크로스핏 기록 단축하는 꿀팁.mov

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • #shorts #crossfit #크로스핏 #토투바 #풀업 #바머슬업 #짐네스틱 #toestobar #pullups #barmuscleups #gymnastics

Комментарии • 3

  • @mr_squater
    @mr_squater  2 года назад

    점프가 안된다고 밟고 올라서는 것 보다, 점프할 수 있는 높이에 올라서서 알려드린 방법으로 연습하시는 걸 추천드립니다!!

  • @만두만두-x9s
    @만두만두-x9s 2 года назад +1

    1등이다!!후후

    • @mr_squater
      @mr_squater  2 года назад +1

      축하드립니다😀

Следующие
Автовоспроизведение
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유10:55아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유
아프지않고 오래살려면 단백질은 이렇게 드세요! | 저탄수, 고단백 식사가 위험한 이유암 찾는 의사 이원경
Просмотров 19 тыс.
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings6:36The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell SwingsMover's Odyssey
Просмотров 1,6 млн
[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)4:03[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)
[오늘 이 뉴스] "사필귀정" 무죄에 박대령 감격 "국민성원 감사..군 판사 경의" (2025.01.09/MBC뉴스)MBCNEWS
Просмотров 452 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 940 тыс.
Everything I Know About The Lower Back9:28Everything I Know About The Lower Back
Everything I Know About The Lower BackThe Kneesovertoesguy
Просмотров 446 тыс.
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]12:06아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 17 тыс.
자기관리 갑! 션이 건강을 위해 투자하는 물건들17:55자기관리 갑! 션이 건강을 위해 투자하는 물건들
자기관리 갑! 션이 건강을 위해 투자하는 물건들션과 함께
Просмотров 95 тыс.
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли29:39Шендерович – о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мыслиВОТ ТАК
Просмотров 106 тыс.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 179 тыс.
Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протесты1:21:21Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протесты
Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протестыRTVI Новости
Просмотров 69 тыс.
Cancel Your Mobility Subscription17:29Cancel Your Mobility Subscription
Cancel Your Mobility SubscriptionMarcus Filly
Просмотров 142 тыс.
Train Smarter, Not Harder10:22Train Smarter, Not Harder
Train Smarter, Not HarderLionel Sanders
Просмотров 24 тыс.
Реакция жителей Сочи на туриста из глубинки. Антон Теляков #пранк45:52Реакция жителей Сочи на туриста из глубинки. Антон Теляков #пранк
Реакция жителей Сочи на туриста из глубинки. Антон Теляков #пранкTelyakov TV
Просмотров 86 тыс.
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼22:35Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 109 тыс.
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest1:42:27Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 921 тыс.
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android22:00Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других AndroidRozetked
Просмотров 467 тыс.
Lp. Точка Невозврата #15 СЕРДЦЕ ВСЕЛЕННОЙ [Что было дальше] • Майнкрафт32:38Lp. Точка Невозврата #15 СЕРДЦЕ ВСЕЛЕННОЙ [Что было дальше] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #15 СЕРДЦЕ ВСЕЛЕННОЙ [Что было дальше] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 728 тыс.
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему25:42Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схемуРоссия 90х
Просмотров 1,1 млн
GOOD RANDOMS - My Only Trophy (Official Music Video)02:45GOOD RANDOMS - My Only Trophy (Official Music Video)
GOOD RANDOMS - My Only Trophy (Official Music Video)Brawl Stars
Просмотров 7 млн
ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:06ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,2 млн