크로스핏 기록 단축하는 꿀팁.mov

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • #shorts #crossfit #크로스핏 #토투바 #풀업 #바머슬업 #짐네스틱 #toestobar #pullups #barmuscleups #gymnastics

Комментарии • 3

  • @mr_squater
    @mr_squater  2 года назад

    점프가 안된다고 밟고 올라서는 것 보다, 점프할 수 있는 높이에 올라서서 알려드린 방법으로 연습하시는 걸 추천드립니다!!

  • @만두만두-x9s
    @만두만두-x9s 2 года назад +1

    1등이다!!후후

    • @mr_squater
      @mr_squater  2 года назад +1

      축하드립니다😀

Следующие
Автовоспроизведение
뿌리치기 힘든 🍗음식의 유혹💗 오늘도 식욕 조절 실패💥 TV CHOSUN 250205 방송 | [인생의 연장전] 127회 | TV조선10:41뿌리치기 힘든 🍗음식의 유혹💗 오늘도 식욕 조절 실패💥 TV CHOSUN 250205 방송 | [인생의 연장전] 127회 | TV조선
뿌리치기 힘든 🍗음식의 유혹💗 오늘도 식욕 조절 실패💥 TV CHOSUN 250205 방송 | [인생의 연장전] 127회 | TV조선TVCHOSUN - TV조선
Просмотров 54 тыс.
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 18 тыс.
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]12:06아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 16 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
[#윗퀴즈] 매일 성장하는 남자의 이야기15:18[#윗퀴즈] 매일 성장하는 남자의 이야기
[#윗퀴즈] 매일 성장하는 남자의 이야기팀몬tv
Просмотров 4,1 тыс.
'두통'을 쉽게 생각하다 큰 병이 될 수 있다?10:31'두통'을 쉽게 생각하다 큰 병이 될 수 있다?
'두통'을 쉽게 생각하다 큰 병이 될 수 있다?더자인TV
Просмотров 23
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД23:21Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АД
Когда открывается ИСТИНА она вмещает в себя и АДМорской Котик
Просмотров 72 тыс.
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни20:54Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизниМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Просмотров 317 тыс.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 176 тыс.
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли29:39Шендерович – о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мыслиВОТ ТАК
Просмотров 102 тыс.
One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step Guide10:50One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step Guide
One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step GuidePaul Twyman
Просмотров 1,9 тыс.
만병의 근원 비만😨 다이어트 실패를 반복하는 오정태 부부 TV CHOSUN 250206 방송 | [질병의 법칙] 37회 | TV조선11:19만병의 근원 비만😨 다이어트 실패를 반복하는 오정태 부부 TV CHOSUN 250206 방송 | [질병의 법칙] 37회 | TV조선
만병의 근원 비만😨 다이어트 실패를 반복하는 오정태 부부 TV CHOSUN 250206 방송 | [질병의 법칙] 37회 | TV조선TVCHOSUN - TV조선
Просмотров 7 тыс.
운동 얼마나 하셨어요?3:45운동 얼마나 하셨어요?
운동 얼마나 하셨어요?팀몬tv
Просмотров 4 тыс.
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音00:14过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音汪星人陈团团
Просмотров 3,6 млн
COMBAT CREW, Волга на V8 и приключения44:59COMBAT CREW, Волга на V8 и приключения
COMBAT CREW, Волга на V8 и приключенияiling show
Просмотров 182 тыс.
How Harley Quinn got out#Harley Quinn #joker00:32How Harley Quinn got out#Harley Quinn #joker
How Harley Quinn got out#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 20 млн
Avoid The Person Challenge 😱00:49Avoid The Person Challenge 😱
Avoid The Person Challenge 😱Zhong
Просмотров 7 млн
Владимир Пастухов и Александр Роднянский говорят о Киеве своего детства и юности1:13:53Владимир Пастухов и Александр Роднянский говорят о Киеве своего детства и юности
Владимир Пастухов и Александр Роднянский говорят о Киеве своего детства и юностиRFI на русском
Просмотров 51 тыс.
How Strong is Glass? 💪00:25How Strong is Glass? 💪
How Strong is Glass? 💪Brianna
Просмотров 24 млн
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев1:12:29На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил АгеевХранители Знаний
Просмотров 175 тыс.
ЗЛОЙ VS ДОБРЫЙ РЕБЕНОК (АНИМАЦИЯ)08:35ЗЛОЙ VS ДОБРЫЙ РЕБЕНОК (АНИМАЦИЯ)
ЗЛОЙ VS ДОБРЫЙ РЕБЕНОК (АНИМАЦИЯ)Луана
Просмотров 76 тыс.