，不丟又佔位置
藏的越多，露的越少，空間視野留白就覺得舒適！
Fion哀歎西打過期的哇啊啊啊聲好像小黃人噢好可愛www但是那個壓縮被子，它是隨著時間流逝會慢慢撐開（因為空氣會偷偷進去），所以Fion你放在櫃子裡還擠得這麼扎實，可能會把櫃子撐爆噢！要時不時檢查一下
我自己是除了衣服以外相同功能的物品只留三個，物品數量會瞬間減少喔 😂，例如唇膏三個氣墊粉餅三個、口罩三盒、罐頭三個 之類的 😌
我腦袋太笨了只hold 得住這些數量😂😂😂
我有个想法，将原本上层鞋柜里所有的女装鞋子移到下层鞋柜，然后上层调整成包包区购物袋区和帽子区，
看完了,也是对自己去做鼓励断舍离
谢谢分享👍
我感觉其实用完就放回原位，其实收拾家里还简单的，就是扫扫灰，擦一擦就OK了
由簡入奢易，由奢入簡難，自己也一直有斷捨離一些東西，但速度很慢，有時也會捨不得，又留下來，但也沒在用沒在穿。
我也是用壓縮袋收換季的衣服 但不知道是不是買到太便宜的 隔年換季的時候會有塑膠味 建議使用前後可能要先讓袋子透個風
真棒！完蛋了，我的衣服東西比妳多很多，唯一比較少的是保養品😂😂😂
超喜歡這系列 很棒❤❤❤
陽台跟廚房差超多的!! 好棒!!
是不是~~我自己看了都很欣慰🤣
真是剛好，今天也是在整理與收納房間~ 邊看邊整理XD
Fion的心得與我的相同，整理後發現~ 買好一點然後物品可以少一點~
其實蠻多都沒用到沒穿到...家裡一堆障礙物QQ 最可怕是倒吊一堆過期的保養品~ 我的錢QQ
一個同步（？
從澳洲打工度假回來2年沒用到的東西直接丟光光😂然後就走在極簡路上了
朋友說我打掃跟整理的時候很恐怖…
我有興致的時候從早弄到晚都沒問題，有人在旁邊說有必要這樣嗎的風涼話時，我還會生氣的那種
By the way 我有點喜歡那個老虎五支😂😂
我也是去了澳洲生活開始愛上打掃&整理，甚至一週沒做就會渾身不對勁，回到台灣老家那種懶散隨意態度又會回來，直到回澳洲老家才又化身為愛打掃的我😅
看Fion的影片都不會覺得很長欸～而且還看得很過癮！我個人也很喜歡整理東西，但我最多的東西就是公仔了....有些比較貴的我真的都捨不得丟掉包裝，導致公仔擺出來，包裝不知道要怎麼收的窘境....
整理後再看就會覺得好舒服😌
Fion的髮箍好多啊😮
整理的很整齊👍👍👍
益生菌不用放在雪柜吗？
看妳整理完覺得家裡變的很乾淨，回頭看自己家，只能繼續忽略😅
啊哈哈哈哈我懂~~~課程一個月我也是拖了快兩個月才整理完🤣
這種寫實版的比加了濾鏡的(專家或好媽媽收拾)看起來更療癒~ ^^
好真實的影片，比收納整理師的好看❤
很實用的視頻💕感謝您的分享❤
還以為Fion的家是很整齊的呢！！ 我覺得廚房區最成功的！….. 衣帽間看來還需要努力🤭
請問要怎麼樣讓老婆也可以下定決心這樣斷捨離呢
啊哈哈哈哈哈課程老師說這需要本人的決心😂
雖然我一直都在斷捨離，但看完這個影片後決定待會繼續收拾😂❤
原來是phyllis老師的課程～～
沒錯~~~
同學！！
現在各種日用品都買剛好的份量而已 不然到處都是囤貨的衛生紙衛生棉🤣
其實斷捨離的物件，如有八,九分新，除了捐，還可以放中庭， or門口庭院，以不妨礙的情形，豎立免費，需要的牌子，嘉惠鄰里，敦親睦鄰一下
不只家庭空間，妝前妝後也很不一樣😊😊😊
盡量丟 通通丟掉！等有需要再去買買買！這樣才可以促進經濟！
雖然沒有很完美，成績還不錯！我給80分！👍👍👍
推薦大家也可以去看 PHYILLS 老師整理丹尼婊姊的家🤣
也是非常精彩
超好看的！而且一直叫她菲利浦老師我快笑死
很棒的分享
好療癒
真棒！ 鼓舞人心
非常好看的影片 學到很多
想知道為什麼鞋頭要朝外放呢？ 抽屜有台灣妞的超好用嫩足霜😆
我忘了老師的說法了~~不過應該是1. 可以一口氣看到有哪些鞋子 2. 很像鞋店陳列比較美
鞋頭往外擺會比較清楚鞋子的款式
看到你的 我都覺得自己已經是你斷捨離後的情況了（只是比較亂 欠整理）
看到sum:忍不住想問~~什麼時候要再開團啦 XD
大樓的回收室那幾天
是不是都被你們家塞爆了！？
哈哈哈
你做的很棒耶！
Fion前30秒的预防针（before很乱）打的很好笑，很可爱耶！😆
很怕大家不懂我為了讓before after很有效果所以Before很亂的用心（咦？
@@fionslife 哈哈！有用心到！
本来买了一套好便宜的衣服，因为现在在减肥，感觉不太行，不是我的风格，取消掉了，旧衣服再过渡一下😅
療癒的一集👍👍👍👍👍
韓國應該也有整理師？印象中有個韓綜叫「新穎的整理」，MC是辛愛羅、朴娜萊和尹均相，裡面就有出現整理師幫忙規劃來賓家裡的收納動線
韓國也有！
請問，羽絨外套用真空壓縮，久了會不會失去澎度？
會喔~~羽絨類的不可以真空壓縮！！（我只是拿不穿的舊衣來做測試）
最近要搬回先生老家，他的房間很需要好好收納，看到Fion影片找先生一起看，他感覺獲得很多啟發😂Fion在收棉被的片段手包起來了，是整理到受傷了嗎？
哇~~老家的難度應該更高，加油！！
謝謝你的關心，那幾天手有點不舒服~~（我覺得是新手機比以前重很多的關係哈哈哈哈哈）
棉被收納袋沒貨了，請問會補貨嗎？😢
我明天問一下廠商再跟你說喔！
好有親切感的 閩南語